Новые складчины | страница 28

​

Описание
Арт-тетрадь разработана для ребёнка, пережившего психоэмоциональную травму.
Работая с тетрадью, ребёнок получит уникальную возможность понять и прожить разные эмоциональные состояния, а также найдёт способ выражения своих эмоций.
Арт-тетрадь состоит из 8 занятий:
Занятие 1 - Обо мне в разных цветах
Занятие 2 - Рисунок того, что со мной произошло
Занятие 3 - Давай поговорим о наших эмоциях
Занятие 4 - Иногда мы чувствуем боль внутри нас
Занятие 5 - Что я сейчас чувствую?
Занятие 6 - Образ страха
Занятие 7 - Безопасное место
Занятие 8 - А сейчас я такой(ая)!
Арт-тетрадь предназначена для психолого-педагогической работы с детьми старшего дошкольного и младшего школьного возраста, которые в прошлом пережили тяжёлые события - жестокое обращение, потерю близких, различные стрессовые ситуации и т.п.
Материал предназначен для индивидуальной работы с детьми и может быть использован педагогами-психологами образовательных учреждений, социально-педагогических учреждений, частными психологическими центрами.
Пособие является дополнительным инструментом для коррекционной работы с детьми, которое может помочь ребёнку пережить тяжёлый период его жизни.
Арт-тетрадь выполнена в ярком и красочном оформлении и обязательно привлечёт внимание любого ребёнка, а также станет незаменимым помощником в работе с психоэмоциональной травмой.
Преимуществом арт-тетради являются расслабляющие странички, которые помогут ребёнку расслабиться и снять эмоциональное напряжение в процессе работы.
Возраст применения: 5-12 лет
Материал выдаётся в электронном варианте, в формате Word и PDF
Оформление: цветное; 39 листов А4
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание
✅Рабочая тетрадь предназначена для психолого-педагогического работы с детьми, проявляющих устойчивую тенденцию к агрессивному поведению.
✅Возраст применения: 9-15 лет
✅В рабочей тетради «Мой гнев под контролем» представлен комплекс занятий, разделённых на 3 раздела: Раздел I - Почему я испытываю гнев Раздел II - Фокус контроля гнева Раздел III - Социализация гнева
✅Занятия рабочей тетради помогут детям не только познакомиться со своим гневом и понять причину его появления, но и узнать безопасные способы выражения негативных эмоций и в увлекательной форме овладеть полученными навыками. Последний раздел тетради позволит ребёнку приобретённые навыки успешно социализировать в коллективе.
✅Материал рабочей тетради представлен в интересном формате, включает в себя арт-терапевтические техники, дыхательные упражнения, что позволяет сделать работу специалиста с ребёнком более интересной и эффективной. Материал выдаётся в электронном варианте, в формате Word и PDF БОНУС К рабочей тетради Вы получите МЕТОДИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ ПЕДАГОГОВ-ПСИХОЛОГОВ ПО РАБОТЕ С ДЕТСКОЙ АГРЕССИВНОСТЬЮ Объём: 10 страниц А-4 Методическое руководство включает в себя следующие разделы:
✅Виды агрессии
✅Что способствует агрессивности
✅Семейные факторы формирования агрессии
✅Как помогать агрессивному ребёнку
✅Как реагировать на агрессивное поведение
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа курса
Освойте современные подходы к работе с утратами — от диагностики до практических техник — и научитесь помогать клиентам даже в самых сложных случаях, сохраняя профессиональные границы и внутреннюю устойчивость
23 сентября 2025 19:00—21:30 мск

Занятие 1. Теоретические основы работы с горем

• Отличать горе от депрессии по 5 клиническим маркерам
• Формулировать реалистичные цели терапии для разных типов горя (острое, хроническое, отсроченное)
• Составлять индивидуальный сеттинг терапии с учётом стадии горевания

30 сентября 2025 19:00—21:30 мск

Вебинар 2. Теория привязанности и переживание утраты

• Анализировать «внутренние рабочие модели» клиента через AAI-интервью
• Прогнозировать реакции на утрату в зависимости от типа привязанности
• Интегрировать нейропсихоаналитическую модель для работы с травматическим горем

07 октября 2025 19:00—21:30 мск

Занятие 3. Процесс горевания и его «застревания»

• Определять 3 типа «застревания» в горе (по моделям Штребе и Бонанно)
• Составлять карту задач горевания (4 ключевых вектора)
• Узнавать 5 признаков осложнённого горя в клинической картине

