Новые складчины | страница 5

​

Купите 7 мастер-классов и сэкономьте 43%!

1. Сет «СуперЛето»
2. МК «Ферментируем чай своими руками»
3. Гайд «Пикник-шашлык»
4. МК «Растения моря: водоросли»
5. МК «Зелень и дикоросы»
6. МК “Питание для мозга и памяти”
7. МК Кот в мешке «Детокс-ужин»

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Пакет «Всё сразу» — купите 5 мастер-классов и сэкономьте 43%!

• МК “Тыква. Солнце в блюде” 2200 1254
• МК “Магия Кешью” 2200 1254
• МК “Питание для мозга и памяти” 2200 1254
• МК “Напитки для застолья” 2200 1254
• МК “Ферментируем зеленую фасоль” 2200 1254

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Наступает осень и каждая мама знает: стоит одному ребенку в группе заболеть, как через неделю половина детей дома с температурой.

Но почему одни дети болеют постоянно, а другие легко переносят весь сезон простуд?
Всё дело в правильно сформированном иммунитете и индивидуальном подходе к каждому ребёнку.

Три основных конституциональных типа людей согласно восточной медицине, их особенности, слабые места и способы поддержания здоровья с помощью трав и правильного питания.
А какой ваш ребёнок?

• «Злючка» — быстро вспыхивает и угасает, любит мясо, склонен к проблемам с печенью и кожей.
• «Плюшка» — спокойный медлительный, обожает сладкое, часто простывает и набирает лишний вес.
• «Капризка» — гиперактивный творец, плохо набирает вес, проблемы со сном.

К каждому типу нужен свой подход!
Травы, которые помогают одному ребенку, могут навредить другому.

Как эффективно противостоять сезонным вирусным инфекциям, таким как ОРВИ и грипп, с помощью натуральных средств. Ключевые аспекты профилактики и лечения, включая укрепление иммунитета, использование трав и других природных помощников

Для крепкого иммунитета:

• Травяные сборы для профилактики и лечения.
• Правильное промывание носа и ароматерапия.
• Как помочь при температуре без лишних лекарств.

Ключевые аспекты подготовки ребенка к детскому саду или школе, а также способы поддержки его эмоционального и физического здоровья в этот важный период. Вы узнаете, как минимизировать стресс, укрепить иммунитет и создать позитивный настрой у ребенка.
Для легкой адаптации к детскому саду:

• Травы-адаптогены от стресса и капризов.
• Решение проблем с животиком на нервной почве.
• Укрепление нервной системы природными методами.

Я записала 3 подробных лекции на темы:
- «Сезонные инфекции у детей» — натуральная профилактика и лечение.
- «Готовимся к детскому саду и школе» — без слёз и постоянных болезней.
- «Злючка, Плюшка и Капризка» — индивидуальный подход к здоровью.

Дети / Бандл 3 курса
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Стань думающим и осознанным родителем. Ведь здоровье любимых детей в наших руках.
Важно думать не только о психологическом здоровье, но и о том, чем вы лечите своих детей при самых распространенных болезнях.

Можно не подвергать ребенка сложным медицинским манипуляциям, зная базовые принципы:

• диагностики по языку,
• по телесложению,
• по пульсу,
• основы проведения перкуссионного теста,
• правила подсчета индекса массы тела.

По всем этим параметрам можно определить уровень физического здоровья вашего ребенка. Соблюдая годовой фитопротокол с детства, вы гарантируете своему будущему поколению крепкое здоровье с помощью трав, натуральных средств и проверенных веками методик.

Вы сохраните и приумножите генетику вашего рода.

Приглашаем мам, пап, бабушек, дедушек, доул, йога-тренеров, начинающих травников, педиатров, натуропатов, нутрициологов, людей помогающих и других профессий.

Этот курс — мощный инструмент трансформации тебя, твоих знаний, подхода к пониманию организма. Это выжимка сотни академических часов, десятков курсов, книг и научных трудов. Знаний, полученных от лучших мастеров нашей страны и зарубежья, из которых я выбрала самое ценное и нужное, что хочу передать тебе.

Это прикладная практическая энциклопедия знаний о том, как сохранять здоровье ваших детей с самого рождения.‌

Программа курса:

Ступень 1. Беременность, роды, первые годы жизни ребенка

• Подготовка к беременности
• Здоровая беременность
• Массажные практики беременной
• Красные флаги внутриутробного развития
• Здоровые роды
• Послеродовое восстановление
• Уход за грудничком
• Обзор аптечных фитопрепаратов
• Отличия органов и систем младенца от взрослого
• Биоритмы младенца, пестовалки
• Расстройства ЖКТ у младенца
• Дисбактериоз младенца и питание мамы, грудное вскармливание
• Послеродовая депрессия
• Энурез, почки, страхи
• Гиперактивность
• Судороги, тики, эпилепсия
• Первый прикорм
• Массаж, динамическая гимнастика
• Терапия женских заболеваний
• Рецепт 1. Мацерат зверобойного масла
• Рецепт 2. Рецепт травяной ванны
• Рецепт 3. Гидролаты
• Рецепт 4. Мази с куркумой и травами
• Рецепт 5. Компрессы
• Рецепт 6. Какие травы можно грудничкам, а какие нельзя
• Рецепт 7. Сбор для восстановления после родов
• Рецепт 8. Послеродовые свечи

