Новые складчины | страница 16

​

4 недели и действие становится таким же неизбежным, как почистить зубы утром.
Ты знаешь, что нужно делать и не делаешь? Три дня собран — потом срыв, потом снова с понедельника? Знаешь всё про планирование и всё равно ничего не сдвигается?

Забудь про мысль, что ты ленивый. И про то, что тебе не хватает дисциплины или силы воли — дело не в этом. Внутри тебя одновременно работают четыре причины, по которым «знаю» не превращается в «делаю». Пока они не согласованы — ты борешься с собой каждый день.

Чтобы это изменить, не нужны десятки книг, годы терапии и сотый курс по продуктивности. За 4 недели всё встаёт на места.
«Четыре недели, которые выводят тебя из состояния «я опять не сделал то, что хотел» в состояние «я делаю то, что выбрал сам, без борьбы с собой». Я собрал 12 модулей в 4 слоя, под каждую из четырёх слоёв своя процедура. Объединил их в единую архитектуру и назвал «Действие. Принцип неизбежности».

Почему это сработает там, где не сработали другие курсы:

• Потому что у проблемы «знаю и не делаю» есть четыре причины: состояние, среда, действия и смысл. Все четыре работают одновременно.
• Любой обычный курс по продуктивности закрывает одну из них. В лучшем случае — две. Три остаются открытыми, и через неделю всё откатывает обратно. Так работают все марафоны, трекеры привычек и книги про дисциплину.
• Эта программа устроена иначе. 12 модулей, 4 слоя, по 3 модуля на каждую причину. Каждая закрывается своей процедурой. Когда все четыре собраны — внутри перестаёт быть спор. А без внутреннего спора действие не требует силы воли.

Как будет проходить программа:

• 30-40 минут в день. Меньше одной серии сериала
• Короткое видео + практика в рабочей тетради

Программа:

Модуль 0. Точка А:

• Суть: Диагностика: где ты сейчас, что болит, что уже пробовал, что не сработало. Снимок до, который ты положишь на стол и к которому вернёшься через 4 недели.
• Результат: Ты точно знаешь, с чем пришёл. Я точно знаю, куда тебя вести. К старту основного потока у тебя на руках карта себя.

Модуль 1. Ярлыки:

• Суть: Находим внутренние ярлыки, которые ты сам на себя повесил: «я ленивый», «я прокрастинатор», «у меня слабая воля». Снимаем каждый по процедуре, после которой он не налипает обратно.
• Результат: Ты перестаёшь быть «ленивым» и «прокрастинатором» в собственных глазах. Начинаешь видеть себя по факту — что реально умеешь и где силён.

Модуль 2. Семь принципов:

• Суть: Формулируешь свои 7 принципов — короткие внутренние правила, которые встают на место ярлыков.
• Результат: Там, где раньше сомневался и откатывался — теперь есть точка опоры. Твои собственные ориентиры, не заимствованные из книг.

Модуль 3. Утечки внимания:

• Суть: Находим, куда утекает твоё внимание, когда ты этого не замечаешь. Не время, а именно внимание, потому что внимание управляет состоянием, а не часы на стене.
• Результат: Ты перестаёшь быть к вечеру выжатым как лимон, без понятной причины. Видишь конкретные точки слива и закрываешь их по одной.

Модуль 4. Три типа часов:

• Суть: В сутках не одни часы, а три: рабочие, рутинные, восстановительные. Большинство пытается работать в восстановительные. Разбираемся, какие у тебя какие, и что с ними делать.
• Результат: Ты перестаёшь ругать себя за «не смог работать 8 часов». У тебя появляется задача защитить 2-3 настоящих рабочих часа и это реалистично.

Модуль 5. Фокус и антифокус:

• Суть: Формулируешь своё рабочее определение фокуса. Не из книги, не универсальное — своё. И отдельно — что ты принимал за фокус, но это был антифокус.
• Результат: У тебя есть одна фраза, по которой ты проверяешь каждый день: был в фокусе или только казалось. Собственный ориентир, который остаётся с тобой после курса.

Модуль 6. Ритуал входа:

• Суть: Собираешь свою короткую дверь в рабочее состояние. Не «утренние привычки успешных людей», а твой собственный ритуал.
• Результат: Ты больше не ждёшь настроения и вдохновения. Заходишь в работу за 5-7 минут без борьбы и сопротивления.

Модуль 7. Движение через сопротивление:

• Суть: Три техники, как двигаться, когда нет мотивации, есть страх или усталость. Не «ломать себя силой воли» и не «сдаться» — покажу третий путь.
• Результат: Ты делаешь то, что откладывал полгода, уже на третий день работы. Знаешь, что делать в плохой день — у тебя есть рабочий протокол.

Модуль 8. Замыкание циклов:

• Суть: У тебя сейчас десятки открытых циклов — недописанные письма, недоразобранные проекты, нереализованные идеи. Каждый жрёт ресурс фоном. Учимся закрывать по одному, быстро и без героизма.
• Результат: Голова освобождается. Фоновая тревога «я ничего не довожу до конца» отваливается. Ты физически начинаешь лучше спать.

Модуль 9. Работа с провалом:

• Суть: Срыв неизбежен — это не «если», это «когда». Протокол возврата: что делать в первые 10 минут, в первый час, в первый день после срыва.
• Результат: Срыв перестаёт тебя выбивать на месяцы. Ты возвращаешься за день, а не за два месяца. Больше не катастрофизируешь каждый плохой день.

