Новые складчины | страница 25

​

Приглашаем вас изучить SpineFitter — инновационное оборудование, которое в сочетании с уникальным репертуаром и принципами движения Polestar открывает новые горизонты в понимании работы тела в движении.

На вебинаре вы узнаете, как SpineFitter помогает повысить точность выполнения упражнений, улучшить проприоцепцию и выйти на новый уровень в работе с балансом и координацией.


Вебинар ориентирован на специалистов, уже знакомых с репертуаром пилатеса. Мы не будем останавливаться на изучении хореографии — вместо этого сосредоточимся на том, как эффективно использовать SpineFitter, чтобы усилить терапевтическую и функциональную ценность упражнений. Все демонстрируемые вариации и подходы будут рассмотрены через призму принципов движения Polestar, что обеспечит глубокое понимание биомеханики, контроля и целостности движения.


Что вас ждёт на вебинаре:

• Ключевые возможности SpineFitter — разберём, как оборудование взаимодействует с биомеханикой позвоночника и всего тела и почему это важно для точности движений.
• Практический репертуар упражнений — получите готовые техники и варианты использования SpineFitter в индивидуальных и групповых занятиях, выстроенные на основе философии и методологии Polestar.
• Пример составления полноценного класса — увидите, как органично включить SpineFitter в структуру занятия, сохраняя логику метода пилатес и усиливая его результативность за счёт принципов осознанного движения Polestar.
• Адаптация под разные задачи — научитесь гибко подстраивать упражнения под цели клиентов: от реабилитации и коррекции осанки до повышения спортивной производительности — с акцентом на безопасность, эффективность и индивидуальный подход, заложенные в Polestar.
  
  
  Преподаватель
  Наталия Груздева
  • Сертифицированный тренер Polestar Pilates
  • Ментор образовательных программ Polestar Pilates
  • Высшее спортивное образование.
  • Российский Университет спорта (РГАФК на момент обучения)
  • Специалист по физической культуре и спорту.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы узнаете

1. С чего начать, если ты понимаешь, что у тебя есть РПП
2. Как постараться решить проблему без работы с психотерапевтом
3. Какие стратегии наиболее вероятно обеспечат долгосрочный результат без рецидивов

Содержание вебинара

1. Что такое РПП и почему это важно?
   Кратко о компульсивном переедании, нервной булимии и нервной орторексии.
   Где заканчивается слабость характера и начинается серьёзное нарушение, требующее внимания.
2. Принятие и признание проблемы
   Как научиться честности по отношению к себе и объективно посмотреть на проблему.
   Практические упражнения: как определить у себя РПП? Как работать с чувством вины?
3. Поиск первопричины
   Разбор психологических корней проблемы (стрессы, тревога, неумение справляться с эмоциями, культура питания в семье, и т.д.).
   Стыд, как компонент порочного круга навязчивых пищевых привычек;
   Связь между эмоциями и едой: почему еда становится утешением или способом контроля.
4. Создание оптимального рациона
   Главные компоненты повседневного питания при нарушениях пищевого поведения.
   Практика: составление комфортного рациона без жёстких ограничений, провоцирующих срывы.
5. Триггерные факторы перееданий
   Разбор заблуждений о еде, циркулирующих в обществе и периодически выполняющих роль триггеров для срывов;
   Повседневные бытовые препятствия: семья, коллеги, общественные мероприятия, праздники – как вести себя с людьми?
   Как сказать «нет запретному плоду» и научиться позволять себе то, что раньше казалось недопустимым.
6. Эмоциональный интеллект: как справиться с чувствами без еды
   Знакомство с техниками осознанности.
   Практические упражнения для распознавания эмоций и поиска альтернативных способов справиться с ними.
7. Учимся слушать свое тело
   Обсуждение концепции интуитивного питания.
   О том, как сделать интуитивное питание рациональным и позволяющим пребывать в хорошей физической форме.
   Развитие навыка распознавать сигналы голода и насыщения.
8. Организм и движение
   Физические нагрузки и активность – это не наказание и не способ заслужить еду. Выстраиваем правильное отношение к спорту.
   Рекомендации по подбору подходящих видов активности.
9. Создание поддерживающего окружения
   Как общаться с близкими и получать поддержку? Как избегать конфликтов и недопонимания?
   Личные границы: как общаться с людьми, которые могут негативно влиять на ваше пищевое поведение.
10. Долгосрочные стратегии: как избежать рецидивов
    Разработка плана действий на случай срывов.
    Важность терпения и самосострадания на пути к выздоровлению.
11. Заключение: с чего начать прямо сейчас?
    Краткое подведение итогов.
    Практические задания для самостоятельной работы.
    Список полезных ресурсов (книги, статьи, прочие ресурсы).
12. Ответы на вопросы участников