Ступень 2. Дети 4 - 18 лет жизни

Модуль 1. Бронхолёгочная система

• Красные флаги бронхолёгочной системы
• Восстановление после коклюша
• Формирование иммунитета
• Аденоиды
• Допустимое фитооздоровление, аптечные препараты, детские дозировки
• Анатомия и физиология детей 4-10 лет
• Рецепт 1. Сироп, сок, трава медуницы
• Рецепт 2. Гидролат монарды
• Рецепт 3. Настойка аквилегии
• Рецепт 4. Сироп солодки
• Рецепт 5. Буквица, дербенник, вероника
• Рецепт 6. Мацерат сосны
• Рецепт 7. Сборы после коклюша

Модуль 2. Диагностика. Анемии. Алергии

• Лабораторная диагностика
• Анемия
• Аллергия
• Проблемы с ЖКТ
• Сахарный диабет
• Болезни суставов, соединительной ткани
• Полынные моксы
• Разбор анализов
• Рецепт 1. Сироп одуванчика
• Рецепт 2. Льняной коктейль с расторопшей, подорожником, хлореллой
• Рецепт 3. Гидролат базилика, тысячелистника, душицы
• Рецепт 4. Череда, чистотел
• Рецепт 5. Настойка герани кроваво-красной
• Рецепт 6. Молоко окопника
• Рецепт 7. Подмаренник

Модуль 3. Пубертат

• Эндокринная система подростков
• Нервная система подростков
• ВСД
• Проблемы с кожей
• Месячный цикл, болезненные месячные
• Рецепт 1. Успокоительные сборы, настойка
• Рецепт 2. Масло Шлемника
• Рецепт 3. Зубной порошок
• Рецепт 4. Противосеборейный убтан
• Рецепт 5. Лосьон-тоник

Модуль 4. Гомеопатия. Антипаразитарная терапия

• Детские антипаразитарные дозировки
• Виды паразитов
• Антипаразитарная терапия детей до 4 лет
• Антипаразитарная терапия детей 4 – 10 лет
• Антипаразитарная терапия детей 10+
• Гомеопатия
• Рецепт 1. Тройчатка антипаразитарная
• Рецепт 2. Антипаразитарный мацерат
• Рецепт 3. Хреновина
• Рецепт 4. Рецепты клизм
• Рецепт 5. Антипаразитарный сбор
• Рецепт 6. Антипаразитарный гидролат

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На курсе вы узнаете: что лежит в основе всех болезней, начиная от насморка и заканчивая тяжёлыми заболеваниями; пройдя лёгкий для понимания урок, вы поймёте, почему диафрагмальное дыхание — это дыхание от всех болезней; вы научитесь ему, успешно применяя в любое время суток, где бы вы не находились; вы освоите способы усиления лечебного эффекта диафрагмального дыхания и познакомитесь с живыми историями людей, которые избавились от многих недугов, применяя диафрагмальное дыхание. Пройдя курс, Вы приобретёте надёжного помощника на каждый день вашей жизни для избавления или смягчения симптомов душевных, физических расстройств и заболеваний: нормализуете давление и сердечный ритм, ваш сон станет глубоким и безмятежным, вы избавитесь от тревожных состояний, панических атак, головной боли, мигрени и головокружения, восстановите естественную работу желудка и кишечника, научитесь быстро снимать боли и напряжения в мышцах, суставах и позвоночнике. И самое главное: Вы продлите свою активную жизнь без таблеток и уколов.

О чём этот курс?

Курс о том, как при помощи диафрагмального дыхания познать самого себя, раскрыв возможности и резервы нервной системы для избавления или смягчения симптомов душевных, физических расстройств и заболеваний, а также для профилактики их развития в будущем.

Кого я жду на курсе?

Люди, страдающие гипертонической болезнью, ХОБЛ, бессонницей, тревожными расстройствами, паническими атаками, депрессией, головокружениями, головными болями и мигренями, болями и напряжениями в мышцах, суставах и позвоночнике, фибромиалгией, синдромом беспокойных ног, синдромом раздражённого кишечника, заболеваниями желудка и кишечника

Что Вы получите, пройдя курс

• Сократите приём лекарств и побочных осложнений
• Снимете приступ боли в спине
• Снимете судороги и беспокойство в ногах
• Получите эффективный антидепрессант
• Укрепите лёгкие при ХОБЛ, бронхиальной астме, пневмонии
• Нормализуете давление и сердечный ритм
• Восстановите глубокий, безмятежный сон
• Снимете боль и напряжения в мышцах
• Избавитесь от тревожных состояний и панических атак
• Избавитесь от головокружений
• Избавитесь от головной боли и мигрени
• Избавитесь от изжоги, отрыжки, вздутия, ГЭРБ, запоров и поносов
• Научитесь получать состояние душевного и физического покоя здесь и сейчас
• Будут средства для отдыха за счёт экономии на лекарствах
• Повысите самооценку и уверенность в себе

