Новые складчины | страница 28

  1. Все статусы
  2. Открыто
  3. Сбор взносов
  4. Доступно

Категории

  1. Желчь и желчный пузырь (Елена Иванова)

    9 фев 2023
    [​IMG]

    О чем лекция:

    • Почему желчь супер важная жидкость.
    • Почему не надо "гнать желчь" .
    • Как в желчном образуются камни.
    • Если удалить желчный будет ли это решением.
    • Какие проблемы будут без желчного и как их предупредить.
    • Как понять, что у вас застой желчи - простые анализы.
    • Как поддержать желчный.
    Автор
    Елена Иванова


    Нутрициолог - специалист по коррекции здоровья с помощью питания.
    Эксперт по низкоуглеводному питанию: кето, карнивор и т.д.
    На кето с 2015 и довольна настолько, что решила делиться своим опытом и знаниями со всем миром.
    Постоянно учусь и всегда делюсь этими знаниями.
    Я не сумасшедший "адвокат кето" и понимаю, что питание - это персональная тема.

    С большим удовольствием и максимально подробно расскажу о кето и низкоуглеводном питании. Возможно, для вас это питание станет открытием и новым образом жизни.

    ЛЕКЦИЯ

    12.02. ВСК, 19:00 МСК

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. Проект о ЖКТ (Елена Иванова)

    5 фев 2023
    [​IMG]

    В одном проект всё о работе ЖКТ

    Кому подойдет этот проект?
    • Вы долгое время были на вегетарианской диете без животных продуктов
    • Долгое время основа рациона были углеводы
    • Планируете перейти на кето/карнивор
    • Ощущаете тяжесть, отрыжку, неприятные запахи после животных продуктов
    • У вас есть запор, либо состояние внезапно меняется от запора до диареи
    • Часто ощущаете вздутие, бурление в области живота
    • Реакции организма всегда разные: то красное лицо, то сыпь, то грибки
    • Есть странные непереносимости продуктов: то появляются, то пропадают
    • Не можете разобрать у вас аллергия или гистаминовая чувствительность
    • У вас синдром мальабсорбции
    • Вы никак не можете справится с дефицитами: постоянный железодефицит или анемия, не можете восполнить дефицит витамина Д
    • Уже есть гастриты, язвы, хеликобактер, СИБР
    Проект поможет:
    • Понять почему появляются "болячки" ЖКТ
    • Узнать как предупреждать их развитие
    • Осознать, что ничего не поздно исправлять.
    В результате вы:
    • Сформируете образ жизни, который поможет адаптироваться к своему персональному состоянию
    • Научитесь правильно выбирать питание, которое подходит именно вам.
    • Повысите уровень знаний и сможете вести с доктором диалог, а не просто принимать без обсуждения предложенную терапию
    • Значительно измените своё самочувствие, потому что именно с состояния ЖКТ всё начинается
    Программа проекта:
    В проекте несколько модулей, которые разделены по органам.
    Модуль 1. Желудок.
    Модуль 2. Печень.
    Модуль 3. Желчный пузырь и желчь.
    Модуль 4. Поджелудочная железа.
    Модуль 5. Кишечник.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. История пандемий: от чумы до COVID-19 (Полина Жикоренцева)

    1 фев 2023
    [​IMG]

    Курс подойдет, если:
    • Вы заботитесь о своем здоровье
      Разберетесь, как протекают эпидемические болезни и какие меры профилактики нужно проводить, чтобы уберечь себя.
    • Вы интересуетесь историей и медициной
      Узнаете, что считали причинами эпидемий в прошлом и как человечество смогло победить болезни.
    • Вы хотите оценить текущие события в мире
      Научитесь выбирать достоверные источники информации и отличать правду от фейков.
    Курс поможет вам:
    • Понять, что мы называем пандемией и чем она отличается от эпидемии
    • Узнать, что такое «черная смерть» Средневековья и как ее удалось победить
    • Выяснить, как появилась натуральная оспа и когда была создана первая вакцина
    • Разобраться в последствиях коронавируса, которые мы видим уже сейчас
    • Оценить масштабы эпидемии ВИЧ-инфекции и туберкулеза в России
    • Составить свое мнение о важности вакцинации сегодня
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. [Timepad] Лекция №3 «Клинический анализ мочи + маркеры распада мышечной ткани» (Иван Акимов)

