С КАКИМИ СОСТОЯНИЯМИ ТЕБЕ ПОМОГУТ СПРАВЛЯТЬСЯ МЕДИТАЦИИ
1. Утренняя медитация «настройка на день»
- Со стрессом и тревожностью — когда ты не можешь убрать поток мыслей из головы, постоянно листаешь ленту в телефоне
- Когда ты запутался в своих эмоциях и сложно контролировать их
- Когда ты не можешь выйти из негативных эмоций, часто чувствуешь раздражение
- в течение дня
- Когда ты постоянно прокрастинируешь и не можешь понять причину
- Со страхами, отсутствием веры в себя и связи с собой, своими мечтами
- Когда ты не можешь качественно отдохнуть и постоянно чувствуешь себя уставшим
- С апатией и выгоранием, отсутствием энергии
2. Вечерняя медитация для завершения дня и качественного сна
3. Медитация от тревоги и стресса
4. Медитация для быстрой перезагрузки в течение дня
5. Медитация на понимание своих чувств
6. Медитация от прокрастинации
7. Медитация для прощения другого человека
8. Медитация для концентрации и продуктивности
9. Медитация Любовь к себе
10. Медитация для уверенности и фокуса на своем пути
11. Медитация Анализ уходящего года
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Новые складчины | страница 6
Категории
Страница 6 из 34

![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.imgur.com%2FIJGSraF.jpeg&hash=bd29dc495f7c49cb8971abaf12b5dc04&v=4)
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FwBX6xVzd%2Fimage.jpg&hash=fdd6650c0ed441464d19a550906f2f6c&v=4)