Новые складчины | страница 9

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
​

• Вы устали от лишних действий и вечной гонки
• Вы испытываете стресс и напряжение и не знаете, как из этого выйти
• Вы все чаще откладываете самое важное на “потом”
• Вам важно понять, чего вы хотите на самом деле
• Вы легко загораетесь новыми идеями, но также легко и быстро перегораете
• Вы чувствуете, что перестали радоваться своим успехам и достижениям

Спойлер: Программа

Вебинар первой недели

11 июля
От непрерывной гонки и вечного расфокуса к стабильности

Узнаете как:

• Научиться грамотно распределять свои ресурсы
• Начать слышать себя и определять свои реальные потребности
• Сформулировать цели, которые будут зажигать именно вас
• Сделать свою жизнь ярче, внедрив в нее новые полезные привычки

Получите:
Структуру новых действий, которые позволят вам сфокусироваться на важном и стабилизировать свое состояние

Вебинар второй недели

18 июля
“Как прийти к цели, которая нас зажигает. Достигаем цели не из "надо", а из "хочу"

Узнаете:

• Где брать энергию на новые действия и как это делать из состояния гармонии
• Что поможет вам сделать процесс достижения цели максимально комфортным и эффективным
• И как привычки могут помочь вам в достижении задуманного

Получите:
Готовый алгоритм достижения целей, которые будут зажигать именно вас, без стресса и ощущения гонки

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Большинство людей живут как будто жизнь в черновике. Они не думают, куда они движутся. Они просто ходят на работу и обратно, и мечтают что когда-то все само собой изменится...

Но этого не произойдет. Все будет повторяться по кругу, день за днем, пока жизнь неожиданно не кончится.

Стратегия жизни — это противоположный подход к жизни.

• Это курс жизни, который человек выбирает сознательно, учитывая свои убеждения, ценности и цели;
• Это умение тратить свое время, энергию и деньги правильно;
• Это умение ставить цели и достигать их, получая удовольствие от жизни прямо сейчас.

На онлайн-тренинге «Стратегия жизни» мы в течение трех недель разберем, отработаем на практике и внедрим в жизнь этот новый подход. Чтобы каждый участник сформировал свой собственный план и вышел на новый уровень.

О ЧЕМ ПОЙДЕТ РЕЧЬ НА КУРСЕ?
То, что люди живут совершенно не так, как им хочется, очень странно. Потому что человек — свободное, целеустремленное существо, которое обладает интеллектом. Он может выбрать любое направление своей жизни, научиться чему угодно и заниматься чем угодно.

Если этого не происходит, то причина в том, что у человека отсутствует стратегическое мышление.

Стратегическое мышление
Стратегическое мышление — это подход к достижению личных целей, который основан на анализе жизненной ситуации и приемах построения траектории достижения вашей цели. Привязанный к вашему календарю, вашим ресурсам, вашим возможностям.

На новом онлайн-тренинге «Стратегия жизни. Как достигать свои цели с удовольствием» вы буквально по шагам пройдете от текущей ситуации в своей жизни до выхода на новый уровень.

Курс будет длиться 21 день, содержать 9 онлайн-вебинаров и 21 новое практическое задание (по одному на каждый день). Длительность тренинга выбрана не случайно, именно за 21 день можно поменять жизненные установки.

За три недели онлайн-тренинга участники:

• Определят важные для себя цели прямо сейчас;
• Построят стратегию своей жизни на ближайшую перспективу;
• Разработают план достижения своих целей;
• Самое главное — узнают, как достигать своих целей с удовольствием.

Удовольствие от жизни прямо сейчас — это ключевой элемент стратегии жизни, каких бы целей вы себе не ставили.

Каждая из трех недель тренинга посвящена своей ситуации.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

I. Курс «Рациональный лайфстайл», лайт

1. Введение в рациональность
Базовые понятия. Карта не равна территории, рациональный агент эффективно достигает своих целей, мышление бывает быстрым и медленным

2. Агентность
Способность понимать свои желания и ценности — и сознательно действовать по направлению к ним. Свобода воли и внутренний локус контроля

3. Работа с целями
Для чего нужно иногда называть цели «стратегиями», почему систему целей нужно представлять в виде графа (а даже не дерева), а самое важное — придумывать способы очень быстро перемещаться по этому графу

4. Управление поведением
Как делать больше благодаря управлению своим вниманием и пониманию своих эмоциональных и телесных состояний. Мягкая сила управления собой — но только в разумных пределах

