Новые складчины | страница 5

  1. Все статусы
  2. Открыто
  3. Сбор взносов
  4. Доступно

Категории

  1. Комплексная самодиагностика 3.0. Тариф Самостоятельный (Диляра Лебедева)

    31 авг 2025
    [​IMG]
    С помощью курса вы
    - определите ранние признаки АИТ, сможете остановить набор веса и хроническую усталость
    - настроите работу ЖКТ и щитовидки так, чтобы исчезли вздутия, тяжесть и постоянная сонливость
    - найдёте признаки перегрузки надпочечников и восстановите сон, спокойствие и женское либидо
    - сами разберете анализы на витамины и минералы и начнёте восполнять дефициты, чтобы вернуть ясность ума, здоровые волосы и ногти
    - сбалансируете половые гормоны и избавитесь от ПМС, резких перепадов настроения и бессонных ночей

    Этот курс для вас, если
    - у вас "болит", но диагноз неясен: врачи вам говорят, что "все в норме", но вы чувствуете что нет, и хотите разобраться в истинных причинах и составить выгодную стратегию восстановления здоровья и красоты
    - вы хотите поддерживать оптимальное состояние здоровья как можно дольше: вы пока не понимаете, что с вами, возможно, вы уже запустили состояние, и не знаете с чего начать максимально эффективно и выгодно
    - вы новичок в теме здоровья: вы ведете здоровый образ жизни, и хотите знать как предотвратить болезни и встроить грамотную профилактику в свой режим

    Тема 1. Введение. Менеджмент здоровья
    • Как женщине старше 30 следить за здоровьем?
    • Почему только комплексный подход к здоровью дает результат?
    • Минимальные чек-апы анализов и обследований после 30 и 40 лет
    • Профилактика здоровья: как пройти основные осмотры бесплатно и что говорить врачам
    Тема 2. Диагностика дефицита витаминов и минералов. Как понять, чего не хватает организму?
    • Основные причины дефицита витаминов и минералов: как определить и обезвредить?
    • Как выявить дефициты основных витаминов и минералов: самодиагностика по симптомам и анализам
    • Мастхэв для современной женщины: железо, витамин Д, витамины В12, В9, Омега 3, магний. Как и зачем принимать
    Тема 3. Диагностика состояния надпочечников: что в организме отвечает за стресс, сон и иммунитет?
    • Дисфункция надпочечников. 3 стадии. "Уставшие" надпочечники и лишний вес.
    • Самодиагностика состояния. Как выявить, что есть проблемы?
    • Признаки высокого и низкого кортизола.
    • Непереносимость голода и гипогликемия
    • Функциональные тесты. и лабораторные анализы на кортизол и ДГЭА
    Тема 4. Инсулинорезистентность, лишний вес и сахарный диабет: как вовремя распознать и предотвратить
    • Как работает инсулин и почему нарушается его работа?
    • Когда следует "бить тревогу"?
    • Самодиагностика инсулинорезистентности + лабораторная диагностика по анализам: что сдавать и куда смотреть
    • Что делать, если да: первые шаги к устранению
    Тема 5. Щитовидная железа: ранние симптомы нарушения метаболизма
    • Как работает щитовидная железа?
    • Признаки и симптомы нарушений
    • Самодиагностика по симптомам + лабораторная диагностика нарушений на ранней стадии
    • Что делать если да? Первые шаги к восстановлению щитовидной железы
    Тема 6. Базовая диагностика состояния ЖКТ: на что обратить внимание. Основной анализ для выявления проблем с пищеварением
    • "Бабочки в животе" - как работает ЖКТ?
    • Очевидные и неочевидные симптомы нарушения пищеварения: на что обратить внимание?
    • Как сдавать и трактовать копрограмму: базовые показатели работы пищеварительного тракта
    • Самодиагностика по симптомам + лабораторные исследования и УЗИ: подготовка, лайфхаки и результаты
    • Что делать, если есть проблемы? Первые шаги к восстановлению
    Тема 7. Дисбаланс половых гормонов: как выявить и что делать в первую очередь?
    • Эстроген, тестостерон, прогестерон. Женский цикл и либидо. Как работают половые гормоны?
    • Причины дисбаланса половых гормонов и как их устранить
    • Самодиагностика по симптомам + лабораторные исследования
    • Что делать, если да? Первые шаги к восстановлению гормонального баланса
    Тема 8. Диагностика пременопаузы. Климакс: что меняется в организме и нужно ли что-то предпринимать?
    • Что делать, если месячных нет, хотя должны быть?
    • Самодиагностика по симптомам + лабораторные исследования
    • Как образ жизни влияет на женскую репродуктивную систему?
    • Когда стоит "бить тревогу" и что делать в первую очередь?
    Тема 9. Заключение. Ошибки новичков и бывалых: как дальше жить, если вы нашли у себя ВООБЩЕ ВСЁ
    • Почему не стоит паниковать?
    • ТОП-4 ошибки в восстановлении здоровья и как их не допустить
    • Что делать дальше? Ваш индивидуальный пошаговый план восстановления
    Бонус. Как сэкономить на анализах и лечении без потери качества?
    • Как попасть к нужному врачу бесплатно?
    • Как подобрать "своего" врача
    • Какие виды обследований можно пройти бесплатно. Диспансеризация: плюсы и минусы.
    • Бесплатные. но очень важные анализы: ОАК (общий анализ крови), ОАМ (общий анализ мочи) и биохимия крови
    • Как подготовиться к сдаче, какие показатели отслеживать, как интерпретировать результаты самостоятельно
    • Как экономить на лекарствах и анализах?
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. [УОМ] Предменструальный синдром от причин к решению (Елена Орлова)