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Клиника Профессора Калинченко
В нашей работе мы основываемся на понимании патогенетических механизмов старения и активном применении этих знаний в клинической практике.
Мы предлагаем "медицину 5П" вместо медицины стандартов!

ВОРСЛОВ Л.О., к.м.н., кардиолог, Главный врач Клиники профессора Калинченко.
ПРИЩЕПА А.В., к.м.н., врач-невролог, руководитель экспертного центра по лечению боли и психоневрологической реабилитации Клиники профессора Калинченко.
30.10.2025
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Клиника Профессора Калинченко
В нашей работе мы основываемся на понимании патогенетических механизмов старения и активном применении этих знаний в клинической практике.
Мы предлагаем "медицину 5П" вместо медицины стандартов!

СВИДЕРСКАЯ Т.А., врач-эндокринолог, руководитель экспертного центра по профилактике и лечению ожирения и сахарного диабета Клиники профессора Калинченко.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Клиника Профессора Калинченко
В нашей работе мы основываемся на понимании патогенетических механизмов старения и активном применении этих знаний в клинической практике.
Мы предлагаем "медицину 5П" вместо медицины стандартов!

ПРИЩЕПА А.В., к.м.н., врач-невролог, руководитель экспертного центра по лечению боли и психоневрологической реабилитации Клиники профессора Калинченко.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О важности ментального здоровья

Психическое здоровье, как и физическое, оказывает сильное влияние на жизнь человека, его настроение, мотивацию, сон, когнитивные функции и даже отношения в семье. Из-за ментальных нарушений могут возникнуть сложности в семье, работе, учебе и отношениях с друзьями. Все это вызывает еще больший стресс и тревожность!

Кроме этого, психические расстройства могут привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний (гипертензии, атеросклерозу), сахарного диабета, нарушения сна и многих других. Вследствие этого сокращается продолжительность жизни!

Именно поэтому важно своевременно выявлять такие проблемы и правильно с ними работать.

Изучите нейрохакинг и работайте с клиентами с ментальными нарушениями

Вы освоите немедикаментозные методы коррекции таких состояний, как:

• СДВГ
• Деменция
• Болезнь Альцгеймера
• Депрессия
• Тревожность
• Стресс
• Расстройство сна
• ОКР
• Пострессовое расстройство
• Алкогольная и никотиновая зависимости

Программа:

Модуль 1
Основные нейромедиаторы и их влияние
Модуль-знакомство с основными нейромедиаторами и их ролью в психическом здоровье.

10 тем:

• Роль нейромедиаторов в регуляции психики и поведения.
• Серотонин.
• Дофамин.
• Глутамат и ГАМК.
• Гистамин
• Адреналин и норадреналин.
• Ацетилхолин.
• Мелатонин.
• Генетика нейромедиаторов.
• Метаболомная диагностика нейромедиаторов.

Результаты модуля:

• узнаете роль нейромедиаторов в регуляции психики и поведения;
• поймете взаимосвязь нейромедиаторов с ментальными расстройствами;
• разберетесь с функциями, симптомами дисбаланса и методами коррекции основных нейромедиаторов: серотонина, дофамина, ГАМК, глутамата, гистамина, адреналина, норадреналина, ацетилхолина, мелатонина.

