Новые складчины | страница 32

Категории

  1. Леди на миллион. Тариф Базовый (Ирина Кор)

    21 сен 2023
    [​IMG]
    На марафоне:
    • Узнаешь самые соблазнительные и привлекательные движения женского тела, для того чтобы
    • произвести впечатление на противоположный пол
    • Научишься читать движения и поймешь, как они влияют на восприятие тебя
    • Получишь практические уроки для тренировки статусности и элегантности
    • Начнешь получать комплименты и восхищенные взгляды окружающих
    Марафон для вас, если вы хотите:
    1. Чувствовать себя уверенно в любом обществе и при любых обстоятельствах. Вы перестанете суетиться, тратить время и силы на лишние движения
    2. Почувствовать себя той самой женщиной, о которой невозможно забыть. Вы почувствуете и проявите свою женственность, грациозность, и научитесь быть ценной для мужчин
    3. Производить впечатление статусной женщины. Независимо от одежды и внутреннего состояния научитесь привлекать внимание и производить впечатление
    4. Повысить свой статус в обществе. Станете той, с чьим мнением считаются
    Присоединяйтесь к нашему марафону по кинетическому имиджу и станьте той женщиной, которая притягивает взгляды и завоевывает сердца!

    Сколько еще времени ты готова откладывать себя на потом? Начни проявляться и менять свою жизнь! Полюби свое тело, почувствуй себя красивой и сексуальной! Запишись сейчас по ссылке и стань участником самого яркого марафона года!

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. Искусство женственности: 4 пазла. Тариф Прикоснись (Анастасия ДоРего)

    21 сен 2023
    [​IMG]
    Программа:
    1 неделя. Вводный пазл
    • Как будет проходить обучение: 5 рекомендаций, как эффективно проходить программу
    • История женщины и ее силы
    • Алтарь женской силы: как выйти на другой уровень
    • Анализ своего состояния: как определить свои точки роста
    2 неделя. 1 пазл «РЕСУРС»
    Учимся мечтать и распаковывать сокровенные желания.
    • Обзор пазла «Ресурс»: для чего он нужен, и как его прокачать
    • Как разблокировать свои желания и начать разрешать себе то, что хочешь: пошаговый алгоритм (работа с психологом)
    • Внешний вид ресурсной девушки: как транслировать свое состояние через внешний вид
    3 и 4 недели. 2 пазл «ЛЕГКОСТЬ».
    Учимся выражаться и проявляться
    • Обзор пазла «ЛЕГКОСТЬ»: для чего он нужен, и как его прокачать
    • Проработка ограничений и запретов (работа с психологом)
    • Контакт с телом: связь тела и проявленности
    • Как раскрыть сексуальность и перестать стесняться себя (работа с психологом)
    • 7 важных составляющих женственной девушки, которая сводит с ума мужчин
    • Коммуникация с мужчинами: знакомство/флирт. Разбор свиданий от А до Я
    • Как вдохновлять своего мужчину и получать подарки
    5 и 6 недели. 2 пазл «ЛЕГКОСТЬ».
    Учимся выражаться и проявляться.
    • Обзор пазла «РЕАЛИЗАЦИЯ»: для чего он, и как его прокачать
    • Что такое «опора на себя», и как ее развить
    • Как перестать быть удобной: личные границы
    • Поиск себя и своего предназначения: как реализовать свой потенциал
    • Окружение: как девушке не зависеть от мужчин
    • Самооценка и самоценность: в чем их разница. Инструменты для их развития
    • Связь самоценности и денег: денежное мышление
    • Элементы образа реализованной девушки, которые отличают «дорогую» женщину
    7 и 8 недели. 4 пазл «СИЛА».
    Учимся истинной реализации и постановке целей
    • Обзор пазла «СИЛА»: для чего он, и как его прокачать
    • Как стать такой, чтобы мужчина всегда хотел оставаться с тобой
    • Как вывести отношения на новый уровень без постоянных ссор: секреты долгосрочных отношений
    • Пространство: как создать уют и притягательную атмосферу вокруг себя
    • Как сделать так, чтобы мужчина хотел возвращаться: образ сильной девушки
    • Как совмещать все 4 состояния и сохранять баланс
    • Как правильно ставить цели, чтобы они выполнялись: стратегия будущего

    Тариф Прикоснись
    -Записанные уроки с домашним заданием
    -Домашние задания без обратной связи

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. [psy2.0] Поиск себя (Михаил Филяев)

    18 сен 2023
    [​IMG]
    Тариф Онлайн-трансляция на YouTube + Участие в Zoom

    Клиентский день — яркое и зрелищное мероприятие: клинический психолог, доктор философии в психологии Михаил Филяев наглядно демонстрирует действие созданного им инновационного метода PSY2.0 на примерах проработки реальных клиентских запросов.

