Новые складчины | страница 7

​

Для действующих практиков
Аналитическая медитация для различения, контроля и трансформации эмоций
Курс в записи

Сделай практику медитации ключом к своему состоянию
Медитируют многие. Но, когда мы говорим, что через медитацию обретается спокойствие и контакт с собой, это выглядит как приятное побочное действие. Эффект, который наступает спонтанно, сам по себе. Или не наступает. Но, когда эмоции попадают в поле внимания как объект безоценочного наблюдения, многое меняется. Модуль "Эмоциональная осознанность" создан специально для того, чтобы освоить аналитическую медитацию с опорой на эмоции.

Что в программе модуля "Эмоциональная осознанность"?

• Базовая медитативная последовательность
  Изучаем и закрепляем этапы достижения устойчивого состояния внимания и осознавания. Практики с опытом благодаря этой последовательности достигают состояния однонаправленности и присутствия уже на старте для последующей качественной аналитической медитации
• Эмоции в поле внимания
  Узнаем и анализируем телесные, дыхательные и когнитивные особенности влияния каждой из базовых эмоций. Учимся правильному выражению и экологичному проживанию эмоций без патологической защиты от них (например, вытеснения)
• От наблюдения к пониманию
  Изучаем своё состояние, эмоциональную сферу. Понимаем, как и когда мы принимаем решения, когда этого не стоит делать. Формируем язык мышления для описания и распознавания эмоциональных паттернов в себе и других. Вычленяем наши "профессиональные" эмоции: кто-то профессионал гнева, кто-то — страха. Обнаруживаем силу в каждой негативной эмоции. Учимся держать баланс
• Дополнительные инструменты
  Будут использоваться дневники эмоций, микропрактики, задания. Материал будут дополнять профессиональные психологи и помогающие специалисты

Модуль сохраняет верность принципам секулярности, ясности, системности, уважения к традициям и рациональному знанию.

Каковы цели курса?
Цель — в развитии навыка осознавания.
Это курс по управлению вниманием, в рамках которого можно научиться:
- Отслеживать состояние дыхания, тела, мышления при помещении той или иной эмоции в поле внимания. Это возможность познакомиться с индивидуальными паттернами эмоционального поведения.
- Освоить навык абстрагирования от эмоционального контента для более точного определения этого контента.
- Использовать практические знания дыхательных и соматических практик для достижения эмоционального баланса.

Несмотря на то, что курс не ставит целей психологической помощи, можно получить значимый с психологической точки зрения результат.
Внутреннего материала будет много.
Аналитическая медитация делает более интенсивным контакт с собой. Использует его для развития устойчивой позиции наблюдателя.
Да, эта устойчивость позволяет найти силы и понять направления возможных изменений. "Каша в голове" становится понятной: какие ингредиенты варятся, каков вкус у получающегося блюда.
Хотя задач регуляции эмоций и личности у курса нет, материалы психологов помогут лучше разобраться в переживаниях и процессе мышления.

Команда курса:
- Андрей Ткаченко - автор курса
Более 10 лет я посвятил изучению техник йоги для адаптивных тренировок, пранаямы и медитации. Являюсь экспертом курсов для преподавателей центра "Прана", Organic People, WelcomeBackHome Игоря Будникова.
Разрабатываю и провожу авторские обучающие программы.
Моя цель в осмыслении древнего наследия в контексте современной науки и развитие точного и ясного понимания методов.
- Вера Ткаченко - психолог-куратор
Я кризисный психолог и тренер soft skills. Люблю работать четко и продуктивно.
Помогаю людям преодолеть трудные ситуации, найти выход, новые опоры, смыслы, мотивацию.
Моё первое образование и активная сфера применения — коммуникации. Это позволяет мне выстраивать более результативное общение, понимать больше, находить новые взгляды на ситуации. Помогу вам лучше осмыслить и интегрировать материал курса и ваши идеи и опыт в его контексте.

Тариф Базовый
Вся программа курса, как она описана выше (8 основных уроков, 4 эфира с психологами, работавшими с группой).

