Новые складчины | страница 34

​

Я запустила свой первый интенсив "Здоровая ебанца"

За 3 года коучинга я вижу то, что заставляет МОЛЧАТЬ и думать, что любое проявление идет через боль, внутреннее отрицание и приводит к выгоранию.

Заявление о себе должно идти через кайф, это победа и ТВОЯ заслуга, а НЕ БОЛЬ

Любое проявление должно заряжать и давать тебе пинок.

Мне достаточно один раз встретиться с клиентом и он находит свою ЗДОРОВУЮ ЕБАНЦУ, на которую подписываются, за которой хочется смотреть.

К моим клиентам подходят после любого выступления или пишут через 5 минут у них в блоге и говорят "хочу как ты"

И я хочу, чтобы Здоровая ебанца (читай уникальность) была доступна не только моим клиентам, но и каждому из вас, поэтому, я запустила интенсив

7 дней, после которых ты сможешь без сопротивления выходить в сторис, зажигать толпу на нетворкингах за 3 минуты и влюблять в себя.

Этот интенсив с моим ЗАПАТЕНТОВАННЫМ методом, каждый день ты будешь получать задания и видео, которые я буду отправлять в телеграме

С каждым заданием ты всё сильнее и сильнее будешь раскрывать свою ЗДОРОВУЮ ЕБАНЦУ, научишься держать фокус на себе, прокачаешь самооценку и, наконец, будешь громко заявлять о себе.

• Первый день. Ты научишься уделять себе время без напряжения и мыслей о работеи уже в этот жень сделаешь первые шаги в проявлении
• Второй день. Научишься не выжимать из себя инфу и думать "блин, что сказать", а видеть в своей жизни то, о чем хочется рассказать (не только в блоге и на выступлениях, но и впростом разговоре)
• Третий день. Ты начнешь прокачивать самооценку, найдёшь в себе три суперсилы и поймешь, как прокачивать сильные и слабые стороны
• Четвертый день. В этот день ты будешь учится влюблять в себя. Научишься говорить о себе так, чтобы после любого твоего выступления подходили именно к тебе
• Пятый день. Научишься находить мотивацию в себе и заряжаться перед любым проявлением
• Шестой день. Ты начнешь громко заявлять о себе, чтобы тебя точно услышали
• Седьмой день. Научишься присваивать результат себе, а не дяде-тете, троюродной падчерице или мне

На выполнение заданий требуется от 15 минут до часа.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Погрузись в мир, в котором у тебя уже есть :
— уверенность в себе
— счастливые долгосрочные отношения
— богатый щедрый любящий тебя мужчина

Этот курс для тебяесли тыто
Избавишься от тревоги, страхов, негативных убеждений, построишь отношения с богатым любящим мужчиной, в которых тебе нужно доказывать, что ты «достойна»не можешь построить долгосрочные отношения, чувствуешь неуверенность в себе, мужчины не дарят цветы и подарки.

Программа курса
Модуль 1 - Вводный
Модуль 2
Прошлые воспоминания
Результат
Перестанешь страдать по бывшему, выйдешь из эмоциональной и финансовой зависимости.
Модуль 3
Мужская психология
Результат
Залезешь в голову мужчины и поймешь как стать для него той самой

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

7-17 августа

Авторский курс Ирины Ковалевой.

Умение презентовать себя обязательно понадобится, если вы хотите:
- проводить запоминающиеся публичные выступления и перестать бояться выступать перед аудиторией;
- с успехом продавать свои услуги или товары;
- уверенно общаться на разных площадках;
- научиться ярко проявляться среди своих друзей и знакомых;
- успешно проходить собеседования и проводить переговоры;
- быть для окружающих яркой и харизматичной личностью

7-17 августа
10 уроков длительностью 15-20 минут (в записи). Уроки появляются ежедневно.
9 заданий. Задания, которые на практике прокачают ваш навык самопрезентации. Обратная связь ведущего курса в What's up чате.
Двухчасовой вебинар по окончанию курса посвященный ответам на вопросы участников, по теме курса.

Не задумываясь, вы ежедневно естественным путем презентуете себя миру: выбираете определенную одежду, общаетесь с коллегами, т.е. автоматически создаете о себе какое-либо впечатление перед окружающими.

Однако такая самопрезентация далеко не всегда эффективна, а потому требует корректировки для достижения желаемого эффекта. А вот осознанная и спланированная самопрезентация называется искусственной. И вот как раз ей должен овладеть каждый, кто ставит перед собой задачу научиться эффектно преподносить себя.