5. Внутренняя непротиворечивость
Все рациональное мышление обламывается в момент, когда у нас возникает эмоциональное сопротивление, низкая мотивация, внутренний конфликт или что-нибудь еще человеческое. С этим можно работать, без кнута и насилия над собой

6. Итеративный подход
«Сделай как можешь — посмотри на результат — сделай лучше — посмотри на результат — сделай лучше» как недооцененный метод решения любых жизненных задач


7. Единая метрика успеха в жизни
Воображаемый эксперимент, в котором каждое действие добавляет нам (или отнимает) конкретное количество «очков». А задача всей жизни — набрать их как можно больше. Эта идея учит нас делать рациональные выборы

8. Выборы в неопределённости
Простые способы улучшить жизненные решения с помощью оценки вероятностей и понимания идеи ожидаемой полезности. И другие лучшие практики работы с неопределенностью

9. Гипотезы, эксперименты и ценность новой информации
Прикладной научный метод для решения незнакомых проблем в жизни. Выдвиньте важное предположение и проверьте его в бытовых условиях, чтобы получить ключевую информацию. Действовать дальше будет несравнимо проще

10. Когнитивные искажения и рационализация
Как быстрое, автоматическое, предвзятое мышление проваливает свои задачи и приводит нас к плохим результатам. Даже если мы стараемся быть очень рациональными. Почему мы этого не замечаем? Что с этим можно сделать (и всегда ли нужно?)

11. Бонус. Эмоциональный интеллект
«Рациональностью» можно больно выстрелить себе в колено. У неправильного применения такого стиля мышления могут быть долгосрочные негативные последствия во всех областях жизни.


II. Курс «Рациональное принятие решений»

1. Введение
Разбираем по кусочку большой алгоритм принятия решений

2. Язык, заземление и прагматизм
Какие слова мы используем, когда строим ментальные модели проблемы, насколько мы понимаем, какие вещи в реальной жизни за этими словами стоят, и почему важно помнить про прагматику на каждом шагу

3. Граф целей
Для чего нужно иногда называть цели «стратегиями», почему систему целей нужно представлять в виде графа (а даже не дерева), а самое важное — придумывать способы очень быстро перемещаться по этому графу

4. Моделирование проблем
Как перестать думать простыми историями и начать строить многофакторные модели проблем с весами, вероятностями и причинно-следственными связями — и не охуеть в процессе

5. Введение в оценки вероятностей
Развенчиваем миф о том, что оценивать вероятности из головы, без проверенной статистики под рукой, невозможно, или даже вредно. Осваиваем самые простые способы давать численные оценки вероятностей разных событий

6. Ожидаемая полезность
Принимаем решения на основе матожидания положительного эффекта от них. В теории — просто, в реальной жизни — очень сложно. Два часа разбираемся, как преодолеть все практические препятствия и добиться осмысленного результата

III. Фреймворк рационального решения проблем

Это — Notion темплейт, который за четыре сессии по 25 минут проведёт вас от размытой формулировки любой жизненной проблемы к выполненному первому шагу решения.

1. Описание проблемы и цели
2. Механизмы и гипотезы
3. Сбор информации и планирование
4. Реализация и рефлексия

В каждой сессии около 20 вопросов, на которые надо отвечать по порядку. Вопросы — это адаптированные техники рационального мышления.

Почему это важно? Набор техник и идей из курсов бесполезен, если мы не умеем превратить его в последовательный процесс практического решения задач.

Темплейт позволяет понять, как все вместе работает в реальности.

Защититься от этого можно только развитием эмоционального интеллекта — и детальным пониманием того, где и почему рациональность должна отходить в сторону

продажник:

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Опора на себя
Наши ценности - это наши потребности наивысшего порядка. Пока они не удовлетворены, при прочих внешних благах человек будет чувствовать душевный дискомфорт.

• Узнаете себя получше: что вами движет, какие ваши истинные ценности
• Познакомитесь со своим внутренним стержнем! Это ваша внутренняя опора.
• Избавитесь вас от страха "выбора", от страха осуждения или непонимания.
• Вы обретете свои ориентиры в жизни.
• Убедитесь в том, что ваши мечты не просто имеют полное право на существование, а несут в себе гораздо более важную информацию о вас и о ваших ценностных ориентирах.

