Новые складчины | страница 6

​

В большинстве стран нет строгих стандартов по тяжелым металлам и химическим веществам в посуде и кухонной технике, а если нормы установлены, то они действуют лишь для местных производителей и не затрагивают ввозимые товары.

В данном гайде собрана информация, которая поможет вам сделать вашу кухню более безопасной, описано какие материалы являются безопасными и к каким стоит отнести с осторожностью. Подробно расписана детская посуда, т.к. дети более подвержены воздействию тяжелых металлов. Изучив данный гайд, вы сможете выбирать безопасные товары для кухни в любой стране. В приложении к гaйду даны ссылки на безопасную посуду и товары для кухни для разных стран, в том числе ссылки на Wildberries и Ozon (Россия и СНГ), ссылки на Амазоны/сайты стран Европы, UK, США, Канады, Австралии и Новой Зеландии.

Рассмотренные темы:

• Эндокринные нарушители
• Пластик на кухне
• Антипригарное покрытие
• Алюминий, медь, глина, тесты на свинец
• Силикон, стекло, нержавейка
• Чугун, углеродистая сталь
• Детская посуда
• Разделочные доски
• Тарелки, чашки, стаканы
• Кухонная утварь, приборы
• Хранения продуктов
• Кухонная техника
• Посуда для выпечки
• Бытовая техника
• Разное (термосы и бутылки, бумажные полотенца, масленки, формы для льда и мороженного, кофемолки, мельнички для соли и перца)
• Уборка на кухне

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Рассмотрены темы:

• Загрязнители воды (биологические и химические загрязнители, тяжелые металлы и радиация)
• Как определить качество воды
• Типы фильтров
• Минерализация воды
• Структуризация воды
• Фильтры для душа и ванны
• Гидратация и увлажнение организм

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Узнаете себя?
Заболели — и начинается… температура → паника → интернет → противоречивые советы знакомых и врачей →
хаотичные действия без понимания → «лишь бы сбить и пережить»

А внутри мысли:
«А вдруг сделаю хуже?»
«Почему каждый раз болезнь проходит всё тяжелее?»
«Когда уже пора сбивать температуру?»
«Не понимаю, как на старте болезни помочь организму»
«Почему после ОРВИ я ещё месяц восстанавливаюсь?»
«Как помочь себе, когда уже разболелся как никогда»

Особенно страшно, когда болеет ребёнок.
И особенно тяжело, когда нет опоры и понимания, что происходит.

Когда болезнь каждый раз проходит вслепую:
жар не выходит, а «загоняется» внутрь
организм истощается
восстановление затягивается
появляются осложнения
страх перед каждой новой простудой только растёт

И в какой-то момент приходит мысль: «Я вроде стараюсь, но не понимаю, что делаю…»
Именно поэтому я создала свое руководсвто «Как правильно болеть и выздоравливать»
Это не лечение и не назначение препаратов.

Это база и ориентиры, которые помогают сопровождать организм во время болезни:

• Понимание этапов болезни
  Что такое «незрелый», «развитый» и «пустой» жар — и почему это важно
  
• Чёткие рекомендации по дням
  Что поддерживает организм в 1-й, 2-й и 3-й день

• Питьё, питание, режим
  Что уместно, а что мешает выздоровлению
  
• Локальная помощь ЛОР-органам
  Нос, горло, уши — без перегруза и крайностей

• Восстановление после спада температуры
  Чтобы не было откатов и «хвоста» болезни

Руководство подойдёт, если вы:

• мама ребёнка или школьника
• тяжело переносите ОРВИ сами
• устали от хаотичных действий
• хотите понимать, что происходит с организмом
• интересуетесь восточным, натуральным подходом, но боитесь навредить
• хотите иметь понятное руководство под рукой, а не искать по кусочкам
• хотите углубить свои знания в области выздоровления организма

Что вас ждет в руководстве:

1. Введение и объяснение логики тибетского подхода позиция: болезнь = процесс, а не ошибка, настрой на осознанное прохождение

2. Ключева основа — этапы болезни "3 периода болезни№:
Незрелый жар/Развитый жар/Пустой жар
Это фундамент всего, вокруг него выстроено всё остальное.