Сайт
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Формат работы под стать энергиям месяца:

4 прямых эфира

• Природа женщины: из чего я состою? 9 свойств, которые делают меня счастливой
• Качества женщины: над чем мне нужно работать, чтобы стать собой
• Инструменты женщины: что помогает мне стать собой? Что делает меня счастливой? Как и когда это применять?
• Состав мужчины. Как активировать его в себе в идеальном балансе

2 медитации/практики. Для закрепления на уровни души

• Медитация "Счастливая женщина"
• Медитация "Активация силы"

Бонусные эфиры и медитации

• Мир любит меня просто так. Как перестать заслуживать любовь
• Медитация "Мир любит меня просто так. Как перестать заслуживать любовь"
• От**ись от себя: Я ничего не должна! Искусство БЫТЬ
• Практика "Я ЕСТЬ"
• Жить: как уйти из головы в сердце
• Практика "Танца жизни"

Что входит в тариф:

• 4 прямых эфира месяца
• 2 медитации/практики по теме месяца
• 4 онлайн - разбора и их запись
• Практические задания на проработку темы
• Общий чат на 30 человек
• Эфир по энергиям месяца
• Ежедневные практики/лайфхаки/задания от Татьяны
• Доступ на 6 мес. к основным эфирам, медитациям, разборам, не зависимо от продления
• 3 бонусных эфира и 3 медитации/практики
• Рабочая тетрадь в PDF формате

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Результатом будет являться более гибкое поведение и мышление, позволяющее видеть новые возможности, там где вы их раньше не замечали.

В дополнение на «трек с чакрами» была наложена психоакустическая программа «Билатеральная медитация», которая выравнивает активность полушарий мозга, способствует глубокой релаксации, снижает стресс, создаёт условия для успешного преодоления внутренних конфликтов (как во сне, в фазе БДГ), значительно снижает активность внутреннего критического голоса и стимулирует воображение.

Таким образом, при регулярном прослушивании данной психоакустической программы вы организуете себе нейрологический фон, обеспечивающий:
— гибкое поведение и мышление;
— улучшение способности одновременно выполнять различные задачи;
— способность мыслить быстрее, чем раньше;
— снижение стресса;
— снижение активности внутреннего критика;
— усиление творческой активности и воображения;
— преодоление внутренних конфликтов.

Поскольку «треки с чакрами» содержат высокие частоты, то побочными эффектами программы будут:

• улучшение тонкой моторики и общей способности управлять своим телом (профессиональные музыканты, танцоры, боевые искусства, водители автотранспорта);
• избавление от гиперчувствительности к звукам;
• расширение диапазона звукового восприятия;
• исчезновения звона в ушах;
• повышение уверенности в себе, снижение тревожности и избавление от беспричинных страхов;
• повышение бодрости и энергичности днем и улучшение качества сна ночью (снижение потребности в сне).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Данный метод предназначен, как для личного пользования, так и для расширения инструментария психологов и психотерапевтов. Психика человека многослойна и многогранна, поэтому данные методы, несмотря на какую-то схожесть не заменяют друг друга.
Метод работает с любыми эмоциями, в том числе и сильными: страх, гнев, обида, вина, апатия, осуждение, потеря; с последствиями сглаза, порчи, проклятий и клятвопреступлений; в ситуациях, где вы хотите что-то делать и не делаете (например, фитнес), или наоборот, — не хотите что-то делать, но делаете (например, вредные привычки); с самосаботажем и прокрастинацией; с психосоматическими заболеваниями и со скрытыми выгодами, мешающими полному исцелению.

Во время медитации могут иметь место, так называемые «феномены высвобождения» («аутогенные разряды»), выраженные в совершенно различных физических ощущениях, связанных с освобождением очагов напряжения в теле, когда вы позволили себе наконец-то расслабиться. Просто благодушно включите все это в сферу своего внимания
С каждым занятием вы развиваетесь и совершенствуетесь, и поэтому достойны еще более приятных и интересных переживаний. Таким образом, перед каждым занятием, оптимально просто сохранять любопытство и интерес.

В состав раздачи входят аудиофайлы:
— «ИС.mp3», «ИС.wav» — 63 минуты;
— «ИСк.mp3» (короткий вариант) — 26 минут;
— «ПРП.mp3» (подсознательное решение проблем) — 68 минут
и Руководство по применению метода (PDF) — 27 стр.

Аудиофайлы ИС.mp3, ИС.wav, ПРП.mp3 содержат матрицу дельта, тета и альфа частот (тихий плавающий шум, на заднем плане), облегчающих вхождение в медитативное состояние. Их рекомендуется слушать только в стереонаушниках, или близко установленных по бокам головы миниколонок.