Как достигать целей
Что будет на вебинаре:

• Вы узнаете как самим управлять своей жизнью.
• Вы получите нужные инструменты для этого!
• Научитесь выходить за рамки привычных схем. (Вы уже знаете, что они не работают!)
• Поймете, где затык в вашей жизни, который тормозит исполнение ваших желаний
• Научитесь как выбирать действительно эффективные действия, ведущие к реальным переменам
• Какие критические ошибки при постановке целей допускают люди
• Узнаете важные секреты на пути исполнения желаний, о которых не рассказывают большинство коучей

Что вы получите от вебинаре:

• Вы научитесь правильно ставить цели, чтобы не забивать на их исполнение и доходить до результата
• Ваши мечты перейдут в намерения и цели, и в конкретные, понятные и реалистичные шаги.
• И самое важное - вы будете следовать намеченному плану!

Решатель проблемных ситуаций
Что будет на вебинаре:

• Одна из самых эффективных коучинговых техник
• Сможете посмотреть на проблемную ситуацию не то что 3Д, а гораздо более объемней (на всех логических уровнях)
• Отлично помогает определиться с выбором дальнейшего пути в работе и карьере, поиске призвания и смене профессии
• Именно на этой технике базируются так популярные сейчас "распаковки личности", которые сами по себе могут стоить несколько десятков тысяч.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что будем делать на занятиях:
Разберемся с причинами лени и прокрастинации Выясним, почему не хочется действовать и как это изменить
Определимся с целями и научимся их достигать Отделим собственные цели от навязанных извне и вздохнем свободно
Сделаем наши действия четкими и эффективными Найдем и обезвредим все, что снижает нашу работоспособность

Как изменится ваше состояние за время курса
Вы почувствуете, как будто с вас свалился тяжелый груз
Избавитесь от сонливости, вялости и слабости
Попрощаетесь с хроническим напряжением и страхом не успеть
Научитесь мгновенно действовать без самосаботажа
Станете спокойной, уверенной и жизнерадостной

Личная эффективность и достижение целей. Базовый+Продвинутый курс
15 уроков Базового курса личной эффективности и достижения целей
45 уроков Продвинутого курса личной эффективности и достижения целей
99 уроков Большого курса женского счастья
Семинар «Как заниматься своим развитием, чтобы не терять зря время и деньги»
Семинар «Ключ от стекляного потолка»
Семинар «Ваша жизнь как успешный проект - как развить проектное мышление»
Семинар «Как избавиться от усталости и добавить драйва в жизнь и бизнес»
Семинар «Как существенно сократить затраты времени на быт и обслуживание семьи — и наконец-то позволить себе жить в удовольствие»
Семинар «Почему вы, занимаясь саморазвитием, всё равно остаётесь на одном месте - и как правильно применять полученные вами знания»

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Основная задача курса — научиться ориентироваться в жизни, самостоятельно определять свои цели и не тратить свою жизнь на следование чужим желаниям и ценностям. По итогу занятий вы будете гораздо лучше понимать, чего вы хотите в этой жизни, научитесь слышать и понимать свои потребности, определите свои цели и приоритеты.

С чем будем работать:

• Понимание своих потребностей — в чем я нуждаюсь?
• Изучение своих «настоящих» желаний — чего я хочу?
• Навык определения приоритетов — что для меня важнее?
• Осознание своих ценностей — как я хочу жить?

Уроки:
Как проходить этот курс
Желания и потребности
Телесные потребности
Потребность в причастности/отдельности.
Потребность во взаимодействии/самовыражении
Потребность в отношении/самоуважении
Потребность в познании и развитии
Система ценностей
Мораль и нравственность
Важное/не важное
Система ценностей — практика
Завершение курса

продажник:

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Прошла путь от хаоса и раздрая в жизни из-за множества дел до состояния полной энергии и умения легко управлять своими планами.

ПРОГРАММА КУРСА
ШАГ 1
Энергия
Диагностика состояния ваших сил и энергии
Как планировать дела в зависимости от состояния
Как управлять своим состоянием, а не загонять себя в еще больший минус
Как за счет количества сил, уменьшить затрачиваемое время на дела
ШАГ 2
Планы
Составляющие успешной реализации любых планов
Как верно считать время затрачиваемое на дело
Как выстраивать вектор своих планов, с чего начинать, чтобы действительно получилось
ШАГ 3
Время
Как правильно планировать день, чтобы времени на все хватало
Как составить правильную структуру дня
Почему всегда не хватает времени на "почитать книгу" и как это изменить
Разрушающая сила списков дел и как от них навсегда уйти

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

что вы получите?

