Новые складчины | страница 3

​

Техники, используемые на этом курсе помогают улучшить:

• Овал лица
• Устранить морщины
• Поднять уголки губ, глаз
• Разгладить межбровные и носогубные складки
• Уменьшить второй подбородок

Процедура включает проработку:

• Диафрагмы
• Тканей грудины
• Декольте
• Шеи и лица на всех уровнях: поверхностно, нейрорецепторном, сосудистом, мышечном.

На курсе Айгерим рассказывает о создании условий, в которых мастер может работать комфортно и эффективно

Также вы получите ответы на такие вопросы:

• Что должно быть на столе у мастера?
• На какую высоту ставить кушетку?
• Как делать некоторые техники без ущерба своему здоровью
• Куда давить категорически нельзя
• Как сутулость влияет на интенсивность морщин и зажимов.
• Отчего бывает ассиметрия?
• Где и какие мышцы расположены?
• Где проходят основные лимфатические узлы?

На курсе есть элементы растяжки из тайского массажа

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Основная задача массажа:

открыть фасциальные и клеточные пространства лица, освободить ткани от фиброзов и токсинов, отчистить зашлакованные зоны и убрать застроенные явления, гармонично проработать ткани во всю глубину, провести качественный лимфодренаж, а также расслабить и снять напряжение с мышц лица, шеи и головы и более глубоких тканей. Завершается урок пошаговой демонстрацией нанесения косметических средств.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Освоить искусство самомассажа с использованием простых подручных средств. Вы научитесь правильно выполнять массаж, следуя профессиональным методикам, начиная со стоп и дойдя до лица. Под чутким руководством Айгерим вы освоите техники проработки стоп, грудной и спинной области, шейно-воротниковой зоны, сухожильного шлема, лица, а также техники миофасциального, лифтинг дренажного и буккального массажа.

Кроме того, вы ознакомитесь с простыми упражнениями, которые можно выполнять даже в офисе, что позволяет интегрировать уход за собой в повседневную жизнь. Узнаете, почему важна подвижность мышц, проработка сухожильного шлема и к чему может привести застойная лимфа.

Также есть индивидуальные рекомендации женщинам в зависимости от типа фигуры. Специальный блок посвящен выбору косметических средств, которые максимально усиливают эффект массажа.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вся современная информация про эндометриоз в одном месте, структурно и «без воды».
Рекомендации, которые помогут избавиться от боли во время менструации.
Рекомендации, которые помогут подготовиться к беременности с эндометриозом.
‌Рекомендации, которые помогут подготовиться к беременности с аденомиозом.
‌Рекомендации для профилактики.
‌‌Рекомендации, которые помогут избежать операции.
‌Рекомендации для сохранения запасов яйцеклеток.

Содержание

1. База про эндометриоз
2. Диагностика эндометриоза
3. Лечение эндометриоза
4. Добавки при эндометриозе
5. Особенности образа жизни при эндометриозе
6. Эндометриоидные кисты
7. Эндометриоз и беременность

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мини-курсы:

• 6 способов навредить клиенту
• Чего не должно быть в составе БАДов
• Адаптогены
• Фитоэстрогены
• Системная ферментотерапия
• Вирус 2019
• Вебинары:

Вебинары:

• Вебинар «Холестерин»+ гайд
• Кето – не диета
• Кортизол и старение

Интенсивы:

• Интенсив по Констелляциям (тариф Базовый)
• Интенсив по Красной крови
• Лейкоцитарная формула
• Гиалуроновая кислота
• Розацеа и купероз
• Токсичность железа
• Омега 3 – правда или вымысел
• Синдром Жильбера
• Пятифакторная модель развития акне

Курсы:

• Эфирные масла. Домашняя аптечка
• Щитовидная железа Pro

Нутрициология - наука о питании:

• Макронутриенты
• Гормоны и женское здоровье
• Водорастворимые витамины
• Жирорастворимые витамины
• Эссенциальные микро- и макронутриенты

Все эфиры, которые есть
Все эфиры, которые будут проведены в 2026 году
Все интенсивы и мини-курсы, которые будут проведены в 2026 году

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Косметическая химия:

• Консерванты
• Красители и отдушки
• Компоненты эмульсии
• Эмульгаторы и ПАВ
• Растворители и гелеобразователи
• Канцерогены и сенсибилизаторы
• Увлажнители. Керамиды
• Антиоксиданты в косметике
• Растительные экстракты
• Эфирные масла
• Трансэпидермальные системы доставки

Профессиональный курс по косметологии (без практики):

• Карбокситерапия
• Липолитики
• Химические пилинги
• НИЛТ
• Мезотерапия
• Криотерапия
• Полимолочная
• Фонофорез
• Кавитация
• Гликация
• Талассотерапия
• Гассуль
• Голубой свет
• Жидкая себорея

Вебинары по косметологии

• Как продавать домашний уход
• Эффективность профессиональной косметики
• Косметология как бизнес
• Как увеличить выработку собственной гиалуроновой кислоты на 400% без
• инъекций
• Как косметологу сформировать постоянный доход
• АНА кислоты и осложнения после них
• Витаминно-минеральные комплексы для коррекции старения кожи
• Как изменить проницаемость кожи для активных веществ в 40 раз
• Инновационные пептиды в косметике
• 6 гарантированных способов навредить клиенту” Способ № 1 «RF – лифтинг
• (самый распространенный)
• Почему микротоки нельзя делать курсом
• 6 гарантированных способов навредить клиенту. Способ № 2 «Ботулотоксин»
• Омега-3 – незаменимый источник красоты
• Новогодний вебинар для косметологов и всез желающих: «Утро в зеркале
• после….»
• Женская красота и гормоны
• 6 гарантированных способов навредить клиенту. Способ № 4 «Гальваника»
• Первое знакомство с клиентом. Что обсуждать?
• 6 гарантированных способов навредить клиенту. Способ № 5 «Лазерная
• шлифовка кожи»
• Биоревитализация инфракрасным лазером
• 6 гарантированных способов навредить клиенту. Способ № 6 «Пилинг
• гликолевой кислотой»
• DMAE (Диметиламиноэтанол)
• 6 гарантированных способов навредить клиенту. Способ № 7 «Чистка лица»
• Парабены в косметике. Мифы и легенды
• Скрытые корни угревой болезни
• Где живет иммунитет
• Гиалуроновая кислота
• Розацеа, купероз. Механизмы формирования. В чем разница?
• Коллаген. Типы и функции
• Мимическая мускулатура. Внешние признаки проблемы
• Мезотерапия 21 века без инъекций!
• Карбокситерапия – терапия 21 века
• Полная диагностика кожи
• SPF и его ключевые свойства
• Клиническая эффективность пептидов
• PRP-терапия или плазмолифтинг
• Эфирные масла и их качество
• Кислород и кожа
• Адипоциты и липолиз
• Гиалуроновая кислота и вода
• Карбокситерапия – новые результаты
• Женские гормоны – разбираемся
• Меланоциты и гиперпигментация
• Коррекция гипергидроза альтернативными методами
• Новое в работе с химическими пилингами
• Энергетика эфирных масел
• Демодекоз и развитие угревой болезни
• Мировые тренды в области косметологии. Корея

Закрытый клуб косметологов:

• Биомеханическая стимуляция
• Препараты на основе гидролизата человеческой плаценты
• Полинуклеотиды в косметологии
• Пептиды
• Факторы, провоцирующие онкогенез у пациентов косметолога
• Составы косметологических средств
• Лактобактерии и их виды
• Все, что нужно знать о сахаромицетах буларди
• Что мы знаем о них? Бифидобактерии: b.breve, b.longum infantis
• Бифидобактерии: b.lactis, b.longum longum
• Бациллы: B.subtilis, B.coagulants (L.sporogenes)
• Бактерии – продолжаем или заканчиваем
• Фарфоровая кукла
• Тейпирование
• Укрепление сосудов
• Псориаз
• Гомоцистеин
• Мужское здоровье после 55
• Синдром истощенных надпочечников
• Метеочувствительность
• Коррекция аллергии без лекарств
• Green Peel
• Папилломавирус
• Как выбрать шампунь
• Нутрициологическая поддержка глаз
• Палео-диета
• Как правильно выбрать протеин
• Проблемы опорно-двигательной системы
• Восстановление хрящевой ткани
• Микробиом
• Мастопатия
• Здоровье желчного пузыря
• Уход за волосами
• Почему не нужно удалять волосы
• Анемия
• Эндометриоз
• Принцип восстановления
• Розарцеа. Купероз. Лечение
• Стратегия ведения пациента с розацеа
• Апоптоз
• Антидепрессанты
• Омега-3 и полиненасыщенные жирные кислоты
• Аденоиды