+ Домашние задания без обратной связи (с разбором частых ошибок на онлайн-практиках).
+ Конспекты к урокам.
+ Список литературы.

Модуль 2
Расстройства, связанные с ментальным здоровьем, методы коррекции
Модуль о причинах, симптомах и методах коррекции таких расстройств, как стресс, тревожность, депрессия, бессонница, ОКР.

5 тем:

• Бессонница и расстройство сна.
• Стресс и постстрессовое расстройство.
• Тревожность.
• Депрессия (в том числе послеродовая).
• Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).

Результаты модуля:

• узнаете причины, симптомы и влияние на здоровье основных расстройств, которые связаны с ментальным здоровьем: стресса, тревожности, депрессии, бессонницы, ОКР;
• освоите современные подходы к диагностике и коррекции этих расстройств;
• поймете, как с помощью питания и нейробиологии справиться с расстройствами ментального здоровья.

+ Домашние задания без обратной связи (с разбором частых ошибок на онлайн-практиках).
+ Конспекты к урокам.
+ Список литературы.

Модуль 3
Расстройства, связанные с когнитивным дисбалансом, методы их коррекции
Модуль о причинах, симптомах и методах коррекции таких расстройств, как СДВГ, зависимости (алкогольная/никотиновая), деменция и болезнь Альцгеймера.

6 тем:

• СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности).
• Алкогольная и никотиновая зависимость.
• Деменция.
• Болезнь Альцгеймера.
• Методики нейромодуляции.
• Микробиом кишечника в связке с нейродегенеративными заболеваниями.

Результаты модуля:

• узнаете симптомы, причины и влияние на здоровье таких расстройств, как СДВГ, зависимости (алкогольная/никотиновая), деменция и болезнь Альцгеймера;
• разберетесь в современных подходах диагностики и коррекции этих расстройств;
• поймете, как с помощью питания и нейробиологии скорректировать состояния при таких расстройствах.

+ Домашние задания без обратной связи (с разбором частых ошибок на онлайн-практиках).
+ Конспекты к урокам.
+ Список литературы.


Преподаватели:

Юлия Савельева
Виктория Кузнецова
Татьяна Войко
Михаил Бочкарев
Карина Ким
Анна Читанава
Игорь Ефимов
Дарья Русанова
Анастасия Федотова
и др.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Диана Шаронова

• эксперт по пептидной биорегуляции
• микробиолог
• нутригенетик
• главный специалист-консультант центра ГенОм
• общепризнанный эксперт по работе с микробиотой кишечника
• автор 10 проектов обучения превентивных специалистов
• спикер международного уровня
• член Ассоциации медицинских генетиков, Association of Nutritionists and Health

Что внутри?

• Авторские статьи
  Про пептиды простым и доступным языком: от подготовки до применения
• Схемы приема пептидов
  Дозировки, курсы, особенности
• Прямые эфиры
  От автора канала Дианы Шароновой и приглашенных экспертов: докторов, нутрициологов, исследователей и преподавателей
• Аудиоподкасты
  С ответами на ваши вопросы
• Гайды и чек-листы
  Подготовка к пептидной терапии - анализы, противовоспалительные продукты, лечебные протоколы питания и другие
• Подборки БАД
  Честные разборы составов и дозировок, проверенные бренды и площадки
• Разборы анализов
  Прорабатываем насмотренность и клиническое мышление, учимся видеть целостную картину по анализам и другим видам диагностики
• Уникальные акции и промокоды

Длительность подписки - 30 дней с момента оплаты
Стоимость участия 2 900 в месяц
Это самая низкая стоимость. Для всех она будет расти, но для вас останется неизменной Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Настраиваем в октябре в клубе PRO-МОЛОДОСТЬ УМНЫЙ ОСЕННИЙ ДЕТОКС.