14 октября 2025 19:00—21:30 мск

Занятие 4. Диагностика и инструменты оценки

• Применять ICG-шкалу для скрининга осложнённого горя
• Проводить клиническое интервью по протоколу «Безопасное пространство»
• Дифференцировать ПТСР от горя с учётом истории привязанностей клиента

21 октября 2025 19:00—21:30 мск

Занятие 5. Методы терапии и супервизия

• Применять технику «Диалог с утратой» (ЭФТ-подход)
• Использовать телесные упражнения для работы с соматикой горя (дыхательные и граундинг-техники)
• Создавать нарратив «Новой идентичности» через технику «Пересочинение истории»
• Применять технику «Эмоциональное дистанцирование» для профилактики выгорания
• Проводить самоанализ контрпереноса по супервизорскому чек-листу

28 октября 2025 19:00—21:30 мск

Занятие 6. Семейные системы и межпоколенческая травма

• Определять дисфункциональные паттерны горевания в семье («заместительное горевание», «семейная тайна»)
• Применять технику «Семейная хронология» для работы с межпоколенческой травмой
• Создавать новые ритуалы для этапа реорганизации семьи (метод Терри Хейгана)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Признайтесь себе:

• Сколько раз вы строили новые планы и бросали их?
• Сколько раз ставили новые цели, но так и не достигли их?
• Сколько раз давали себе обещание: "Это больше не повторится", "Я не буду так делать", "Я не буду так жить", но всё возвращалось на круги своя?
• Сколько раз попадались на уловки собственных отговорок: "Сегодня просто не было настроения, а вот завтра соберусь и сделаю", "Пока нет сил, но позже соберу свою волю в кулак", "Я от всего так устал! Вот настанут выходные и всё сделаю" и в результате ничего не менялось.

Тренинг полезен тем, кто:

• Хочет преодолеть лень в своей жизни.
• Желает перестать поддаваться искушениям и слабостям.
• Стремится превратить мечты в реальность.
• Хочет разобраться со своими "должен".
• Готов «пробить потолок» в своей зоне комфорта.
• Ищет практические инструменты управления особыми привычками образа жизни.
• Не боится разорвать оковы негативных привычек.
• Стремится стать сильной и волевой Личностью.

Программа:

• Понятие "сила воли". Узнаете уникальную формулу "Структурные компоненты воли".
• Управленческие роли вашей личности. Узнаете, кто управляет "оркестром" ваших "Я" в вашей голове.
• Диагностика управленческих ролей. Поймёте, с какими ролями больше всего связана сила воли и почему.
• Три силы, слагающие волю. Поймете, в каких жизненных ситуацих, какую силу полезно использовать.
• Оценка напряженности жизни. Осуществите профилактику негативного сценария жизни "Жизнь как обязательство и принуждение".
• Матрица «Соотношение привлекательности и напряженности жизни». Начнете управлять своими "люблю", "хочу" и "должен".
• Коучинг: "Тренировка силы воли". Научитесь создавать "волшебные" схемы, помогающие комфортно осуществлять волевые усилия.
• Коучинг: "Тренируя силу воли, управляйте своими фоновыми мыслями!" Победите свои отговорки при помощи специальных фраз-катализаторов.
• Теневые стороны вашей личности, препятствующие волевым усилиям. "Прокачаете" свою слабость, которая связана с вашими искушениями и соблазнами.
• Коучинг: "Реализуйте стратегические цели, требующие волевых усилий". Научитесь прокладывать эффективный маршрут к своим достижениям, который учитывает психологический механизм реализации волевых действий.
• Бонус! Получите 20 лайфхаков и чек-лист для мониторинга и развития волевых усилий.

Тренинг ведут:

• Андрей Плигин
• Доктор психологических наук, психотерапевт европейского реестра, коуч, бизнес-тренер, автор научного метода психологической помощи «Системное формирование жизненного пути личности».
• Олег Вакулин
• Кандидат педагогических наук, психолог, коуч, тренер в рамках научного метода «Системное формирование жизненного пути личности».

Тариф Участвовать Онлайн
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На базовом тренинге мы узнаем, что в EMDR возможна работа с парами. А также, что EMDR терапия может быть уникальным инструментом для восстановления близости в отношениях.