Интенсив:

• Пятифакторная модель развития акне

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мне удалось разработать программу, которая за максимально короткое время расслабляет и разглаживает лицо
снимает отечность и улучшает осанку (вытягиваемся как струнки!) и даже делает живот более плоским, представляете?
И все это за 1 тренировку
+ расправляются плечи
+ поднимается грудь
+ распахиваются глаза и поднимается лицо
+ настроение улучшается х10!!!

Это видеоурок из трех частей, по которому вы легко повторите все действия из комплекса.

Когда вам нужно блистать на корпоративе, празднике или свидании, минимум за 3 часа до «момента Х» сделайте последовательно все техники
Эксклюзивные техники из лучших методик Елены Каркукли, включая лимфодренаж, суставную и скульптурную гимнастики, буккальные техники, остеопатические приемы, фейсфитнес и самомассаж. Все что вам нужно: зеркало и крем для лица.

Часть 1: Королевская осанка, легкая походка и здоровый силуэт
Учимся грациозной походке, убираем отеки и напряжение. Формируем стройный силуэт.
✅Легендарная лимфодренажная гимнастика для легкости и подтяжки
✅ Упражнения для стоп, ног и легкой походки
✅ Гимнастика для осанки и спины: снимаем зажимы, расправляем плечи, уменьшаем сутулость, раскрываем грудной отдел
✅ Упражнения для рук и плеч: убираем дряблость, создаём чёткий и женственный контур.

Часть 2: Красивая шея и четкий овал
Убираем «возрастные маркеры»: холку и второй подбородок. Разглаживаем и расслабляем шею, лепим чёткий угол молодости и разглаживаем линию декольте.
✅ Комплекс для шейного отдела (+1 см к росту это реально!)
✅ Упражнения для овала лица: подтягиваем контур, уменьшаем провисания и формируем «угол молодости».
✅ Гимнастика для декольте: тонизируем кожу и мышцы, возвращаем упругость и гладкость самой нежной зоне.

Часть 3: Биопластика без инъекций: веки, брыли, носогубки и губы
Работаем с ключевыми зонами, которые первыми выдают возраст и усталость. Без уколов — только через расслабление, безопасную активацию мышц, мягкую, но глубокую работу с тканями.
✅ Обновление взгляда: специальная гимнастика для век, чтобы убрать тяжесть, отечность и визуально «приоткрыть» глаза.
✅ Лифтинг-раскрытие лица: упражнения, чтобы подтянуть и расправить среднюю часть лица, область носогубных складок и брылей, вернуть щекам свежесть и упругость.
✅ Моделирование и увлажнение губ: комплекс для улучшения микроциркуляции, коррекции контура и разглаживания мелких морщинок вокруг рта.

Результаты:
Вы «сдуетесь» на глазах!
А ваша походка и силуэт будут притягивать взгляды
Запустим глубокие лимфодренажные насосы в теле — начнут уходить отеки. Проработаем стопы и ноги, научимся легкой походке. Сделаем специальные упражнения чтобы подтянуть и привести в тонус ягодицы, живот и руки.

Мощный эффект экспресс-лифтинга лица.
Биопластика своими руками без инъекций!
Подтянем овал лица, уберем второй подбородок, мешки и глубокие отеки за счет балансировки мышц лица и правильного самомассажа. Устраним глубокие отеки, уменьшим носогубку и заломы. Сделаем упражнения, чтобы моментально поднять веки и уголки губ буккальными техниками. «Вишенка на торте»: улучшим цвет кожи, лицо будет наполненным и сияющим

Красивый силуэт и легкость!
Королевская осанка, легкая шея и красивое декольте
Специальными упражнениями и самомассажем удлиним шею (+1 см. к росту), уменьшим «кольца венеры» и холку, разгладим зону декольте. Уберем зажимы, расправим плечи и восстановим положение головы.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот курс для женщин, которые устали передавать своё здоровье и здоровье семьи из рук в руки.
Когда каждый врач говорит своё, а вы не понимаете, кого слушать.
Когда диагнозы есть, назначения меняются, а уверенности всё равно нет.