Мягко и безопасно активируем главные детокс-процессы в организме натуропатической методикой без агрессивных и опасных "чисток печени", голодания, стресса и жестких ограничений.

Как будем заниматься:

Работа с физикой тела - метаболические и антистрессовые зарядки:

• для новичков по 20 минут
• для продвинутых по 45 минут

Работа с химией тела - пошаговая методика УМНЫЙ ДЕТОКС для безопасной активации детокс-функций организма.

Работа с мышлением, сознанием и подсознанием - энерго-телесные практики для устранения ментальных токсинов и избавления от первопричин разрушения здоровья.


Итоги теста на состояние детокс систем:

Если у вас есть 2 признака — это первый звоночек. Ваши детокс-системы уже работают с перегрузкой, и организм даёт сигналы, что ему нужна помощь. На этом этапе ещё легко восстановить баланс и предупредить развитие серьёзных нарушений - тут достаточно небольшого пересмотра образа жизни - увидеть привычки (зачастую безобидные), которые тормозят детокс-процесс - тут я могу вам помочь посмотреть критически на то, что вы «делаете не так» (для этого достаточно посмотреть все 3 части вебинара, которые будут на УМНОМ ДЕТОКСЕ).

Если у вас отмечается 5–6 признаков — это значит, что перегрузка выраженная. Органы выведения (печень, кишечник, почки, кожа, лёгкие) уже не справляются в полной мере. Начинают проявляться хронические симптомы: усталость, высыпания, нарушения пищеварения, головные боли. Здесь уже важно целенаправленно подключать поддержку, менять образ жизни и системно реорганизовывать то, что вы делаете со своим телом - тут как раз УМНЫЙ ДЕТОКС - самая быстрая и понятная помощь

Если у вас 10 и более признаков — это серьёзный сигнал. Ваш организм находится в состоянии токсической перегрузки, и это напрямую влияет на гормональный баланс, иммунитет, нервную систему и скорость старения. На этом уровне уже жизненно необходима системная программа восстановления: питание, добавки, работа с кишечником и печенью, поддержка лимфы и кожи, а самое главное - смена ПАРАДИГМЫ ОТНОШЕНИЯ К СЕБЕ, потому что явно прослеживается программа саморазрушения - и тут УМНЫЙ ДЕТОКС - это первый шаг, а далее системная поэтапная работа в клубе и в моей терапевтической группе.

ПОЧЕМУ ИДТИ НУЖНО ИМЕННО СЕЙЧАС?

Диагностический чек-ап, чтобы вы научились проверять свой организм и контролировать показатели самостоятельно.
Повтор программы только через год (а за год ой как много чего в теле может измениться, вырасти).
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что вы можете замечать:

• ПМС с болями, отёками, раздражительностью
• Обильные менструации со сгустками или, наоборот, мазня
• Укороченный цикл
• Мазня в середине цикла
• Диагнозы по УЗИ: гиперплазия, полипы, аденомиоз
• Трудности с зачатием или невынашивание

Все эти симптомы - не норма! Часто их причина - недостаточность лютеиновой фазы менструального цикла, когда после овуляции вырабатывается недостаточно прогестерона.

Как врач-фитотерапевт, я могу сказать, что при своевременной коррекции это состояние обратимо. Восстановление второй фазы возможно с помощью фитотерапии, авторских рецептов, которые я вывела за долгие годы обучений и практик. Все свои знания я отдаю Вам в проект «Сильная вторая фаза»

Он создан для женщин, которые хотят:

• нормализовать цикл
• убрать ПМС
• подготовиться к беременности
• остановить гормональное истощение без агрессивных вмешательств

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Почему этот Марафон?
На прошлом марафоне «Тело без отеков» я дала одно занятие по самомассажу — и это ВЗОРВАЛО результаты.
Участницы писали: «Отеки уходили прямо во время тренировки!»
С тех пор меня буквально засыпали вопросами про самомассаж.

Что дает самомассаж?