Низкие дельта волны соответствуют глубокому сну (4 стадии), когда наше тело очень глубоко расслаблено, исцеляется и самовосстанавливается, а душа блуждает (а может и, наоборот, — уверенно продвигается) по лабиринтам Всемирного Разума. Тета частоты обеспечивают доступ к эмоциональному содержанию психики и автоматическому поведению. Альфа частоты обеспечивают взаимосвязь тела, эмоций и разума, соответствуют саморегуляции и исцелению, и способствуют визуализации.
Прямая зависимость между громкостью и эффективностью отсутствует, поэтому всегда выбирайте уровень громкости исходя из комфортности.
Примечание: Все существенные аспекты применения метода подробно описаны в Руководстве (обращайте внимание на сноски). Что не понятно, пожалуйста, спрашивайте на форуме.

Оптимальный режим прослушивания:
Через два дня на третий, не более 2-х раз в день (одного вполне достаточно), с перерывом не менее 3-х часов. Можно и каждый день, но лучше всё же дать своему подсознанию время поразмыслить, подумать об этом, создать новую реальность, которую вы собираетесь получить в результате. Во время 2-х дневного перерыва можно заниматься с другими рекомендованными медитациями.

Медитация «ИС» (Исцеление Судьбы) предназначена, как для работы по методу, так и для обучения методу.
С данной медитацией («ИС») нужно работать регулярно 21 день (любое количество прослушиваний в один день считается за один раз). Через 21 день можно перейти к использованию краткой формы (ИСк), или продолжать работать самостоятельно.

Медитация "Подсознательное решение проблем" (ПРП.mp3) преимущественно учит мозг работать с универсальным набором возникающих по жизни проблем, чтобы они не превращались в застарелые. Таким образом, медитации "ИС" и "ПРП" прекрасно дополняют друг друга. Наиболее оптимально их слушать через раз.
Рекомендуется повторять полную медитацию (21 раз) раз в год, поскольку за это время человек может измениться настолько, что полученные во время медитации полезные результаты и навыки, «окажутся глубоко под слоем» проблем и обстоятельств (если, конечно, вы их регулярно не используете).
Последствия при прослушивании под воздействием алкоголя, или других психоактивных веществ непредсказуемы.
Будьте Здоровы и Счастливы!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Прощение (как и горевание) — это процесс, протекающий во времени, обладающий своей логикой и лишь отчасти зависящий от нашей воли.
Прощение — это разрыв петли страдания и боли, которая существует внутри нас.

Через несколько дней после начала курса (а иногда в тот же день, после прослушивания) вы почувствуете приход душевной легкости, внутренней свободы и прилив сил.
Но не всегда проблема уходит с первого раза. Некоторые проблемы имеют довольно разветвлённую структуру (на каждой ветке по нескольку «я»). И не всегда (особенно поначалу) подсознание самостоятельно переходит на «соседнюю ветку» и продолжает интеграцию в подходящее для этого время. Поэтому некоторые проблемы требуют вашего повторного внимания.
Иногда на месте одной эмоции появляется другая (вместо обиды, например, — гнев, или чувство вины), что, соответственно, требует последующей проработки «новой» эмоции в другом сеансе и другим методом.

В день рекомендуется проводить не более двух сеансов, с перерывом между ними не менее трёх часов. Если вы проводите две медитации в день, то для новичков, лучше в качестве первой медитации выбирать «Полноту осознания» (примерно, первые 3-5 раз).
Оптимально — чередовать первую и вторую медитацию, через день (или лучше — с перерывом в один день), и провести стандартный цикл — 21 раз (в один день любое количество считается за один раз) для каждой медитации. С обязательным повтором, но не ранее, чем через 21 день.
Эти медитации лучше практиковать лёжа.

В состав раздачи входят:
— аудиофайлы «Простите родителей 1.mp3», «Простите родителей 2.mp3» и «МП_Полнота_осознания.mp3», которые можно слушать без наушников;
— аудиофайлы «Простите родителей 1_.mp3», «Простите родителей 2_.mp3», которые нужно слушать только в наушниках, так как они содержат матрицу частот, облегчающую вхождение в медитативное состояние;
— Методические рекомендации в PDF формате.

Длительность медитации «Простите родителей 1» — 53 минуты, «Простите родителей 2» — 54 минуты, «МП_Полнота_осознания» — 33 минуты.
Медитация «Простите родителей 1» большей частью предназначена для решения проблем, скрытых в пренатальном периоде и в возрасте до 4-х лет. В то же время, она значительно усиливает эффективность медитации «Простите родителей 2».
Медитация «Простите родителей 2» предназначена для проработки конкретных неприятных эпизодов, к которым имеется сознательный доступ.