    30 авг 2025
    [​IMG]
    Мастер-класс подойдёт:
    -Женщинам
    Которые страдают от предменструального синдрома
    -Интересующимся
    Физиологией и биохимией женского здоровья
    -Специалистам
    Которые ищут новые подходы к диагностике и коррекции предменструального синдрома

    Программа:
    Новый взгляд на предменструальный синдром:

    — Природа синдрома
    — Анализ стереотипов
    — Точки зрения на природу синдрома в научном сообществе
    Причины и практические решения:

    — Физиологические и биохимические причины
    — Диагностика синдрома
    — Способы коррекции
    Анализ клиентского случая:

    — Анализ случая с неочевидной причиной синдрома
    — Разбор протокола коррекции
    — Рекомендации по применению протокола
    — Ответы на вопросы


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. Как повысить уровень железа (Афина Лисовска)

    28 авг 2025
    [​IMG]
    У вас диагностировали анемию?
    А‌немия часто вызвана не дефицитом железа, а плохой усвояемостью из-за нарушений в пищеварении, загрязнённой
    печени или активности патогенов.
    Низкий уровень запасов железа свидетельствует о наличии в⁣⁣⠀
    организме вялотекущей вирусной инфекции!⁣⁣⠀
    Вирус Эпштейна-Барр и другие вирусы, в основном герпетического семейства, а точнее их отдельные штаммы, “подъедает” запасы железа, что приводит к развитию⁣⁣⠀
    анемии!⠀
    ⁣⁣⠀
    Не спешите принимать препараты железа, они не устранят причину анемии : не избавляют организм от патогенной флоры и не налаживают работу вялой печени, более того препараты железа “подкармливают” вирусы!
    Вирусы, “подкармливаясь” железом из препаратов “крепчают”, “мужают” и с большей силой атакуют ваш организм, вызывая:
    — аутоиммунные и хронические заболевания
    — рост опухолей (миомы, аденомы, кисты)
    — эндометриоз
    — аллергии
    — экземы
    — заболевания ЖКТ и др.⁣⁣⠀

    Также данные препараты вызывают:
    ‌1. Окислительный стресс .⁣
    Препараты железа, особенно синтетические формы, могут вызывать
    накопление неусвояемого железа, которое участвует в
    окислительных процессах. Это приводит к повреждению клеток,
    тканей и органов, особенно печени и мозг

    2. Нарушение баланса микроэлементов.⁣
    Искусственное железо может нарушать естественное усвоение
    других важных минералов, таких как цинк, медь и магний, что влечёт за собой цепную реакцию дисбаланса в организме.⁣

    3. Загрязнение печени.
    Капельницы с железом создают дополнительную нагрузку на печень, которая уже страдает от токсинов и тяжёлых металлов. Вместо поддержки, они могут усугубить перегрузку органа.⁣⠀

    Поэтому восполнение железа препаратами не решает сам корень проблемы.⁣⠀
    Чтобы повысить уровень ферритина, нужно устранить причины его⁣⁣ снижения и включить комплекс следующих мер:⁣⁣⠀

