Новые складчины | страница 5

​

В лияние стресса на организм может быть разрушительным, особенно когда речь идет о хроническом стрессе. Это не просто временное
напряжение, а длительное состояние, которое серьезно сказывается на физическом и эмоциональном здоровье человека.
Как именно проявляется влияние стресса на организм? Оно затрагивает работу нервной, эндокринной и иммунной систем, вызывает мышечные
зажимы, боли и в том числе может привести к развитию хронических заболеваний.
Но как распознать признаки хронического стресса у пациентов? Как понять его физиологические механизмы и подобрать эффективные методы
коррекции?
Предлагаем вам посмотреть видеоурок «Физиология хронического стресса в практике прикладного кинезиолога» и получить ответы на эти
вопросы!

В чем польза?
• Объяснение физиологических механизмов: Вы узнаете, как стрессовые реакции влияют на организм на клеточном уровне и какие изменения
происходят в теле пациента.
• Симптоматика и диагностика: Освоите методы интерпретации данных анамнеза и выявления скрытых признаков хронического стресса.
• Эффективные методы терапии: Получите практические инструменты для работы с пациентами, которые помогут не только снять симптомы, но и устранить причины стресса

Для кого этот видеоурок?
Мы разработали его для прикладных кинезиологов, уже освоивших курсы по краниальной и висцеральной терапии.
Также он будет полезен начинающим специалистам, врачам и профессионалам в области физкультуры и оздоровления.
Не упустите шанс посмотреть видеоурок и повысить свои знания и навыки, чтобы помогать своим пациентам восстанавливать здоровье и улучшить качество жизни!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Преобразите тело, получайте удовольствие от яркого секса, укрепите женское здоровье и наслаждайтесь своим состоянием

Курс вам подойдет, если:

• Вы занимаетесь детьми, работой, бытом, нет времени на себя, но хотите
  • мягко вернуться в прежнюю форму, уделяя тренировкам до 30 минут в день
  • убрать выпирающий животик и восстановить общий тонус тела
  • разгрузить спину и поясницу
  • вернуть радость интимной жизни
  
  
• Вы замечаете возрастные изменения во внешности и теле, но хотите
  • убрать боли в шее, плечах и спине
  • избавиться от сутулости и вернуть себе красивую осанку
  • поддерживать тело в тонусе, но не тратить на тренировки > 30 минут в день
  • научиться техникам самопомощи при острой боли в теле
  
  
• Если вы перенесли кесарево сечение, эпизиотомию и/или операции на органах малого таза
  • убрать «побочку» родов: общая слабостью мышц, округлый животик, подтекания, варикоз и геморрой
  • получать кайф от тренировок, а не заниматься из состояния «надо»
  • поднять либидо до уровня «конфетно-букетного периода» и убрать дискомфорт во время интима
  
  
• Вы ведете сидячий образ жизни и хотите
  • любой послеоперационный рубец ведёт к натяжению, деформации и смещению вектора напряжения в тканях, мышцах, связках и даже внутренних органах и нуждается в проработке

В чем уникальность программы?
♥︎ Бережный подход
Мягкое включение глубоких мышц, без боли, жестких тренировок и радикальных изменений в образе жизни
♥︎ Не только тазовое дно
Вы задействуете весь организм: тренировки для шеи, стоп, ягодиц, грудного отдела, для тазобедренных суставов и даже гортани

♥︎ Доказанная эффективность и безопасность
Тренировки составлены на базе глубокого научного подхода и одобрены гинекологами, а эффективность подтвердили 86% участниц из 100 000
♥︎ Быстрый результат
Все тренировки связаны между собой и пошагово проводят вас к результату. Первые изменения уже через 3−7 дней, стойкий эффект — через 30 дней

♥︎ Для начинающих и продвинутых
Комплексы адаптированы под разный уровень физической формы, включая женщин после родов, в периоде менопаузы и даже тех, кто никогда не занимался спортом
♥︎ Тренировки в кайф
Занимайтесь, когда удобно вам, регулируйте уровень сложности и продолжительность занятий

Программа курса
8 блоков тренировок с поэтапным прохождением и периодизацией нагрузки от 15 до 45 минут.
38 неповторяющихся тренировок для тазового дна, грудного отдела, стоп, шеи, тазобедренных суставов и поясницы.
6 теоретических уроков про тазовое дно, питание и пищеварение, правильные бытовые привычки.
2 медитации от wellness-коуча

Теория
• Движение костей таза
• Анатомия простым языком: устройство тазового дна и мышц кора
• Зачем работать с голосом и влияние на здоровье тазового дна
• ЖКТ и МТД: что важно учитывать
• Правильные привычки в быту для здоровья тазового дна
• Зачем работать со шрамами и рубцами

Практика
• Комплекс №1 – Пробуждение мышц тазового дна
Дополнительно – Комплекс для грудной клетки №1

• Комплекс №2 – Осознание мышц тазового дна и пробуждающая активирующая тренировка мышц тазового дна
Дополнительно – Комплекс для шеи