Модуль 10. Удержание системы:

• Суть: Любая система распадается — это физика. Разбираем три точки, в которых она ломается и как в каждой из них держаться. Ежедневная практика — 3 минуты в день.
• Результат: Система, которую ты собрал за 4 недели, больше не зависит от того, выспался ты или нет. Держится годами, а не до первого плохого дня.

Модуль 11. Сворачивание и клятва:

• Суть: Финальный модуль — авторская разработка. Публично не раскрываю. Скажу одно: каждый, кому я давал этот инструмент лично, выходил с ним ошарашенным. Такого в других курсах нет.
• Результат: Засекречен.

Тариф Оптимальный

• 12 модулей программы «Действие. Принцип неизбежности»
• «Снимок до» и «Секретный 11 модуль»
• Полная Рабочая тетрадь на 28 разворотов, под каждый модуль
• Бонус «MIT»: как выбирать главное и убирать иллюзию главного
• Бонус «Выгрузка мыслей»: разгрузка головы перед сном + автоматический воскресный анализ

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Практика с реальными клиентами. Профессиональная зрелость. Востребованность на рынке.
Выйди на новый уровень профессионализма и повысь свою коучинговую квалификацию.

Для коучей любого уровня:

Независимо от опыта, в профессии наступает момент, когда рост становится выбором.

• Если вы начинаете профессиональный путь – и хотите с самого начала формировать не только инструменты, а мышление, системную опору, понимание процессов и устойчивость в работе с клиентом
• Если вы уже практикуете – и чувствуете, что техники перестали быть достаточными, вы углубите профессиональное видение, начнете видеть динамику в сессии и работать с ней осознанно
• Если вы ощущаете усталость или перегрузку – и понимаете, что дело не в количестве клиентов, а в качестве внутренней позиции, вы восстановите профессиональную опору, проясните границы роли и снизите эмоциональную нагрузку
• Если вы целенаправленно идете к Level 2/PCC – и хотите, чтобы сертификация отражала реальный уровень зрелости, вы получите системную подготовку, соответствие стандартам ICF и официальные документы по окончании программы

Две оптики. Один уровень зрелости:

• Стандарты ICF – это структура, соглашение, мышление, партнерство, движение к результату. Это про то, что и как делать в коучинговом процессе.
• Психоаналитический подход – это глубинное понимание процесса, динамика, конфликты, сопротивление, поле, перенос, контрперенос, латентный смысл. Это про то, что на самом деле происходит.

Когда структура соединяется с пониманием динамики, коуч перестаёт просто «вести сессию», он начинает видеть процесс и приглашать клиента на рост и развитие.

Программа:

Модуль 1. Зрелое мышление и устойчивость коуча:

Теория:

• Ответственность клиента: между автономией и бессознательными ограничениями
• Саморефлексия коуча
• Контекст и культура как бессознательные детерминанты мышления
• Осознанность, интуиция и управление эмоциями коуча
• Подготовка к сессиям и обращение за поддержкой
• Интеграция и разбор компетенции № 2

Практика:

• Демонстрационная сессия с разбором 2-й компетенции в психоаналитическом подходе
• Интервизия – работа в группе равных
• Практика в группе с приглашенным клиентом с обратной связью от ментора

Модуль 2. Коучинговые соглашения:

Теория:

• Коучинговое соглашение как психоаналитический сеттинг
• Трансферентные ожидания и бессознательные договоренности
• Контрперенос и границы в коучинговом соглашении
• Бессознательные сценарии достижения целей
• Феномен «ложного согласия» и стратегии избегания ответственности
• Создание соглашения в партнерстве
• Интеграция и разбор компетенции № 3

Практика:

• Демонстрационная сессия с разбором 2-й компетенции в психоаналитическом подходе
• Практика в группе с приглашенным клиентом с обратной связью от ментора
• Групповой менторинг

Модуль 3. Доверие и ощущение безопасности:

Теория:

• Феномен «контейнирования» эмоций клиента
• Безопасность как психический процесс, а не поведенческий
• Работа с тревогой и страхом неопределенности
• Границы поддержки и фрустрации
• Сопротивление и парадоксальное намерение
• Феномен уязвимости коуча и его влияние на доверие
• Интеграция и разбор компетенции № 4

Практика:

• Демонстрационная сессия с разбором 2-й компетенции в психоаналитическом подходе
• Интервизия – работа в группе равных
• Практика в группе с приглашенным клиентом с обратной связью от ментора

Модуль 4. Присутствие:

Теория:

• Присутствие как психоаналитическая функция
• Присутствие в сложных состояниях клиента
• Свободно плавающее внимание
• Феномен «контейнирования» себя и эмоций клиента
• Устойчивость коуча как способ выдерживать сложные процессы и давать пространство клиенту
• Интеграция и разбор компетенции № 5

Практика:

• Демонстрационная сессия с разбором 2-й компетенции в психоаналитическом подходе
• Групповая супервизия
• Практика в группе с приглашенным клиентом с обратной связью от ментора

Модуль 5. Активное слушание:

Теория:

• Слушание бессознательного: что скрывается за словами клиента
• Молчание как форма коммуникации
• Контрперенос коуча: когда слушание окрашивается вашей субъективностью
• Слушание через призму защитных механизмов
• Работа с невербальными сигналами
• Слушание изменений энергии клиента
• Интеграция и разбор компетенции № 6

Практика:

• Демонстрационная сессия с разбором 2-й компетенции в психоаналитическом подходе
• Практика в группе с приглашенным клиентом с обратной связью от ментора
• Групповой менторинг

Модуль 6. Осознанность:

Теория:

• Работа с бессознательным материалом в коучинге
• Амбивалентность и внутренний конфликт клиента
• Ограничивающие убеждения и бессознательные сценарии
• Где живет и как рождается инсайт
• Обучение клиента и новый опыт
• Интеграция и разбор компетенции № 7

Практика:

• Демонстрационная сессия с разбором 2-й компетенции в психоаналитическом подходе
• Практика в группе с приглашенным клиентом с обратной связью от ментора
• Групповой менторинг

Модуль 7. Развитие клиента:

Теория:

• Интеграция инсайтов: от осознания к действию
• Автономия клиента и феномен зависимости в коучинге
• Психоаналитическое понимание мотивации и сопротивления
• Психоаналитическая теория объектных отношений и развитие клиента
• Завершение коучингового процесса: психоаналитический взгляд
• Интеграция и разбор компетенции № 8

Практика:

• Демонстрационная сессия с разбором 2-й компетенции в психоаналитическом подходе
• Интервизия – работа в группе равных
• Практика в группе с приглашенным клиентом с обратной связью от ментора

Модуль 8. Этика как основа:

Теория:

• Интеграция инсайтов: от осознания к действию
• Автономия клиента и феномен зависимости в коучинге
• Психоаналитическое понимание мотивации и сопротивления
• Психоаналитическая теория объектных отношений и развитие клиента
• Завершение коучингового процесса: психоаналитический взгляд
• Интеграция и разбор компетенции № 1

Практика:

• Практика в группе с приглашенным клиентом с обратной связью от ментора
• Групповой менторинг
• Интервизия – работа в группе равных

Модуль 9. Интеграция:

Теория:

• Интеграция и осмысление модели компетенций
• Интеграция и осмысление психоаналитического подхода

Практика:

• Групповой менторинг
• Индивидуальные менторинги
• Индивидуальная практика с реальными клиентами от Академии
• Запись сессии для сертификации в рамках Академии

Модуль 10. Подготовка к экзамену ICF:

Теория:

• Обсуждение принципов, заложенных в основу экзамена
• Фокус на 1 и 2 компетенциях
• Организационная подготовка к экзамену
• Способы поддержки себя

Практика:

• Разбор кейсов
• Решение кейсов в мини-группах

Что включает:

• 6 месяцев обучения
• 125 часов теории и практики
• 10 теоретических вебинаров
• 7 демо сессий и разборы в психоаналитическом подходе
• 7 практик с реальными клиентами в группе
• 9 практик (минимум) с реальными клиентами индивидуально
• 8 практик в формате интервизии
• 4 групповых менторинга
• 3 индивидуальных менторинга
• 2 групповые супервизии
• 4 лекции в записи (вводный модуль)
• Разбор экзаменационных кейсов ICF
• Ассесмент

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это - пятидневный практикум Coach–Mentor–Diagnost.

Глубокое погружение в профессию, в себя, в работу с людьми.
Событие, которое ждут весь год.
Если вы работаете с людьми или только хотите начать - запланируйте быть здесь.
Для кого: Для коучей, психологов, менторов, диагностов и тех, кто хочет строить сильную, глубокую и доходную практику.

Содержание практикума.
День 1. Погружение в суть профессии. Это не просто обучающее событие.
Это возвращение к себе. Это встреча с тем, ради чего вы выбрали быть с людьми.
Это инициация в экстра-уровень, где коуч, ментор, диагност, психолог перестают быть просто ролями.
Они становятся состоянием и выбором.

• Что значит помогать по-настоящему?
• Что делает мастера — мастером?
• Как звучать в мире — и быть услышанным?
• Как помогать глубоко — и зарабатывать достойно?

День 2. Диагностика. Не как техника, а как прорыв в работе с клиентом.

• Бывало ли у вас, что сессии/переговоры идут, контакт есть, но ощущение — будто суть где-то глубже?
• Как будто вы чувствуете клиента… но не видите корня?
• Вот тут и начинается диагностика.
• Это не про «добавить вопросик».
• Это про то, чтобы выйти на уровень, где всё становится видно сразу.
• Как будто вы сжимаете временную пружину — и то, что обычно раскрывается за месяцы, становится ясным за одну сессию.
• Это не магия. Это точность, из которой и начинается мастерство.
• Сегодня я покажу вам один из инструментов, который мы используем в Академии — в авторской версии.
• Никаких сухих схем. Только живой, действующий подход.

День 3. Менторинг.
Поговорим о ментореинге не как о можной роли, а как о зрелой, высокоранговой позиции.

• Сегодня вы увидите, что делает ментора — ментором. Независимо от вашей области: психология, бизнес, йога, обучение, творчество, ремесло.
• Когда вы ведёте — важно не только знать, а уметь держать пространство.
• Когда вы делитесь — важно не только вдохновлять, а настраивать ритм и рост другого человека.
• Я покажу вам инструмент, который можно применять в любой нише,
• если вы хотите не просто передавать знания, а помогать формировать внутренний стержень.

День 4. Деньги и продажи в помогающих профессиях.
Это не про манипуляции. И не про «техники закрытия».
Это про то, как продавать, не изменяя себе. Как говорить о цене — так же уверенно, как о боли, смысле, свободе.
Как превращать интерес в осознанный выбор. А не в вежливое «я подумаю».
О чём поговорим:

• о психологическом контракте через деньги,
• о магнетизме без давления,
• о том, как звучать, чтобы клиент захотел прийти и остаться,
• разберём архитектуру устойчивого бизнеса: коуча, психолога, ментора — в профессии экстра-класса.