    • Сокращение вирусной нагрузки (уменьшение активности вируса Эпштейн-Барр (ВЭБ) в⁣⁣⠀организме)⁣⁣⠀
    • Восстановление работы печени, следовательно и улучшение усвоения питательных веществ⁣⁣⠀
    • Регулярное поступление натурального железа с помощью растительных источников:⁣⁣⠀
      - ферритиновые напитки из противовирусных растений, которые одновременно являются кладезем железа буквально взламывают оболочки патогенов.‌
      - определенные суперфуды
    • Приём натуральных добавок, повышающих усвоение железа *(здесь речь не о БАДах, содержащих железо)*⁣⁣⠀
    Все рекомендации ты найдешь в данном пособии.
    В нём — чёткая пошаговая инструкция, как поднять уровень железа мягким, не агрессивным способом, не заштриховывая проблему, а устраняя причину железодефицита.⁣⁣

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. Женские болезни (Афина Лисовска)

    28 авг 2025
    [​IMG]
    Новое руководство «Женские заболевания»
    Только что запущен!
    Женские болезни — тема, которая ежедневно разрывает мой директ!
    Этот гайд создан для того, чтобы дать понять всем женщинам, что есть и другие пути, кроме хирургического скальпеля!

    Одни из самых распространённых проблем у женщин связаны именно с репродуктивной системой. Эндометриоз, аденомиоз, миома, синдром поликистозных яичников, кисты, образования в груди — всё это знакомо миллионам женщин и часто лишает их сил, радости и уверенности в будущем.

    По многочисленным просьбам я составила для вас подробный гайд-протокол, основанный не только на системе Medical Medium, но и на моём личном опыте восстановления здоровья. Этот протокол стал для меня настоящим спасением: мне удалось избавиться от эндометриоза, миомы и мастопатии с аденомой молочной железы.

    В гайде вы найдёте:

    • пошаговый протокол восстановления, который работает как комплексная программа питания + целебные травы+ добавки
    • практические советы, проверенные на личном опыте.
    Важно: данный гайд следует использовать вместе с базовым курсом , в котором изложена подробная схема питания.
    ⁣⁣Одних только БАДов, трав и уходовых средств недостаточно!

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. Icon Woman. Подписка на 1 месяц. Август 2025 (Амалия Тимочко)

    25 авг 2025
    [​IMG]
    Icon Woman — закрытый клуб с прямыми эфирами на тему красоты, женственности и здоровья
    Эксклюзивные практики от Амалии под любой образ жизни
    База знаний по уходу за волосами, кожей и телом — без маркетингового шума
    Простые шаги, которые дают реальные изменения
    Биохакинг — секреты молодости и красоты

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. Yoni-fitness. Тариф Легкое возбуждение (Ника Бондаренко)

    20 авг 2025
    [​IMG]


    Это авторская методика женского фитнеса нового поколения созданная командой экспертов по интимной гимнастике, женскому здоровью, телесным практикам, фитнесу, стетчингу и сексологом.