• Комплекс №3 – Мобилизация всего тела с акцентом на поясничный отдел, тазобедренные суставы и тазовое дно
Подсказки тренера – Про технику, упражнения, реакции тела
• Комплекс №4 – Особенно рекомендуется тем, у кого болит поясница или избыточный лордоз
Дополнительно – Комплекс для грудной клетки №2

• Комплекс №5 – Пробуждение и активация тазового дна через звуки
Дополнительно – Комплекс МФР №1

• Комплекс №6 – Комплекс для здоровья тазового дна
• Комплекс №7 – Комплекс для здоровья тазового дна
Дополнительно – Неврологическая практика

• Комплекс №8 – Комплекс для здоровья тазового дна
Дополнительно – Комплекс МФР №2

• Комплекс №9 – Комплекс для тазового дна с акцентом на контроль центра в сгибании
• Комплекс №10 – Интеграционный расширенный комплекс для тазового дна

• Комплекс №11 – Интеграционный расширенный комплекс для тазового дна
Дополнительно – Артикуляция речевого аппарата

• Комплекс №12 – Интеграционный расширенный комплекс для тазового дна и всего тела
• Комплекс №13 – Комплекс для здоровья тазового дна
Дополнительно – Комплекс для грудной клетки №3

• Комплекс №14 – Комплекс для здоровья тазового дна
Дополнительно – Комплекс по работе со шрамами

• Комплекс №15 – Комплекс для здоровья тазового дна
• Комплекс №16 – Комплекс для здоровья тазового дна
Дополнительно – Комплекс для грудной клетки №4

• Комплекс №17 – Комплекс для здоровья тазового дна
Дополнительно – Комплекс для оздоровления ТБС

• Комплекс №18 – Комплекс для здоровья тазового дна
• Комплекс №19 – Комплекс для здоровья тазового дна
Дополнительно – Комплекс для грудной клетки №5

• Комплекс №20 – Комплекс для здоровья тазового дна
Дополнительно – Комплекс для голоса от спецгостя №1 – Музыкальный урок

• Комплекс №21 – Комплекс для здоровья тазового дна
• Комплекс №22 – Интеграционный расширенный комплекс для тазового дна
Дополнительно – Комплекс для голоса от спецгостя №2

• Комплекс №23 – Интеграционный расширенный комплекс для тазового дна
• Комплекс №24 – Интеграционный расширенный комплекс для тазового дна

Этот продукт как лесенка
все ступеньки которой идут в нужной последовательности, чтобы привести вас на личную вершину – здорового подтянутого тела и незабываемого секса

Какой результат вы получите:
Почувствуете легкость в спине
Стабилизируете поясницу, снизится напряжение, дискомфорт и боли в спине, крестце, копчике и в области таза
Получите мощный стимул
Вернете жизнь во все органы, почувствуете прилив сил, появится желание тренироваться больше и чаще
Оздоровите интимные органы
Снизите вероятность подтеканий, усилите профилактику цистита, варикоза и опущения органов малого таза, заметите улучшения в менструальном цикле
Подтянете живот
Активизируете мышцы пресса и всего кора, живот подтянется, а талия станет тоньше
Улучшите осанку
Уменьшите выраженность поясничного прогиба, сутулости и вдовьего горбика, сделаете шею длиннее
Повысите либидо
Усилите контакт с телом, вернется сильное желание близости, ощущения станут ярче, а оргазмы продолжительнее
Нормализуете ЖКТ
Улучшите работу кишечника, избавитесь от вздутия и запоров
Снизите отечность
Согласуете работу мышц тазового дна и дыхательной диафрагмы, улучшится лимфодренаж, снизится отечность и проявления целлюлита
Подтянете ягодицы
Включите в работу тазобедренные суставы, подтянется наружная и внутренняя поверхность бедер

Вас ждет не просто красивая фигура и подтянутый живот, вы измените качество жизни!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Авторские домашние тренировки, направленные на работу с телом и оздоровление организма

Каким образом:

• через дыхательные практики
• через работу над осанкой
• через самокоррекцию напряженных участков тела

В клубе Вам не нужно думать, как распределить тренировку в течение дня, какие упражнения лучше
сделать, какие упражнения выбрать, не нужно изучать теоретический материал. Просто выполняем
упражнения вместе со мной. Такой формат подходит особо занятым людям. Меньше информации,
только практика.

Ваши результаты:

• Улучшение осанки и гибкости позвоночника
• Безопасный лимфодренаж тела с помощью дыхания
• Уменьшение и избавление от болей в спине и шее, головных болей
• Улучшение самочувствия, легкость в теле
• Улучшение работы всей дыхательной мускулатуры
• Повышение стрессоустойчивости, нормализация эмоционального фона
• Улучшение кровообращения в малом тазу, повышение либидо
• Работа с дыханием, влияет на тело, эмоции и ум
• Улучшение работы иммунной и эндокринной систем
• Работа с птозом внутренних органов
• Снижение веса
• Нормализация сна

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Функциональная анатомия & Скрининг» от Семёна Сабадаша — комплексная программы для тренеров, стремящихся углубить свои знания и навыки в области анатомии, реабилитации и индивидуального подхода к клиентам.