    В этот раз клиентский день будет посвящён одной из главных и самых трудных задач для каждого человека — поиск себя. Каждый из нас находился в точке, где нет понимания «что дальше?». Эта точка невозврата, некий рубеж, пересекая который мы должны обрести себя. Михаил будет разбирать запросы, связанные с вашим внутренним поиском себя и ориентиров в жизни:

    • Когда вы запутались и не понимаете где ваше место и что делать.
    • Когда попали в сложную жизненную ситуацию и не можете найти выход.
    • Когда не знаете, чего вы хотите.
    • Когда живёте не свою жизнь.
    • И хотите найти из всего этого выход и получить ответы.
    Мероприятие состоит из двух частей.
    Первая часть. Михаил в студии Псидваноль в Москве прорабатывает запросы демонстрантов, прошедших предварительный отбор, а все желающие подключаются к YouTube-трансляции в качестве наблюдателей, получают полезные знания и перенимают опыт для здоровой жизни.
    Онлайн-трансляция на YouTube + Участие в Zoom


    Вторая часть. Михаил разъясняет интересные моменты разборов из первой части мероприятия, отвечает на вопросы и проводит прокачку для очных зрителей в лофте «Пространство Псидваноль» в Москве и онлайн-наблюдателей в Zoom.

    Это трансформационный процесс, который развернет твое внимание внутрь себя, поможет увидеть травматические сценарии и понять, как из них выйти и не возвращаться вновь. Ты приобретешь мощный коллективный опыт изменений и сможешь принять нужные жизненные решения.

    На клиентском дне вы:

    • Прокачаете свое мышление за счет новых знаний и наблюдений
    • Увидите свои деструктивные стратегии и сможете от них избавиться
    • Получите мощный импульс для изменения своего жизненного сценария
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. Самореализация в соц. сетях: как вести блог с удовольствием и зарабатывать на нём (Станислав Эйрих)

    16 сен 2023
    [​IMG]

    Содержание: разборы ситуаций участников + ответы на вопросы

    Длительность: 4,5 часа

    В этом мастер-классе подробно разобрарана психологическая сторона ведения блога и продаж в соцсетях. Мы поговорили про все страхи и тупики онлайн-развития. А также обсудили как от них избавиться, что конкретно делать.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. Тематический курс «Эго - друг или враг» + психологический практикум (Дарья Трутнева)

    16 сен 2023
    [​IMG]

    Как развиваться как личность, реализовывать свои желания и принимать решения, не предавая себя.

    Что входит в курс:
    - 5 модулей видеокурса

    Программа для вас, если вы хотите:
    - диагностировать, какие саморазрушительные стратегии Эго блокируют ваше развитие и рост
    - разобраться на конкретных жизненных ситуация, как работают саморазрушительные стратегии Эго
    - получить готовые формулы проработок для деактивации само разрушительных стратегий Эго
    - научиться принимать решения, исходя из ценностной системы координат
    - слышать свои желания и не бояться их реализовывать
    - отличать желания Эго от своих желаний

    Продолжительность: 1 месяц
    Старт программы: 20 сентября

    Что будет на программе:
    - Тест диагностика для определить активное Эго.
    - Гайд, конспект Это друг или Враг

    В результате вы научитесь:
    - определять проявления больного Эго
    - отличать желания, которые диктует Эго, от своих желаний
    - применять формулы проработок для работы с активным Эго

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. Тренинг трансформация (Владимир Беляев, Виктория Довгань)

    15 сен 2023
    [​IMG]

    Более 30 видео
    Домашние задания (придётся много писать, но это лучшее, что вы писали в своей жизни)
    Каждое воскресенье прямые эфиры (7 встреч)
    Обсуждения в комментариях всех видео, в закрытом канале Телеграм.
    Многие из участников раскроют в себе неожиданные таланты и способности.
    Дополнительные материалы, специальные новые медитации и афирмации.