    Yoni-fitness включает тело изнутри, где каждое движение – это шаг к чувствительности, страсти и уверенности, живому, красивому и здоровому телу.
    • Женская формула тренировок — мягкая, но мощная работа с телом через удовольствие
    • Комплексное включение — интимные мышцы, либидо, гибкость и тонус тела
    • Возбуждающий фитнес — каждое движение усиливает либидо и приближает к оргазмам
    • Результат уже в первые дни — возбуждение, отклик тела, наслаждение и энергия
    • Женское здоровье в приоритете — восстановление кровообращения, гормонального фона и снятие зажимов
    • Техники, которые можно взять в постель – почувствуешь разницу с первого раза, а сильные интимные мышцы сделают секс ярким
    Этот курс для тебя, если:
    • Либидо и желание на нуле, а оргазм кажется недостижимым
    • Стесняешься своей фигуры и тела – не возбуждаешься от себя даже сама
    • Тело тяжелое и “деревянное” – зажимы и боли в спине, пояснице и тазе
    • В отношениях пропал флирт, в сексе – разнообразие, а в жизни – внимание мужчин
    • Сухость и дискомфорт мешают расслабиться и получать удовольствие
    • Хочешь вернуть уверенность и наслаждение от тела, себя, жизни и секса
    • Думаешь, что сексуальность и женственность “не про тебя” или они остались в прошлом
    • Хочешь, чтобы мужчина видел в тебе женщину, от которой невозможно оторваться
    • После родов или со временем пропали чувствительность и тонус интимных мышц
    Ты получишь:
    • 21 день пошаговых тренировок с постепенным наращиванием нагрузки для мягкого включения тела от 15 минут до 1,5 часа
    • 50+ упражнений для интимных мышц, тонуса и гибкости всего тела, после которых заново влюбляешься в себя
    • Комплексы для здоровья женской зоны, улучшения кровообращения и гормонального баланса
    • Движения, которые усиливают либидо, чувствительность и снимают дискомфорт с первых тренировок
    • Красивые техники соития – волны, тряска тазом, тверк, которые легко применять с партнером
    • Живые Zoom-тренировки + записи, чтобы заниматься в любом ритме
    • Закрытый чат и интимная женская атмосфера — поддержка, обмен опытом и вдохновение
    • Возможность заниматься без тренажеров и подготовки — только твоё тело и желание. Занимайся дома, в путешествии или в любой точке мира.
    Формат, который подойдет каждой:
    • Если ты никогда не занималась — начнешь легко и безопасно, сразу почувствуешь, как тело просыпается
    • Если тело “уже не как в молодости” – восстановишь упругость, энергию и сексуальный запал
    • Если ты в форме — откроешь новые возможности тела, добавишь женскую пластику и возбуждение
    • Если есть боли, сухость или дискомфорт — уберешь зажимы и улучшишь женское здоровье
    • Если после родов — вернешь тонус, чувствительность и уверенность
    • Если забыла, что такое сексуальность — раскроешь легкость движений и сексуальную гибкость тела
    Эксперт по Yoni-fitness, интимной гимнастике, телесным практикам и фитнесуБолее 7 лет опыта в сфере интимной гимнастики, телесных практик и секс-фитнеса

    Автор Ника Бондаренко
    • Эксперт по Yoni-fitness, интимной гимнастике, телесным практикам и фитнесу
    • Более 7 лет опыта в сфере интимной гимнастики, телесных практик и секс-фитнеса
    • Тренер программ по активации женской энергии и женской сексуальности
    • Обучалась и преподавала стретчинг и пилатес, более 1000 учениц
    • Амбассадор женского фитнеса нового поколения, проводник в живое и чувственное тело
    • Со-автор методологии Yoni-fitness и ведущая курса Yoni-fitness
    • Автор обучающих программ и эксперт платформы Woman Insight
    Тариф Легкой возбуждение
    • 21 онлайн-урок в записи
    • 50+ упражнений
    • Самостоятельное прохождение курса

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. [doclana.mornatural] Руководство по Эндометриозу (Светлана Мортенсен)

    17 авг 2025
    [​IMG]
    Дорогие друзья! У нас совсем недавно завершился Интенсив по Эндометриозу.
    Многие из наших подписчиков приняли в нём участие - это был насыщенный, глубокий, вдохновляющий опыт.

    Этот интенсив собрал множество восторженных отзывов, и по его итогам мы подготовили нечто по-настоящему ценное и долгожданное - всеобъемлющее “Руководство по Эндометриозу”.

    В этом руководстве вы найдете:
    • Что скрывается за диагнозом эндометриоз: метаболическая, аутоиммунная и гормональная теория развития заболевания.
    • Образ жизни как терапия: питание, сон, ритмы, детокс и снижение токсической нагрузки.
    • Гормональный баланс: что делать при эстроген-доминировании, как работает прогестерон, что важно знать про ароматазу.
    • Аутоиммунные механизмы при ЭМ/АМ: как воспаление, нераспознанные инфекции и гиперреакции иммунной системы влияют на течение заболевания.
    • Нутрицевтические и парацевтические решения: витамины, сапплементы, нутриенты и их клиническое обоснование.
    • Детоксикация без риска: мягкие протоколы, поддержка печени, выведение тяжёлых металлов и экологических токсинов.
    • Синдром Активации Тучных Клеток и чувствительность к гистамину: как это связано с болью, ПМС и непереносимостями.
    • Ключ к энергии — митохондрии: как восстановить силы, используя антиоксиданты, мелатонин, альфа-липоевую кислоту и омега-3.
    • Фитонутриенты и природные регуляторы: куркумин, каннабиноиды, артемизинин, и другие природные молекулы против воспаления.
    • Пептидная терапия: как работает клеточное восстановление, и когда пептиды действительно эффективны.
    • Здоровье ЖКТ и микробиота: пробиотики, спазмолитики, и влияние кишечника на гормональный фон.
    • Практические стратегии и готовые схемы: от сапплементации до гормональной коррекции.
    Руководство для тех, кто:
    • Устал от замкнутого круга симптомов, врачей и безрезультатных назначений.
    • Хочет понять причины и механизмы своего состояния.
    • Готов использовать интегративный и научно обоснованный подход.
    • Стремится к восстановлению гормонального, иммунного и метаболического баланса.
    • Ищет понятную, системную и кликабельную структуру для навигации в большом объёме информации.
    Цена 5900 руб
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. Здоровое тазовое дно (Ярослава Науменко)