Когда «все» эпизоды будут проработаны, и вы больше ничего не можете вспомнить (обычно, это происходит уже на втором цикле), для нахождения «предмета медитации» просто думайте о родителях (об одном, или об обоих сразу, — как системе) и находите чувство в своём теле, связанное (резонирующее) с этими мыслями. И не важно, — какого оно знака, поскольку данная медитация нивелирует негативные чувства и усиливает позитивные.

NB: «Безусловная любовь» (в контексте данной медитации) — это осознание себя частью целого — частичкой космического сознания (Бога, Абсолюта и т.д.). И это не просто понимание на уровне интеллекта — это чувственный опыт «за пределами ума», и этот опыт хранится в нашей памяти, поскольку (по мнению как западных, так и восточных эзотериков), в этом состоянии пребывает наша душа между воплощениями в различных телах.

Побочные эффекты:
— Вода играет важную роль в проведении нервных импульсов. При общем обезвоживании организма, которое очень часто имеет место у городских жителей, после прослушивания может возникнуть головная боль. Поэтому рекомендую перед медитацией и сразу после выпить по стакану (ну, хотя бы по половине) простой чистой воды.
— Поскольку после медитации, примерно в течение 2-х часов, сохраняются остатки медитативного состояния, характеризующиеся повышенной внушаемостью и пониженной физической реакцией, то в данное время не рекомендуется водить машину (управлять потенциально опасными механизмами), смотреть и читать новости.

При срочной необходимости вести машину, рекомендуется проделать следующее упражнение: перед лицом громко хлопая в ладоши, на каждый хлопок громко вслух произнести три-пять раз: «Собранность! Бодрость! Внимание!»
На многие, даже ещё не заданные вами вопросы, вы можете найти исчерпывающие ответы в моём «Путеводителе по дискам».
Категорически запрещено слушать эти медитации во время вождения автомобиля (в том числе, включать без наушников рядом с водителем), или при управлении потенциально опасными механизмами.
Крайне не рекомендуется заниматься с данными медитациями людям с любыми психиатрическими диагнозами.
Последствия при прослушивании под воздействием алкоголя, или других психоактивных веществ непредсказуемы.
Будьте Здоровы и Счастливы,

Автор - Патрушев Андрей Вадимович

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Не так давно термин «созависимость» применялся лишь в отношении определённого поведения членов семьи алкоголиков или наркоманов. Вскоре этот термин стал применяться и для других типов зависимостей, а в последнее время он всё чаще применяется к ситуациям, в которых один человек эмоционально зависит от другого. В большинстве случаев, говоря простым языком, это явление можно назвать «несчастная любовь».

Вокруг слова «любовь» в нашем обществе существует, наверное, бесчисленное множество различных мнений, мифов и даже философских мыслей, но с биологической точки зрения, любовь связана лишь с выживанием. По Хаббарду существует четыре динамики выживания, которые, в сущности, и руководят абсолютно всем поведением людей. Это выживание индивида (как физическое, так и психологическое), выживание Рода, выживание общности (племя, клан, страна) и выживание всего живого. Как видим, в личном плане, от любви зависят аж целых три из четырёх динамик. Впрочем, и четвёртая также связана с любовью.

Нам необходимо разобраться, почему одни люди влюбляются, встречаются и свободно расходятся, а другие настолько прикипают к партнёру, что готовы идти буквально на муки (и идут), лишь бы оставаться рядом. А если разрыв по какой-то причине всё же происходит, то очень долго продолжают тосковать, не разрешая себе начать новые близкие отношения.

Представленный комплект медитаций «Долой созависимость» содержит все необходимые базовые медитации для обретения свободы от прошлого и даёт возможность обрести новые, более счастливые и гармоничные отношения для благополучной жизни.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Сборник включает 12 медитаций:

• Шавасана
• Йога Нидра. Колодец Океан
• Вечерняя медитация
• Медитация река жизни
• Техника релаксации Йога-нидра. Визуализация Парк
• Медитация Очищение от негатива
• Медитация Женская Энергия
• Медитация Успех
• Медитация Сила Благодарности
• Медитация для Мам
• Медитация Родник жизни
• Медитация Море Спокойствия

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ВИП - ПРОГРАММА "ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ СТРАХОВ" (для женщин)

В пакет входит сразу 3 нейрокорректора на тему: УСТРАНЕНИЯ СТРАХОВ И СТРЕССОВ. Из них составлен 1 общий нейрокорректор. А также БЕСПЛАТНАЯ помощь консультанта, который ответит на любые ваши вопросы по использованию нейрокорректора.