Что вы крутите в голове перед выступлением или собеседованием?
Ваш внутренний монолог напрямую связан с тем, что вы делаете, что говорите и как вас воспринимают люди. Как поставить его себе на службу? Какие ментальные установки могут помочь вам обрести уверенность в себе?

Как эффектно начать и красиво закончить самопрезентацию или выступление?
Важнейшие сегменты выступления - старт и финиш. Они особенно запоминаются слушателям. Хорошо подготовленное вступление позволит успешно пройти начальную фазу выступления, для которой часто характерно излишнее волнение. А заготовленный финал оставит у собеседника яркое впечатление о вас./

Роль интриги в самопредставлении.
Почему так важно заинтриговать и вовлечь свою аудиторию в общение? "Закинуть удочку", заинтересовать собеседника каким-либо фактом, пообещать решение какого-либо вопроса - верный способ притянуть внимание к выступлению или общению.

Спойлер: Содержание курса

Урок 1.
Введение в систему «свой-чужой». Что такое спонтанное и искусственное общение? Почему почти все люди боятся публичных выступлений? Как формируется навык профессионального спикера? Что такое эффект Фокса и в чем состоит психология восприятия?

Урок 2. Невербальные жесты выступающего.
Как люди считывают жесты и позы выступающего? Влияние открытых и закрытых жестов на аудиторию. Виды взглядов при выступлении перед аудиторией. Работа с руками: куда деть руки при выступлении? Практический разбор жестов спикеров.

Урок 3. Невербальные жесты слушателей.
Сигналы внимания и невнимания зала и как ими руководить? Как оратору следует подстраиваться под сигналы аудитории? Саботажник среди зрителей - что делать? Ответы на неудобные вопросы. Практический разбор поз и невербальных сигналов зрителей.

Урок 4. Невербальное общение в разговоре тет-а-тет.
Особенности самопрезентации в индивидуальном общении тет-а-тет. Отзеркаливание и его эффективное использование. Как руководить ходом беседы? Кто такой ведущий и ведомый в разговоре? Как и зачем настраивать собеседника на разговор? Виды взглядов при персональном общении. Практический разбор на примере ведущих телепередач.

Урок 5. Внимание, начало!
Как собирать внимание аудитории перед началом? Почему важно продумывать все детали начала выступления? Как ярко представить себя и зацепить внимание слушателя? Примеры удачного и плохого самопредставления.

Урок 6. Искусство интриги.
Как этот прием будет полезен в повседневной жизни? Техники захвата внимания зрителя и собеседников. Как научиться интриговать и держать внимание собеседников?

Урок 7. Внутренний монолог.
Внутренний монолог – инструмент эффективной самопрезентации. Ментальные и образные установки, которые работают на желаемый результат.

Урок 8. Архитектоника.
Знакомство со структурой построения вашего идеального выступления.

Урок 9. Рефрейминг в общении.
Рефрейминг - инструмент вербального общения. Как замена слов и терминов в вашей речи влияет на слушателей и на конечный результат? Как влиять на восприятие собеседников с помощью альтернативных интерпретаций событий и фактов? Практические примеры рефрейминга для применения в повседневной жизни.

Урок 10. Заключение.
Как заканчивать выступление?

Фрагмент уроков по теме "Невербальное общение"
"Общение всегда строится на вербальных и невербальных сигналах. Поэтому мы улавливаем недосказанное, бессознательно считываем собеседника. Например, вы можете распознать, что человек раздражен: руки скрещены, взгляд в сторону, поджаты губы, ноздри раздуты. Сейчас мы это проговорили, а мозг расшифровывает сигналы подсознания автоматически. Сознательно мы редко анализируем жесты собеседника, но также редко отслеживаем и свои жесты и позы. Получается, что другие люди, в свою очередь, считывают наши неуверенность или страх.
Для построения успешной карьеры, счастливых отношений жизненно необходимо сознательно управлять теми невербальными сигналами, которые вы посылаете в мир."

Если хотите узнать, как грамотно пользоваться языком тела, то приглашаю Вас записаться на курс "Искусство самопрезентации и публичных выступлений"!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Чему учит практикум?
Не искать недостатки в своей внешности
Выполняя упражнения вы учитесь не концентрироваться на своих "изъянах".