Программа:

• Почему диафрагмальное дыхание обладает лечебным воздействием на органы и системы организма человека
  Вегетативная нервная система и её влияние на здоровье
• Лечебные эффекты диафрагмального дыхания
  Многочисленные лечебные эффекты диафрагмального дыхания
• Методика выполнения диафрагмального дыхания
  Учимся диафрагмальному дыханию
• Способы усиления лечебного эффекта диафрагмального дыхания
  Создание позитивного настроя на выздоровление и визуализация
• Живые истории людей, применяющих диафрагмальное дыхание для выздоровления
  Обзор примеров применения диафрагмального дыхания у моих пациентов

Автор курса Виктор Мамонтов

• Доктор медицинских наук
• Академик Международной Академии наук экологии, безопасности человека и природы
• Директор клиники, в медицине более 40 лет.
• Автор научных публикаций в разных странах и научно-популярных книг о физическом и психическом здоровье.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа:
1. Техники «Цигун-аптечки для Легких»
— для снижения зависимости от таблеток
— для работы при первых признаках простуды, аллергии
— для купирования спазма бронхов
— для работы с носом и реакциями на погоду (холодный воздух)
— для облегчения дыхания и снятия дискомфорта
— для работы с бронхами и глубокого дыхания
— для работы с кашлем и мокротой
— для снижения раздражения легких
— для укрепления иммунитета и достижение противовоспалительного эффекта
— для создания непробиваемой Вэй Ци/энергетического щита от вирусов (аллергия, инфекция) в людных местах
— для уверенности в своей защите перед сезонными простудными или аллергическими заболеваниями и ясности мысли
— для синхронизации работы Легких и Печени и их нейтрализации

2. Работа с энерго-точками
Физические техники и визуализация (работа с образами)

3. Техники «Цигун-аптечки для Легких»:
— для создания непробиваемой Вэй Ци/энергетического щита от вирусов (аллергия, инфекция) в людных местах
— для уверенности в своей защите перед сезонными простудными или аллергическими заболеваниями и ясности мысли
— для синхронизации работы Легких и Печени и их нейтрализации

4. ПДФ материалы по энерго-точкам интенсива

5. Авторский аудиотренинг "Помогаем Легким" и "Помогаем Печени"
Дыхание. Глубокая релаксация. Очищение, укрепление. Релакс-музыкальное сопровождение.

6. Звуковые Вибрации - Мягкие целительные звуки для укрепления Легких и Печени

Результаты

• Узнаете как снять аллергический отек в носу и груди (заложенность носа, ощущение "обруча" в груди)
• Разберетесь как уменьшить зависимость от таблеток
• Узнаете как очистить легкие от аллергенов
• Узнаете что делать при первых признаках аллергии ( первом чихе/зуде в носу/першении в горле)
• Научитесь быстро снимать заложенность носа, облегчить дыхание при спазме и панике.
• Узнаете как снизить реакцию на холод (профилактика и быстрая помощь при кашле/хрипах на морозе)
• Как начать снижать дозу антигистаминных, заменяя их цигун-практиками при первых симптомах
• Разберетесь что делать чтобы расслабить спазмированные бронхи, увеличить объем вдоха, снять панику в острых ситуациях и снизить страх перед приступам
• Научитесь снимать кашель, одышку, боли в горле
• Узнаете как диагностировать состояние своих органов
• Узнаете, как найти причины, и как повлиять на корень проблем с легкими
• Разберетесь как помочь себе и своим близким свободно дышать
• Познакомитесь со звуками, исцеляющими Легкие и Печень: от стресса, эмоциональной нестабильности, раздражения и развития тревожных состояний
• Научитесь верно их пропевать, и в правильной тональности
• Глубоко поработаете с Легкими и Печенью, для их синхронизации и нейтрализации/очищения,
• Получите мощное оружие включения защиты от вирусов (аллергия, инфекция) в людных местах
• Получите уверенность в своей защите, и ясность мысли, как итог

Эти практики особенно эффективны в сочетании с другими техниками из "Цигун-аптечки для легких", так как идет работа с глубинными причинам проблем.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Научитесь собирать и заготавливать корневищные растения в сезон, когда они набирают максимум пользы, — чтобы круглый год иметь под рукой вкусные и полезные заготовки

7 корневищных растений, которые можно включить в осенние заготовки: дягиль, лопух, одуванчик, цикорий, борщевик сибирский, купырь лесной, пастернак лесной.

Осень — время, когда в земле прячется настоящее богатство.
Корни и корневища накапливают витамины, минералы и полезные вещества, превращаясь в концентрат пользы. Именно тогда их стоит собирать, чтобы сохранить вкус и питательную ценность на долгие месяцы.

На вебинаре вы получите:

• Умение находить и определять съедобные корневища в природе
• Знания, как не перепутать полезное растение с ядовитым
• Советы по выкапыванию, очистке и подготовке к хранению
• Список необходимого снаряжения и инструментов, которые облегчат работу
• Методы сушки и переработки, сохраняющие максимум пользы
• Идеи заготовок впрок и способы их применения — от вкусных блюд до домашних средств для здоровья

Как это изменит ваш подход к питанию и здоровью?