    30 янв 2023
    [​IMG]

    Большой опыт работы в роли врача спортивной медицины с триатлетами, бегунами любителями и профессионалами, а также со спортсменами ХК Динамо СПБ и Зенит СПб

    Образование: ПСПБГМУ имени И.П. Павлова факультет спортивной медицины

    Ординатура: "Спортивная медицина и ЛФК"

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. [Огулов Центр] Современные методы функциональной диагностики 2022 (Александр Огулов)

    27 янв 2023
    [​IMG]

    На курсе вы узнаете из каких этапов состоит функциональная диагностика, что такое проекционные зоны внутренних органов и секреты проведения диагностики патологий и аномалий по этим зонам.

    Обучение на курсе проводится с использованием плакатов - схем по Огулову А.Т. В процессе обучения слушатель приобретает навыки, как пользоваться плакатами и как правильно интерпретировать изменения в той или иной зоне представительств разных органов.

    • Введение
    • Диагностика по лицу и шее человека
    • Диагностика по телу человека (вид спереди)
    • Диагностика по телу человека (вид сзади)
    • Диагностика по женской и мужской руке
    • Диагностика по языку
    • Шея
    • Практическое занятие по шее. Работа с моделью

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. [Первая Школа Биохакинга] Железные леди, февраль 2023 с чатом (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    25 янв 2023
    [​IMG]

    Экспресс-курс
    13 февраля - 24 февраля

    • Вы начнете корректировать анемию и улучшать свое самочувствие
    • Получите практические советы по коррекции ЖДА
    • Узнаете, чем и как поднимать железо
    • Получите рабочую схему нутрицевтической поддержки для коррекции ЖДА
    Вы получите
    • Видеоурок
    • 28 аудиоуроков Ирины Барановой и Татьяны Смольяниновой, где они пошагово рассказывают всё про анемию и ее лечение
    • Методическое пособие по ЖДА
    • Две недели чата с нутрициологом Татьяной Смольяниновой
    Вы узнаете
    • Причины анемии
    • Признаки анемии
    • Виды анемии
    • Список анализов для диагностики
    • Список препаратов железа
    • Зачем нужны кофакторы?
    • Почему ферритин не растет?
    • Связь ЖКТ и анемии
    • Анемия у беременных
    • Анемия у детей

    1
    Железо и иммунитет
    2
    Белок и железо
    3
    Железо и кофакторы
    4
    Препараты железа
    5
    Железо и беременность. Дети
    6
    Железо и кандида
    7
    Температура и железодефицитная анемия
    8
    Ферритин как маркер воспаления
    9
    Перегрузка железом
    10
    Гемохроматоз
    11
    Анемия, в12 и ИПП.
    12
    Волосы
    13
    Гомоцистеин и железо
    14
    Зрение и железо
    15
    Онко и железо
    16
    Лактоферрин
    17
    Железо и кофакторы
    18
    Как рассчитать, какой уровень железа у вас должен быть
    19
    Как рассчитать, сколько пить железа
    20
    Какие продукты и состояния мешают усвоению железа
    21
    Капельницы железа. Могут ли быть побочки?
    22
    Кофакторы к усвоению железа
    23
    Менопауза и ЖДА. Воспаление и дефицит железа
    24
    Пить постоянно или нет железо, и кому
    25
    Побочные эффекты от перорального приёма железа
    26
    Предпочтительные формы железа пероральные
    27
    С чем железо сочетается и не сочетается. В какое время дня лучше пить железо
    28
    Как определять по ОАК анемию, и что делать при повышенном ферритине (вирусное воспаление, гемохроматоз
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. [Первая Школа Биохакинга] Железные леди, февраль 2023 без чата (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинов)

    25 янв 2023
    [​IMG]