• Активный лимфодренаж — уходит лишняя жидкость
• Перезапуск гормональной системы — энергия, сияющая кожа, волосы и ногти
• Снятие отеков — лицо и тело подтягиваются на глазах
• Сильное тазовое дно — центр женского здоровья и уверенности
• Быстрая релаксация — даже в дороге, в офисе или самолете
• И, конечно... это кайфово, без дорогих спа процедур

Личный результат
Я сама делаю самомассаж каждый день — и моя мама в 64 тоже.
Недавно сдала тест на биологический возраст — 27–29 лет, хотя по паспорту мне почти 40.
Молодость — это не кремы. Это твои гормоны + лимфоток + мышцы.

Программа марафона
Доступ к закрытому Telegram-каналу + 10 советов от меня ДО старта.

День 1 — Лимфодренаж всего тела: убираем лишнюю воду
День 2 — Ягодицы, бедра, икры, стопы: жиросжигание + расслабление
День 3 — Живот и тазовое дно: сильный центр и плоский живот
День 4 — Спина и руки: без боли и дряблости
День 5 — Голова, лицо, шея: снимаем зажимы, подтягиваем кожу

Бонус: «Утренний самомассаж лица» — сможешь попробовать прямо сейчас!

Что нужно для участия?
1. Спортивный коврик
2. Удобная одежда
3. 30 минут в день
4. Желание увидеть результат
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Рада представить вам осеннюю новинку: Рацион N13!
Любителям супчиков и частых перекусов посвящается! Я устала отвечать на вопросы, почему в моих меню нет супов, и просто добавила их в новый рацион. А еще в нем встречаются меню с полдниками.
В день получается в среднем 4-5 приемов пищи.

Рацион N13 - это изобилие сладких завтраков, разнообразных блюд из сезонных продуктов, ресторанные изыски в несложном исполнении!
И даже Сникерс встречается в качестве перекуса!

Вы будете питаться сбалансированно, сытно и без ограничений каких-либо групп продуктов. Вам просто нужно приготовить по предложенным рецептам и больше не думать ни о чем! А результат в скором времени вас порадует! Сборник включает в себя интересные и несложные в приготовлении блюда, такие как: жульен, запеканки с макаронами, сырные блины, панна-кота, рататуй, заливной пирог с курицей, шоколадные оладушки, кесадилья, фритатта с грибами и даже шаурма! Зефир, мармелад, фрукты и орехи делают этот сборник еще вкуснее!
Данный сборник выпущен в новом дизайне со списками продуктов.

Рацион прекрасно подходит для похудения или поддержания веса.
Внимание! Меню на 1400 ккал содержит молочные продукты, яйца, мясо, рыбу и не учитывает индивидуальные непереносимости продуктов.

Цена: 850 руб.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Основано на международных рекомендациях по здоровому снижению веса.

Вам подойдет курс, если вы...

• Пробовали похудеть уже сто раз — но вес возвращается снова и снова
• Замечаете, как с возрастом вес растёт, а энергии всё меньше
• Чувствуете себя неуютно в своём теле — одежда давит, фотографии раздражают
• Срываетесь на еду, когда устали или стрессуете
• Злитесь на себя — за слабость, за тягу к сладкому, за то, что опять не получилось
• Понимаете, что одна не справляетесь, но очень хотите перемен
• Мечтаете вернуть себе лёгкость — в теле, голове, жизни

Программа курса:

1. Стартовая система: просто и надёжно
   Как поставить цель и не бросить?
   С чего начать, чтобы похудеть?
   Какая еда помогает худеть?
   Что конкретно есть, чтобы худеть? (Часть 1)
   Что конкретно есть, чтобы худеть? (часть 2)
2. Сколько, когда и почему вы едите
   Сколько есть, чтобы худеть?
   Когда есть, чтобы худеть?
   Как понять, чего на самом деле хочет тело?
   Как худеть быстрее?
3. Как есть всё и не срываться
   Что делать с тягой к сладкому, фастфуду и алкоголю?
   Как перестать бояться углеводов, жиров и еды вообще?
   Как наполнить холодильник и что из продуктов должно быть дома?
   Как перестать есть на автомате?
4. Психология и устойчивость
   Почему я знаю, как надо, но не делаю?
   Почему я устаю, злюсь и всё время хочу сладкого?
   Как не срываться при стрессе?
5. Еда в реальной жизни
   Что делать, если не люблю готовить или нет времени?
   Как худеть, если я готовлю для всей семьи?
   Как питаться в гостях, на работе, в кафе?
6. Плато, ошибки и как жить дальше
   Почему я не худею, хотя вроде всё делаю правильно?
   Как не попасть в ловушку волшебных диет?
   Что делать после курса?
7. Дополнительные материалы: списки, гайды, методички

Результаты прохождения курса

• Сбросите лишние килограммы без диет и спорта
• Почувствуете лёгкость в теле, уменьшатся отёки и вздутие
• Начнете есть сладкое спокойно — без откатов и постоянного чувства вины
• Заметите, как одежда начинает сидеть свободнее
• Почувствуете прилив энергии и станете увереннее в себе

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Рада представить вам осеннюю новинку: Рацион N13!

Любителям супчиков и частых перекусов посвящается! Я устала отвечать на вопросы, почему в моих меню нет супов, и просто добавила их в новый рацион. А еще в нем встречаются меню с полдниками.
В день получается в среднем 4-5 приемов пищи.

Рацион N13 - это изобилие сладких завтраков, разнообразных блюд из сезонных продуктов, ресторанные изыски в несложном исполнении!
И даже Сникерс встречается в качестве перекуса!

Вы будете питаться сбалансированно, сытно и без ограничений каких-либо групп продуктов. Вам просто нужно приготовить по предложенным рецептам и больше не думать ни о чем! А результат в скором времени вас порадует! Сборник включает в себя интересные и несложные в приготовлении блюда, такие как: жульен, запеканки с макаронами, сырные блины, панна-кота, рататуй, заливной пирог с курицей, шоколадные оладушки, кесадилья, фритатта с грибами и даже шаурма! Зефир, мармелад, фрукты и орехи делают этот сборник еще вкуснее!
Данный сборник выпущен в новом дизайне со списками продуктов.

Рацион прекрасно подходит для похудения или поддержания веса.

Внимание! Меню на 1500 ккал содержит молочные продукты, яйца, мясо, рыбу и не учитывает индивидуальные непереносимости продуктов.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Изучи биомеханику и стань лучшим специалистом по двигательному развитию и коррекции ОДА
От теории к практике с первого дня – наш курс дает не только знания по биомеханике, но и учит их эффективно использовать

На сегодняшний день более 65% детей и взрослых имеют нарушения осанки или проблемы со стопами, страдают от болей, связанных с заболеваниями ОДА
Каждый из них сталкивается с непреодолимыми трудностями:

• не понимают, какой специалист поможет решить их проблему
• не могут добиться устойчивого результата
• сливают десятки тысяч на процедуры, которые им не помогают
• их состояние ухудшается с каждым годом

Все эти люди в поиске специалиста, который им действительно поможет.
Они не понимают:

• Как избавиться от проблем со стопами
• Что поможет им улучшить качество здоровья и жизни в целом
• Как улучшить осанку
• Как заботиться о своем теле, чтобы не возникало проблем в будущем

Особое мышление - это глубокое понимание причин возникновения проблем с ОДА, биомеханики тела конкретного пациента/клиента для решения именно его проблем со здоровьем
Вы становитесь незаменимым специалистом, когда разбираетесь в биомеханических процессах настолько хорошо, что можете без посторонней помощи или применения типовых алгоритмов своими руками дать пациенту/клиенту стратегию работы с ОДА, которая нужна именно ему