• Вы разнообразите свой рацион полезными дикорастущими продуктами
• Научитесь использовать дары природы в пользу здоровья
• Получите рецепты, которые сможете применять сразу
• Освоите навыки, которые останутся с вами на годы

Изучая дикорастущие растения, мы не только обогащаем свой рацион, но и учимся видеть природу иначе: различать полезные виды, избегать опасных, сохранять биоразнообразие.
А умение заготовить корни осенью — это способ обеспечить семью полезными продуктами и поддерживать здоровье круглый год.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Почему подмена понятий журналистами сделала гормоны страшилкой

Гормоны не вызывают рак
Именно нездоровый ажиотаж, поднятый журналистами 30 лет назад вокруг исследований связи гормонов и рака, ЗГТ и рака, заставил женщин бояться гормонов во всём мире. И надолго сделал гормонофобами врачей.

Я сама журналист и тренер, с 35 лет на ЗГТ (сейчас мне 41), и я много исследовала вопрос. Хочу вас успокоить, почему у вас не будет рака от гормонов (и он будет скорее у тех, кто не использует ЗГТ и имеет ожирение).


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа улучшения здоровья до полного выздоровления

Избавление от болезни без боли, операции и таблеток. Экологично и безопасно
Работа с любыми диагнозами, кроме онко
Эффективность 95%

Для кого:
У кого есть заболевание

• Поставлен диагноз, не знаете что предпринять
• Постоянно плохое самочувствие, причина не ясна
• Наличие хронических заболеваний
• Есть проблемы, мешающие полноценной жизни
• Постоянный упадок сил и отсутствие энергии
• Разочаровались в классической медицине
• Хотите совместить методы и повысить эффективность классического лечения
• Желаете избавиться от хронических заболеваний навсегда

Кто не чувствует счастья

• Наличие тревожности, стресса, внутренней неудовлетворённости
• Регулярное плохое настроение
• Чувствуете постоянное давление со стороны окружающих и не можете жить и творить свободно
• Хотите улучшить качество жизни
• Найти новый подход и решение своих проблем
• Ощутить чувство безопасности и опору под ногами

Кто хочет научиться новому

• Понять технологии и методики работы альтернативного подхода в медицине
• Научиться самому работать с телом, чувствами, подсознательными реакциями психики
• Научиться профилактировать заболевания

Уникальность:

• Экологичные и безопасные методы воздействия
• Возможность совмещения с традиционными методами лечения
• Эффективная работа с телом и чувствами, приводящая к полному физическому выздоровлению
• Высокая эффективность методик
• Возможность сопровождения с психологом в выбранных пакетах участия
• Возможность проходить курс в удобное для вас время

После прохождения курса Вы:

• Получите возможность полного физического выздоровления
• Обретёте уверенность в себе
• Наладите отношения с близким окружением
• Избавитесь от страхов, ощутите чувство безопасности
• Наладите быт, привычки питания, психогигиену мышления
• Появятся силы и энергия
• Станете самодостаточным созидательным творцом своей жизни

Программа:
Блок 1. Германская новая медицина (ГНМ)
Обретая знания ГНМ вы осознаете – всё, что происходит в вашем теле целесообразно и безопасно. Сформируете новый взгляд на мир и убедитесь, что природа заботится о нас. Применяя законы ГНМ начнёте жить. Знания ГНМ помогут Вам:

• Расстаться со страхом
• Понять по симптомам, что явилось причиной «болезни» и что будет происходить с вашим телом до полного восстановления
• Накопить ресурс для выздоровления
• Понять, что нужно сделать, чтобы выздороветь

Блок 2. Чувства
На пути к выздоровлению одна из самых важных составляющих - способность чувствовать, что происходит с телом. Если мы чувствуем даже малые изменения, то можем помочь себе выздороветь.
Запреты на чувства с детства («не кричи», «злиться некрасиво») сформировали наши реакции на события: хочется оттолкнуть, а мы улыбаемся, хочется кричать – молчим. Мы копим эти эмоции внутри и даже не чувствуем этого.
Практические занятия

• Восстановят процесс чувствования
• Позволят прожить накопленные эмоции через тело
• Высвободят энергию
• Откроют возможность выздоровления

Блок 3. Я и мое окружение
Теоретический и практический блок знаний о влиянии на здоровье взаимоотношений между людьми.
На занятиях Вы научитесь:

• Навыкам психогигиены, которые станут вашими проводниками к здоровью и к его сохранению в дальнейшей жизни
• Выстраивать отношения с близкими людьми, друзьями, коллегами и оппонентами, чтобы стать и оставаться здоровыми

Блок 4. Практический
Телесно-ориентированные и энерго-вибрационные практики
Практики, помогающие проработать телесно - эмоциональные блоки и зажимы, прийти к здоровью через работу с телом

Блок 5. Взгляд в будущее
Теоретические и практические занятия по изучению возможности планировать собственное здоровье.
Постановка конкретных жизненных целей и реализация своих планов во всех сферах жизни.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Возьмите здоровье в свои руки
Как не болеть, как поправляться без лекарств, как чувствовать себя бодро и живо после 35 и даже после 60 лет? Вы удивитесь, как много проблем со здоровьем можно решить, разобравшись в процессах ЖКТ.