    Экспресс-курс
    13 февраля - 24 февраля

    • Вы начнете корректировать анемию и улучшать свое самочувствие
    • Получите практические советы по коррекции ЖДА
    • Узнаете, чем и как поднимать железо
    • Получите рабочую схему нутрицевтической поддержки для коррекции ЖДА
    Вы получите
    • Видеоурок
    • 28 аудиоуроков Ирины Барановой и Татьяны Смольяниновой, где они пошагово рассказывают всё про анемию и ее лечение
    • Методическое пособие по ЖДА
    Вы узнаете
    • Причины анемии
    • Признаки анемии
    • Виды анемии
    • Список анализов для диагностики
    • Список препаратов железа
    • Зачем нужны кофакторы?
    • Почему ферритин не растет?
    • Связь ЖКТ и анемии
    • Анемия у беременных
    • Анемия у детей
    Содержание аудиоуроков
    1. Железо и иммунитет
    2. Белок и железо
    3. Железо и кофакторы
    4. Препараты железа
    5. Железо и беременность. Дети
    6. Железо и кандида
    7. Температура и железодефицитная анемия
    8. Ферритин как маркер воспаления
    9. Перегрузка железом
    10. Гемохроматоз
    11. Анемия, в12 и ИПП.
    12. Волосы
    13. Гомоцистеин и железо
    14. Зрение и железо
    15. Онко и железо
    16. Лактоферрин
    17. Железо и кофакторы
    18. Как рассчитать, какой уровень железа у вас должен быть
    19. Как рассчитать, сколько пить железа
    20. Какие продукты и состояния мешают усвоению железа
    21. Капельницы железа. Могут ли быть побочки?
    22. Кофакторы к усвоению железа
    23. Менопауза и ЖДА. Воспаление и дефицит железа
    24. Пить постоянно или нет железо, и кому
    25. Побочные эффекты от перорального приёма железа
    26. Предпочтительные формы железа пероральные
    27. С чем железо сочетается и не сочетается. В какое время дня лучше пить железо
    28. Как определять по ОАК анемию, и что делать при повышенном ферритине (вирусное воспаление, гемохроматоз
    Подробнее на продающем сайте:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. [Synapse] USMLE Step 1. Онлайн формат. Видеоуроки в записи (Андрей Грузманов, Иван Агеев)

    18 янв 2023
    [​IMG]
    Дата начала курса - 23 января 2023
    Стоимость курса - от 54900 ₽
    Длительность курса - 9 месяцев
    Формат обучения - Видеолекции, онлайн занятия и очное обучение

    Для кого этот курс?
    • Для студентов любых курсов, ординаторов и аспирантов
    • Для практикующих врачей
    • Для научных сотрудников в медицинской сфере
    Зачем проходить курс?
    • Ваше клиническое мышление фундаментально изменится
      Наши резиденты в процессе подготовки решают более 2500 клинических задач
    • Возможность работать в США, Израиле, Новой Зеландии
      Уже в первый год работы Ваш доход составит от 4500$ в месяц
    • Знания международного уровня
      Полученные знания позволят Вам стать лучшим специалистом
    • Научитесь пользоваться современной англоязычной литературой
      Будете в курсе последних новостей доказательной медицины.
    • Повышение конкурентоспособности
      Клиника всегда выбирает врача с лучшими компетенциями
    • Повышение уровня дохода минимум в два раза
      Частные и государственные клиники и фармкомпании заинтересованы в специалистах, работающих по международным стандартам
    • Профессиональное развитие без границ
      Возможность работать с пациентами-иностранцами и общаться с зарубежными коллегами и участвовать в зарубежных стажировках
    Программа обучения
    Модуль 1
    Biochemistry and Genetics / Биохимия и генетика13 лекций
    Модуль 2
    Anatomy and Embryology / Анатомия и Эмбриология13 лекций
    Модуль 3
    Neuroanatomy / Нейроанатомия8 лекций
    Модуль 4
    Physiology / Физиология13 лекций
    Модуль 5
    Behavioral Sciences and Biostatistics / Поведенческие науки и Биостатистика6 лекций
    Модуль 6
    Immunology / Иммунология6 лекций
    Модуль 7
    Microbiology / Микробиология6 лекций
    Модуль 8
    Pharmacology / Фармакология13 лекций
    Модуль 9
    Pathology and pathophysiology / Патология и патофизиология22 лекции