• появятся силы продолжать идти к своей цели
  не через насилие "ты ленивая задница", а через поддержку и усилие
• начнете делать то, что было страшно
  выйти из ступора "все равно идеально не получится" и начать делать
• наконец запишитесь к врачу и дойдете до энергосбыта
  разберемся как действовать в неприятных, но нужных делах
• начнете работать над задачами до наступления дедлайна
  наконец поймете, чего вам не хватало, чтобы сделать работу не накануне ночью

о чем будем говорить
как есть разберем, как выглядят ваши трудности сейчас. важно составить индивидуальную картину прокрастинации
причины рассмотрим, как нас "учили идти" к цели и как это повлияло на нас сейчас. выделим, что повлияло на вас в бОльшей степени
что делать разберем "фомулу движения", которая помогает идти. в финале соединим теорию с вашим кейсом

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Твой результат

• легко встаешь в 5 утра (не верится, но факт) и сохраняешь энергию до ночи
• мало работаешь, много успеваешь
• с кайфом сфокусированно работаешь
• планируешь так, чтобы проекты расли
• выстроил систему и нашел баланс: "работа + семья + отдых + друзья"
• сделал то, что откладывал месяцами
• справился с хаосом в голове и на работе
• собрал крутую команду и эффективно делегируешь ей задачи

Программа
14 прямых эфиров в Telegram, доступ к записям и заданиям навсегда
14 подкастов от Ильяны и задания
бонусы:
видео для зарядки по утрам
шаблоны и чек-листы для подготовки и выполнения заданий в спринте
8 лекций от приглашённых экспертов:
Как ПОБОРОТЬ СТРАХИ и выйти на новый уровень в бизнесе
Как распознать лжеца: чему научили 6 лет работы в следствии
Как нанимать лучших сотрудников
Триггеры в продажах / ошибки в переписках с клиентами
Как за счет речи влиять на людей / Правила больших денег / Лекция секретного гостя

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Обновлённый сертификационный курс
по изучению ценностных ориентиров и их изменений по мере роста сложности мышления человека

Приглашаем в пространство инсайтов и пользы, где мы структурно создаём условия для эволюции личного развития. Вы увидите, что есть разные способы быть собой разным. Что восхождение к целостности — это способность играть разные роли адекватно тем условиям жизни, в которых вы находитесь.

Вы приучаете себя к культуре, где каждый взрослый — это интегрированный образ, способный смеяться и плакать, быть одновременно уязвимым и сильным, быть непосредственным и открытым, быть живым человеком, порой несовершенным, но открывающий новый смысл для своей более счастливой и глубокой жизни.

О курсе

Этот курс является масштабной обучающей программой по изучению спиральной динамики. На простых примерах, выполняя практические задания, вы сможете получить множество работающих инструментов прикладного применения этой эффективной модели.

Если вы хотите провести изменения в своей организации и в личном развитии, но не знаете, с чего начать, начните с изучения спиральной динамики. Эта современная модель развития личности и общества описывает то, как работают ценности, ключевые опоры, на которых стоит человеческая система.

Вы получите знания о том, почему люди считают важным одно и неважным другое, почему они с лёгкостью и с радостью выполняют одни задачи и игнорируют другие. Без осмысленного понимания работы ценностей нельзя выстроить эффективную и живую организацию.

Изучение спиральной динамики похоже на освоение нового языка. При этом вы продолжаете говорить на родном языке, но степень вашего понимания жизни меняется самым радикальным образом.

С помощью языка спиральной динамики вы ясно видите почему люди понимают и почему не понимают друг друга. И от этого качество вашего социального взаимодействия растёт вне зависимости от того, чем вы занимаетесь. И для предпринимателя, и для педагога, и для медика, и для психолога или коуча многие задачи начинаются решаться смелее и элегантнее, потому что...

Потому что вы теперь говорите на языке, на котором в своей естественной среде «говорит» сама жизнь, распускаясь в своей красоте и сложности в людях и организациях.

Курс вам подходит, если вы:

Руководитель или предприниматель -
хотите узнать как сохранять себя в ресурсе, когда окружает бесконечный поток задач. Научиться выстраивать коммуникацию и здоровые отношения в команде.

HR-специалист -
хотите получить дополнительные инструменты развития сотрудников и вовлечения их в развитие компании.

Психолог или коуч -
хотите получить техники, увеличивающие эффективность работы в разы и научиться целостно смотреть на ситуацию клиента.