Научитесь понимать, что происходит в вашем организме, без медицинского образования.
Не лечить симптомы, а видеть причину и устранять её.

В результате:

• Перестаёте зависеть от врачей и чужих решений
• Не сдаёте анализы на всё подряд за свои деньги.
• Ориентируетесь в анализах и рекомендациях - понимаете, что там написано, а не просто видите цифры
• Не паникуете при каждом симптоме. Появляется спокойствие вместо тревоги.\
• Знаете, что делать при простуде, боли в животе, упадке сил - без срочной записи к врачу.

Старт курса 12 января, длительность 7 дней
Формат: видеоуроки, памятки, гайды, чек-листы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Спойлер: Большой курс по здоровью

Этот курс для женщин, которые устали передавать своё здоровье и здоровье семьи из рук в руки.
Когда каждый врач говорит своё, а вы не понимаете, кого слушать.
Когда диагнозы есть, назначения меняются, а уверенности всё равно нет.

Научитесь понимать, что происходит в вашем организме, без медицинского образования.
Не лечить симптомы, а видеть причину и устранять её.

В результате:

• Перестаёте зависеть от врачей и чужих решений
• Не сдаёте анализы на всё подряд за свои деньги.
  
• Ориентируетесь в анализах и рекомендациях - понимаете, что там написано, а не просто видите цифры
• Не паникуете при каждом симптоме. Появляется спокойствие вместо тревоги.\
• Знаете, что делать при простуде, боли в животе, упадке сил - без срочной записи к врачу.

Старт курса 12 января, длительность 7 дней
Формат: видеоуроки, памятки, гайды, чек-листы

Спойлер: Все о анемии и железе

Этот курс для женщин, у которых усталость и слабость стали нормой, а железо и ферритин не растут, несмотря на лечение.
Железо - это не только гемоглобин. Это кислород для тканей и энергия для всего организма, включая щитовидную железу.

Пьёте железо месяцами - показатели не растут. Врачи говорят "продолжайте", а вам всё так же плохо.
Проблема не в таблетках. Железо не доходит до места назначения.
Где-то по пути - в желудке, кишечнике, печени - оно теряется.
Клетки не получают кислород. Отсюда постоянная слабость.

Курс о том, как восстановить уровень железа в организме естественным способом, понять где именно оно теряется в вашем случае.
Какой орган не справляется. Что сделать, чтобы добавки наконец заработали.

В результате:

• Перестаёте просыпаться разбитой.
  
• Проходит постоянная усталость. Хватает сил до вечера.
• Появляется энергия и ясность в голове
• Показатели железа и ферритина начинают восстанавливаться естественным образом
• Можете гулять, убираться, готовить - не через силу.

Старт курса 20 января, длительность 7 дней
Формат: видеоуроки, памятки, гайды, чек-листы

Спойлер: Женское здоровье

Что делать с приливами, бессонницей и срывами на близких, когда климакс выбивает из колеи.
Начались или усилились возрастные гормональные проблемы.
Плюс растут миомы, кисты, мастопатия - когда тело ведёт себя нестабильно и пугающе.
Разбираемся без постоянной гормональной терапии.

В курсе разбирается не отдельный орган, а почему гормоны перестают нормально выводиться из организма
и начинают вызывать рост и обострение женских проблем.
Основной акцент делается на печень и кишечник, потому что именно они отвечают за выведение эстрогенов и гормональный баланс в период возрастных изменений.

В результате:

• Приливы приходят реже или уходят
• Спите нормально, не просыпаетесь мокрая среди ночи
• Не срываетесь на людей из-за ерунды
• Миомы и кисты перестают расти и уходят
• Тело снова слушается вас, а не живёт своей жизнью.

Старт курса 1 февраля, длительность 7 дней
Формат: видеоуроки, памятки, гайды, чек-листы

Спойлер: Практикующий семейный нутрициолог

Этот курс для женщин, которые устали передавать своё здоровье и здоровье семьи из рук в руки.
Когда каждый врач говорит своё, а вы не понимаете, кого слушать.
Когда диагнозы есть, назначения меняются, а уверенности всё равно нет.