    Продающий сайт:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. [Synapse] Neurology - Неврология. Видео-уроки в записи (Анастасия Суменкова)

    18 янв 2023
    [​IMG]
    Стоимость курса - от 6900 ₽
    Длительность курса - 4 месяца
    Формат обучения - Видеолекции

    Для кого этот курс?
    • Для студентов любых курсов, ординаторов и аспирантов
    • Для практикующих врачей
    • Для научных сотрудников в медицинской сфере
    Зачем проходить курс?
    • Ваше клиническое мышление фундаментально изменится
      Наши резиденты в процессе подготовки решают более 2500 клинических задач
    • Знания международного уровня
      Полученные знания позволят Вам стать лучшим специалистом
    • Научитесь пользоваться современной англоязычной литературой
      Будете в курсе последних новостей доказательной медицины.
    • Повышение конкурентоспособности
      Клиника всегда выбирает врача с лучшими компетенциями
    • Повышение уровня дохода минимум в два раза
      Частные и государственные клиники и фармкомпании заинтересованы в специалистах, работающих по международным стандартам
    • Развитие памяти
      Чтобы удержать огромное количество информации, мы обучаем профессиональным мнемоническим техникам и работе в программе Anki
    • Улучшение успеваемости в университете
      Ваши знания во многом будут превосходить знания преподавателей ВУЗов, а сессия больше не будет для Вас проблемой
    Программа обучения
    Модуль 1
    SPINAL CORD COMPRESSION. SYRINGOMYELIA. SUBACUTE COMBINED DEGENERATION. ANTERIOR SPINAL ARTERY OCCLU - 3 часа
    Модуль 2
    CEREBROVASCULAR DISEASE, HEAD TRAUMA - 3 часа
    Модуль 3
    Classification of demyelinating diseases - 3 часа
    Модуль 4
    NEUROCOGNITIVE DISORDERS - 3 часа
    Модуль 5
    DISORDERS ASSOCIATED WITH HEADACHE. SEIZURES AND EPILEPSY - 3 часа
    Модуль 6
    Main causes of muscle weakness - 3 часа
    Модуль 7
    BRAINSTEM STROKES, BENIGN ESSENTIAL TREMOR, INNER EAR DISEASES - 3 часа


    Продающий сайт:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. Желчь 2 (Наталья Шагеева)

    18 янв 2023
    [​IMG]

    Вебинар поможет вам разобраться в причинах плохой работы желчного и определить ваш дальнейший план действий.

    Есть ли у вас признаки нарушения желчеоттока?
    • нерегулярный стул, светлый кал, темная моча, запоры и поносы
    • камни в почках
    • дефициты витаминов и микроэлементов, плохое усвоение витаминов А, D, E
    • тошнота, запах изо рта, боль в правом боку
    • изжога, отрыжка, вздутие, тяжесть в желудке
    • разрастение хеликобактер
    • аденоиды, тонзиллиты, заложенность носа, аллергии, пищевая непереносимость
    • несварение, тяжесть после белковой и жирной пищи
    • мигрени, тревога, депрессии
    • ПМС, сгустки при менструациях, миомы, эндометриоз, ФКМ
    • варикоз, гемморой, гипертония
    • скованность и воспаление суставов, хруст и боли в суставах
    • метеозависимость, ВСД
    • жирная кожа, себорея, угри, милиумы, жировики, перхоть, псориаз, экзема, атопический дерматит, поллинозы
    Вебинар также подойдет
    • при удаленном желчном
    • при камнях и сладже в желчном
    • при ДЖВП, в том числе и у детей!
    • при загибе желчного
    • при здоровом желчном пузыре, но нарушенном желчеоттоке и плохом качестве желчи
    • при болезни Жильбера и повышенном билирубине
    Содержание вебинара
    • признаки нарушения желчеоттока
    • состав и функции желчи
    • причины нарушения желчеоттока
    • желчь и психика
    • еда и желчный пузырь
    • этапы нарушения желчеоттока
    • билиарный сладж - застой желчи
    • ГЭРБ - гастроэзофагальный рефлюкс
    • почему снижается кислотность и почему нельзя ИПП
    • хеликобактер пилори
    • как обследовать желчный пузырь
    • тактика при ДЖВП (дискинезии желчевыводящих путей)
    • нарушение желчеоттока у детей
    • тактика при полипах
    • тактика при камнях
    • тактика при удаленном желчном
    • спазм желчного
    • критерии правильного желчеоттока
    • паразитоз
    • удаление камней с сохранением органа
    • СХЕМЫ И ПРЕПАРАТЫ...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. Проект Рабочие тетради (Ольга Ковган)