    Цель тренинга:
    Показать каждому участнику, что всё созданное в вашей реальности - результат ваших состояний. А для этого мы раскрываем состояния в которых вы живёте.

    Раскрыть СОЛНЦЕ в каждом участнике, чтобы впредь твои лучи обогревали всех вокруг. Раскрыть призвание, потенциал, предназначение, миссию.
    ✔️ Мы разбираемся с чувством вины, с обидой, осуждением, завистью, страхами, детской позицией и т.д.
    ✔️ Мы выясняем чего на самом деле хотим и как хотим жить. Находим ответ на самый главный вопрос - что означает любить себя! Ты не можешь никого любить, если не любишь себя.
    ✔️ Отдельный большой модуль из 10-15 видео мы посвятили теме: Деньги (так как эта тема волнует наибольшее число участников)

    Участие в тренинге платное.
    Первый поток - 25000 рублей.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. Школа эффективности, 1 ступень (Екатерина Макарова)

    14 сен 2023
    Стоимость необходимо уточнить!

    [​IMG]
    Курс для вас, если:
    • Чувствуете себя неуверенно и некомфортно на сессиях с клиентом
    • Боитесь начать из-за отсутствия общей системы знаний и понимания, как их применять на практике
    • Хотите сохранить баланс работы и отдыха без потери дохода
    • Хотите увеличить количество клиентов и повысить гонорар, но не знаете как
    • За годы практики пропали интерес и мотивация к профессиональной деятельности
    • Не ведете соцсети из-за незнания эффективного маркетинга и страха нарушить профессиональную этику
    • Хотите научиться определять запрос клиента и не выходить за его рамки
    • Не понимаете, кто ваш клиент и как привлекать новых клиентов
    Что вы получите:
    • Повысите профессионализм ведения консультаций и раскроете свои профессиональные ресурсы
    • Создадите внутренние опоры и начнете получать удовольствие от работы
    • Научитесь относиться к практике как к настоящему этическому бизнесу, который приносит регулярный доход
    • Создадите систему привлечения и взаимодействия с клиентами
    • Научитесь уверенно и профессионально проводить первичное интервью
    • Научитесь сохранять эффективность через баланс работы и отдыха
    • Узнаете, как комфортно и этично презентовать себя в соцсетях
    • Избавитесь от страха потерять клиента, спокойно и мягко озвучивая клиенту условия работы
    • Узнаете, как профессионально вести себя с обесценивающими и агрессивными клиентами
    • Соберете свои знания в единую структуру для эффективной и безопасной практики
    • Начнете выбирать, с какими клиентами и запросами вы хотите работать
    • Узнаете, как определять запрос и динамику клиента

    Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.


    [​IMG]

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. Подскаст «Боже, как стыдно» (Марина Муравьева)

    14 сен 2023
    [​IMG]

    Почему ты так громко смеешься!?
    - Криворукий, лучше вообще не берись, раз не можешь!
    - А вот у Люды сын учится на одни пятерки!
    - Что за манера разговаривать/ходить/есть?!
    - Да она за лето вымахала, как кобыла!
    - Какой же ты тощий, кожа за кости!

    Знакомо?

    Поговорим:
    • откуда берётся чувство стыда.
    • что важно знать о своей стыдливости
    • рассмотрим многогранность стыда, какие чувства спрятаны внутри.
    • стыд маркер чего?
    • стыд как одно из деструктивных чувств, которое формирует ЛОЖНОЕ Я
    • попытки справится со стыдом- ЗАЩИТНЫЕ МЕХАНИЗМЫ
    • как СВЕРХ КОНТРОЛЬ помогает держать стыд в узде и мешает просто жить

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. [Правое полушарие интроверта] Как обрести уверенность в себе (Елизавета Волкова)

    12 сен 2023
    [​IMG]
    Лайфхаки от преподавателя актерского мастерства, чтобы научиться управлять первым впечатлением и поддерживать разговор на любую тему. Вместо десятков упущенных знакомств, бесконечного стеснения и неловкого молчания.