Но остается множество вопросов:

• как интегрировать EMDR в работу с парой?
• как удержаться в рамках общего запроса и не стать личным терапевтом каждому партнеру?
• как работать с трудными парами, где один или оба партнера имеют тяжелый детский опыт?
• как организовать переработку на совместной сессии?
• в каких случаях парная работа в EMDR невозможна и нужно рекомендовать индивидуальную терапию?

Обо всем этом мы будем подробно говорить на семинаре «Неразрешенная травма как препятствие к близости. EMDR терапия для пар»

Мы разберем как выглядит каждая из 8 фаз протокола по работе с парами.

В процессе семинара вы узнаете:

• о показаниях и противопоказаниях для работы с парами в EMDR;
• как составить план переработки, опираясь на общий запрос пары;
• как подготовить пару к переработке: стабилизация, безопасное место и инсталляция ресурса для пар;
• проводить переработку на совместной сессии или на индивидуальных: от чего зависит, как переходить от одного варианта работы к другому;
• с каких мишеней начинать: совместный негативный опыт в паре, детские воспоминания или может быть общее будущее?
• особенности выбора негативных и позитивных когниций: какие когниции запускают сепарационный процесс в паре;
• использование когнитивных переплетений через призму потребностей;
• особенности работы с защитами в парной работе;
• что делать при абреакции и диссоциации на совместной сессии, как вовлекать второго партнера и учить пару справляться вместе.

Мы поделимся наработанным опытом интеграции EMDR в семейной терапии, своими открытиями, исследованиями источников и наработками и будем рады вопросам и обсуждению практики.

Ведущая курса:

Анна Шастина — сертифицированный EMDR практик и супервизор в тренинге, семейный системный терапевт, эмоционально-фокусированный терапевт, пришедшая в EMDR и прошедшая путь интеграции метода в работу с парами

Условия:
Дата: 22 ноября 2025
Время: 10.00-17.00 по Москве
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы действительно можете отдать свой лишний вес в утиль и больше никогда не забрать его обратно.

Вы сделаете это подсознательно - после того как сознательно пройдёте не слишком обременительные процедуры системы «СигмаПит»:

• Загрузите в себя – т.е. один раз прочтёте - 3 базовых Протокола, содержащих чёткие, предметные, детальные инструкции для вашего подсознания;
• Установите в себя – т.е. один раз прочтёте на ночь – первый специализированный Протокол, где вашему подсознанию назначено удалить из вас все багги (ошибки в биологических и ментальных парадигмах), ставшие причиной того, что ваше тело стало защищаться лишним жиром, избыточным весом;
• Прослушаете 4 аудиосеанса нейроинженерного апгрейда - один за другим, в том порядке, как показано в меню Системы;
• И, определив, какой вес тела вам нужен, и в какие сроки должен уйти лишний, в течение 17 дней поработать по второму специализированному Протоколу – где «поработать» означает одно из двух: либо читать Протокол от корки до корки, делая это перед сном в течение 2-х недель; либо, в том же сроке, и тоже на ночь, произносить команду запуска этого Протокола. Выбор вариантов вы сделаете сами, исходя из своих целей.

СигмаПит. Факторы изменений

01
Поведенческие сдвиги:

• Исчезновение потребности заедать негативные состояния
• Естественное, без усилий воли, сокращение размера порций
• Прекращение пищевого автоматизма
• Исчезновение привычки есть, когда нечего делать

02
Внешние изменения в периоде, в значимых показателях
Через 10-12 дней

• Уменьшение/исчезновение отёков в доминирующих зонах накопления жидкости:
  икры, плечи, предплечья, шея, лицо; уменьшение веса, в средних значениях:
  на 0,8 - 1,7 кг. Показатели кожи: без изменений.

Через 1 месяц

• Уменьшение объёма тела, в средних значениях: на 1 – 1,5 размера; показатели кожи: средневыраженная сухость кожи в зонах лба, носа, подбородка, икр, стоп

Через 2 месяца

• Полное исчезновение отеков, включая отеки стоп; уменьшение объёмов тела от стартового, в средних значениях: на 2,0 – 2,5 размера; видимое улучшение состояния кожи; маркеры влажности, тургор – норма

Через 3 месяца

• Уменьшение объема тела от стартового, в средних значениях: на 3,5 размера; уменьшение веса тела, в средних значениях: на 9,7 кг
• Показатели кожи: уровень влажности кожи, в средних значениях - пониженный; маркеры тургора кожи, в средних значениях: пограничные. Увеличение общего тонуса и выносливости: выраженное. Полная замена гардероба: 100% участниц пилотной группы; замена обуви из-за уменьшения размера стоп (минус отёки): 56 участниц (32%)