    17 янв 2023
    [​IMG]

    Век учись. Повышаем квалификацию.

    С 1 февраля запускаю свой новый проект «рабочие тетради», которыми могут пользоваться врачи, студенты, нутрициологи, а так же другие специалисты из смежных отраслей, интересующихся темой здорового образа жизни.

    Это не просто методички с короткой теорией, а рабочие тетради с подробной теоретической информацией, схемами, дозировками, таблицами, ссылками на исследования, которые помогут вывести вашу работу на высший уровень.

    В течение 6 месяцев по средам вам будет доступна 1 рабочая тетрадь, которую можно скачать по ссылке и использовать в работе. Одна рабочая тетрадь занимает около 100-150 страниц.

    Для чего вам понадобятся рабочие тетради:
    Причина №1: для повышения качества вашей деятельности
    Причина №2: для внедрения в практику новых методов
    Причина №3: для повышения квалификации и новых проектов
    Причина №4: для научных достижений
    Причина №5: для самореализации и успешной карьеры

    Темы рабочих тетрадей:
    1. Витамины биохимии обмена веществ человека. Нутриционная поддержка тяжелобольных пациентов
    2. Витаминоподобные соединения в биохимии обмена веществ человека. Нутриционная поддержка тяжелобольных пациентов
    3. Минералы в биохимии обмена веществ человека. Нутриционная поддержка тяжелобольных пациентов
    4. Метилирование. Органические кислоты.
    5. Детоксикация
    6. Физиология питания. Взаимосвязь питания с заболеваниями
    7. Влияние питания на развитие онкологических заболеваний. Генетические аспекты онкологических заболеваний
    8. Морбидное ожирение. Тактика сопровождения при сахарном диабете. Мнимая гипогликемия. Генетика ожирения.
    9. Биохимия в спорте
    10. Эндокринные проблемы в спорте
    11. Эндокринные проблемы при беременности
    12. Саркопения
    13. Физиология костей. Тактика сопровождения при заболеваниях опорно-двигательной системы
    14. Тактика сопровождения при заболеваниях ЖКТ
    15. Тактика сопровождения при заболеваниях желчного пузыря
    16. Тактика сопровождения при синдроме Жильбера
    17. Тактика сопровождения при заболеваниях поджелудочной железы
    18. Тактика сопровождения при ГЭРБ
    19. Тактика сопровождения при заболеваниях щитовидной железы
    20. Тактика сопровождения при подагре
    21. Тактика сопровождения при сердечно-сосудистых заболеваниях
    22. Гликирование. Комплексный подход к проблеме.
    23. Митохондрии и митохондриальные заболевания.
    24. Окислительный стресс. Воспаление.

    Бонусами вы получите рабочие тетради:
    Патафизиология крови
    Нервная анорексия у взрослых и подростков. Нутриционный подход
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. [Биология человека] Что нужно знать о раке (Наталья Колман)

    16 янв 2023
    [​IMG]

    Вы знаете кого-нибудь, кто болеет раком?
    Вы здоровы, но боитесь рака?
    Вы уже умеете не бояться, но считаете, что важно знать, что же это такое — «рак»?
    Тогда этот мини-курс для вас!