    Этот курс для вас, если:
    • Вам сложно общаться в новой компании
      Избавитесь от страха заводить диалог, начнете проявляться и легко знакомиться с людьми.
    • Вы хотите развить харизму
      Узнаете, как превратить манеру речи в личный бренд и обаять всех естественной походкой.
    • Вы выступаете на широкую публику
      Выясните, как перестать теряться от неудобных вопросов и рассказывать истории так, чтобы вас слушали все.
    Материал поможет вам:
    • Разобраться, как когнитивные искажения влияют на внутреннее состояние и переосмыслить отношение к себе.
    • Освоить схемы беспроигрышного сторителлинга, которые удержат внимание аудитории.
    • Научиться справляться с волнением с помощью дыхания и превращать стресс в энергию для выступлений.
    • Лучше понимать окружающих, повысить эмпатию и экологично разрешать конфликтные ситуации.
    • Перестать зажиматься в незнакомых обстоятельствах и проявлять инициативу в общении с людьми.
    • Лучше узнать себя, проанализировать ограничивающие установки и повысить самооценку.
    Как именно курс поможет мне стать увереннее?
    Сначала вы изучите внутренние и внешние барьеры, которые препятствуют уверенности. Затем проанализируете, как изменить восприятие себя с помощью мышления и развития телесности (работа с осанкой, спорт и др.). Дальше узнаете, как справляться со стрессом при публичных выступлениях и чувствовать себя свободно в новых компаниях. После каждого теоретического блока — выполните техники, которые помогут закрепить полученные знания и стать более раскрепощенным.

    Программа обучения
    Блок 1. Уверенность в себе

    1. Как найти баланс
    2. От внутреннего к внешнему
    3. От внешнего к внутреннему
    Блок 2. Уверенность в словах
    1. Стресс при публичных выступлениях
    2. Дыхательные практики
    3. Интонации
    Блок 3. Уверенность в общении
    1. Контакт со слушателями
    2. Ответы на сложные вопросы
    3. Разрешение конфликтов
    Блок 4. Уверенность в компании
    1. Как рассказать историю
    2. Как держаться в компании
    3. Как поддержать любой разговор

    Лектор курса

    Елизавета Волкова
    Актриса и педагог по ораторскому искусству МИТРО и ТИ им. Щукина

    Я изучала риторику в ГИТИСе, сейчас регулярно провожу речевую супервизию с коллегами. Кроме того, делюсь упражнениями по развитию дикции в блоге. Я помогу вам обнаружить свой настоящий голос и научиться звучать свободно и ярко. Умение выразительно говорить, использовать жесты и мимику может пригодиться во многих ситуациях, начиная от общения в повседневной жизни и заканчивая профессиональными презентациями. На моих лекциях вы узнаете все об актерском и ораторском мастерстве: как преодолеть страх публичных выступлений и обрести уверенность в себе, избавиться от телесных зажимов и прокачать свою харизму, развить креативность и способности к импровизации.


    Продающий сайт:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. [ЯРКО] Садись, пять! Тариф Я в команде (Ярослава Рындина)

    11 сен 2023
    [​IMG]

    1 урок
    Задача первого урока – определить уровень своей самооценки и воочию увидеть, из чего она состоит именно у вас, чего вам не хватает, а чего, наоборот, в избытке. Как вы организуете себе дефициты и что для этого делаете.

    2 урок
    Во втором уроке мы будем изучать феномен оценочной зависимости. Причины ее возникновения именно у вас, выгоды ее существования и связь между вашей оценочной зависимостью и самооценкой.
    Тут будем изучать ваш страх ошибки, страх оценки, провала, стратегию избегания неудач и стратегию стремления к успеху.
    Практическая задача второго урока – помочь вам научиться быть устойчивыми к чужому мнению.

    3 урок
    В третьем уроке я буду помогать вам совершить переход от оценочной картины мира к той, которая поможет вам быть независимыми.
    Вы ответите себе на вопросы:
    — Если оценки не существует, то чем мне руководствоваться в выборе одежды, деятельности, увлечений?
    — Как определять, чего я хочу, если не существует категорий «хорошо и плохо»?
    — Как мне понять, чего я хочу и какой я человек?