03

• Системные результаты:
• Уменьшение веса: поступательное, на безопасной скорости;
• Вероятность отката: 8% (минимальная);
• Эмоциональное состояние: стабильное; доминирующий фон: спокойствие;
• Выносливость: повышение
• Сон: стабилизация
• Число планов: увеличение
• Самооценка, самоидентификация: улучшение
• Общая удовлетворённость: улучшение

два сеанса в подарок: Аудиосеанс «Карта стройности»; Аудиосеанс «Мантра уменьшения веса».
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

2-хдневный вебинар пройдет 27 и 28 ноября с 14:00 до 17:30

В то время как о нарциссическом расстройстве личности и о предпосылках формирования этого расстройства известно уже достаточно много, о таком явлении как нарциссическая травма говорят гораздо реже. А между тем клиентов, страдающих от последствий такой травмы, мы видим ежедневно. Проблемы, о которых они заявляют, разнообразны:

-Прокрастинация
-Страх публичных выступлений
-Ипохондрия
-«Синдром самозванца»
-Нехватка энергии на достижение целей
-Переживание скуки и бессмысленности происходящего
-«Я добился всего чего хотел, но это меня не радует»
-«Меня недостаточно ценят близкие»
-Низкая самооценка
-«Мой ребенок ничего не хочет, ему ничего не интересно»
-«Всем от меня что-то надо, ко мне относятся потребительски»
-«Партнёр ведёт себя неправильно, помогите мне изменить его»

О том, как понимание феномена нарциссической травмы помогает уверенно работать с этими проблемами, мы будем говорить на этом вебинаре.

Также вместе разберемся в том, как нарциссическая травма психолога влияет на процесс терапии, как справляться со всем комплексом сложных чувств, которые часто возникают при работе с клиентами с выраженными нарциссическими паттернами и узнаем, в чем одновременно и самый большой страх и самое сильное желание такого клиента.

На этом вебинаре мы:
⁃ разберём понятия нарциссической травмы и нарциссического характера;
⁃ рассмотрим нарциссические черты через призму теории адаптивной переработки информации (АПИ);
⁃ разберём основные защитные паттерны клиентов с нарциссической травмой и стратегию работы с ними;
⁃ рассмотрим проявления последствий нарциссической травмы на примерах.

Также мы обсудим следующие вопросы:
⁃ особенности сбора анамнеза при работе с нарциссической травмой;
⁃ как сформулировать реалистичный запрос и составить план терапии в случае, если клиент видит причину своих страданий в других людях;
⁃ трудности в определении негативных и позитивных когниций у нарциссичных клиентов;
⁃ когда необходимо работать с позитивной травмой;
⁃ какие интервенции возможны, а какие являются угрозой чувству безопасности таких клиентов;
⁃ как быть, если клиент говорит в процессе работы говорит, что ничего не чувствует или что у него нет детских воспоминаний;
⁃ что важно учитывать, чтобы избежать прерывания терапии во время работы с нарциссической травмой;
⁃ особенности переноса и контрпереноса и как их использовать в работе;

Ведущая — Наталья Помельникова, клинический психолог, психоаналитический терапевт, аккредитованный практик и супервизор EMDR Europe.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эта книга открывает путь к развитию внутренней силы и мастерству эффективной коммуникации. Вы узнаете, как четко излагать мысли, озвучивать просьбы без страха и отказывать без сожалений, уверенно отстаивая границы как в профессиональной сфере, так и в личных отношениях. Автор детально рассматривает различные стили общения, дает понятные психологические объяснения существующих страхов и предлагает практики для развития ассертивности — от дыхательных упражнений до моделей ведения диалога в сложных ситуациях. Шаг за шагом читатель пройдет путь от теоретической концептуализации до уверенного применения навыков в реальной жизни.

Книга адресована всем, кто стремится совершенствовать навыки общения. Представленный здесь материал идеально подойдет как для индивидуального изучения, так и для групповых занятий. Кроме того, книга послужит ценным ресурсом для специалистов, проводящих тренинги по развитию ассертивного поведения.