    Мы обсудим:
    • Рак – это новая история?
    • Рак – это только человеческая история?
    • Что такое рак?
    • Чем убивает рак?
    • Факторы, которые способствуют трансформации клеток
    • Морфология раковой клетки
    • Генетическая нестабильность раковой клетки
    • Изменённый метаболизм раковой клетки
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. [Школа доказательной медицины] Докмед. Тариф Без обратной связи (Владислав Осетник)

    16 янв 2023
    [​IMG]
    Докмед - это больше, чем знать перечень "фуфломицинов". Да и кто решает, что фуфломицин, а что - эффективное средство?

    Кому подойдет курс:
    -студентам-медикам
    -аспирантам
    -ординаторам
    -врачам всех специальностей

    Как повлияет на вас прохождение курса:
    -Сможете решить практически любую клиническую задачу, используя мировой опыт коллег и инструменты доказательной медицины
    -Станете экспертом, к которому прислушиваются коллеги и которого ценят пациенты
    -Будете в тренде современной медицины на волне со всем миром
    -Украсите свое резюме, что откроет для вас новые перспективы в карьере

    Курс состоит из 11 лекций:

    1. Что значит быть доказательным врачом? (обсудим историю становления, поговорим
    о фуфломицинах, 5 шагов к доказательной практике, мифы про доказательную медицину, что такое докмед на самом деле)
    2. Какие бывают исследования. Основные типы дизайнов исследований, как дизайн исследования влияет на нашу интерпретацию результатов и их возможное применение на практике
    3. Уровни доказательности. Иерархия доказательств разных типов исследований и почему «пирамида доказательности» не является универсальным мерилом доказательности.
    4. Как правильно задать клинический вопрос? Как понять, что поставленный диагноз
    не изобретение из советского прошлого? (досконально разберемся, как правильно задавать клинический вопрос по системе PICO(T) и потренируемся на реальных примерах)
    5. Поиск информации или как найти иголку в стоге сена? (разберемся, как использовать мировые базы биомедицинских данных такие, как pubmed, cohrane, TRIP. Как поступить, когда не знаешь, что делать с пациентом (редкий клинический)
    6. Базовая статистика для понимания докмеда (разберем основные понятия базовой статистики такие, как виды данных, нормальное распределение, доверительный интервал, значение «р», виды статистических критериев, чтобы лучше понимать докмед)
    7. Подробнее о рандомизации (изучим простую, ограниченную рандомизацию, поговорим о стратификации, заслеплении)
    8. Диагностические тесты и скрининг – чем они отличаются и как их интерпретировать?
    По каким параметрам оценивают ценность и применимость диагностического теста, и почему для скрининга и диагностики не стоит использовать одни и те же параметры диагностических тестов
    9. Взгляд изнутри на процесс peer review? Как работает современный редакционный процесс, благодаря которому мы можем доверять публикуемым исследованиям, и что может пойти не так, из-за чего стоит усомниться в статьях, которые мы читаем.
    10. Систематические ошибки и, как их избежать (обсудим такие часто встречаемые в исследованиях байесы, как ошибка отбора, опроса, публикации и многие другие)
    11. Как отличить фуфломицин от реального препарата?

    Тариф Без обратной связи
    -11 лекций школы доказательной медицины
    -Тестирование после каждого занятия
    -Текстовый конспект лекций с ключевыми понятиями

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. [Aceschool] Атопический дерматит (Анастасия Елистратова)

    10 янв 2023
    [​IMG]
    3,5 часа

    + 17 памяток с указанием конкретных средств для ухода за кожей и особенностей быта.

    Для младенцев, детей, подростков и взрослых

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. [Aceschool] Перхоть и себорейный дерматит (Анастасия Елистратова)

    10 янв 2023
    [​IMG]
    2,5 часа

    + 10 памяток с указанием конкретных средств для ухода за кожей и особенностей быта.

    Для взрослых и подростков.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Наверх