3. Рекомендации по дням:
-питьевой режим (что, когда, сколько)
-питание (что исключить, что оставить)
-режим тепла / потения
-поддержка при ознобе, холодных конечностях
-когда допустимо жаропонижающее
-когда точно обращаться за медпомощью
-отслеживание ЛОР-симптомов
-подключения тибетских составов

4. 8 рецептов напитков

Как это работает:

1. Вы открываете руководство.
2. Понимаете, на каком этапе болезнь.
3. Делаете поддерживающие действия.
4. Помогаете организму пройти процесс мягче.
5. Спокойно восстанавливаетесь после болезни

Без спешки. Без давления. Без паники.

Что меняется в вашей жизни:

• появляется внутреннее спокойствие
• исчезает хаос и метания
• появляется опора: «я понимаю, что делаю»
• болезнь перестаёт быть катастрофой
• вы больше не гуглите в 3 часа ночи
• ваш организм быстрее восстанавливается
• на первых этапах болезни успеваете восстановиться

Это руковоство станет для вас настольной книгой.

Содержание

PDF, 17 страниц:

• 8 рецептов напитков
• 3 этапа болезни
• 3 дня пошаговых рекомендаций
• 4 зоны ЛОР-поддержки
• 11 составов с пояснениями
• 17 страниц PDF

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Даю пошаговую структуру ведения терапевтического приема
Вы получите те знания, которые сможете сразу применить в практике!
Повышаем качество через понимание!
ТЕОРИЯ КУРСА
Консультация
Диагностика
Фотопротокол
Планирование
Анестезия
Изоляция: сплит или коффердам
Препарирование по 1 и 2 классам
Конечная точка препарирования
Влияние дизайна препарирования на силу адгезии
Морфология контактного пункта
Матричные системы
Моделирование окклюзионных поверхностей:
Зубы 14, 15, 16, 17, 44, 45, 46, 47
Протокол полировки
Модуль1: консультация, фотопротокол, диагностика
Модуль 2: анестезия и изоляция
Модуль 3: препарирование
Модуль 4: адгезия и восстановление
Модуль 5: контактный пункт
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Улучши и омолоди свое лицо — без уколов, пластики и других манипуляции! 30 дней — и твоё лицо снова засияет!

Это для тебя, если:

• Ты замечаешь, что лицо “опустилось”?
• Появились брыли, носогубки, второй подбородок?
• Или глаза стали уставшими, и взгляд «потух»?
• Попробовала уколы, филлеры ботокс, и поняла что «не твое»?
• Хочешь молодые и четкие контуры лица и уменьшить асимметрию?
• Хочешь просто — дома, за 10 минут с утра?

Как это работает:

Простая система. Проверенные методики. Результат.

• 30 дней — короткие вертикальные видео до 10 мин
• 25 комплексов лифтинга, восстановления и коррекции всех слоев лица и шеи (кости черепа, мышцы, связки, фасции, жировые пакеты, кожа)
• Упражнения, самомассажи, глубокие техники омоложения и фасциальной работы
• Прямые эфиры для отработки техник

Твое лицо после курса:

“До и после”, которое говорит само за себя

• Уйдёт отёчность, появится чёткий овал
• Уменьшатся морщины: лоб, носогубки, межбровка
• Подтянется верхнее веко, разгладятся мешки под глазами
• Исчезнет напряжение из челюсти
• Лицо станет живым, расслабленным и молодым
• Появится красивый подбородок, четкие углы «нижней челюсти»
• Уменьшится асимметрия лица

Что внутри:

Ты получаешь не просто курс - а заботу о себе

• 30 дней видеоуроков
• Прямые эфиры
• Бонусы:
  • антиэйдж меню
  • комплекс для женского здоровья и живота