Основные темы книги

• Понимание ассертивности, ее отличие от агрессии и пассивности
• Формирование навыков уверенного общения: язык тела, умение выражать поддержку, искусство ассертивной критики
• Применение ассертивности в сложных ситуациях: просьбы, отказы, конфликты
• Осознанность и защита личных границ через ассертивное поведение

Джейн Гарсия — эксперт в области эффективных коммуникаций и ассертивного поведения. Получив образование в сфере поведенческой психологии в США и дополнив его последипломным образованием в области психолингвистики, Джейн вернулась в Аргентину, чтобы в частной практике и исследовательской работе в странах Латинской Америки соединить свои академические знания с мастерством в сфере общения, поведенческой психологии и языкового выражения эмоций.

Артикул: 978-5-907705-98-2
Издательство Диалектика
Кол-во страниц 192
Формат скан PDF
Цена 1340 руб.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Приглашаем вас на встречу женского клуба « Внутренний Свет» с Ириной Остапук и Светланой Некрасовой.
в субботу, 6 августа 2025 года, в 20:00 мск.

Тема клубной встречи: Из Приведения в Проявление.
Многие женщины живут словно «призраки» в собственной жизни.

Они есть — но их как будто нет.
-Они наблюдают за другими, но сами боятся выйти на свет.
Читают посты, но не оставляют следа.

Мечтают, но не делают шагов.

Смотрят на жизнь со стороны, вместо того чтобы быть её главной героиней.

Так рождается состояние непрожитой жизни
— в отношениях такая женщина остаётся «удобной» и незаметной
— в делах и работе — её ценность словно скрыта под вуалью;

— в душе накапливается тоска и ощущение «я не жила по-настоящему».
Но в каждой из нас есть сила проявления!

Стоит только позволить себе выйти из тени — и жизнь начинает отвечать:
любовью, вниманием, успехом, радостью!

На встрече мы будем говорить о том:

• почему женщина прячет себя,
• как проявиться мягко и красиво,
• и что помогает выйти из роли «призрака» в сияние собственной души.

Будет тёплый круг и погружение в себя, традиционно в нашем общем, ставшем уже волшебным, поле. Будет отработка каждой участницы клубной встречи

Эта встреча — о том, как перестать быть тенью и позволить себе светиться, говорить, действовать и быть настоящей!

Если чувствуешь отклик — приходи
Дата: 6 сентября 2025, суббота

Цена: 4250 руб
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот курс для вас, если:

• Вы профессиональный психолог
  Сможете увеличить практику и спрос на свои услуги у клиентов. Усилить качество терапии и свой профессионализм
• Вы желаете повысить качество
  Этот курс поможет повысить уровень доверия клиентов. А также улучшит результаты терапии, чтоб достигать более быстрых и продуктивных результатов с клиентом
• Вы хотите благодарных клиентов
  Благодаря новым знаниям и навыкам, вы сможете обеспечить высокий уровень удовлетворённости клиентов, получать рекомендации и благодарности от них
• Вы изучаете психологию в вузе
  Навыки диагностики и материалы, что вы получаете на курсе, помогут вам стать более конкурентоспособными и получить полный кабинет уже на старте карьеры

Программа:

Лекции от Лилии Король:

1. Первая сессия диагностики с клиентом
2. Вторая сессия диагностики с клиентом
3. Третья сессия диагностики с клиентом

Лекции от психиатра:

1. Фармакология
2. Схема описания психологического статуса
3. Эффективность психотерапии при различных расстройствах
4. Диагностика расстройств "малой" и тяжелой психиатрии

Лекция от эндокринолога:

1. Гормональные нарушения, дефициты и травмы, которые могут влиять на психику

Лекции от практикующего психолога центра MySelf:

1. Обязательные опросники психодиагностики
2. Опросник MMPI
3. Дополнительные опросники

Материалы для вашего личного пользования и для вашего клиента:

• Анкеты, бланки, договора, методички
• Опросники, тесты, шкалы
• Оцифровку тестов

Автор Лилия Король

• 10 лет практического опыта
• Более 15 000 проведённых консультаций
• Онлайн школа на 4200 учеников
• Ведущая YouTube канала на 35 000 подписчиков
• Основатель психологического центра "MySelf", где сейчас работают 20 психологов

Тариф Самостоятельный

• Видео-уроки с тестами для самопроверки;
• Вводная теория по психиатрии;
• Полная, оцифрованная база опросников и тестов;
• Бланки, анкеты, договора и методички для психолога и его клиента;

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Нейроны, клетки нашей нервной системы, образуют контакты - синапсы. Именно в синапсах протекают процессы, лежащие в основе передачи сигналов, запоминания и обработки информации. Но как же их изучать?