Научитесь понимать, что происходит в вашем организме, без медицинского образования.
Не лечить симптомы, а видеть причину и устранять её.

В результате:

• Перестаёте зависеть от врачей и чужих решений
• Не сдаёте анализы на всё подряд за свои деньги.
  
• Ориентируетесь в анализах и рекомендациях - понимаете, что там написано, а не просто видите цифры
• Не паникуете при каждом симптоме. Появляется спокойствие вместо тревоги.\
• Знаете, что делать при простуде, боли в животе, упадке сил - без срочной записи к врачу.

Старт курса 12 января, длительность 7 дней
Формат: видеоуроки, памятки, гайды, чек-листы

Спойлер: Аутофагия. Быстрый старт

Аутофагия - это естественный механизм обновления клеток и восстановления ЖКТ.
В этом курсе он запускается мягко и безопасно, без жёсткого голодания.
Программа длится 5 дней. В этот период человек не ест обычную пищу, но клетки получают питание.
Используются сорбенты и клетчатка, которые одновременно:

• создают чувство сытости
• связывают и выводят токсины
• помогают заживлению слизистых кишечника
• восстанавливают кислотность желудка

Это позволяет организму переключиться с постоянного переваривания еды на восстановление и обновление.

В результате:

• Снижается воспаление, обновляются слизистые кишечника, улучшается усвоение питания и гормональная регуляция
• Тело быстро переходит в состояние восстановления.
• Живот перестаёт раздуваться после каждого приёма пищи.
• Появляется лёгкость в теле, возвращается энергия, которой не было месяцами.
• Создаётся база для дальнейшего восстановления щитовидной железы и гормональной системы
• Организм начинает реагировать на лечение - то, что раньше не работало, начинает работать.

Старт курса 12 января, длительность 5 дней
Формат: видеоуроки, памятки, гайды, чек-листы

Пакет из 5 курсов с куратором

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот курс для женщин, которые устали передавать своё здоровье и здоровье семьи из рук в руки.
Когда каждый врач говорит своё, а вы не понимаете, кого слушать.
Когда диагнозы есть, назначения меняются, а уверенности всё равно нет.

Научитесь понимать, что происходит в вашем организме, без медицинского образования.
Не лечить симптомы, а видеть причину и устранять её.

В результате:

• Перестаёте зависеть от врачей и чужих решений
• Не сдаёте анализы на всё подряд за свои деньги.
  
• Ориентируетесь в анализах и рекомендациях - понимаете, что там написано, а не просто видите цифры
• Не паникуете при каждом симптоме. Появляется спокойствие вместо тревоги.\
• Знаете, что делать при простуде, боли в животе, упадке сил - без срочной записи к врачу.

Автор Дамира Баймирзаева
Врач, стажем 41 год. Акушер-гинеколог, аллерголог, эндокринолог, диетолог, рефлексотерапевт, валеолог, нутрициолог, реабилитолог, врач PreventAge
Автор многочисленных курсов по восстановлению здоровья и реабилитации больных

Старт курса 12 января, длительность 7 дней
Формат: видеоуроки, памятки, гайды, чек-листы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что делать с приливами, бессонницей и срывами на близких, когда климакс выбивает из колеи.
Начались или усилились возрастные гормональные проблемы.
Плюс растут миомы, кисты, мастопатия - когда тело ведёт себя нестабильно и пугающе.
Разбираемся без постоянной гормональной терапии.

В курсе разбирается не отдельный орган, а почему гормоны перестают нормально выводиться из организма
и начинают вызывать рост и обострение женских проблем.
Основной акцент делается на печень и кишечник, потому что именно они отвечают за выведение эстрогенов и гормональный баланс в период возрастных изменений.

В результате:

• Приливы приходят реже или уходят
• Спите нормально, не просыпаетесь мокрая среди ночи
• Не срываетесь на людей из-за ерунды
• Миомы и кисты перестают расти и уходят
• Тело снова слушается вас, а не живёт своей жизнью.