День 5. Завершение - это то, что за вершиной.
И мы с вами сегодня её берём.
Вы уйдёте с целостной, ясной, собранной картиной.

• Сегодня - не просто подведение итогов.
• Сегодня - сборка себя.
• Сборка профессии.
• Сборка пути.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мы все чаще отвлекаемся. С трудом вспоминаем, что читали вчера. Нет, мозг не стал «хуже» — он просто адаптируется к среде: сотни уведомлений, нейросети, видео приучают нас «хватать по верхам». Этот курс — как спортзал для мозга. Вас ждет 50+ упражнений на базе нейронауки: регулярные тренировки, которые помогут мозгу «не заржаветь» и работать на полную мощность.

На курсе вернем свой мозг в форму. Прокачаем когнитивные процессы (мышление, внимание, память), креативность и критическое мышление.

Вы получите рабочую тетрадь-тренажер с 50 заданиями, короткие спринты на 5-7 дней (неделя внимания и «антиавтопилота», неделя памяти), трекер, навыки когнитивной гигиены, банк микропрактик — открываете и делаете одно задание за 2–5 минут. Все это даст мозгу регулярную нагрузку — так же, как и мышцам в тренажерном зале. И результат тот же: заметный рост.

Вас ждет нейрофитнес — регулярные упражнения, выстроенные в систему, которые помогут:

• лучше запоминать, осмыслять, анализировать,
• быть продуктивнее — на работе и в повседневных делах,
• реже отвлекаться,
• быть критичнее: отличать факты от «вбросов» и манипуляций,
• мыслить нестандартно и креативно.

Нет, мы не перестали думать. Но перестали в этом нуждаться. Этот курс поможет перенастроить мозг «обратно»: на волну глубоких размышлений, сложных задач и больших достижений.

Программа курса
Занятие 1. Мозг в эпоху готовых ответов
Занятие 2. Развитие внимания: концентрация и устойчивость
Занятие 3. Память и удержание информации
Занятие 4. Креативность, решения и мозговая форма

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Контроль, драма, самопоражение и уязвимость.
Самопоражение: Я хороший, только когда мне плохо. Когда терапия превращается в бег на месте

Курс для психологов о внутренних механизмах личности
На курсе мы разберем четыре характера через призму четырех феноменов: контроль, драма, самопоражение и уязвимость, которые чаще всего становятся источником конфликтов, непонимания и внутренних страданий — у нас самих или у наших близких.

Работа направлена на интеграцию теории и практики через упражнения и обсуждения. На сессиях вы сможете получить объемное видение теоретического материала, поделиться своим опытом и обратной связью с коллегами работающими в различных направлениях психотерапии, в надежной, продуктивной и безоценочной среде.

Самопоражение: Я хороший, только когда мне плохо. Когда терапия превращается в бег на месте
Научить участников распознавать самопоражающий (мазохистический) личностный паттерн, отличать его от схожих состояний, выдерживать контрпереносные реакции и выстраивать стратегию, позволяющую клиенту легализовать удовольствие и право на хорошую жизнь без вины.

Как не спутать мазохистический паттерн с депрессией, ПТСР, зависимым или пограничным расстройством, а так же будет сделан акцент на «подводные камни», вызывающие у терапевта раздражение, тревогу или желание «спасти».
Дифференциальная диагностика и разборы клинических виньеток.

На этом модуле мы разберём, как феномен самопоражения укоренён в структуре характера, почему клиент бессознательно разрушает успех и как не попасть в ловушку «спасательства», оставаясь в терапевтической позиции.

Ключевые вопросы:
▪️ Мазохистический паттерн и его формирование.
▪️ Как отличить ситуативное «невезение» от устойчивого паттерна самопоражения?
▪️ Детский опыт: как получать любовь через страдание и почему это становится единственно понятным способом существования.
▪️ Феномен «последнего шага»: почему человек рушит свой успех в тот момент, когда он уже почти в руках.
▪️ Контрперенос раздражения: почему это неизбежно и как с этим работать.
▪️ Какую стратегию выбрать, чтобы не закреплять паттерн, а помогать клиенту выдерживать «хорошо»?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

All Unique - интенсив длиною в месяц, который поможет вам справиться с тем, что пока ограничивает масштаб вашей проявленности
Хотите быть ближе к себе настоящей – этот месяц для вас
.
Если вам есть чем делиться с людьми и с миром, но вы часто чувствуете себя неуверенно, слишком зависите от чужого взгляда, оценки, реакции — этот проект для вас.
Вы научитесь принимать истинно ваши решения, слышать голос своей уникальной силы, проявляться, реализовывать свои истинные желания и раскрывать свой скрытый потенциал.

С чем будем работать

01. Неуверенностью и синдромом самозванца
Неуверенность в себе и своих талантах, «привычки неудачи», промедление и откладывание. Всё это можно перестроить.

02. Зависимостью от чужого мнения
Уязвимость к чужому взгляду, реакция на критику и хейт. Научимся воспринимать это иначе, стать устойчивее.

03. Блоками на пути к проявленности
Внутренние механизмы, которые сдерживают вашу скорость, смелость и свободу действий в мире.