Это еще не все! Чтобы загрузить в свое ПОДСОЗНАНИЕ новые позитивные установки БЫСТРО с помощью нейрокорректоров, необходимо очистить ваше тело от накопленного эмоционального негатива. И в этом вам поможет аудиопрактикум "Эффективное прощение страхов".
За 60 минут звучания вы загружаете в ваше ПОДСОЗНАНИЕ 191 позитивную установок.

Спойлер: Доп информация

ЧТО ВХОДИТ В ВИП - ПРОГРАММУ "ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ СТРАХОВ":

ЭФФЕКТИВНОЕ ПРОЩЕНИЕ СТРАХОВ (Аудио практикум).

• Когда вы позволяли страхам управлять собой
• Когда вы переживали за безопасность своих близких
• Когда вы обещали себе быть спокойной и уверенной, но страхи побеждали
• Когда вы хотели меньше нервничать и переживать, но изводили свое тело стрессами.

Все ваши переживания, связанные с неопределенностью будущего, ваша реакция на стрессы и плохие новости, все ваши страхи откладываются в вашем теле в виде эмоциональных блоков. Эти блоки мешают циркуляции энергии, вы чувствуете упадок сил. Они провоцируют проблемы со здоровьем и новые страхи. И чем больше накоплено в вашем теле негативных переживаний, тем чаще страхи заполняют ваши мысли.
Аудио практикум "Эффективное прощение страхов" поможет вам очистить тело от эмоциональных блоков, связанных с вашими страхами. Тогда эффективность всех нейрокорректоров, входящих в пакет ВИП "ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ СТРАХОВ", возрастет многократно. Эту аудио запись, содержащую РФП (развернутую формулу прощения) вы включаете 1 раз в неделю или чаще. И повторяете слова диктора про себя. При этом дышать нужно в такт записи. Подробнее вы можете познакомиться с технологией по этой Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... .


ЖИВИ ЛЕГКО

Настоящий подавитель стресса. Оставайтесь в спокойствии, когда все в панике.

• Вы спокойны и уверены в своем настоящем и будущем
• Высокий уровень энергетики и отличного настроения
• Ваши проблемы становятся мелкими и ничтожными. А ваши возможности и удачные стечения обстоятельств приумножаются.
• Ваш внутренний приемник настроен на позитивную волну.

Хватит кормить свои страхи своей энергией! Жизнь прекрасна и нейрокорректор "Живи легко" поможет вам переключиться на состояние легкости и радости.


ОСВОБОЖДАЕМСЯ ОТ ВСЕХ СТРАХОВ

Этот замечательный нейрокорректор поможет вам убрать все травмирующие вас переживания и страхи.

Как известно, страхи возникают в моменты реальной опасности или тогда, когда опасность существует пока только в вашем воображении.

Найти время для прослушивания настроя - значительно проще, чем победить чудовища, которые вылезают в самый неподходящий момент. И парализуют ваше тело и сознание от ужаса самого настоящего.

Мы предлагаем Вам не отвлекаясь от своих повседневных дел наполнить свое подсознание позитивными установками на избавление от страхов навсегда. Какими бы они реальными или надуманными ни были. Уничтожьте все страхи и прогоните их из собственной жизни!

СВОБОДА ОТ НЕГАТИВНОГО ПРОШЛОГО

Ранящие вас события прошлого преследуют вас? Вы никак не можете их забыть, выкинуть из памяти? Они продолжают вас мучать и терзать?

Нейрокорректор "Свобода от негативного прошлого" позволит Вам навсегда избавиться от тяжелых мыслей о негативных событиях своего прошлого, принять его, простить себя, окружающих и жить свободно дальше.

Заказывайте нейрокорректор "Свобода от негативного прошлого" и у вас получится без напряжения перешагнуть через ваш негативный опыт, плохие, ранящие вас воспоминания и открыться для настоящего. Жить радостно и счастливо.

КАЖДАЯ ИЗ ЭТИХ 191 ФОРМУЛИРОВОК СНИМАЕТ ОПРЕДЕЛЕННЫЙ БАРЬЕР И ОТКРЫВАЕТ ВАМ ПУТЬ К СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ БЕЗ СТРАХОВ И ГРУЗА ПРОШЛОГО. Вы просто слушаете звуки природы.