Виктория Либреску — эксперт по естественному омоложению, блогер и спикер. Создает курсы и программы, которые помогают женщинам выглядеть и чувствовать себя моложе и красивее, уделяя всего 15 минут в день. Дипломированный антиэйдж-эксперт, помогает вернуть лицу тонус, а себе — энергию и сияние.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Кому подходит курс:

Женщинам с нарушениями менструального цикла

• во время репродуктивного периода, в период климакса и в менопаузу, при кровотечениях

Женщинам с гинекологическим диагнозом

• миома матки, эндометриоз, аденомиоз, кисты яичников, полип эндометрия, эрозия шейки матки, бесплодие, опущение матки

Женщинам с болью в органах малого таза

• цистит, спайки, тазовая боль, боль при сексуальном контакте, боль во время менструации и овуляции

Вы пройдете 4 этапа восстановления матки под руководством Марии Милани.

За три месяца вы исследуете и трансформируете основные психосоматические и физические причины миомы матки. Запустите работу матки и нормализуете ее ритмы.

• активируете иммунную систему и направите ее на очищение матки
• внедрите в ежедневные практики поддержку тела на пути к здоровью
• сделаете перезагрузку женского организма к полному и осознанному здоровью

Что включает тариф без обратной связи — «Исцеление матки». Оптима:

• 54 видео-урока
  • Длительность каждого онлайн-урока от 10 до 40 минут. Подходит новичкам, даже если вы никогда не слышали о подобных методах. Создана вводная неделя уроков для более комфортного входа в курс.
• 80 вебинаров в записи
  • Телесные практики, работа с эмоциями, остеопатические практики, продвинутые вагинальные техники и другое.
• 24/6 поддержка в telegram-канале
  • Поддержка в telegram-канале. Обратная связь от куратора и Марии.
• 1 занятие в zoom
  • 1 раз в месяц — практические занятия с Марией.
• 1 онлайн-консультация гинеколога
  • Возможность задать вопросы гинекологу академии, прикрепить имеющиеся узи и другие анализы и получить дополнительное экспертное мнение.

Дополнительно входит в тариф

• 10 занятий марафона по психосоматике
• тренинг «Психология женского здоровья»: 10 вебинаров и 8 медитаций
• комплекс цигун для женского здоровья
• программа диеты на 28 дней
• 3 медитации: «Пробуждение женской силы», «Разговор с телом», «Дерево»

Что вы получите в результате:

• познакомитесь с признаками исцеления во время остеопатического контакта и научитесь их инициировать с первых уроков курса
• освоите техники создания целительного и остеопатического контакта и будете практиковать его в ежедневных уроках по 6-шаговой схеме
• научитесь усиливать выработку окситоцина и активировать иммунную систему
• получите карту психосоматических причин женских недугов и список созидательных аффирмаций по каждому заболеванию
• научитесь запускать другой — созидательный и исцеляющий — образ мышления
• составите план дня для дальнейшей самостоятельной работы с телом и поддержки полного здоровья
• узнаете, как происходит исцеление матки от миомы и пройдете каждый шаг к здоровью
• научитесь планировать свой путь к исцелению, составлять и корректировать недельные планы, подводить итоги
• проанализируете свой стимул к исцелению, обновите и усилите план мотивации
• научитесь распознавать и освобождать застрявшие эмоции в теле и избавляться от блоков, являющихся причиной нарушений
• освоите погружение в состояние для исцеления с помощью нескольких техник и научитесь его усиливать
• в сопровождении Марии Милани проработаете травмирующие стрессовые ситуации по протоколам дпдг и научитесь применять их самостоятельно
• научитесь создавать контакт со своим подсознанием и получать важные для себя ответы

Пакет Оптима

• 54 видео-урока
• 80 вебинаров в записи
• Марафон по психосоматике 10 вебинаров и 8 медитаций
• Комплекс Цигун для женского здоровья
• Программа диеты на 28 дней
• + 3 медитации “Пробуждение женской силы”, “Разговор с телом”, “Дерево"
• Дневник наблюдений

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Противопоказания:

• Тяжелое состояние больного, требующее немедленной госпитализации
• Беременность
• Обострение хронического заболевания;
• Острые кровотечения, гнойные процессы любой
• локализации
• При действующей онкологии (ремиссия от 1 года)
• Психиатрические расстройства

Программа курса:

1 неделя
Вводный урок
Снятие нагрузки и воспаления
Ноги без онемения
Избавление от боли в шее
Итоги недели

2 неделя
Вводный урок
Восстановление тонуса мышц
Плечи без болей и ограничений
Здоровые стопы и голеностоп без болей
Итоги недели

3 неделя
Вводный урок
Питание и кровоснабжение для суставов и позвоночника
Питание. Крепкие и плотные кости без остеопороза
Питание. Крепкие связки, хрящи и мениски
Крепкие связки и кости
Итоги недели

4 неделя
Вводный урок
Восстановление подвижности и укрепление
Ровная спина без сколиоза и сутулости
Восстановление после застарелых травм и операций
Итоги недели

Тариф Я сам
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

LED гаджеты: фототерапия красным и ИК светом
Красный и инфракрасный свет — доступная технология для снижения воспаления, уменьшения боли и поддержки антивозрастных процессов. Фототерапия усиливает клеточный метаболизм, кровообращение и регенерацию, проникая достаточно глубоко, чтобы воздействовать на мозговые ткани.

В лекции я разобрал, как работает фототерапия: от влияния на кожу, волосы и слизистые до воздействия на мышцы, суставы и мозг. Обсудили доказанные эффекты, применение при боли и воспалении, влияние на когнитивные функции. Также разобрал типы устройств и как выбрать гаджет и проводить сеансы без ошибок.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что Вы изучите в видео-семинаре?

• Овладеете методами и алгоритмами коррекции дисфункций стопы и голеностопного сустава.
• Научитесь проводить диагностику и коррекцию ключевых нарушений на уровне таза.
• Освоите авторские техники работы с коленным суставом.

Программа видео-семинара:
Кинезиостеопрактическое обследование тазового региона и нижних конечностей, с целью быстрого обнаружения региональных и локальных нарушений.
· фиксация подвздошной кости в передней ротации и отведении;
· фиксация подвздошной кости в задней ротации и приведении;
· при травматических дисфункциях - фиксации подвздошной кости в верхнем положении;
· передние, задние и травматические торзии крестца;
· компрессии и гипермобильности лонного сочленения;
· верхнее и нижнее смещение ветвей лонного сочленения;

Дисфункции копчика и тазобедренного сустава:
· переднее, заднее, нижнее и верхнее смещение головки бедренной кости;
· ограничение в наружную и внутреннюю ротацию;
· компрессионная дисфункция и гипермобильность.

Дисфункции коленного сустава:
· нарушение подвижности надколенника;
· компрессионные дисфункции менисков;
· смещение и ограничения подвижности большеберцовой кости;
· смещение и ограничения подвижности малоберцовой кости;
· внутрикостные напряжения.

Дисфункции голеностопного сустава:
· фиксации вилки голеностопного сустава;
· ограничения подвижности таранного сустава (переднелатеральное и заднемедиальное), дистальной головки малоберцовой кости и пяточной кости.

Соматические дисфункции стопы:
· смещения и ограничения подвижности ладьевидной, кубовидной, клиновидных и плюсневых костей.
· ограничения подвижности в Шапаровом суставе.

Приоритетные и компенсаторные соматические дисфункции тазового региона и нижних конечностей.
Наиболее типичные ошибки при проведении коррекции тазового региона и нижних конечностей.

! Реальное содержание видео-семинара может отличаться от предварительно заявленной программы.

Автор и преподаватель курса, Вячеслав Пичугин.
Врач, дипломированный остеопат Европейской школы Остеопатии (Великобритания, 2009 г). Действительный член Единого национального регистра остеопатов, ассистент Академии прикладной кинезиологии, преподаватель Академии Медицинской Кинезиологии и Мануальной Терапии.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В видео-семинаре Вы:

• подробно познакомитесь с теоретическими основами работы мозга и вегетативной нервной системы;
  
• овладеете практическими навыками коррекции эмоционального состояния через авторские алгоритмы Николая Волынкина.