Именно поэтому мы создали курс
Уже через 2 недели обучения на курсе вы начнете применять биомеханику в своей практике
Ваши клиенты/пациенты заметят другой подход
Вы будете учиться у кандидата медицинских наук с 18-летним стажем

Тариф «Специалист»
18 практических вебинаров
24 обучающих видео уроков

Список уроков тариф «Специалист»
Анатомия и биомеханика тела человека по регионам в норме
Анатомия и биомеханика таза и тбс.
Анатомия и биомеханика позвоночника.
Анатомия и биомеханика грудной клетки, диафрагма, дыхание.
Анатомия и биомеханика плеча.
Анатомия и биомеханика колена и коленного сустава.
Анатомия и биомеханика колена и коленного сустава.
Анатомия и биомеханика стопы и голеностопного сустава. Теория.
Анатомия и биомеханика стопы и голеностопного сустава. Практика.
Биомеханическая диагностика тела человека
Особенности биомеханики взрослых.
Подготовка к биомеханическому тестированию.
Как проводить биомеханическое тестирование. Оценка статики.
Как проводить биомеханическое тестирование. Оценка в динамике.
Виды нарушений осанки
Нарушения осанки. Что это?
Плосковогнутая спина.
Кругловогнутая спина.
Плоская спина.
Круглая спина.
Асимметричная осанка. Перекосы таза и ноги разной длины. Демонстрация упражнений.
Практика (набор базовых упражнений для построения тренировок у взрослых)
Упражнения для взрослых. Работа со стопой
Упражнения для взрослых. Работа с голеностопным суставом
Упражнения для взрослых. Работа с тазобедренным суставом и тазом
Упражнения для взрослых. Работа с антагонистами бедра.
Упражнения для взрослых. Работа с мышечным корсетом.
Техники массажа и МФР.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Оздоровительный курс
Эпидемия эндометриоза, синдрома истощения яичников, рост случаев бесплодия и невынашивания, сексуальных расстройств в паре — реалии нашего времени.
К сожалению, классическая медицина в своих лечебных протоколах не работает с первопричиной заболевания, поэтому женщины страдают от неэффективного лечения, от осложнений после операций, от гормональной терапии. И что самое печальное, болезнь возвращается снова и прогрессирует.
Интегративная гинекология позволяет точно определить первопричину заболевания и воздействовать на нее эффективными и бережными способами.

Оздоровительный курс «Исцеляющая сила Женщины» — это лечебный практикум, где вы найдете свою первопричину заболевания и пройдете интенсивную программу восстановления здоровья в интегративном подходе без операций и гормональной терапии.

Кому подойдет курс

• при миоме, эндометриозе, кистах яичника, полипах, дисплазии шейки матки, эктопии шейки матки;
• при нарушения менструального цикла, синдроме истощения яичников;
• при нарушениях флоры влагалища;
• при климактерическом синдроме;
• до и после операции;
• на этапе подготовки к беременности;
• после потери беременности/неудачной попытки ЭКО;
• при бесплодии и невынашивании;
• при снижении либидо;
• при сексуальных расстройствах у партнера и отклонениях спермограммы;
• при желании быть здоровой и счастливой женщиной.

Программа курса

Модуль 1. Почему появляется болезнь
Модуль 2. Диагностика причин болезни
Модуль 3. Индивидуальная схема оздоровления
Онлайн-ретриты с Марией Владимировной

Модуль 1. Почему появляется болезнь
- Нарушение гормонального фона
- Стрессовые перегрузки (+система адаптации)
- Нарушение нервной регуляции
- Эмоциональные переживания (психосоматика женских болезней)
- Нарушение кровообращения (отток и приток)
- Нарушение детоксикации
- Нарушение противоопухолевого иммунитета
- Нарушение движения жизненной энергии