Как все устроено

• 5 эфиров с Алуникой
  Каждое воскресенье - понятно о самых эффективных психотехнологиях для усиления уверенности и проявленности, встраивание полезных убеждений.
  + Итоговый эфир в заключительный день
  
  
• 20-30 минут в день
  Простых упражнений, которые помогут вам развивать уверенность в себе, снижать зависимость от чужого мнения и критики и развивать свою уникальность

• Оптимальный формат
  Интенсив не будет забирать много времени. Но благодаря ежедневному фокусу и авторским психотехнологиям приведёт вас к совершенно новому состоянию

После четырех недель вы унесете с собой

• Свободу от чужих ожиданий
  Перестанете зависеть от чужого мнения и воспринимать его как оценку вашей ценности.
  
  
• Новую реакцию на критику и замечания
  Научитесь иначе реагировать на хейт и критику. Устойчивость станет вашей естественной позицией.

• Смелость и скорость действий
  Начнёте действовать быстрее и точнее. Без избыточного анализа и прокрастинации.
  
  
• Решения без подтверждений извне
  Получите знания и силу, которые позволят принимать решения самостоятельно и уверенно.

• Другое качество мышления
  Перестроите механизмы внутри, которые влияют на ваше поведение — и жизнь изменится вслед за ними.
  
  
• Уникальность как силу
  Начнёте проявлять свою уникальность в соцсетях, творчестве, отношениях и окружающем мире.

Автор интенсива:
Алуника Добровольская
Психотехнолог, известный тренер НЛП, мотивационный спикер, создатель множества трансформирующих программ.
Автор канала на YouTube с более чем 275 тыс. подписчиков и 40 млн. просмотров.
Создатель крупнейшего НЛП сообщества, в котором уже сегодня насчитывается несколько тысяч выпускников.
Алуника обладает уникальной способностью легко, чётко и понятно передавать своим слушателям серьёзные НЛП технологии и алгоритмы.
Имеет за плечами богатый 25-летний опыт консультирования успешных, известных людей.

Язык: русский

17 мая — 14 июня

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Финансы и близость.
2 лекции: 6 часов обучения.

Первая лекция – о реализованности личности и её способности зарабатывать.
Вторая лекция о сексуальных отношениях и проблемах в близости.

Программа

Лекция-практикум №1. Финансы.

• Способность зарабатывать.
• Умение брать и отдавать.
• Мышление в категории «Мы»: я и аудитория; я и коллеги; я и руководитель; я и подчинённые.
• Выстраивание рабочих отношений в бизнесе.
• Понимание того, сколько люди готовы платить за мою работу.
• Спланированный рост доходов во взаимосвязи с эволюцией личности.

Лекция-практикум №2. Близость. Сексуальные отношения.

• Отдаление и сближение в контакте.
• Почему секс - это не только телесный контакт. Необходимое слияние в сексе.
• Жертвование собой ради секса.
• Болезненная потребность в постоянном сексе.
• Проблемы в интимных отношениях.
• Почему слияние в отношениях компенсируется скандалами.
• Почему после скандала нужен секс.

Автор Ольга Демчук
Практикующий психоаналитик
Исследовательница внутреннего мира личности. Автор многочисленных статей о глубинных процессах в психике

Тариф Только лекции

30 мая и 6 июня 2026

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Конфликт эмоционален. Я в конфликте волнуюсь, вы тоже. Небольшое волнение помогает «собраться», но сильное – туманит, заставляет вести себя неуверенно или опрометчиво, и точно мешает соображать.

Первая задача в конфликте – эмоциональное отстранение. «Подняться на балкон», «включить голову». Вебинар даёт ряд «скоропомощных» способов. От самых-самых простых до требующих небольшой тренировки.

Из всего разнообразия вы выберете от двух до трёх, самые близкие именно для вас.
Это позволит вам любую из ваших задач в конфликте решать более спокойно, собранно и эффективно, чем теперь.

Этот навык необходим:

• Вы хотите наладить отношения со своими детьми. Научиться договариваться без ссор и скандалов.
• Вы хотите наладить отношения с супругой / супругом. Вы любите свою супругу (или супруга), но пока не научились решать все вопросы мирно.
• Вы сталкиваетесь с конфликтными ситуациями на работе. С коллегами, руководством или подчинёнными.
• Вы работаете в продажах, в сфере услуг, обучаете людей, ведете переговоры. И конфликтные ситуации — это часть вашей профессии.
• Вам интересно личностное развитие и инструменты практической психологии. То, что реально повышает эффективность и успешность в жизни

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О курсе

Практический тренинг по сложным переговорам: как держать позицию, выдерживать давление, говорить «нет» без конфликта и договариваться без манипуляций.

Курс подойдёт тем, кому приходится обсуждать деньги, сроки, условия, конфликты с клиентами, партнёрами, руководителями или внутри команды.

Что входит в базовый тариф

— 15 видеоуроков
— 5 онлайн-вебинаров с возможностью задать вопрос в чате
— 6 практических упражнений
— доступ к закрытому Telegram-чату
— обучение 5 недель

Темы курса

— почему аргументы не работают
— управление состоянием и вниманием собеседника
— конфликт и давление
— доверие как инструмент
— цели, интересы и завершение переговоров

После курса участник сможет

— удерживать позицию в сложном разговоре
— спокойнее выдерживать давление
— управлять ходом диалога
— говорить «нет» без потери отношений
— договариваться без продавливания и манипуляций

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Учитесь мыслить на уровне смыслов.
Концептуальное мышление — искусство видеть за фактами структуру, за словами — смысл, за хаосом — архитектуру идей.
Курс учит не потреблять информацию, а собирать понятийные конструкции и моделировать смыслы.
Вы освоите практические инструменты для наведения порядка в мыслях и данных и перейдёте от накопления знаний к их синтезу.
Для тех, кто выбирает глубину и ясность.
Начинайте мыслить и создавать свои креативные концепции.