Видео-семинар для:

• Прикладных кинезиологов
  Эмоциональная сторона треугольника здоровья, как один из трех важнейших аспектов работы с пациентом.
  
• Нейрокинезиологов
  Диагностика эмоциональных дисфункций, техники коррекции, интеграция с энергетическим аспектом работы позволят расширить функционал специалиста.
  
• Психологов и психотерапевтов
  Данные техники находятся за рамками стандартных алгоритмов, которые применяют ваши коллеги. Изучите еще один эффективный подход к работе с эмоциями.
  
• Реабилитологов всех специализаций
  Телесноориентированная терапия не может считаться полноценной без учета эмоционального аспекта здоровья пациента.

ПРОГРАММА ВИДЕО-СЕМИНАРА:

• Устройство эмоционального мозга (архиокортекс, палеокортекс, неокортекс).
  
• Эволюция мозга и эмоций (три основных базовых направления: едабезопастность (убежать, спрятаться, замереть, напасть); размножение; доминантность.
  
• Структура памяти. Модели запоминания.
  
• Устройство психики (сознание, подсознание, бессознательное), их функции.
  
• Автоматизмы врожденные и приобретенные.
  
• Рациональные и иррациональные эмоции.
  
• Уровни чувств (первичные, вторичные, третичные).

Практики
- Дыхательная (балансировка - уравновешивание симпатической и парасимпатической систем (реабилитация надпочечников, иммунитета).
- Глазодвигательная.
- Эфирные масла.
- Звукотерапия.
- Свето- и цветокоррекция.
- Тактильная стимуляция рецепторных полей.

• Психологические защиты (отрицание, избегание, компенсация, проекция)
  
• Понятие о первобытном мышлении
  
• Причины эмоциональных нарушений:

- структуральные (постоперационные депрессии транзиторные ишимичесие атаки, травмы головы);
- биохимические - нарушение в синтезе нейротрансмиттеров (избыток, недостаток - витамины, микроэлементы), гормональные (щитовидная железа, половые гормоны, тимус), аллергии (избыток гистамина, норадреналиновая интоксикация головного мозга), инфекции головного мозга (менингит - раздражение коры), энцефалит (поражение ЭПС, лимбических центров);
- эмоциональные (психотравмы);
- энергетические (поражения, миазмы, энергетические центры, генетика, и др.).

Практики
- Перцепторная техника работы с головным мозгом и внутренними органами.
- Классическая техника Роя Мартина и альтернативная по первоэлементам.
- Реверсии (саботаж), коррекция по Рою Мартину.

! Реальное содержание видео-семинара может отличаться от предварительно заявленной программы.

Техники эмоциональной коррекции существенно повысят эффективность Вашей работы!

Преподаватель курса "Школа эмоционнальной коррекции" - Николай Волынкин.
Невролог, прикладной кинезиолог, мануальный терапевт, рефлексотерапевт.
Разработчик авторских методик эмоциональной коррекции (интеграция метода Роя Мартина и прикладной кинезиологии).


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что Вы изучите в видео-семинаре:
1. «Сонное давление». Очистка мозга и глимфатическая система.
2. Регуляция гормонального баланса и обмена веществ: контроль аппетита, веса и метаболизма. Нутриенты сна.
3. Бессонница, апноэ, синдром беспокойных ног.
4. Когнитивно-поведенческий метод коррекции бессонницы.
и многое другое!

Максимальная ценность материала для каждого участника видео-семинара.

Видео-семинар для специалистов - Вы получите практические алгоритмы диагностики и коррекции нарушений сна у своих пациентов и сможете интегрировать их в практику реабилитации. Вы поймете взаимовлияние комбинаций различных факторов, которые определяют здоровье и качество жизни ваших пациентов.

Видео-семинар для пациентов - Вы сможете понять логику и биохимию самого главного восстановительного процесса в нашей жизни. Вы научитесь понимать потребности своего организма и сможете влиять на сон через комплексы факторов: питание, нагрузки, нутриенты, запахи и т д. Вы сможете помочь себе и своим близким.