Как это выглядит на практике?
- Вы просыпаетесь в поту, рука судорожно ищет телефон. Как там дети, муж, мама? Вам часто снятся страшные сны. Вы испытываете напряжение и не можете понять, почему другие люди могут радоваться в такое страшное и напряженное время? Любые новости легко выводят вас из равновесия. Каждая проблема кажется такой тяжелой, такой неразрешимой, что нет энергии даже подступиться к ее решению.

После того, как новые позитивные утверждения заменят ваши негативные установки, все изменится.

Вы станете крепче спать, вас перестанут преследовать кошмары и страхи за близких людей. Внезапно вы обнаружите, что напеваете и вроде бы случайно, отключаете канал со страшными новостями. Вы радуетесь новому дню, людям, себе, своей жизни. Мир стал ярче, игривее. Как будто он играет с вами в какой-то праздник и хочет, чтобы вы были счастливой.

Как ускорить загрузку новых позитивных убеждений?

Очистить тело от накопленных эмоциональных блоков, которые возникли во время ваших переживаний, связанных со стрессами и страхами.

Как стать здоровой и счастливой? Ведь стрессы и страхи здоровья не прибавляют...

Загрузить в себя новые убеждения, которые помогут вам легко переключиться на жизнь, свободную от страхов. Когда ваше сердце не трясется от ужаса. А бьется легко и радостно, и шепчет: ЖИВИ.

Как улучшить и сохранить здоровье и позитивное отношение к себе и к жизни на долгие годы?
Заботиться о своей психике нежно и бережно с помощью новых позитивных установок, которые помогут вам сделать этот процесс легким и приятным.

Итак, чем хороша ВИП - программа "ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ СТРАХОВ"?

ВИП - ПРОГРАММА "ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ СТРАХОВ" помогает вам настроиться на свободную жизнь. Свободную от страхов, которые без контроля лишь множатся и растут в вашей голове. Приобретайте ВИП - ПРОГРАММУ ускоренного действия и начинайте жить так, как вам легко и спокойно, как всегда хотели. А не как разрешали вам ваши внутренние установки.

Заказывайте ВИП - программу "ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ СТРАХОВ" и начинайте двигаться навстречу спокойствию и легкости сейчас.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Темы сентябрь 2024 г.:
• Формула тишины: как создать лучшее состояние для выбора
• 9 признаков моего и чужого
• Интерпретация знаков и осознанных сновидений
• Точка судьбы: когда пора сдаться и отпустить, а когда тебя проверяют, и нужно дожать

• 4 тематические медитации/ практики
• Разборы по каждой теме

Ты можешь создать свою собственную карту по своему внутреннему компасу. Она поможет тебе не ошибаться в какофонии внешних звуков и не путать голоса сердца и разума, Души и программы. С ее помощью ты всегда будешь видеть, что ТВОЕ, а что навязано извне. Ты — единственный автор своей реальности. Пора перестать перекладывать ответственность за свой выбор на других и заполнить свою жизнь СОБОЙ!

Невозможно чувствовать себя счастливой и с легкостью идти по жизни, если все, что тебя окружает, не твое. Все инородное будет вызывать раздражение, недовольство и становиться причиной множества проблем. Единственное верное решение – это прекратить перекладывать ответственность на других людей и заполнить свою жизнь собой. Когда у тебя есть внутренний компас, который четко указывает, что есть твое, а что чужое, путь становится легким и приятным. Каждый эфир комплекта направлен на его обретение.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

1 неделя: лекция онлайн

• Враги эмоциональной зрелости: предупредить и обезвредить

2 неделя: мини - лекция и эфир

• Жадность, ревность, зависть, гордыня, осуждение
• Гиперконтроль себя и людей
• Страх

3 неделя: 2 мини - лекции и эфир

• Пизд*страдания и уныние
• Гнев, злость, раздражение
• Лень, апатия, бездействие, прокрастинация

4 неделя: 2 мини - лекции и эфир

• Синдром отличника и желание угодить
• Обида, чувство несправедливости, залипание на проблеме
• Гонка

+ бонусные эфиры и медитации

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для тех, кто обременен долгами и кредитами, ощущает острую нехватку денег и не может пробить свой финансовый потолок

Настрой содержит установки на скорейшую выплату долгов и кредитов.