    17 авг 2025
    [​IMG]

    Показания. Всем. Каждой женщине, а особенно если она не может сократить мышцы влагалища без включения в работу мышц живота, бёдер и ягодиц.

    Как проходит обучение. После оплаты вы получаете доступ к методичке с набором упражнений и начинаете их выполнять. Вопросы можно задавать под лекциями курса.

    Результаты курса. Восстановление женского здоровья, нормального кровообращения и снабжения кислородом органов малого таза уже за первые 2 недели выполнения упражнений. И дальше по нарастающей. Через пару месяцев вы забудете, что такое цистит и другие женские проблемы — благодаря активации мышц. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. Фейспластика. Тренер по фейспластике и естественному омоложению. Модуль 1 (Алесь Улищенко)

    16 авг 2025
    [​IMG]

    Тренер по фейспластике и естественному омоложению — профессия нового времени, с помощью который Вы будете помогать людям сохранять здоровье, молодость и красоту.

    Программа обучения:

    1 неделя
    Основы остеопатии и фейспластики. Целостный подход в диагностике и коррекции возрастных тканевых дисфункций. Развитие пальпации, состояния. Изучение техник.


    Вводный эфир от Алеся Улищенко
    1 урок — Биомеханика старения лица и тела. Визуальный осмотр и диагностика тела и лица
    2 урок — Медитация, наработка терапевтического состояния
    3 урок — Выстраивание тела
    4 урок — Наработка послойной пальпации, перцепции
    5 урок — Техники коррекции тканевых дисфункций (мышцы, фасции, кости, внутренние органы)

    Выходные — Лекция по анатомии таза и позвоночника.
    Выходные — Лекция-практика психолога

    2 неделя
    Основы работы с тазом, позвоночником и осанкой. Дисфункции и техники коррекции.


    6 урок — Таз, крестец и копчик
    7 урок — Поясничный отдел позвоночника. Поясничный лордоз. Грыжи. Внутрикостное напряжение.
    8 урок — Грудной отдел позвоночника и плечевой пояс. Грудной кифоз. Асимметрия лопаток и ключиц. Холка.
    9 урок — Шейный отдел позвоночника. Мышечные триггеры и боли в шее. Укорочение и асимметрия шеи.
    10 урок — Атлант и основание черепа. Постановка атланта на место. Улучшение кровотока головы.

    Выходные — Лекция диетолога
    Выходные — Лекция по мышечно-фасциальной системе и диафрагме

    3 неделя
    Основы работы с диафрагмами тела, внутренними органами, лимфатической системой, сосудами. Техники коррекции.


    11 урок — Грудобрюшная диафрагма и диафрагмальное дыхание
    12 урок — Работа с животом и внутренними органами
    13 урок — Органы таза: Устранение застойных процессов, подьем внутренних органов
    14 урок — Нижние конечности. Техники коррекции мышечно-фасциального напряжения
    15 урок — Лимфатическая и сосудистая система. Профилактика застоев и стимуляция лимфатической системы. Расслабление связок перикарда.

    Выходные — Лекция по анатомии черепа, краниосакральной системы
    Выходные — Лекция ортодонта

    4 неделя
    Череп. Краниосакральная система. Техники диагностики и коррекции


    16 урок — Мозговой череп №1: Сфенобазилярный синхондроз. Дисфункции клиновидной и затылочной кости. Твердая мозговая оболочка
    17 урок — Мозговой череп №2: Височная кость
    18 урок — Мозговой череп №3: Теменные кости
    19 урок – Мозговой череп №4: Лобная и решетчатая кости
    20 урок — Лицевой череп. Зубочелюстная система

    Выходные — Лекция косметолога, пластического хирурга лица
    Выходные — Лекция по анатомии лица