На лекции мы рассмотрим, какими методами пользуются учёные для исследования синаптических контактов, а также познакомимся с тем, какими разными бывают синапсы

Автор: Екатерина Тарасова
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Научитесь понимать грани нарциссической динамики и работать с ней в терапии

Нарциссические проявления есть у каждого. В наш «век нарциссизма» их подпитывает сама культура. По наблюдениям психологов, каждый второй клиент приходит с болью «в области нарциссического»:

• обжигающий стыд, который не дает идти в близость
• качели идеализации и обесценивания, которые разрушают отношения
• нападение на себя за любые промахи или несоответствие идеалу

Ненасытная потребность во внешнем восхищении, хрупкость самооценки и привычка ценить людей только за их функции — эти проявления нарциссической динамики становятся источником страданий как для клиентов, так и терапевтов.

Чтобы научиться жить в гармонии с нарциссической динамикой, нужна по-настоящему глубокая работа — особенно когда у самого психолога есть нарциссические проявления или травма.

Научитесь видеть страдание нарциссических клиентов на курсе гештальт-терапевта с опытом более 20 лет Константина Логинова и его коллег.

Вы узнаете, как:

• Обнаруживать и исследовать нарциссические черты у себя и клиентов
• Устанавливать терапевтический контакт с «хрупкими» клиентами
• Консультировать и строить стратегию для долгосрочной терапии нарциссических клиентов
• Освоить направления работы со стыдом, болью и гореванием
• Анализировать кризисы, ограничения и возможности в терапевтической работе

Будет полезно, чтобы:

• глубоко изучить собственные нарциссические черты и лучше понимать клиентов
• выдерживать скачки самооценки клиента, работать с нарциссическим перфекционизмом
• избегать ловушек в работе с нарциссическими клиентами и строить крепкий альянс
• отличать нарциссические черты от нарциссической травмы и нарциссического расстройства

Программа:
Модуль 1. Восприятие мира клиентом с нарциссическим опытом
Модуль 2. Нарциссическая ярость в отношениях
Модуль 3. Влияние культуры нарциссизма на личность и особенности психотерапии
Модуль 4. Гештальт-терапия нарциссической травмы
Модуль 5. Гештальт-терапия при нарциссических расстройствах личности
Модуль 6. Специфика телесной работы с нарциссическим опытом
Модуль 7. Ракурсы работы со стыдом
Промежуточная аттестация 26 ноября
Модуль 8. Особенности терапии боли и горевания у клиентов с нарциссическим опытом
Модуль 9. Депрессивная, маниакальная и суицидальная динамика в терапии нарциссических клиентов
Модуль 10. Значение «стадии зеркала» для осмысления нарциссизма
Модуль 11. Концепт бессознательного образа тела, анализ и синтез
Модуль 12. Нарциссические отношения в семье, работе и коллективах
Модуль 13. Разбор практического случая: исследование и терапия нарциссизма
Итоговая аттестация

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

• Старт — 9 октября, ровно за 12 недель до Нового года
• Ваш результат — достигнете от 1 до 3 целей до конца года
• Методика от авторов бестселлера, 10 лет входившего в топ в категории «Личная эффективность»
• 12 уроков — по одному в неделю — с инструкциями, чек-листами и пошаговым планом действий
• Система, проверенная тысячами людей: меньше затрат времени, выше результаты, больше энергии
• 12 недель

Хотите достичь своих целей на 2025-й? Это реально. Методика «12 недель в году» поможет исполнить задуманное, действовать быстро и решительно. Вы все успеете.

Что вы хотите сделать до конца декабря? Какие вдохновляющие цели у вас есть: закончить проект, наладить сон, снова надеть любимые джинсы, освоить Excel? Вспомните их. Вы можете добиться за 12 недель большего, чем раньше добивались за 12 месяцев.

Этот курс — дорожная карта с четким планом действий.

Эдисон сказал: «Если бы мы делали все, на что способны, — то не узнали бы самих себя». Cейчас — шанс увидеть себя именно такими. Через три месяца оглянуться, отпраздновать успехи и сказать: «Год был супер!»


Этот курс для тех, кто…
Хочет добиться важных целей прямо сейчас, до конца 2025, и научиться получать результат с помощью понятных шагов в будущем.