Чему вы научитесь

• Превращать хаос разрозненных фактов в ясную смысловую картину и выделять главное даже в самых запутанных ситуациях.
• Видеть скрытые связи и глубинные структуры, которые упускают другие, и использовать их для нестандартных решений.
• Справляться с информационной перегрузкой и «туманом» — быстро превращать неясность в чёткую систему понятий.
• Мыслить не готовыми шаблонами, а смыслами — замечать корень проблемы там, где обычно лечат симптомы.
• Преодолевать творческие тупики и стратегическую близорукость — взламывать привычные рамки и находить прорывные идеи.
• Работать с абстрактными идеями как с конструктором: формулировать, связывать, развивать и превращать их в конкретные модели и планы действий.
• Генерировать сильные концепции для своих проектов, продуктов или стратегий и оформлять их так, чтобы они вдохновляли и убеждали.
• Применять единый концептуальный подход в любой сфере — бизнесе, технологиях, искусстве, образовании, повседневной жизни — и получать результаты, а не застревать на поверхности.
• Сознательно управлять собственным мышлением: выбирать нужный режим под задачу и выключать «ментальный автопилот», который ведёт к шаблонным решениям.
• Превращать смутные ощущения «что-то не так» в точную гипотезу и понятную задачу, с которой уже можно работать.

О курсе
Концептуальное мышление — это способность видеть за фактами структуру, за словами — смысл, за хаосом — архитектуру идей. В мире, где контента больше, чем ясности, этот курс создаёт пространство, в котором вы учитесь не просто мыслить, а собирать понятийные конструкции, распознавать уровни реальности и создавать собственные модели понимания.

Главная цель курса:
Не добавить новые знания в переполненную память, а развить способность к понятийной сборке, интеллектуальному синтезу и моделированию смыслов — особенно в условиях неопределённости и сложности.

Что происходит на курсе
Шесть модулей последовательно разворачивают концептуальное мышление как целостный инструмент. Вы не просто читаете текстовые лекции и смотрите видео — вы применяете материал на практике и собираете собственный интеллектуальный каркас.

Основы. Вы разбираете, что такое смысл на глубинном уровне, как он формируется и чем концептуальное мышление отличается от критического, системного или творческого. Это даёт точную оптику, а не разрозненные приёмы.

Инструментальная база. Вы осваиваете конкретные техники: деконструкцию, категоризацию, концептуальные каркасы и модели, системный анализ, метод синектики, идеацию и паузы осмысления. Никакой магии — только то, что можно применять сразу после освоения.

Практикумы с вашим материалом. Центральная часть курса — серия концептуальных практикумов, которые вы проходите на собственных задачах:

• Конструктор смыслов — против информационного тумана,
• Словарь смыслов — для точной деконструкции и договорённостей,
• Атрибутивный взрыв — против творческих тупиков,
• Концептуальный компас — от кризиса смысла и стратегической близорукости,
• Вербализация смутных состояний — превращение неясного «что-то не так» в чёткую концептуальную формулировку.

Вы не просто знакомитесь с методами — вы работаете с тем, что принесли из своей жизни, проектов или работы.

Курс не раздаёт готовые ответы. Он отвечает на конкретный запрос: «Как навести порядок в хаосе мыслей, информации и задач? Как перестать быть реагирующим устройством и стать автором своих решений и смыслов?»

По окончании вы получаете сертификат. Но главный итог — личный аппарат мышления: способность в любой области работать с сутью, а не с оболочкой.

Освойте язык, на котором говорит ясность. Язык смыслов.

Программа курса
Введение в концептуальное мышление
Введение в курс
История и развитие концептуального мышления
Что такое концептуальное мышление?
Отличие поверхностного понимания от глубинного
Ключевые черты концептуального взгляда
Отличие концептуального мышления от других видов мышления
Важность концептуального мышления в современном мире
Сферы применения концептуального мышления
Связь концептуального мышления с другими когнитивными функциями
Инфоркарточки. Сложности и вызовы

Основы концептуального мышления
Введение в модуль
Смысл как фундамент мышления
Рамочные обстоятельства и смысл
Поиск смыслов: от фактов к концепциям
Как зарождаются и формируются смыслы
Методы выявления главного среди множества деталей
Выявление и связывание концепций
Что такое концепт?
Принципы концептуального мышления
Основные навыки работы с концептами
Понимание абстрактных идей и понятий
Идеация: генерация концепций
Инфоркарточки. Основы и парадоксы

Инструменты и техники концептуального мышления
Введение в модуль
Что такое концептуальные каркасы (или концептуальные рамки)?
Умение видеть взаимосвязи и закономерности
Развитие навыков категоризации и классификации
Развитие критического мышления и оценки информации
Умение анализировать и синтезировать информацию
Мысленные и концептуальные карты
Что такое концептуальные модели?
Метод синектики и аналогии
Мозговой штурм и техники креативного решения проблем
Методы системного анализа
Инструменты визуализации и презентации информации
Паузы осмысления
Инфоркарточки. Инструменты формирования концепций
Инфокарточки. Техники развития концептуального мышления