    4 урок
    В финальном четвертом уроке будем вместе с вами подводить итоги и соберём из всех частей предыдущих уроков единое целое: вы получите обновленную картину мира и вашу здоровую стабильную самооценку, а также обнаружите такие части своей личности, с которыми, возможно, ранее не были знакомы или которые казались не значимыми, а может даже плохими! В то время как они, на самом деле, обладают огромным ресурсом, к которому вы получите доступ в конце этого курса, благодаря практикам, которые я предложу


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. [peonnika] Осенние мотивашки и развивашки. Тариф 2 (Анна Куприянова)

    10 сен 2023
    [​IMG]
    Что вы получаете, приняв участие в Марафоне:
    - Вы научитесь мотивировать ребенка заниматься и учиться так, чтобы любые занятия были в радость!
    - Научитесь предотвращать и справляться с не хочу не буду учиться!
    - Научитесь не сидеть над уроками по 3-4 часа!
    - С помощью готового плана игр для дошкольников разовьете все необходимые навыки и знания для возраста ребенка!
    - Ваш ребёнок будет развиваться, а вы отдыхать!
    - Марафон для дошкольников заменит 2 месяца занятий в детском клубе, и никуда не нужно ездить! Просто распечатайте рабочую тетрадь, а сами наливайте чашечку кофе!
    - Как правильно развивать ребенка? Чтобы ему было интересно, весело и полезно?
    - Марафон решение всех этих вопросов!
    - Вы сблизитесь с ребенком, получите заряд отличного настроения, и сделаете Осенние поделки всем родственникам!
    - И самое главное, точно будете уметь мотивировать ребенка

    Тариф 2. Участие в Марафоне самостоятельно, мотивашки и развивашки
    Вы получаете:
    Четкий алгоритм действий как мотивировать ребенка заниматься и учиться так, чтобы любые занятия были в радость!
    Комплексную мою авторскую программу развития на осень из 10 уроков на возраст вашего ребенка
    Доступ в личный кабинет на 100 дней
    Доступ в закрытый телеграм канал с уроками и чатом!
    Чат со мной где я буду отвечать на все ваши вопросы!
    Бонус для участников, записавшихся до старта:
    Тематический комплект Осень на возраст вашего ребенка!
    Набор материалов для создания 60-ти осенних поделок
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. Образ жизни (Мария Бетева)

    6 сен 2023
    [​IMG]
    КОМУ НЕОБХОДИМ ЭТОТ ВЕБИНАР?
    ТЕМ, КТО ХОЧЕТ:
    • найти работающую мотивацию для регулярных тренировок
    • разорвать круг «начинаю-бросаю»
    • научиться ставить на первое место себя
    • увидеть заветное отражение в зеркале
    • получить пошаговую инструкцию
    • по созданию идеального образа жизни
    ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ
    • [ KAK] перестать бросать тренировки после первых занятий
    • [ ЧТО ] постоянно поддерживает мотивацию для тренировок на высоте
    • [ПОЧЕМУ ] планирование - это фундамент успеха
    • [ ЧТО ] на самом деле формирует фигуру вашей мечты
    • [ПОЧЕМУ ] еда в ресторанах - это опасно
    • [КАКОЙ ] образ жизни идеален для вас и как сделать его реальностью

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. Эмоциональное декодирование (Артем Репецкий)

    5 сен 2023
    [​IMG]


    Все инструменты вместе работают как снежный ком.
    Один раз обучились и можете самостоятельно прорабатывать любые дискомфортные чувства и негативные убеждения.

    Какой результат
    • Сможете самостоятельно прорабатывать любые внутренние конфликты, зная схему работы мозга
    • Научитесь понимать ловушки мозга, которые ведут в невроз и создают проблемы.
    • Освоите практику, что позволяет в моменте перезаписывать свои чувства, реакции, и т.д..
    • Поиск глубинных убеждений. Научитесь вычислять свои слабые места и через практику и их прорабатывать
    • Снизится тревожность, станете более спокойными
    • Эмоциональные качели полностью уходят где-то спустя месяц практики
    • Повысится принятие себя и самооценка

    Для этот курс

    • Низкая самооценка
      • Страх, что про вас подумают
      • Страх, что от вас уйдут, чувство одиночества, ненужности.
      • Постоянные негативные мысли
      • Эмоциональные качели
    • Не везёт в отношениях
      • Зависимость в отношения
      • Вас не понимают и не хотят слышать
      • Отношения превращаются во временный вариант
      • Нет взаимности
    • Неуверенность в себе
      • Ощущаете, что с вами что-то не так
      • Вас очень просто зацепить
      • Социофобия
    • Депрессия и тревога
      • Нет мотивации
      • Вы находитесь в постоянном стрессе и напряжении
      • Вы много раз пытались что-то менять, но не получалось
      • Фоновая тревога и панические атаки
    • Негативные убеждения
      • Со мной что-то не так
      • Я не красивый(ая)
      • Я недостойна, не полноценная