• Устал составлять планы «c понедельника» и хочет закрыть свои цели до конца года
• Привык планировать свою жизнь, но задуманное не всегда удается воплотить
• Застрял на полпути — из-за старых привычек, прокрастинации, нехватки времени
• Ищет поддержку и эффективный инструмент для перемен здесь и сейчас
• Хочет подойти к Новому году не с обещаниями, а с четкими результатами

Программа
Курс длится 12 недель, старт — 9 октября. Вам понадобится около 30 минут в неделю на изучение.

12 уроков
Начиная с 9 октября – ровно за 12 недель до Нового года – раз в неделю будет открываться урок с описанием методики, инструкциями, чек-листами.
Всего 4 урока в месяц: один — лонгрид, остальные — с дополнительными материалами и мотивацией.
Вы начнете с главного — определите 1–3 реальные цели, которых успеете достичь до 31 декабря, и превратите их в понятный план действий. Будете следить за прогрессом. Получите лайфхаки по продуктивности, управлению временем и воплощению задуманного без стресса и напряжения.

Ваш результат — «закрытые» цели к Новому году и методика быстрого достижения целей, которую вы сможете применять где угодно в будущем.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Системное изучение современных теорий сознания, свободы воли и тождества личности для глубокого понимания природы человека и вызовов XXI века. Вас ждет глубокое погружение в одну из самых динамичных и фундаментальных областей современной философии. Программа предназначена для тех, кто хочет выйти за рамки популярных представлений и разобраться в сложнейших вопросах, над которыми сегодня работают ведущие мыслители мира.

Содержание программы
В фокусе программы три ключевых блока:
1. Метафизика сознания: что такое сознание?
Мы начнем с главного вопроса: как психическое связано с физическим? Вы изучите все основные позиции:
Физикализм и его критика (аргументы знания Джексона и зомби Чалмерса).
Альтернативы: панпсихизм, дуализм и радикальный иллюзионизм Деннета.
Связь с наукой: разбор эмпирических теорий (GNWT, IIT) и обсуждение проектов по изучению мозга (COGITATE).
Границы сознания: есть ли оно у животных и может ли им обладать искусственный интеллект?
2. Свобода воли и моральная ответственность: свободны ли мы?
Мы исследуем, возможна ли свобода воли в мире, управляемом законами природы.
Основные позиции: инкомпатибилизм, либертарианство и классический компатибилизм.
Аргументы прорыва: разбор «случаев Франкфурта» и современных дебатов.
Вызовы науки: как данные нейробиологии (эксперименты Либета) бросают вызов нашему чувству свободы?
Практический выход: что значит моральная ответственность, если свободы воли нет
3. Проблема тождества личности: кто я есть на самом деле?
Что делает вас вами с течением времени? Мы сравним главные теории:
Психологический критерий (память, непрерывность сознания).
Биологический критерий (анимализм).
Нарративный подход (мы — это наши истории).
Связь тождества личности с моральной ответственностью и справедливостью.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Твоя новая личность за 7 недель! Начни, наконец, делать, вместо того, чтобы мечтать, прокрастинировать, завидовать другим и жалеть себя! Превратись из Зависшей Мечтательницы во Вдохновленную Созидательницу!

Этот тренинг необходим вам, если:
У вас нет сил и мотивации на важные изменения в жизни и перевод её в новое качество.
Вы будто бы не можете сильно ничего захотеть.
Вы сравниваете себя с другими не в свою пользу, разочарованы в себе.
Сферы денег, здоровья и отношений в вашей жизни требуют внимания и решительных шагов, но вы никак не возьметесь за них.
Вы смирились с тем, что есть и живете по накатанной колее, хотя хотели бы большего, но не получается!
Вы уже забыли, когда были удовлетворенной, счастливой, беззаботной и отдохнувшей.
В вашей жизни слишком много негативных мыслей, тревог и эмоций, они истощают вас.
У вас большие проблемы в любой сфере жизни, которые вы никак не можете решить.
Вы хотели бы большего, но никак не можете стать человеком активным и способным на это большее!
Вам нужен стимул и поддержка, чтобы вы решились изменить свою жизнь или принять какое-то важное решение.

Программа тренинга:
Этап 1. Новое состояние
Этап 2. Истинные цели
Этап 3. Бесконечная энергия
Этап 4. Управление эмоциями, мотивацией на принципах нейрофизиологии
Этап 5. Управление временем
Этап 6. Управление прокрастинацией
Этап 7. Подведение итогов
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...