+ Раздаточные материалы:
Протокол восстановления надпочечников
Протокол укрепления печени
Метаболический протокол
Антипаразитарный протокол
Диетические рекомендации для гармонизации менструального цикла
Схема энергетических каналов
Методичка адаптогены
Методички активаторы клеточного дыхания, сакрус и армос
Методичка капли Баха
Психосоматика женских диагнозов
Список практик для активации притока крови, оттока крови
Детоксикационный протокол
Протокол активации противоопухолевой защиты
Схемы нейрососудистых и нейролимфатических зон
Схема каналов на стопах и кистях
Схема режима дня

Модуль 2. Диагностика причин болезни
- Доклиническая диагностика функциональных изменений
- История вашей жизни (определенный врожденный потенциал и отчего будет зависит результат лечения)
- История вашей болезни
- Оценка недостаточности соединительной ткани
- Оценка гормонального фона ( анализы крови и узи)
- Оценка менструальной функции
- Оценка влагалищных выделений
- Исследование функции пищеварения
- Исследование молочных желез
- Диагностика причин болей внизу живота
- Алгоритмы обследования (ежедневный, при жалобах, ежегодный)
- Диагностика первопричин - как понять, что у меня первично

+ Раздаточные материалы:
Кровоостанавливающий протокол
Диагностические критерии НСТ
Эфирные масла в гинекологической практике
Методичка про анализы выделений

Модуль 3. Индивидуальная схема оздоровления
Организация режима оздоравливающих процедур и практик у себя дома:
- Су-джок
- Моксатерапия
- Грязелечение
- Медовый массаж
- Баночный массаж
- Массаж молочных желез
- Тейпирование
- Висцеральный массаж (без остеоптической компоненты)
- Ароматерапия

+Раздаточные материалы:
Ваш индивидуальный протокол
Методичка по Су-джок терапии
Методичка по Моксатерапии
Методичка по Грязелечению
Методичка аромамасла в гинекологической практике
Бланк "схем оздоровления по месяцам"

Онлайн-ретриты с Марией Владимировной
1. Как живет и как устроено твоё тело. Анатомические и гистологические остеопатические выслушивания. Выслушивание печени, матки, селезенки.
2. Психосоматика в подходе Новой германской медицины - с клиническими разборами участниц. Разрушительные эмоции - китайская психосоматика. Постановка игл.
3. Женские и мужские архетипы. Родовая память. Алгоритм пробуждения архетипов. Медитация для Родовой Силы.
4. Философия и практики восточной медицины. Мастер-класс по гуаша лица и шеи.
5. Как научиться соблюдать законы Вселенной. Исследование нервной системы методами остеопатии. Базовые навыки остеопатии. Остеопатическая самокоррекция мозга и сердца.
6. Настройка самопознания: поиск первопричины симптома, Осознание причин неудач оздоровления, исследования среды на безопасность. Мастер-класс по гуаша тела - совместная практика.

Результат за 3 месяца

• Проведете мягкий детокс, подготовите клетки к усвоению питательных и лечебных препаратов.
• Стабилизируете таз и позвоночник, наладите приток и отток в малом тазу, груди.
• Через лечебные препараты и процедуры активируете противоопухолевый иммунитет, который справится с опухолью и воспалением.
• Запустите мощные процессы самовосстановления.
• Сформируете свой набор практик и натуропатических препаратов для поддержания здоровья после завершения программы.
• За программу вы разберетесь в причинах ваших болезней и проведете системное оздоровление. Эффект вы получите уже на второй неделе обучения, а далее результат будет накапливаться и через 2-3 месяца многие диагнозы уйдут. В случае более запущенных состояний здоровья и истощения организму понадобится больше времени.

Доктор Мария Коновалова (Трегубова) - к.м.н., гинеколог-эндокринолог,
врач остеопат, врач китайской медицины, клинический психолог с 20-летним стажем

Тариф Оптимальный
Диагностический модуль (3 Модуля)
Составление индивидуальной схемы оздоровления
Оздоравливающая программа в домашних условиях
6 онлайн-ретритов с Марией Трегубовой
2 месяца живых практик с Марией в клубе «Погружение в своё тело»
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...