Маркетолог -
хотите узнать о трендах и научиться не разрываться между правильным, полезным и приятным.

Стремящийся к развитию, мыслящий человек -
хотите выстроить баланс между всеми сферами жизни. Или просто чувствуете, что вам это нужно.

Пакет участия:
Знание

• 10 онлайн лекций в прямом эфире
• 80+ практических упражнений на платформе GetCourse
• Встречи «Вопросы и Ответы»
• Мастер-класс по практическому применению МАК СД
• 6 месяцев доступа к видеозаписям

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Модуль «Достигай!» в бОльшей степени носит прикладной характер.

На первом уроке модуля вы обучаетесь правильной постановке целей и на протяжении всех трех месяцев обучения планомерно идете к их достижению. Как вы думаете, почему эта работа вынесена в финал обучения? Разумеется, потому, что только целостная, структурная, проработанная и свободная личность может по-настоящему глубоко понимать свои истинные цели и желания, а также предпринимать РЕАЛЬНЫЕ шаги по их достижению. В этой же части курса мы с вами обсудим психологию денег, а также попытаемся выстроить вашу индивидуальную модель Счастья.

Мы снова возвращаемся к техникам НЛП, но добавляем именно здесь мощнейший интегративный подход, задействуя знания практически каждой из основных психологических школ и направлений.

ПРОГРАММА МОДУЛЯ "ДОСТИГАЙ!"

1 блок
Урок 1. Цели осознанной личности. Разделение на личностные, социально и биологически обусловленные цели.
Урок 2. Спецификация цели. Формулирование личностных целей в персональной зоне ответственности. Поиск причин нехватки энергии на действия.
Урок 3. Модель ТОТЕ. Пошаговая инструкция по применению, причины отсутствия результата и потери энергии.

2 блок
Урок 4. Деньги. Выявление ограничивающих убеждений в финансовом контексте, их системная проработка.
Урок 5. Деньги как цель. Проработка верхних уровней финансового контекста - Роль и ценности.
Урок 6. Интеграция логических уровней Пирамиды Дилтса в финансовом контексте на примере участницы оффлайн-группы.

3 блок
Урок 7. Счастье как навык. Как наш мозг нас обманывает и зачем? Распознавание когнитивных ошибок при ощущении проживания счастья и формировании воспоминания о нём.
Урок 8. Счастье как цель. Восприятие удовлетворенности собственной жизни и выстраивание критериев осознанного личностного счастья.
Урок 9. Счастье и поиск уникального личного смысла жизни. Самоактуализация - осознавание себя как особой уникальной личности и проявление вовне.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

неделя практики + лекция

Будем разбираться, какова ваша профессиональная траектория;
Определять фокус вашего дальнейшего развития;
Решать, куда расти дальше.

У практикума две аудитории:
1) Те, кто перерос нынешние рамки в своей в своей профессии, и не понял, в какую сторону перерос) Кто хочет четче прицелиться, прояснить свои профессиональные интересы и выбрать фокус на развитие;
2) Те, кто вообще в чистом поле - из старого выбыл, нового еще нет на горизонте. Гипотезы туманны, или их вовсе нет.

Основная задача практикума - исследование своих профессиональных тем и приоритетов внутри них,
задача-максимум - понять свою профессиональную траекторию на ближайший виток или дольше
задача-минимум (для А2) - расширение горизонтов.

В любой сборке это будет полезно.

Формат:

Всю неделю с 25 по 30 октября вы будете делать упражнения на исследование себя - 1 упражнение в день, чтобы без стресса)

В субботу 30 октября в 11 мск - распаковочный вебинар, на котором станет понятно, зачем мы все это делали и что из этого получилось.

Сколько времени потребует практикум:
Ежедневные упражнения займут минут 15-20 (письменная часть), вебинар в субботу займет 2 часа. Его можно будет посетить в реальном времени или посмотреть в записи.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О курсе
Основная идея курса в том, что бы упростить правила жизни, расчистить жизненное пространство от бесконечных бытовых задач и найти время для глобальных интересных дел, давно отложенных интересов. В больше степени мы тут будем работать над собой, однако упустить в этом смысле образ жизни семьи было бы неправильно. Собственно этот курс ставит перед собой цель сделать свою жизнь осознанной. Маленькими шагами внести изменения . Работая над одной задачей шаг за шагом расти над собой, и ради себя. Не для детей, а для начала: для себя. Это, как в самолете: сначала надень маску на себя, потом на ребёнка. Себя надо воспитывать.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