О чём этот курс?
«Мы — то, что мы едим»- эта фраза набила оскомину — она одновременно и совершенно верная и совершенно бесполезная. Количество противоречивой информации о диетах и способах питания — безгранично. Ему уже невозможно следовать, его невозможно критически осмыслить. И если упорно разбираться, что вредно, а что полезно есть — в какой-то момент тебя ждет неминуемый вывод что можно питаться одной водой.
И если ты базово здоров, то можно махнуть на эту всю ерунду рукой и вернуться в нормальную жизнь. Есть что ел, и не брать дурного в голову.

Но мне в своё время тут не повезло.
У меня на руках был тяжелый ребенок, интенсивную программу реабилитации невозможно применить к «синенькому» зашлакованному ребенку с плохо работающим животом, потому что он вообще сломается. И пришлось разбираться глубже. Несколько лет в Америке, потом — в Италии, лучшие доктора, курсы и анализ-анализ-анализ. И как же это все-таки работает!
И в какой-то момент из вереницы противоречивых фактов выложился подходящий для меня ответ. Нам, людям, нужен не универсальный рецепт, его и нет одного правильного, нам нужны общие принципы. Принципы работы внутренней системы под названием ЖКТ. Если их ухватить — хаос превращается в космос, простые травы — в лекарства, а бессмысленные в своей бесконечности БАДы — в осмысленные 7 нот, которыми можно спеть любой нужный вам мотив. А моя лежачая неговорящая девочка — ходит, ногами, в школу, и говорит, говорит плохо, но на трех языках. И как ни странен вам будет вывод (казалось бы, при чем тут ходьба и живот) — взаимосвязь прямая. Всё опирается на живот. Ну или как там у классика? «Мы — то, что мы едим»

Для кого этот курс?
Эти 5 недель нужны «просто» человеку, не медику, кто оглядывается вокруг в поисках способов жить максимально здоровым, тому, кто с одной стороны не готов весь фокус своего внимания сместить на здоровое питание и ЗОЖ (есть какая-то жизнь и интересы за пределами «правильной жизни»), но с другой стороны уже понимает, что сначала не обращать внимания, а потом вырезать заболевший орган или закидываться таблетками, когда уже сломалось — тоже дорога плохая. Для этой категории «просто» людей — я могу срезать много углов, ускорить понимание и дать близкий доступ к рычагам управления своим организмом
Также курс поможет людям с хроническими состояниями

Важно:
Мы не будем разбирать диеты или БАДы, мы будем рассматривать процессы в печени, желчном — во всей орально-анальной трубке, и разбирать почему при аденоидах надо позаботиться о кишечнике, а при аллергиях — наладить работу поджелудочной.
Чтобы «инструмент» заработал надо и разобраться, для чего он, и освоить «тупо ручками». Мы будем осваивать пошагово массаж и тюбаж, собирать аптечку травок или добавок, составлять свой собственный список продуктов.

Итак, вы поймёте:
Как работает ЖКТ?
Как не навредить своему ЖКТ?
Что в работе организма напрямую зависит от ЖКТ и как помочь сбалансировать эту работу?
Через понимание случается управление процессами, и я хочу этим поделиться. А еще кроме столь необходимой и увлекательной (для меня) теории в курс входит несколько практических инструментов, которые на первый взгляд кажутся простыми, но совершенно точно- очень эффективны в вопросе оздоровления.

План:

Лекции:
- Что такое биохакинг
- Неочевидные связи между органами и системами.
- ЖКТ как конвейер. Рот. Пищевод. Желудок
- ЖКТ как конвейер. Двенадцатиперстная кишка. Поджелудочная
- ЖКТ как конвейер. Печень. Желчный. Калькулятор холестерина
- ЖКТ как конвейер. Тонкий и толстый кишечник
- Тюбаж: теоретические основы
- Мануальное обдавливание
- Бады, самостоятельная работа по определению отделов ЖКТ и выстраивание стратегии помощи препаратами
- «Вакуум» - как инструмент работы с органами ЖКТ
- Питание: Белки
- Питание: Жиры
- Питание: Углеводы
- Примеры рациона, разбор принципов построения диет, голодание
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Возьмите здоровье в свои руки
Как не болеть, как поправляться без лекарств, как чувствовать себя бодро и живо после 35 и даже после 60 лет? Вы удивитесь, как много проблем со здоровьем можно решить, разобравшись в процессах ЖКТ.

О чём этот курс?
«Мы — то, что мы едим»- эта фраза набила оскомину — она одновременно и совершенно верная и совершенно бесполезная. Количество противоречивой информации о диетах и способах питания — безгранично. Ему уже невозможно следовать, его невозможно критически осмыслить. И если упорно разбираться, что вредно, а что полезно есть — в какой-то момент тебя ждет неминуемый вывод что можно питаться одной водой.
И если ты базово здоров, то можно махнуть на эту всю ерунду рукой и вернуться в нормальную жизнь. Есть что ел, и не брать дурного в голову.