    5 неделя
    Лицо


    21 урок – Введение: возрастные изменения лица. Техники коррекции мышц диафрагмы рта
    22 урок — Жевательные мышцы
    23 урок — Мимические мышцы
    24 урок — Зона глаз, глазодвигательные мышцы
    25 урок – Классический самомассаж лица
    6 неделя
    1. Практическая конференция: отработка пальпации и перцепции
    2. Практическая конференция: отработка техник коррекции тела
    3. Практическая конференция: отработка техник коррекции лица и черепа
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. [Школа движения] Онлайн клуб Татьяны Сахарчук. Абонемент на 12 недель (Татьяна Сахарчук)

    16 авг 2025
    [​IMG]
    Абонемент с 18/08 по 10/11/25
    При наличии оплаченного абонемента вы имеете бесплатный доступ к
    • уроку Кинезиологический лимфодренаж
    • уроку Тейпирование шрамов и швов
    • уроку Специи: Коррекция бакфлоры кишечника
    • цикл Стоп Отёк
    • Anti Age комплекс
    • Anti Age комплекс: Руки
    • Anti Age комплекс: Ноги
    • Anti Age комплекс: Лицо и живот
    • Anti Age комплекс: Фигура
    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. SOS-комплексы: реши свои задачи по здоровью и красоте. Тариф Полная база (Ольга Кучерова)

    13 авг 2025
    [​IMG]

    SOS-комплексы — это возможность:

    • справляться со своей проблемой в срок от пары часов до пары недель
    • убирать симптомы болезней, а не маскировать их
    • не выпадать из жизни если болит голова, пришли месячные или лицо обсыпало
    • сэкономить кучу денег на ненужных лекарствах и косметических средствах
    Какие комплексы ты получишь
    • Здоровье
    • Тело
    • Лицо и волосы состояние
    • Состояние
    • Беременность и роды
    Что входит в тариф "Полня база"
    • 60 комплексов (все, что есть сейчас)
    • Доступ — 1 год
    • Бонус: комплекс на поднятие иммунитета
    • Бонус: комплекс на ускорение обмена веществ
    • Набор формул для решения жизненных ситуаций
    Об авторе:
    • 10 лет в сфере фитнеса и физиологии
    • 8 лет в тренерской деятельности
    • 3 образования: фитнес-тренера, тренера по растяжке, специалиста по питанию и снижению веса
    • Тренировала людей с особенностями в здоровье: протрузиями, грыжами, сколиозом 4 степени, смещенными позвоночными дисками
    • Исцелила свою спину от сутулости, протрузий и сколиоза 2−3 степени, который мне поставили в 11 лет со словами «Это не вылечить»
    • Помогла 25 000+ девушек устранить отеки, целлюлит, вздутия, боли, выпрямить спину, восстановить цикл, постройнеть без ограничений в питании
    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. Восстановление после родов (Ксения Глинкина)

    10 авг 2025
    [​IMG]
    Почему тебе нужно позаботиться о себе в первую очередь?
    Роды — это мощнейший физиологический и эмоциональный процесс. После рождения малыша внимание обычно полностью переключается на ребёнка. Но есть одна истина, которую важно услышать: Состояние мамы = среда, в которой растёт малыш.

    Что происходит с телом после родов?
    • Организм теряет запасы железа, кальция, белка и витаминов
    • Уровень гормонов резко меняется
    • Иммунитет ослаблен
    • Появляется хроническая усталость, тревожность, бессонница
    • Волосы начинают выпадать, кожа тускнеет, ногти слоятся
    • Энергии нет, а требовать начинают все
    Проект «Восстановление после родов» — это программа, которая помогает:
    • Восстановить дефициты и нормализовать вес
    • Нормализовать сон, пищеварение и эмоциональное состояние
    • Вернуть энергию, здоровье кожи, волос и ногтей
    • Научиться заботиться о себе без чувства вины
    Что входит в программу?
    • Ты не одна - мы собрали все в одном месте.
    • Закрытая группа в Telegram с поддержкой и актуальной информацией
    • Лекция от Ксении Глинкиной - как восстанавливаться с умом, а не «на авось»
    • Чек-лист анализов после родов
    • Гайд по питанию - как есть вкусно, удобно и восстанавливаться
    • Нутрицевтики при ГВ - безопасно и эффективно
    • Тренировки по пилатесу - восстановление тазового дна и тела
    • Массажная техника обработки шва после кесарево сечения
    Бонус-блок от экспертов
    Мария Аксенова. Мама 3-х детей, патронажный специалист, двигательный терапевт
    • Урок: «Гаджеты и девайсы: что не покупать»
    • Чек-лист «Двигательные навыки по триместрам до года»
    • Урок: «Хендлинг — как носить и выкладывать малыша правильно»
    Ерохина Дарья Владимировна. Врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики
    • Урок: «Первый месяц после родов с точки зрения гинекологии»
    • Урок: «Первый год после родов глазами гинеколога»
    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. [Доктор Магеря] Очистительные сооружения. Тариф Про (Илья Магеря)