Перестанете смотреть первым делом в зеркале на нелюбимые части тела.
Не сравнивать свое тело с телами других женщин
Больше не будет места конкуренции "Кто самый красивый?". Каждый красив по-своему. Вместо этого вы учитесь замечать свои особенности, смотреть на себя как на человека достойного любви и принятия.

Смягчить голос внутреннего критика
Задания курса направлены на то, что бы вы обращались с собой так, как с лучшим другом. Перестали думали о себе гадости, которые другому человека никогда бы и не сказали.

Заботиться о себе
С самого первого урока вы начинаете относиться к себе бережно, к тому телу, которое есть уже сейчас. Вы узнаете, что является заботой именно для вас и встроите ее в свою рутину.

Как устроен практикум?
18 видеоуроков
Практические задания
Работа со стыдом,
сверхценностью внешности,
сравнением себя с другими,
страхом принятия (понимание принятие как антипрогресса),
негативными мыслями о себе и своем теле.
Напутствие для дальнейшего развития
Список полезных источников: книг по принятию, фильмов для вдохновения на любовь к себе.

Список уроков
1. Как связано непринятие своего тела и проблемы с питанием и весом?
2. Как относиться с уважением уже сейчас к тому телу, которое у меня есть?
3. Толстые разговоры и толстые мысли.
4. Как создать бодинейтральную среду, которая помогает с принятием?
5. Страх, который мешает принять свое тело. Работа со стыдом.
6. Последствия непринятия себя. Лейкопластыри, которые не помогают принять свое тело.
7. Выбираем свой уровень принятия. Что поможет его достичь?
8. Почему возникла сверхценность внешности? Работа с интроектами.
9. Практика благодарности телу.
10. Как работать с внутренним критиком? Упражнение "Диалог с ангелом".
11. Меняю угол зрения: вместо недостатков, замечаю свою аутентичность.
12. Почему мы сравниваем себя с другими? Что поможет перестать?
13. К себе как к самому дорогому другу. Техники самосострадания. Медитация любящей доброты.
14. Одна идея, которая перевернет ваш взгляд на себя. Практика центрирования
15. Теория парадоксальных изменений. Изменения без борьбы с собой.
16. Как проявить любовь к себе?
17. Урок про границы и проекции
18. Заключительный урок, напутствие на дальнейший прогресс в принятии своего тела. Список книг, техник и упражнений, и фильмов.

Тариф Самостоятельное изучение
18 видеоуроков
против внутреннего критика, сравнений себя с другими, сверхценности внешности.
20+ практических заданий
для развития бодинейтральности, доброжелательного отношения к своему телу.
Дополнительно: список техник, книг и фильмов, помогающих в принятии

€ 150 € 89
12 000 рублей 7100 рублей
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ВЕБИНАР «КАК ПРОТИВОСТОЯТЬ КРИТИКЕ И ЖЕНСКИМ МАНИПУЛЯЦИЯМ»

Женщинам от природы более свойственны манипуляции, в отличии от мужчин. Поэтому мужчинам нужно обязательно эти моменты изучать.

На вебинаре расскажу про виды манипуляции. Как видеть и пресекать сразу все манипуляции. Ставить на место.

Когда на человека давят морально и манипулируют, он не может быть спонтанным. Не может уверенно действовать, так как боится получить негативную реакцию в свой адрес. Не может понять свои желания.

Вебинар для тех, у кого повышенная уязвимость и ранимость к критике. Кто боится быть собой настоящим. Боится лишнего сказать. Боится конфликтов. Постоянно испытывает чувство вины и комплекс неполноценности. Кто ведет себя неестественно с противоположным полом.

На вебинаре мы пойдем по схеме:

Мало ответить грамотно на критику, нужно проработать слабые места, за которые другие цепляют вас.
Прорабатывать психотравмы, когда была критика и манипуляции, когда сформировалась эта уязвимость, ощущение неполноценности.
Отделиться от критикующего и его критики, чтобы почувствовать себя независимым от его мнения.
Успокоить внутреннего критика, чтобы вы сами себя не гнобили и не обесценивали.
Освоить техники и способы реагирования на критику и манипуляции. Понимать по каким мотивам человек так действует в вашу сторону.

Ведущий — консультант КТЦ Бурхан Михаил Петров.

Вебинар состоится: 13 августа 2023 (воскресенье), начало в 12:00 МСК

продажник:

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...