Но мне в своё время тут не повезло.
У меня на руках был тяжелый ребенок, интенсивную программу реабилитации невозможно применить к «синенькому» зашлакованному ребенку с плохо работающим животом, потому что он вообще сломается. И пришлось разбираться глубже. Несколько лет в Америке, потом — в Италии, лучшие доктора, курсы и анализ-анализ-анализ. И как же это все-таки работает!
И в какой-то момент из вереницы противоречивых фактов выложился подходящий для меня ответ. Нам, людям, нужен не универсальный рецепт, его и нет одного правильного, нам нужны общие принципы. Принципы работы внутренней системы под названием ЖКТ. Если их ухватить — хаос превращается в космос, простые травы — в лекарства, а бессмысленные в своей бесконечности БАДы — в осмысленные 7 нот, которыми можно спеть любой нужный вам мотив. А моя лежачая неговорящая девочка — ходит, ногами, в школу, и говорит, говорит плохо, но на трех языках. И как ни странен вам будет вывод (казалось бы, при чем тут ходьба и живот) — взаимосвязь прямая. Всё опирается на живот. Ну или как там у классика? «Мы — то, что мы едим»

Для кого этот курс?
Эти 5 недель нужны «просто» человеку, не медику, кто оглядывается вокруг в поисках способов жить максимально здоровым, тому, кто с одной стороны не готов весь фокус своего внимания сместить на здоровое питание и ЗОЖ (есть какая-то жизнь и интересы за пределами «правильной жизни»), но с другой стороны уже понимает, что сначала не обращать внимания, а потом вырезать заболевший орган или закидываться таблетками, когда уже сломалось — тоже дорога плохая. Для этой категории «просто» людей — я могу срезать много углов, ускорить понимание и дать близкий доступ к рычагам управления своим организмом
Также курс поможет людям с хроническими состояниями

Важно:
Мы не будем разбирать диеты или БАДы, мы будем рассматривать процессы в печени, желчном — во всей орально-анальной трубке, и разбирать почему при аденоидах надо позаботиться о кишечнике, а при аллергиях — наладить работу поджелудочной.
Чтобы «инструмент» заработал надо и разобраться, для чего он, и освоить «тупо ручками». Мы будем осваивать пошагово массаж и тюбаж, собирать аптечку травок или добавок, составлять свой собственный список продуктов.

Итак, вы поймёте:
Как работает ЖКТ?
Как не навредить своему ЖКТ?
Что в работе организма напрямую зависит от ЖКТ и как помочь сбалансировать эту работу?
Через понимание случается управление процессами, и я хочу этим поделиться. А еще кроме столь необходимой и увлекательной (для меня) теории в курс входит несколько практических инструментов, которые на первый взгляд кажутся простыми, но совершенно точно- очень эффективны в вопросе оздоровления.

План:

Лекции:
- Что такое биохакинг
- Неочевидные связи между органами и системами.
- ЖКТ как конвейер. Рот. Пищевод. Желудок
- ЖКТ как конвейер. Двенадцатиперстная кишка. Поджелудочная
- ЖКТ как конвейер. Печень. Желчный. Калькулятор холестерина
- ЖКТ как конвейер. Тонкий и толстый кишечник
- Тюбаж: теоретические основы
- Мануальное обдавливание
- Бады, самостоятельная работа по определению отделов ЖКТ и выстраивание стратегии помощи препаратами
- «Вакуум» - как инструмент работы с органами ЖКТ
- Питание: Белки
- Питание: Жиры
- Питание: Углеводы
- Примеры рациона, разбор принципов построения диет, голодание

Практика:
- Тюбаж выходного дня
- Самостоятельная работа по выработке подходящего для вас рациона на основе принципов питания

Тариф “Вместе к здоровью”
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для тех, кто хочет разобраться, как работает наше здоровье, сохранить и преумножить его проверенными экологичными методами. Научные знания о травах понятным языком, без мифов и баек. Подходит для новичков в травничестве.

Что вам даст этот курс?
1. Практические навыки современного травника
Мы переработали программу курса так, чтобы вы получали практические знания с первых недель обучения.

2. Проверенные наукой безопасные знания о здоровье
Мы составляем уроки и методические материалы на основе последних научных исследований. Травничество должно быть и эффективным и безопасным.

3. Системный подход к травничеству
Вы получите структурированные знания о работе нашего здоровья на базе доказательной медицины. И разберете принципы составления травяных сборов для разных систем организма.