• Вы узнаете: Что такое коучинг и самокоучинг?
• Вы выполните: Упражнение "Звезда Милтона Эриксона"
• Вы выполните: Упражнение "Список желаний и целей"
• Вы выполните: Упражнение "Идеальный день через 1 год"
• Вы узнаете: Что такое ценности?
• Вы выполните: Упражнение «Сферы жизни сегодня»
• Вы выполните: Упражнение «Мои Ценности и Мотивация»
• Вы выполните: Упражнение «Колесо Жизненного Баланса»
• Определите значимые целей в каждой сфере
• Вы узнаете: Что такое SMART (умная) цель и модель GROW (РОСТ)?
• Вы выполните: Упражнение «Постановка достижимых целей»
• Вы узнаете: Упражнение "Квадрат Декарта"
• Вы узнаете: Упражнение "Матрица Эйзенхауэра"
• Вы узнаете: Упражнение «Очищение пространства»
• Вы узнаете: Упражнение «Информационная гигиена»
• Вы узнаете: Дополнительные полезные инструменты для достижения целей

Курс предназначен для вас, если вы:
1. Хотите благоприятных перемен.
2. Желаете честно поговорить с собой.
3. Поняли, что важен ваш ежедневный выбор действий.
4. Хотите научиться принимать нужное для вас решение.

В курсе Вы пройдете по рекомендуемым структурированным шагам для постановки целей. Освоите 11 полезных практических упражнений, которые сможете применять.

• Вы узнаете: Что такое коучинг и самокоучинг? Вы выполните: Упражнение "Звезда Милтона Эриксона"
• Вы выполните: Упражнение "Список желаний и целей"
• Вы выполните: Упражнение "Идеальный день через 1 год"
• Вы узнаете: Что такое ценности? Вы выполните: Упражнение «Сферы жизни сегодня» Упражнение «Мои Ценности и Мотивация»
• Вы выполните: Упражнение «Колесо Жизненного Баланса» Определите значимые целей в каждой сфере
• Вы узнаете: Что такое SMART (умная) цель и модель GROW (РОСТ)? Вы выполните: Упражнение «Постановка достижимых целей»
• Вы узнаете: Упражнение "Квадрат Декарта" Упражнение "Матрица Эйзенхауэра" Упражнение «Очищение пространства» Упражнение «Информационная гигиена»
• Вы узнаете: Дополнительные полезные инструменты для достижения целей

Двигаясь от модуля к модулю, выполняя практические упражнения и честно отвечая на вопросы, вы сможете:
- выявить значимые цели прояснить и преодолеть препятствия,
- уменьшив уровень тревожности обнаружить ресурсы, необходимые для достижения целей
- построить пошаговый план действий
- повысить уверенность и мотивацию

По окончании курса, выполняя все рекомендации вы:

• Построите свой собственный пошаговый план действий (дорожную карту) на целый год ваших действий.
• Ознакомитесь с базовыми элементами коучинга.
• Изучите полезные практические инструменты.

Желаю Вам ясности и действий!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ты уже начал подводить итоги и писать мечты?
А что если планы, мечты и цели уводят тебя в сторону от зоны комфорта?
Что если размер мечты меньше, чем может предложить жизнь?
Что если не отметить в очередной раз планы, а довериться живому течению жизни и богу случайной удачи? О чем ты и мечтать не мог?
На этом месте ты должен был услышать о том, что собрались люди на земном шаре, которые уже так сделали, и получили потрясающий результат. И это было бы враньем. Мало кто умеет ловить случайную удачу. Мало у кого есть прямой Wi-Fi с Авосем – богом случайной удачи. А те, у кого Wi-fi с Авосем, сами не могут объяснить, как они это делают.
Но что может помешать азартным безбашенным экспериментаторам залешиться в гости к Авосю и посмотреть, что получится? Я пробовала. И таки я вам скажу, что он скучает. К нему никто давно не ходит – все строят планы, добиваются целей и не ценят случайную удачу.

Подкаст со сказкой про Кота и Авося. Коты знают толк в безделье, удовольствиях и случайно подвернувшихся мышах
Пять гайдбуков
Медитация
Новый взгляд на то, как использовать случайную удачу, даже если ты бог планирования и целеполагания.

Мы развлекаемся и делаем все наоборот, поэтому вот тебе кусочек удачи:

• доступ к Авосю и Коту-гедонисту

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...