    5 авг 2025
    [​IMG]

    Курс о “фильтрах” нашего организма
как печень, почки, кишечник и кожа выводят токсины, и как повысить эффективность их работы.. Ваш пошаговый гид по работе печени, почек, кишечника, кожи и лимфы

    Программа

    1 неделя
    • Как еда и мысли превращаются в мочу, кал, пот и эмоции.
    • От чего чистимся? Что в нас заходит? Что выходит?
    • Белковый код жизни: от аминокислот до размножения.
    • Как главные архитекторы создают жизнь и очищают нашу ДНК.
    • Иммунитет – главный по чистоте. Баланс силы и опасности.
    • Иммунный фронт: борьба с врагами внешними и внутренними. Ошибки иммунитета на примере АИТ.
    • Подагра – "ред флаг" к очищению.
    • Изучаем то самое метилирование.
    • Видеовыпуск «Готовим с шефом»
    • Прямой эфир с доктором Магеря.
    2 неделя
    • Углеводы. Глюкоза сегодня, инсулин завтра, диабет послезавтра.
    • От булочке к больничке: быстрая энергия с медленным концом. Как организм “решает” куда деть сахар: в энергию или жир. Очищаемся от углеводной нагрузки.
    • Молекулярная гигиена: как метилирование и антиоксиданты спасают нас от старения.
    • Жирный вопрос: где прячутся липиды и как их выгнать?
    • От холестерина до стеатоза печени. Желчеотток – взгляд эндокринолога.
    • Печень. Как ядовитый жирный ад превращается в водный рай.
    • Фазы дезинтоксикации. Обезвреживание внешних и внутренних токсинов на примере отработанных эстрогенов.
    • Почки. Моча – шедевр биохимической селекции.
    • Фильтр, который моет от токсинов нас изнутри. “Мы будем преследовать их везде. Поймаем и в сортире их замочим.”
    • Лимфа: молчаливая канализация, которая решает, болеть нам или нет.
    • Жир, токсины и рак: всё, что не унесла лимфа — остаётся в теле.
    • Глимфатическая система – лимфа мозга. Чистим главную канализацию организма.
    • Видеовыпуск "Готовим с шефом"
    • Прямой эфир с доктором Магеря.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. [Meducation] Гинекологическая эндокринология (Оксана Богдашевская, Татьяна Агафонова)

    30 июл 2025
    [​IMG]

    Для кого этот курс


    Курс для акушеров-гинекологов, которые хотят уверенно и эффективно действовать при работе с пациентами с проблемами в области гинекологической эндокринологии
    • Нет опыта. Только начали или планируют начать работу
    • Накапливают опыт. Врачи от 1 до 3 лет в профессии
    • Опытные врачи. Работают более 3 лет
    Гинекологическая эндокринология — сложная область, которой в ординатуре уделяют мало внимания. Учебники и исследования сложны для самостоятельного изучения.
    Самый быстрый путь — получить актуальные, достоверные и изложенные простым языком знания от опытных коллег, а затем сразу начать применять их на практике.

    Результат после обучения
    • Разобрались в работе гормонов
      Уйдет страх, и вы будете на 100% уверены в правильности назначения гормональных препаратов. Сможете легко обосновывать, почему выбрали тот или иной препарат, и разберетесь, кому и в каких случаях гормоны противопоказаны.
    • Решаете проблемы с наступлением беременности
      Понимая эндокринные причины ановуляторного бесплодия и механизм действия препаратов, в большинстве случаев можно помочь пациентке забеременеть. Изучив лекции по стимуляции овуляции, врачи акушеры-гинекологи смогут самостоятельно проводить стимуляцию у ряда пациентов без направления к репродуктологу.
    Программа