Применение концептуального мышления в различных сферах
Введение в модуль
Концептуальное мышление в науке и технологиях
Концептуальное мышление в искусстве и дизайне
Концептуальное мышление в бизнесе и управлении
Концептуальное мышление в образовании
Концептуальное мышление в повседневной жизни
Инфокарточки. Концептуальное мышление в различных сферах
Инфокарточки. Аспекты творческого практикума

Концептуальные практикумы
Введение в модуль
Конструктор смыслов против информационного тумана
Словарь смыслов: деконструкция и договор
Атрибутивный взрыв для преодоления творческого ступора
Преодоление стратегической близорукости
Концептуальный компас против кризиса смысла
Концептуальная вербализация смутных состояний

Финал. Что дальше?
Введение в модуль
Искусство концептуального мышления
Будущее концептуального мышления

Что вы получаете

• Поймёте, чем концептуальное мышление отличается от поверхностного, критического и других типов мышления — и почему это ключевая компетенция в современном мире
• Научитесь отличать глубинный смысл от внешнего шума и извлекать главное из любого потока информации — от фактов к концепциям
• Освоите, как рождаются и формируются смыслы, и сможете целенаправленно их конструировать, а не просто угадывать
• Получите в своё распоряжение мощные инструменты: концептуальные каркасы, модели, карты, методы синектики, аналогий и системного анализа
• Сможете легко категоризировать, связывать и синтезировать разрозненные идеи — видеть закономерности, невидимые для обычного взгляда
• Научитесь генерировать сильные концепции (идеация) и оформлять их в понятные визуальные и словесные конструкции
• Увидите, как один и тот же подход безотказно решает задачи в науке, технологиях, искусстве, дизайне, бизнесе, управлении, образовании и повседневной жизни
• Пройдёте практикумы, которые рассеивают информационный туман, дают словарь точных смыслов, устраняют творческий ступор и стратегическую близорукость
• Научитесь вербализовать смутные состояния и ощущения — превращать неясное «что-то не так» в ясную концептуальную формулировку
• Создадите набор личных мыслительных артефактов: концептуальные карты, словари смыслов, отточенные формулировки — они останутся с вами навсегда
• Сформируете системное концептуальное зрение: будете видеть взаимосвязи, скрытые рамки и корневые причины там, где другие видят хаос
• Приобретёте не просто знание, а мастерство — искусство концептуального мышления, которое меняет качество решений и стратегий

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

60 дней полного погружения в себя. Станешь манкой, вкусной, желанной женщиной-королевой без негативных установок и убеждений.
Программа курса
— 15 терапевтических лекций
— Авторские чек-листы и гайды
— Практические задания
— Аудио-аффирмации
— Бонусный урок «Самодиагностика»
— Домашние задания без проверки
— Доступ к материалам 90 дней
— БОНУС: Закрытый чат учениц

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

60 дней полного погружения в себя. Станешь манкой, вкусной, желанной женщиной-королевой без негативных установок и убеждений.
Программа курса
— 27 терапевтических лекций
— 8 Приглашенных экспертов
— Авторские чек-листы и гайды
— Практические задания
— Аудио-аффирмации
— Бонусный урок «Самодиагностика»
— Сертификат о прохождении курса
— Домашние задания с проверкой 60 дней
— Доступ к материалам 180 дней
— БОНУС: Закрытый чат учениц

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Платный канал «Близкий Круг» открыл свои двери в апреле 2025 года для моих самых близких слушателей и попутчиков на дороге Перемен. Такое название канал получил неслучайно.

Здесь, рука об руку, поддерживая друг друга, мы сделаем большие шаги к себе, своей силе и реализации желаний.

Я ставлю нашей с вами целью сделать теорию практикой, чтобы развеять любые сомнения в вашей силе и поддержать вас в смелых и достойных мечтах.

Если вы знакомы с моей работой, то знаете, что самое важное для меня — это прожить жизнь достойно, каждый день приближаясь к познанию божественной силы и человеческих возможностей. Ведь мы с вами являемся со-творцами этого мира и имеем колоссальную силу влиять на собственную Реальность.

Я сторонник прикладных знаний и результатов, поскольку результаты говорят громче любых слов. Поэтому мы будем практиковать! Мы будем создавать новые состояния внутри, экспериментировать с Реальностью и делиться своими невероятными событиями.

Что будет в канале
• 1 раз в месяц — новая глубокая практика.
Каждый месяц мы работаем с одной новой практикой, применяя её на регулярной основе, делясь своими наблюдениями и результатами с Близким Кругом единомышленников. Это инструмент, который поможет закрепить новые состояния и трансформировать жизнь. Регулярная работа с практикой вместе с другими участниками поможет сформировать привычку ежедневно делать маленький шаг по дороге Перемен.
• 1 раз в неделю выкладывается дополнительный материал (видео, статья или эфир для участников «Близкого Круга»).
• Возможность задать мне вопрос. В течение месяца я отвечаю на наиболее часто повторяющиеся вопросы участников.
• Безопасное пространство для общения с близкими по духу людьми, возможность новых интересных знакомств и нетворкинга. Здесь можно делиться открытиями, поддерживать друг друга в процессе совместной работы.