Старт курса 1 февраля, длительность 7 дней
Формат: видеоуроки, памятки, гайды, чек-листы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа

• Основы нутрициологии, связь питания и обмена веществ в организме
• Почему у разных людей разные результаты и разные пути достижения целей
• В какое время лучше завтракать
• Практика
• Как построить здоровый рацион
• Дневник питания
• Сочетание продуктов
• Пищевые вещества и энергетическая ценность пищи
• Витамины и питание
• Как подобрать продукты под новые подсчитанные калории и % БЖУ
• Как питаться человеку с дефицитом массы тела
• Заболевания, связанные с неправильным питанием
• Питание для беременных и кормящих
• Питание для детей и подростков
• Питание на гв и до 3 лет
• Как выбирать полезные продукты
• Как читать этикетки на продуктах
• Как готовить здоровую пищу
• Питание для пожилых людей
• Пищевые добавки и БАД

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для тех, кто хочет управлять здоровьем осознанно
Подготовка и сопровождение травмирующих косметологических процедур

В протоколе разобрал:
— базовую нутритивную поддержку восстановления кожи: аминокислоты, микронутриенты и структурные компоненты, участвующие в синтезе внеклеточного матрикса;
— топические средства первой линии: сочетание, последовательность нанесения и задачи;
— усиление ухода за счёт комбинации аптечных средств с увлажняющими и противовоспалительными компонентами;
— схемы при отёчности, покраснении и поверхностных повреждениях;
— продвинутые методы регенерации: пептидные комплексы и доступные альтернативы экзосомам.
Протокол адаптируется под любую процедуру и уровень травматичности.

*Вы получаете доступ к материалам, скачивание недоступно в целях безопасности.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Новый взгляд на новогодние кулинарные традиции: вкус сохраняется, калорийность снижается.

Забудьте о калориях — наслаждайтесь праздником!

Блюда для праздничного стола без лишних калорий

Все блюда - с понятным составом, без диетического абсурда и с расчетом калорийности

Салаты и закуски

1. Оливье
2. Селедка под шубой
3. Винегрет
4. Салат из телятины с маринованными грибами
5. Мимоза
6. Тарталетки c крабовыми палочками и яйцом
7. Холодец

Горячие блюда

1. Соте из индейки с грибами
2. Киш с курицей и грибами
3. Мясо по-французски
4. Пастрома из курицы
5. Фаршированная скумбрия в духовке
6. Говядина с яблочной глазурью в духовке

А так же соусы, напитки и десерты - именно они чаще всего дают лишние калории в праздники. Здесь - безопасные варианты без потери вкуса.

Соусы

1. Заправка «Ультралегкая»
2. Универсальный соус
3. Майонез легкий
4. Клюквенный соус

Напитки

1. ПП - Глинтвейн
2. Сангрия
3. Пунш

Десерты

1. Торт Наполеон
2. Торт кокосовый
3. Торт суфле

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Проведи генеральную уборку своего организма всего за 10 дней:

• Без вреда для здоровья
• Только научный подход

Программа подойдет, если:

• Лишний вес
• Проблемы с кожей
• Болезненные состояния ЖКТ (вздутия, тяжесть, запоры, боли)
• Отсутствие энергии, постоянная усталость
• Гормональный дисбаланс
• Отеки лица и тела
• Проблемы с циклом, болезненные месячные
• Слабый иммунитет

Преимущества программы:

• доказательная медицина;
• курс можно проходить всей семьёй;
• готовый список продуктов для меню;
• удобный и понятный формат;
• готовая схема детокса: узнал один раз — применяешь всю жизнь;
• возможность выбрать уровень детокса под свои цели;
• поддержка и компания единомышленников.

После этой программы:

• восполнение дефицитов в организме;
• плавный переход к здоровому образу жизни;
• полное очищение организма и перезагрузка систем тела;
• усиление текущих результатов, если вы уже занимаетесь своим здоровьем;
• восстановление организма после болезни, сильного стресса или приёма таблеток и антибиотиков.

Автор доктор Александра Рыбакова:

• Врач-терапевт с высшей немецкой квалификацией, эксперт в теме питания и здоровья
• Более 10 лет опыта в лучших клиниках Европы и США
• Сооснователь Академии lifestyle медицины LIFEMED
• Автор образовательных программ, спикер научных конференций

Тариф Самостоятельный

• Уроки в формате аудиоподкастов
• Детокс-меню (+ список продуктов)
• Прямой эфир в формате «Вопрос-ответ» с Александрой Рыбаковой

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...