Он позволяет привести ваше финансовое положение к плюсовому балансу за короткое время.

Что делает настрой уникальным и универсальным средством перенастройки мышления?

• Специально подобранные фразы, проникающие в сознание
• Удобный MP3 формат для прослышивания на любом устройстве
• Специальное альфа-состояние при прослушивании

Вот какие результаты вы получите, благодаря применению настроя "Финансы плюс"

• начнете легко притягивать деньги на выплату долгов и кредитов
• наладите отношения с людьми, у которых брали в долг
• отпустите беспокойство “где взять деньги” на очередной платеж, так как всегда будете иметь на это средства
• откроете несколько дополнительных источников финансовых поступлений
• сможете увеличить свой доход минимум на сумму долга и больше
• возможно изменение условий кредитования для вас в вашу пользу
• выйдете в плюс в финансах и перестанете нуждаться в новых кредитах
• встанете на путь постоянного роста дохода

формат мр3

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что такое прокрастинация. Прокрастинация — это склонность откладывать дела. Практически у всех есть опыт откладывания на потом каких-то дел, которые непременно должны быть сделаны. Возможно вы замечали за собой, что откладываете всё до последней минуты, или нарушали сроки выполнения каких-то дел, просто потому, что не используете своё время эффективно.

Вообще-то, отложить часть работы на потом — это не всегда плохо. Иногда необходимо немного подождать, прежде чем начинать какой-то проект. Возможно для того, чтобы завершить предыдущую задачу, или, если для реализации задачи, или проекта требуется творческий подход, то подсознанию может потребоваться некоторое время для развития идей, и в этом случае принуждение может только замедлить процесс. Однако, если единственным препятствием для начала работы являемся мы сами, то наша жизнь становится менее эффективной, менее организованной и, в конце концов, менее успешной, чем могла бы быть, то есть прокрастинация начинает работать против наших собственных интересов. Большинство людей откладывают работу до какого-то момента, после которого они знают, что уже действительно пора начинать что-то делать. И некоторые избегают начать делать какую-то работу, на которую требуется затратить всего несколько часов, неделями и месяцами.

Эта сессия — инструмент, который вы можете использовать с любым проектом, чтобы изменить этот непродуктивный подход. Она позволяет вам активировать способы, которыми вы расставляете приоритеты, на подсознательном уровне и даёт вам сильное инстинктивное чувство важности выполнения актуальной задачи, или проекта, которое подвигнет вас на решительные действия. Вы можете слушать эту сессию в любое время, когда вам необходимо начать выполнение задачи, или проекта, которое в ином случае вы бы привычно отложили. И чем больше вы развиваете эту полезную привычку добиваться своей цели, тем легче и естественней станет для вас такое поведение, просто превратившись в часть того, кем вы являетесь. Эта сессия может помочь вам вырваться на свободу из этого порочного круга прокрастинации, через обучение вашего подсознания избавляться от ощущения внутреннего сопротивления, лежащего в основе всякого промедления. Вместо того, чтобы каждый день бесконечно бороться с собой, вы научитесь спокойно, эффективно и вовремя справляться с делами, в следствие чего ваша жизнь станет легче и продуктивнее.

Все аудиофайлы содержат матрицу дельта, тета и альфа частот (тихий плавающий шум, на заднем плане), облегчающих вхождение в медитативное состояние. Их рекомендуется слушать только в стереонаушниках, или близко установленных по бокам головы миниколонок. Низкие дельта волны соответствуют глубокому сну (4 стадии), когда наша душа блуждает (а может и, наоборот, — уверенно продвигается) по лабиринтам Всемирного Разума, а тело исцеляется и самовосстанавливается. Тета частоты обеспечивают доступ к эмоциональному содержанию психики и автоматическому поведению. Альфа частоты обеспечивают взаимосвязь тела, эмоций и разума, соответствуют саморегуляции и исцелению, и способствуют визуализации. Прямая зависимость между громкостью и эффективностью отсутствует, поэтому всегда выбирайте уровень громкости исходя из комфортности.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Поставить цель и сделать первые шаги для многих уже не просто, но пройти весь путь к цели еще сложнее. Согласно психологическим исследованиям, 92 % людей не могут выполнить свои новогодние обещания. Обычно мы начинаем путь очень бодро — с энтузиазмом выходим на пробежку и выкидываем из холодильника слишком калорийные продукты, приступаем к составлению бизнес-плана, делаем упражнения по английскому, записываемся на профессиональное обучение. Но уже через неделю или две что-то происходит — и весь запал пропадает....Многие ругают себя за непоследовательность и лень, считают, что им просто не хватает организованности или силы воли, и этим только ухудшают ситуацию. На самом деле, если «копнуть поглубже», то мы опять попадаем в своё раннее детство, где произошли некие, большей частью случайные события, связанные со страхом, болью (как физической, так и душевной) или(и) с какими-либо нелицеприятными высказываниями о нас важных для нас людей.