Курс для вас, если:

• Вы хотите поддерживать свое здоровье экологичными методами
• Вы интересуетесь травами, но вам не хватает систематизированных знаний
• Вы хотите подбирать травы для разных проблем со здоровьем
• Вам важно практиковаться в составлении сборов под задачу
• Вы хотите стать ближе к природе, привнести в жизнь экологичные решения
• Вы хотите сделать травничество своей профессией и помогать другим
• Вам важен доказательный подход, без магии и шаманизма
• Вам важно быстро получать практические знания, не растягивать обучение на целый год

После курса вы сможете:

• Подбирать индивидуальную схему оздоровления травами для каждого конкретного случая
• Организовать травную полку в своем доме под свои задачи
• Составлять сборы для взрослых и детей
• Безопасно сочетать травы и лекарства
• Составлять купажи чая от стресса, проблем с засыпанием
• Бороться с простудами и ОРВИ с помощью трав
• Разбираться в химическом составе растений
• Правильно рассчитать пропорции и дозировки для себя и клиентов
• Оздоравливать основные системы организма

Программа курса:

• I ступень
  • Как работает здоровье на самом деле: фундамент знаний без мифов
  • Что такое современное травничество и почему доказательный подход так важен
  • Травничество на практике: где взять травы для чайного купажа. как организовать травную полку и составлять простые работающие сборы
  • Фитооздоровление при стрессе: какие травы и практики защитят вас от стресса.Правила составления антистресс-купаже
  • Фитооздоровление сна: способы восстановить сбитый режим и травные сборы для засыпания
  • Фитооздоровление простуд и ОРВИ: базовые травы от насморка, кашля и больного горла.
  • Нехватка бодрости: какие травы помогут оставаться бодрой, а какие применять не стоит
  • Техника безопасности: учимся правильно совмещать травы и лекарства и составлять сборы для беременных и детей.
• II ступень
  • За счет чего и как работают травы: химический состав растений понятным языком
  • Синергия и совместимость трав
  • Составление сложных сборов под несколько задач на практике: разбираемся как составить схему оздоровления, учесть все данные. правильно рассчитать пропорции и дозировки
  • Устройство и оздоровление нервной системы: убираем тревожность у взрослых и детей, справляемся с депрессией и невралгией.
  • Устройство и оздоровление желудочно-кишечного тракта: фитооздоровление гастрита, холецистита, лечение при отравлениях, панкреатите, проблемах желчного пузыря
  • Устройство и оздоровление сердечно-сосудистой системы: базовые правила защиты сердца, фитооздоровление гипертонии, подкрадывающемся варикозе и поддержка сердца после инфаркта.
  • Устройство и оздоровление щитовидной железы и надпочечников: разбираем мифы, фитооздоровление при гипо- и гипертиреозе, тиреотоксикозе
  • Устройство и оздоровление мочевыделительной системы: фитооздоровление при инфекционных заболеваниях, цистите, мочекаменной болезни.
  • Устройство и оздоровление иммунитета: атопический дерматит, артриты, иммунодефицитные состояния.
  • Фитооздоровление женского здоровья (гормональный сбой, проблемы менструального цикла, проблемы репродуктивного здоровья, менопауза).
  • Фитооздоровление для управления весом (похудение, стройность, набор массы).
• Травы для управления весом
  • узнаете, от каких факторов зависит вес и как ими можно управлять — а как не получится,
  • разберётесь в схемах фитооздоровления для снижения веса и защиты здоровья при его избытке,
  • сможете составлять действенные фитосборы для управления весом,
  • узнаете, как выстраивается стратегия работы с лишним весом,
  • разберётесь, что можно сделать, если вес нужно не сбросить, а набрать,
  • получите готовые схемы и приёмы управления пищевым поведением и мотивацией для работы с весом.

Команда курса:

• Яна Милосердова. Преподаватель
  Владелец Учебного центра «Обитель». Выпускница Herbal Academy of New England, School of Natural Skincare, сертифицированный специалист по фитооздоровлению, автор Organic Woman, имеет 10 лет практики в фитооздоровлении и сотни кейсов.
• Нина Спиридонова. Преподаватель
  Выпускница «Фармация», колледж ЦЭТ, сертифицированный специалист НАНМ (фитооздоровление) и University of Minnesota (Herbal medicine, Aromatherapy). Автор в сообществе «Фитотерапия по науке» на Яндекс.Кью.
• Яна Ержак. Наставник
  Выпускница «Лечебное дело» ГАПОУ НСО «Новосибирский медицинский колледж». Сертифицированный специалист НАНМ (фитооздоровление), выпускница американской Herbal Academy и University of Minnesota (Herbal medicine, Aromatherapy). Автор в сообществе «Фитотерапия по науке» на Яндекс.Кью
• Наталья Каштанова. Психолог
  Выпускница Московской Ассоциации Аналитической Психологии (МААП), специальность «Юнгианская психотерапия», «Методы глубинной психологии и психотерапии», С.О. Раевский, Solution Focused Brief Therapy (Ориентированная на решение краткосрочная терапия), А. С. Маслов

Тариф 2 ступени:

• История современного травничества
• Травничество на практике
• Фитооздоровление при стрессе
• Фитооздоровление при проблемах со сном
• Фитооздоровление при простудах и ОРВИ
• Фитооздоровление при нехватке бодрости
• Техника безопасности
• Химический состав растений и совместимость трав
• Составление сложных сборов под несколько задач
• Фитооздоровление по системам организма

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы уже убрали сладкое, добавили пробиотики, пьёте воду — но:

• жир с живота не уходит,
• аппетит не поддаётся контролю,
• кишечник реагирует на всё — от молока до груши?