Чего не будет в канале
• Ежедневного общения со мной и моих ответов на все вопросы. Этот канал не заменяет личные консультации, но направляет вас к самостоятельной практике.
• Случайных людей. Здесь только те, кто действительно готов меняться не на словах, а на деле, и я поддержу вас на этом пути.
• Поверхностного контента. Все материалы будут иметь прикладной характер — полученные знания можно будет начать применять сразу после просмотра.
Источник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Взгляд истории взросления с акцентом на подростковый возраст.

Мартин Шмидт
Член SAP опытный юнгианский аналитик, который более 30 лет работает психологом и терапевтом в сфере психиатрической реабилитации. Он имеет опыт работы с пациентами, страдающими психозами, нарциссическими и пограничными расстройствами личности. На его семинарах всегда царит теплая и дружественная атмосфера.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа повышения квалификации, которая формирует профессиональные компетенции по работе с будущим.
Вместе с ведущими мировыми и российскими футурологами мы создали программу, которая поможет начать мыслить в системе координат будущего, а также применять инструменты работы с будущим на практике в вашей организации.
Благодаря обширной экспертизе российских и зарубежных преподавателей на курсе, вы получите уникальный опыт соприкосновения с «наукой о будущем», освоите инструменты планирования и прогнозирования будущего, научитесь анализировать тренд.

После прохождения курса учащийся имеет компетенции футуролога и трендвотчера, который:

• Мыслит о будущем и работает с ним: знает основы дисциплины «футурология», понимает, как использовать инструменты по прогнозированию и стратегическому планированию будущего
• Применяет на практике инструменты, фреймворки и упражнения Стэнфордского форсайт-метода
• Понимает различия между подходами к работе с будущим (future science, футурология, футуризм, форсайт, форкаст и другие)
• Понимает и выявляет мировые тренды
• Знает о проблемах применения знаний и практик о будущем в организациях, о роли футуролога в компании
• Применяет на практике инструменты трендвотчинга и анализа трендов

Инструменты, которые вы освоите:

• Форсайт
• Gartner Hype Cycle
• Future Triangle Method
• Кейсы экспертов
• Тренд-канвас
• Стэнфордский форсайт
• Trend Radar
• Тренд-конструктор
  
• Анализ трендов

Для кого курс:

• Тренеры и фасилитаторы – смогут познакомиться с инструментарием работы с будущим и включить его в свои тренинги и практику для команд и организаций
• Топ-менеджеры и ЛПР компаний – применят знания в области футурологии и анализа трендов для формирования более устойчивых стратегий бизнеса
• Директоры по продукту – смогут применять полученные знания для выстраивания продуктовых и сервисных стратегий, отвечающих вызовам нового времени
• Преподаватели ВУЗов – получат знания, чтобы позволить учащимся взглянуть на более широкую и комплексную картину будущего нашего мира
• Однако курс рассчитан на широкую аудиторию студентов, поэтому присоединиться к нему может любой человек, если в его интересы входит влияние на будущее в таких темах, как: Климатическая повестка, Демографические изменения, Социальные структуры, Образовательные институции, Технологическое развитие, Рынки труда.

Программа:

Блок 1. Введение в футурологию:

• Урок 1. Футурология основы дисциплины
• Урок 2. Краткий экскурс в историю футурологии, основные термины
• Урок 3. Система координат. Как начать мыслить о будущем
• Урок 4. Роль футуролога в организации
• Урок 5. Проблемы применения знаний и практик о будущем в организации

Блок 2. Инструменты работы с будущим:

• Урок 6. Как быть готовым к изменениям: Методология принятия решений
• Урок 7. Обзор ключевых инструментов по работе с будущим
• Урок 8. Представление о человеке будущего
• Урок 9. Прогнозирование, сценирование, метод Delphi
• Урок 10. Основные вызовы футурологии. Модели будущего
• Урок 11. Цифровая трансформация и будущее технологий
• Бонус-урок: Основы разработки стратегических решений в современных реалиях. Базовый набор инструментов

Блок 3. Стэнфордский форсайт-практикум:

• Урок 12. Методология и инструменты Стэнфордского форсайта
• Урок 13. Для чего нужен форсайт? В чем разница между форсайтом и стратегическим планированием?
• Урок 14. Корпоративный форсайт: новая точка отсчета стратегии и управления
• Урок 15. Устройства корпоративного форсайта в России: барьеры внедрения в организации
• Урок 16. The Future triangle method
• Урок 17. Как перейти от результатов форсайта к принятию стратегических решений с учетом будущего?
• Урок 18. Кейс-урок: опыт участия эксперта в зарубежном форсайте
• Урок 19. Кейс-урок: опыт участия эксперта в форсайте в России

Блок 4. Трендвотчинг и анализ трендов:

• Урок 20. Понятие «тренда», «хайпа», «моды». Gartner Hype Cycle
• Урок 21. Определение трендов и их внедрение в практику / Trend detection and settings
• Урок 22. Анализ трендов
• Урок 23. Применение трендов: Playing the Future. A Trend Watching Game
• Урок 24. Кейс-урок: использование системного мышления трендвотчинга в корпоративной практике

Блок 5. Отраслевые тренды и тенденции будущего развития:

• Урок 25. Тренды в Climate Tech
• Урок 26. Тренды организационного моделирования
• Урок 27. Тренды в ритейле
• Урок 28. Тренды в Social Media Marketing
• Урок 29. Архитектурные тренды и практика формирования среды
• Урок 30. Тренды в исследованиях
• Урок 31. UX/UI тренды
• Урок 32. Карты трендов по отраслям

Что включает:

• 56 академических часов уроков в записи
• Домашние задания

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...