Травматический опыт «капсулируется», чтобы в последующем, при схожих хоть в чём-то обстоятельствах, быстро воспроизвести этот прошлый набор эмоций и соответствующее ему поведение — всё, что «способствовало» тогда выживанию. Этот механизм действительно способствует выживанию в «дикой природе» и за миллионы лет эволюции прочно обосновался в нашей архаичной психике (зафиксирован в ДНК). Вот таким образом, выражение: «Благими намерениями вымощена дорога в ад» приобретает для нас глубоко личный смысл. Естественно, это лишь одна из причин, стоящая на пути наших достижений. Другие причины могут включать в себя: слабую мотивацию, связанную, как с недостаточными, так и избыточными поощрениями на пути, так и с работой над не своими целями, перфекционизмом, недостатками планирования и т.д. и т.п.. А что же заставляет людей упорно работать до тех пор, пока они не дойдут до конца проекта? Как им удается пройти длительный курс обучения, написать книгу, построить дом, запустить бизнес, овладеть сложным навыком? Есть ли ключ к тому, чтобы «доводить дело до конца»? Как говорится: «Кто хочет, ищет средства, кто не хочет, ищет оправдания»....

Сценарий медитаций «Завершать начатое» был разработан, чтобы помочь тем, кто чувствует, что они до сих пор не полностью раскрывали свой потенциал из-за незавершенных проектов. Медитации направлены, как на прояснение собственных целей и на работу с причинами, мешающими нам доводить дела до логического завершения, так и на активацию ресурсов (включая интуицию) и установок, позволяющих преодолеть тенденцию останавливаться до завершения. Погружение в медитативное состояние позволяет преодолеть свой привычный подход и принимать важные личные решения уже не на уровне «хотелок», а на уровне неуклонного намерения. Продвигаясь вперед, с реализацией этих решений и со всем тем, что этому сопутствует, вы получаете положительный опыт жизни, который в свою очередь, даёт вам силы, уверенность и энергию для дальнейших достижений.
Формат: аудио.
Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Одиночество может быть ужасным чувством. Мы являемся социальными существами, поэтому быть одиноким очень тяжело. Одиночество, ощущение себя одиноким, отчужденным может вызывать мучительную боль, которую мы не осознаем. Но хотя мы ее и не осознаем, она все равно мотивирует многое в нашем поведении – мы сделаем что угодно, лишь бы избежать этой мучительной боли одиночества, изоляции и отчуждения. Боль одиночества, изоляции и отчуждения — основной мотиватор многих видов дисфункционального поведения

Состав раздачи входит аудиофайл «Избавление от мучительной боли одиночества.wav» (80 мин.) и аналогичный ему в mp3 формате. Одноимённые аудиофайлы (wav и mp3) абсолютно идентичны по тексту. В файлах WAV лучше воспроизводится матрица частот. Аудиофайлы содержат матрицу дельта, тета и альфа частот (тихий плавающий шум, на заднем плане), облегчающих вхождение в медитативное состояние. Для этого их рекомендуется слушать только в стереонаушниках, или с близко установленных по бокам головы миниколонок. Низкие дельта волны соответствуют глубокому сну (4 стадии), когда наша душа блуждает (а может и, наоборот, — уверенно продвигается) по лабиринтам Всемирного Разума, а тело исцеляется и самовосстанавливается. Тета-частоты обеспечивают доступ к эмоциональному содержанию психики и автоматическому поведению. Альфа частоты обеспечивают взаимосвязь тела, эмоций и разума, соответствуют саморегуляции и исцелению, и способствуют визуализации. Прямая зависимость между громкостью и эффективностью отсутствует, поэтому всегда выбирайте уровень громкости исходя из комфортности.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Медитация "Прошлое"
Медитация "Настоящее"
Медитация "Будущее"
Медитация "Радость"
Медитация "Принятие"
PDF формат + Аудио
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...