Программа видео-семинара:

• Физиология и архитектура сна.
  
• Стадии медленного сна (N1, N2, N3) и фаза быстрого сна (REM).
  
• График «сонного цикла» и как циклы сменяют друг друга в течение ночи.
  
• Эффективность сна.
  
• Архитектура сна на протяжении жизни индивидуума (внутриутробно, младенчество, ребенок, подросток, взрослый, пожилой возраст).
  
• Процессы регуляции сна и бодрствования: процесс C и процесс S
  - Циркадные ритмы. Роль мелатонина, кортизола и других гормонов.
  - «Сонное давление». Очистка мозга и глимфатическая система.
  - Нейромедиаторы сна и бодрствования (серотонин и ГАМК, норадреналин и дофамин, ацетилхолин).
  
• Влияние сна на здоровье и разные сферы жизни.
  - Рост, регенерация тканей и клеточное обновление
  - «Перезагрузка» иммунной системы
  - Регуляция гормонального баланса и обмена веществ: контроль аппетита, веса и метаболизма
  - Регуляция эмоционального состояния
  - Консолидация памяти, обработка информации и нейропластичность
  - Регуляция вегетативной нервной системы
  - Регуляция сердечно-сосудистой системы
  - Микробиом кишечника и выработка нейромедиаторов

• Нарушения сна и способы коррекции
  - Основные виды нарушений сна (бессонница, апноэ, синдром беспокойных ног)
  - Виды бессонницы (нарушения засыпания, фрагментация сна, поверхностный сон, ранние просыпания; эндогенная и экзогенная бессонница)
  - Как распознать признаки нарушений сна
  - Методы диагностики (полисомнография, смарт-гаджеты, анализ HRV, дневник сна, опросники)
  
• Практические рекомендации и подходы к коррекции нарушений сна

1. Привычки, образ жизни и гигиена сна (факторы, влияющие на качество сна)
- Кофеин
- Алкоголь
- Солнечный свет и LED лампы, экраны гаджетов
- Эффект поздних тренировок
- Питание и ночная гипогликемия
- Температура пространства
- Внешние стимулы (шум, свет, утяжелённое одеяло, белый шум, ттактильная стимуляция - контакт с партнером/питомцем, качество матраса/подушки и т.д.)
- Расслабляющие вечерние ритуалы

2. Нутрицевтики - что может помочь, а что - нарушить сон?
- БАД (адаптогены, ГАМКергики, модуляторы кортизола, регуляторы ацетилхолина, метаболические нутрицевтики)
- Микронутриенты (магний, цинк, витамины группы B, омега-3 и др.)
- Фитотерапия (пасссифлора, ромашка, валериана, лаванда и др.)
- Мелатонин и джет-лаг

3. Аромомасла (воздействие на лимбическую систему, релаксация)
4. Светотерапия (регуляция циркадных ритмов)
5. Техники релаксации (медитации, прогрессивная мышечная релаксация)
6. Дыхательные упражнения (регуляция ВНС)
7. Терапия ограничением сна (когнитивно-поведенческий метод коррекции бессонницы)

Особые ситуации: рекомендации и границы компетенции специалиста:
- Как тревожные и депрессивные состояния влияют на сон (ПТСР, панические атаки, клиническая депрессия)
- Сон при хронической усталости
- Сон при работе по сменам
- Сон при уходе за ребенком
- Сон во время войны

! Реальное содержание видео-семинара может отличаться от предварительно заявленной программы.

Преподаватель - Валерия МАЛУХА
Прикладной кинезиолог, сертифицированный Пилатес-инструктор.
Специалист в области фитнеса и нутрициологии.

- "Я посвятила свою жизнь изучению движения, способам его диагностики и телесным реабилитационным методам. Мои семинары содержат интерактивные методы обучения что делает образовательный процесс для студентов интересным и доступным".