Скорее всего, у вас не работает главный жиросжигающий механизм организма.
А всё потому, что у вас — низкий уровень бактерии Akkermansia muciniphila.
Её невозможно восстановить диетой или БАДами. Но теперь у нас есть решение.
Большая проблема: Микробиота не восстанавливается — несмотря на все усилия:

• постоянное вздутие и задержка воды
• не снижается вес с области живота
• повышенный аппетит на фоне диет
• скачки энергии, усталость после еды
• тревожность, раздражительность без причины

А еще "я немного ленивая жопка" или "ну реально болею, слабость,нет энергии, возраст большой - не могу заниматься активно".

Наше решение — Эксперимент от Сергея Ильича.
Восстановление Аккермансии через биорезонанс + практики.

Это уникальный подход, сочетающий:

1. Аудиочастота бактерии Akkermansia (запись биорезонанса)

• Слушаешь каждый день. Частота записана на чистом звуке, направлена на стимуляцию внутренней среды к её естественному воспроизводству.
• Активация рецепторов слизистой, где живёт аккермансия → тело само запускает синтез нужных белков и восстанавливает барьер.

2. Мини-практики и рекомендации от Сергея Ильича: движения, дыхание, питание, поддержка слизи, психоэнергетика.

• Создаём внутреннюю среду, где аккермансия может размножаться сама.

В результате:

• уходит отёчность и воспалённость с живота
• снижается уровень аппетита и тяги к еде
• стабилизируется уровень энергии
• восстанавливается лёгкость в теле и чувство контроля
• перестаёт «качать» в настроении — приходят спокойствие и ясность
• микробиота возвращается в норму — и с ней запускаются процессы омоложения

Группу соберу небольшую, места ограничены. Мое руководство.
Я сам прошёл путь восстановления аккермансии. Это ключ к тому, чтобы тело наконец начало откликаться на всё, что вы делаете.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Свобода от сенсорно-моторной амнезии
Старость подкрадывается незаметно, маскируясь под усталость, боли, скованность. Значительный вклад в проявление признаков старения вносит — «Сенсорно-моторная амнезия», когда мозг как бы «забывает» как управлять мышцами, эмоциями, энергией.

Что такое сенсорно-моторная амнезия
Сенсорно-моторная амнезия (СМА) — это состояние, при котором человек теряет способность выполнять привычные действия или контролировать движения, несмотря на сохранение физических возможностей. Мозг как бы «забывает», как запускать программы движения, эмоциональных реакций, позитивных мыслей, энергии. Тело скрипит, эмоции скачут, голова не варит, а энергия будто утекла в чёрную дыру.


Избавление от СМА по системе Андрея Ушкова
Удовольствие, а не дисциплина
Каждое движение вызывает радость, активируя дофаминовую систему, делая переобучение естественным.
Спонтанность вместо протоколов
Спонтанные движения, которые тело само выбирает, разрушая заученные паттерны СМА.
Микродозы вместо длительных сессий
Короткие «вспышки» движения, которые легко встроить в любой момент дня.
Человек слушает импульсы тела в безопасной, игровой среде. Это разрушает заученные паттерны СМА, возвращая телу свободу.
Тело умнее мозга, оно само знает, как исцелиться, если дать ему волю.
Метод использует чувственность, сексуальную энергию движений, чего избегают другие практики. Чувственное удовольствие от движения — естественный путь к снятию СМА.
Удовольствие, спонтанность, чувственность заменяют строгие протоколы. Метод изящно встраивается в жизнь, делая исцеление естественным, как дыхание

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Узнайте, как снизить давление, укрепить сосуды и улучшить самочувствие без химии — с помощью проверенных травяных рецептов

Гипертония мешает жить?

• Таблетки дают лишь временный эффект
• Побочные действия лекарств ухудшают самочувствие
• Стресс, климакс и возрастные изменения усугубляют проблему

Травы — безопасная альтернатива для здоровья сосудов

• Натуральные рецепты без вреда для организма
• Комплексный подход: снижение давления, укрепление нервов, улучшение сна
• Подходит для женщин 45+, особенно в период климакса

Что вы получите в этом курсе
✅ Готовые схемы – какие травы пить при разных стадиях гипертонии.
✅ Экстренная помощь – как быстро снизить давление без таблеток.
✅ Снятие стресса – успокаивающие сборы для крепких нервов.
✅ Поддержка сосудов – травы для чистоты и эластичности.
✅ Профилактика осложнений – как избежать инсультов и инфарктов.
✅ Индивидуальные рекомендации – подбор трав под ваш организм.

Этот курс идеально подойдет вам, если...

• Давление начало «скакать».
• Вы устали от таблеток и ищете натуральные методы.
• Хотите предотвратить осложнения гипертонии.
• Интересуетесь траволечением и здоровым образом жизни.

Что внутри курса
Основы гипертонии: почему травы работают.
ТОП-10 трав для снижения давления.
Успокаивающие сборы для крепких нервов.
Экстренная помощь при кризах.
Травы для чистых и эластичных сосудов.
Индивидуальный подбор сборов.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...