    Физиология нормального менструального цикла
    • Кисспептиновая система
    Аменорея
    • Первичная аменорея. Классификация первичных аменорей
    • Первичная аменорея. Тактика
    • Функциональная гипоталамическая аменорея
    • Синдром резистентных яичников. СПЯ, ФГА-что нового?
    • Аменорея. Клиническая презентация
    • Гиперпролактинемия
    Аномальные маточные кровотечения
    • Аномальное маточное кровотечение
    • Подход к пациенту с жалобами на кровоточивость
    • Гиперплазия эндометрия
    Стимуляция овуляции
    • Стимуляция овуляции
    • Стимуляция овуляции. Клинический разбор
    • Стимуляция овуляции. Обсуждение в ординаторской
    Синдром поликистозных яичников
    • СПЯ. Диагностика
    • СПЯ. Что дальше?
    • СПЯ. Гинекологический детектив: узнать и обезвредить. Клинический случай
    Климактерический синдром. Ведение пациенток в пери- и постменопаузе
    • Переходный период
    • Критерии приемлемости МГТ. Цикл лекций
    • МГТ и рак молочной железы (обзор статьи)
    • Менопаузальная гормональная терапия
    • МГТ. Клинический разбор
    • Контроль внеплановых кровотечений на фоне менопаузальной гормонотерапии
    • Альтернативные методы МГТ
    • ГУМС — из пустыни в оазис
    Ожирение и метаболический синдром
    • Метаболический синдром и его влияние на репродуктивное здоровье женщины
    Преждевременная недостаточность яичников
    • Преждевременная недостаточность яичников
    • ПНЯ. Рекомендации ESHRE 2024
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. Прегравидарная подготовка пары к беременности. Тариф: Самостоятельный (Алла Чеканова)

    26 июл 2025
    [​IMG]

    Видео-курс про то, как правильно подготовиться к зачатию и беременности

    Будущим маме и папе
    Ответственность за здоровье будущего ребенка всегда будет лежать на маме и папе, поэтому подготовка необходима обоим родителям

    Нутрициологам
    Которые постоянно обновляют свои знания и хотят открыть для себя дополнительное направление, научитесь работать с беременными парами

    Парам, с отягощенным репродуктивным анамнезом
    Подготовка особенно важна тем парам, у которых уже были какие-либо проблемы с беременностью

    На лекциях вы пройдете весь путь подготовки к успешному зачатию и легкой беременности
    • План действий
    • Протокол подготовки
    • Когда начинать подготовку к зачатию
    • Неблагоприятные факторы для зачатия
    • Ранняя прегравидная подготовка
    • Подготовка за 3 месяца до зачатия
    • Подготовка в первые месяцы беременности
    • Оценка здоровья пары
    • Работа с организмом
    • Диагностика беременности
    Как устроена программа видео-курса?

    Модуль 1. Вводный урок
    О чем этот модуль:
    На вводном уроке мы с вами поговорим о том, что такое предгравидарная подготовка, кому она нужна, из чего состоит и пройдемся по всем этапам подготовки.

    Темы модуля:
    Что такое предгравидарная подготовка?
    Когда начинать подготовку к зачатию?
    Неблагоприятные факторы для зачатия
    Протокол подготовки женщины к зачатию
    План действий, как правильно подготовиться к зачатию и беременности

    Модуль 2. Нутрицевтики
    О чем этот модуль:
    Рассмотрим практическую работу с нутрицевтиками.
    Вы поймете, как и какие действующие вещества влияют на разные проблемы или состояния.

    Темы модуля:
    Витамины и минералы на этапе подготовки к беременности
    Дефицит витаминов
    Последствия дефицита витаминов
    Особенности приема
    Кейсы приема витаминов
    Как закрывать дефицит витаминов? Протокол действий

    Модуль 3. Готовим мужчин
    О чем этот модуль:
    Мы научимся работать со спермограммой, поймем какие нутрицевтики влияют на подвижность, форму и качество сперматозоидов, какие нутрицевтики нужны мужчинам.
    Поймем, что влияет на тестостерон и как его повышать.

    Темы модуля:
    Важность подготовки мужчин
    Рекомендации андролога
    Мужская фертильность
    Лабораторная диагностика
    Подготовка к зачатию
    Причины бесплодия
    Протокол работы
    Кейс

    О ведущей:
    Алла Чеканова
    • Семейный и детский нутрициолог
    • Практик со стажем 8 лет
    • Действующий член международной ассоциации нутрициологов
    • Клинический психолог, степень магистра психологических наук
    • Автор 3 фундаментальных курсов в международной академии EDPRO
    • Студент Университета Парижа ( UPEC) специализация доктор антивозрастной медицины
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Наверх