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Молодость и здоровье вместе с Мастер Любичъ
Улучшить эстетику лица и избавиться от щелчков в челюсти.
Стресс напрягает всё тело и лицо не исключение.

Это курс для вас!
Если вы заметили хоть один симптом из:
— периодически возникают боли в районе висков
— лицо визуально явно не симметрично
— при открывании рта возникают щелчки
— рот открывается не полностью (норма — 4 пальца перпендикулярно зубам должны свободно входить между зубами)
— при открывании челюсть уходит в право или лево
— не правильный прикус.
И даже если симптомов нет, то в качестве профилактики важно уметь делать то, чему я обучаю на курсе, потому что с возрастом эти симптомы приходят!

Что вы получите на курсе?
1. Понимание анатомии и физиологии черепа
2. Узнаете о том, почему возникают вышеперечисленные симптомы и как от них избавиться
3. Поймете психосоматические связи
4. Освоите простые упражнения для симметрии лица и нормального движения челюсти
5. Улучшите физическое и психологическое состояние

Программа курса
1. Введение в основы анатомии и физиологии черепа
2. Упражнения и массажные практики
3. Физиологические взаимосвязи внутренних органов и лица
4. Психосоматические причины напряжения лица
5. Обратная связь и поддержка от мастера

​

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Добро пожаловать на новый уровень нутрициологии!
В этом курсе мы с вами рассмотрим инновации в мире нутрициологии и wellness-коучинга.
Новые подходы в коррекции клеточного омоложения и общего состояния организма.

МЫ МОЖЕМ ПОДДЕРЖАТЬ МИТОХОНДРИИ И ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ!

• На курсе мы познакомимся с диетическими стратегиями, способами стимуляции митофагии – удаления повреждённых митохондрий.
• Изучим нутрицевтические стратегии, включая митохондрио специфичные антиоксиданты, которые показывают перспективу в защите митохондрий и снижении окислительного стресса

ЗНАЯ УНИКАЛЬНУЮ ФОРМУЛУ:

• 1 Знать, что ускоряет старение на клеточном уровне, и исключить эти факторы
• 2 Знать, что восстанавливает клетки и предотвращает их преждевременное старение, и использовать эти инструменты

вы сможете продлить клеточное здоровье свое и своих близких на долгие годы, и минимизировать риски преждевременного старения и старческих заболеваний!

Программа
Модуль 0. Добро пожаловать в мир МЕТА АДВАНС НУТРИЦИОЛОГИИ
Модуль 1. Центральный механизм долголетия и здорового метаболизма

• 1. Метаболическая молодость и anti-age стратегии питания
  1. Управление инсулином и чувствительностью клеток к нему
  2. Диагностика и коррекция инсулинорезистентности

• 2. Гормональное долголетие - гормоны, андро- и менопауза
  1. Гормоны как биомаркеры старения
  2. Диагностика и коррекция гормонального статуса человека

Модуль 2. Внутриклеточное мастерство долголетия и молодости

• 1. Управление энергией и обменом веществ на внутриклеточном уровне
  1 Биохакинг митохондрий
  2. Свободные радикалы в поисках баланса
• 2. Клеточное долголетие - mTOR, AMPK, сиртуины, теломеры
  1. Метаболические переключатели молодости mTOR
  2. Управление клеточным старением
  3. Омолаживающие практики

Модуль 3. Лабораторный интеллект

• комплексные анализы, которые отражают работу клеток и общее состояние организма;
• пути решения проблем на клеточном уровне.

Модуль 4. Инструменты профессионала

• 1. Advanced-анализы клеточного уровня
  1. Гормезис через среду холод, жара, гипоксия
  2. Пептиды и нутрицевтика нового поколения
  3. Нутрицевтики - правила выбора
• 2. Авторские протоколы из личной коллекции Татьяны Забалуевой
  Подход восстановления подопечных через простые шаги и биологически активные добавки

Бонусы

• 1. Как обогатить рацион витаминами и минералами
• 2. Возраст и тело - мягкие подходы к изменяющимся потребностям

Бонусы с Татьяной Забалуевой

• Как продавать на вебинарах
• Лайфхаки для соцсетей
• Стратегическая сессия. Как ставить и достигать цели

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ваши любимые нутрициологи вернулись!
‌
В закрытом канале вы получите:
То, что нельзя писать в общем доступе. Например, конкретные названия, дозировки, длительность.
Личные наработки и опыт 2 нутрициологов. Только то, что показало результат.
Эксклюзивную информацию с обучений по современным технологиям оздоровления и продления молодости.
Практики для ментального здоровья.