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. [Школа «Рождение»] Мне можно! Тариф Я сама (Анастасия Габец)

    4 сен 2023
    [​IMG]

    На какие области жизни повлияет курс:
    • Отношения с собой. Самооценка. Забота о себе. Поймете, что вы хотите на самом деле и что мешает этого не делать.
    • Отношения с партнером. Курс точно будет полезен если вы в зависимых или созависимых отношениях. Сможете построить здоровые отношения, основанные на взаимном уважении;
    • Движение по жизни, карьера. Умение выстраивать границы и не разрешать садиться себе на шею - один из важных навыков, чтобы смело двигаться по жизни.
    • Здоровье. Часто люди сдерживают агрессию в теле, начинают болеть. Ипохондрия, панические атаки - вот только верхушка айсберга сдержанной агрессии. Научитесь адекватно выражать агрессию и вашему телу не нужно будет выражать её через болезнь.
    • На жизнь в целом. Агрессия - это просто энергия, которой нужно научиться грамотно управлять. И тогда энергии, сил и любви в вашей жизни станет больше!
    Основная задача курса
    - Научиться прощаться с тем, чему больше нет места в вашей жизни (включая истории из прошлого, которые не дают вам покоя);

    - Научиться заботиться о себе, осознать свои истинные желания, сформировать свой план, конкретные задачи на жизнь и на решения жизненных вопросов;

    - Постараться вытянуть себя из позиции жертвы и "болота бедняжки", чтобы с помощью агрессии (=силы) находить реальные рабочие решения проблем в собственной жизни;

    - Начать наконец жить собственную жизнь ни на кого не оглядываясь.

    Результат
    ✓ Вы сможете освободиться от накопленной и подавленной агрессии, разрушающей нас изнутри, от неконструктивных ментальных привычек;

    ✓ Научитесь выстраивать границы и держать во внимании собственные жизненные ориентиры;

    ✓ Жизнь наполнится радостью и лёгкостью.


    Курс включает в себя:
    • 10 мини-лекций
    • 10 медитаций
    • 10 психологических упражнений
    • Ежедневные практические задания
    • включающие арт-терапевтические упражнения, простые телесные практики и психологические техники (из расчета 15 мин в день).
    • Чек-лист для сохранения, поддержания и развития ресурсных отношений с собой.


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. [Planme.blog] Осенний марафон. Время перемен (Марьяна Макарова)

    3 сен 2023
    [​IMG]

    Марафон, на котором мы вместе подготовимся к осени: зарядимся вдохновением, создадим подходящее внутреннее состояние, поставим цели, грамотно все распланируем и начнем улучшать систему жизни.
    Всё для того, чтобы провести осень насыщенно и приятно, даже если за окном будут серость и дожди.

    Расписание
    Эфир 1. Состояние
    В первый день мы займемся внутренним состоянием, чтобы помочь себе полюбить осень и войти в неё на подъеме
    ✔️ обсудим, как полюбить осень
    ✔️ составим карту вдохновения
    ✔️ заведем трекер впечатлений
    ✔️ оценим баланс всех сфер жизни
    ✔️ выберем проект на осень

    Эфир 2. Планы и стратегия
    На втором эфире мы будем выбирать подходящую для вас стратегию и прописывать планы на осень, чтобы начать двигаться вперед и при этом совладать с увеличивающейся нагрузкой
    ✔️ обсудим две стратегии для разных типов занятости
    ✔️ выберем подходящую для вас
    ✔️ составим планы на осень
    ✔️ и введем планирование
    ✔️ в общем чате после эфира будет открыт поиск напарника, с которым вы сможете поддерживать друг друга на пути к целям

    Эфир 3. Система
    На финальном эфире мы разберемся, как организовать жизнь, чтобы она помогала вам воплощать ваши планы, поддерживать состояние и идти к целям
    ✔️ определим подходящую систему под ваш тип и выбранную стратегию
    ✔️ разберем алгоритм введения привычек
    ✔️ заполним трекер и карточки привычек
    ✔️ составим план изменений и начнем его внедрять

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Наверх