Этот курс для тебя, если:
Целый блок по питанию:
- при похудении живот все равно остается
- утром живот плоский, а к вечеру начинает вываливаться
- есть диастаз
- есть валик внизу живота после кесарево
- есть проблемы с лишним весом и хотела бы похудеть
- есть целлюлит и отечность по всему телу
- есть опущения внутренних органов
- мучают болезненные месячные
- есть недержание мочи при прыжках, чихании и других резких движениях
- боли и неприятные ощущения во время близости
- отсутствие оргазмов
- страдаешь постоянно от болей в спине
- мечтаешь о ровной грациозной осанке
✩ методичка по питанию;
✩ 5 видеоуроков на актуальные темы;
✩ сборники ПП рецептов;
✩ ответы на все вопросы;
✩ индивидуальная работа с диетологом проекта каждый день, на протяжении трех недель.
5 уроков по тейпированию
лимфодренажное тейпирование для уменьшения объемов живота
тейпирование пупочного кольца для подтягивания живота и кожи
тейпирование диастаза
тейпирование шва после кесарево
Более подробно о тренировках и подходе:
Это не фитнес и не пилатес! Это на много больше!
Работа со стопой
02
Работа с грудобрюшной и тазовой диафрагмой
03
Работа с дыханием
04
Грамотная и глубокая работа с мышцами живота и внутрибрюшным давлением. Техники, которые сдувают живот изнутри
05
Укрепление и восстановление спины
06
Улучшение осанки и подвижности позвоночника
07
Сжигание жиров и уменьшение объемов во всех проблемных зонах
Более подробно о тренировках и подходе:
Это не фитнес и не пилатес! Это на много больше!
Твой результат за 3 недели: здоровое подтянутое тело мечты, без изнуряющих тренировок в щадящем режиме. Сдутый и подтянутый живот, который не нужно втягивать. Сильные мышцы тазового дна без нарушений и какого-либо дискомфорта. Повышенная сексуальная энергия и либидо. Высокая самооценка, уверенность в себе и ощущения себя.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Новые складчины | страница 7
Категории
Страница 7 из 24

![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2Fs2wmyq1F%2FScreenshot125.png&hash=a1f9bb7e8c89957789b34546473e8593&v=4)
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.imgur.com%2F9ENw1nx.jpeg&hash=5a1145895adc72225f530f8e3bc4bc33&v=4)