Подарки:
Подарок: Аптечка. Зама без соплей
Подарок: Зама без соплей
Содержание
Часть 1. Профилактика или разберёмся без сопливых
Часть 2. Без сопливых не разобрались
Начало болезни (ОРВИ)
Местные средства
Температура
Восстановление после болезни
Часть 3. Для продвинутых

Период: 30 дней
Цена: 2500 руб.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Психоэмоциональные травмы таза:

• Чувство вины или стыда, особенно связанное с сексуальностью
• Подавленные страхи, связанные с безопасностью и выживанием
• Травмы, связанные с насилием (физическим, сексуальным или эмоциональным)
• Ощущение беспомощности и утраты контроля
• Подавленная агрессия или гнев
• Страх быть отвергнутым или покинутым
• Травмы, связанные с родовыми процессами (роды, выкидыши, аборты)
• ⁠Нереализованные или подавленные желания
• Чувство зависимости и привязанности к партнерам, родителям или детям
• Пережитые ситуации унижения или обесценивания

Физические проявления проблем с тазовым дном:

• Хронические боли в области таза и поясницы
• Недержание мочи или учащенное
• Задержка или затруднение мочеиспускания
• Пролапс (опущение) органов малого таза
• Нарушения менструального цикла
• Боли при половом акте
• Проблемы с потенцией у мужчин
• Спазмы и гипертонус мышц тазового дна
• ⁠Запоры или проблемы с кишечником
• Застойные явления в органах малого таза
• Нарушения осанки и проблемы с подвижностью тазобедренных суставов
• Боли в копчике

Но как связаны эмоции и тело?
Все просто: наше тело записывает в себя каждое переживание, и пока мы не перезапишем эти воспоминания, всё будет повторяться снова и снова!

Присоединяйтесь к марафону — и за 3 эфира мы проработаем ваше тело и мышление, как если бы вы работали с психологом полгода.

Программа марафона

Эфир 1 - теория: Погружаемся в цели и связь с телом
Определяем цели на будущий год и их связь с телом, особенно с тазовой зоной.
Результат: Четкое понимание своих истинных целей и осознание, как тело влияет на их реализацию.

Эфир 2 - практика: От напряжения к расслаблению
Научимся менять рефлексы таза с напряжения на расслабление. Добавим работу с телом для снятия отеков.

Эфир 3 - практика: Ваша опора — крестец и копчик
Стабилизация и укрепление тазовой зоны.
Результат: Чувство уверенности, стабильности и внутренней опоры.

Бонусы доступны сразу после покупки:
• 3 динамические медитации для снятия эмоциональных блоков и зажимов.
• 2 гормональные практики (утренние и вечерние), которые можно выполнять до начала марафона для гармонизации тела и настроя.

Марафон по тазовому дну по НЕО-методу направлен на глубокую работу с телом, но есть ряд противопоказаний, при которых участие может быть ограничено или требовать консультации с врачом.
Острые воспалительные процессы в области малого таза.
Онкологические заболевания репродуктивной системы.
Беременность (особенно 1-й триместр – только с разрешения врача).
Ранний послеродовой период (до 1-2 месяцев после естественных родов, до 6 месяцев после кесарева).
Тяжёлые заболевания сердца и сосудов, тромбозы.
Недавние операции на органах малого таза (период восстановления).
Пролапс органов малого таза 3-4 степени (требуется индивидуальный подход).
Обострение хронических заболеваний мочеполовой системы.
Психические расстройства, при которых невозможен осознанный контакт с телом.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...