Это глубокое обучение анатомии и практическому скринингу, созданное для тренеров всех уровней. Цель — понять, как работает тело, научиться видеть нарушения и правильно с ними работать.

О чём курс?

• Помогает глубже понять анатомию и механику тела

• Учит находить причины болей и ограничений движений

• Даёт инструменты для анализа и корректировки движений клиента/спортсмена

• Развивает навыки скрининга и оценки опорно-двигательного аппарата

Для кого предназначен курс

• Начинающие тренеры — чтобы разобраться в анатомии и научиться оценивать состояние клиентов
• Опытные тренеры — чтобы углубить знания, повысить эффективность своей работы и прокачать диагностику

Структура курса
6 модулей:

1. База
   • Типы суставов, ткани, оси и плоскости
   • Как работает тело
2. Стопы
   • Строение, функции, дисфункции
   • Скрининг и практика тестирования
3. Колени
   • Работа в цепях движений, типичные нарушения
   • Тесты на устойчивость и функцию
4. Тазобедренный сустав
   • Структура, движение, причины ограничений
5. Кор, дыхание, тазовое дно
   • Связь дыхания и стабилизации, работа с корпусом
6. Грудной отдел, шея, плечо
   • Скрининг плеча и шейного отдела, компенсации

В каждом модуле:

• Теория

• Практика (тесты, анализ, упражнения)

• Результаты: понимание и применение знаний в работе с клиентам

Что ещё внутри курса?

Закрытый Telegram-канал

• Все участники получают доступ
  
  
• Общий чат с обсуждениями, поддержкой и обратной связью
  
  
• Чат с Семёном — можно задать любые вопросы

Формат уроков

• Видео в высоком качестве
  
  
• Пошаговые пояснения и наглядная демонстрация техник
  
  
• Можно пересматривать в любое время

Полезные материалы

• Таблицы, шпаргалки, PDF
  
  
• Бонусные анатомические обзоры
  
  
• Материалы для печати и использования в работе

Разборы кейсов

• От участников + от автора курса
  
  
• Обсуждение ошибок и достижений
  
  
• Помогают лучше усвоить материал

Длительность: 1,5 месяца (в зависимости от тарифа)
Старт: 21 апреля

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Меня зовут Алексей Федотов, и я хочу поделиться с вами своей историей. Это путь от «неизлечимого» артрита и инвалидной коляски — к марш-броскам в спецназе и полноценной, счастливой жизни.

Вебинар, на котором мы подробно разберём:
— Как аутоиммунные процессы и психосоматика влияют на здоровье
— Почему стандартные подходы медицины иногда не срабатывают
— И какие реальные инструменты и практики помогли мне — и уже многим другим — восстановить здоровье там, где врачи разводили руками

Если вам близка тема самоисцеления, альтернативного взгляда на болезни и желания жить полной жизнью — присоединяйтесь. Будет честно, глубоко и по-настоящему полезно.

Когда: 26 апреля 2025 г.(суббота) 12:00 по Мск.
Сколько по времени: 4-5 часов.
Где: В закрытой группе Телеграм
Записи не будет!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Mobilizing Cranial Sutures along the Anatomy Trains Lines with Lauren Christman
Язык - английский
Будет перевод видео авто

Расширьте свои знания о линиях анатомического поезда ещё на один шаг — до черепной коробки! В этом 12-часовом вебинаре мы рассмотрим строение и функции черепных швов с точки зрения миофасциальных меридианов Тома Майерса. Посмотрите, как поза и движения незаметно влияют на голову.

Череп, как и таз и грудная клетка, предназначен для передачи силы и движений, хотя и в гораздо меньших масштабах. Швы черепа выполняют чрезвычайно важную функцию, обеспечивая стабильную среду для центральной нервной системы, которая должна оставаться относительно неподвижной. В то же время биологическая целостность структуры позволяет сжимать и разжимать швы, улучшая физиологические функции (кровообращение, нервную проводимость и движения, необходимые для глотания, оттока жидкости из носовых пазух и зрения).

Используя линии AT в качестве карты, мы рассмотрим несколько швов черепа — где они находятся, как они двигаются и как определить, «заклинило» ли их. После оценки мы перейдём к лечению швов с помощью специальных и эффективных методов. Этот щадящий подход включает в себя как мобилизацию (биомеханическую), так и стратегии «прослушивания» (черепные волны).

В идеале у вас должна быть модель, с которой вы будете работать во время этого вебинара. Практическое обучение будет включать как сидячую, так и настольную работу. В первом модуле мы также будем использовать воздушный шарик, чтобы продемонстрировать стратегии пальпации.

• Предварительного опыта в проведении краниосакральной терапии не требуется.
• Эти методы подходят для подростков / взрослых.
  
  Время воспроизведения: примерно 12 часов; записано во время презентации

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Локоть гольфиста или медиальный эпикондилит

- проявляется в виде боли по внутренней части локтевого сустава и вызывается воспалением сухожилий мышц, которые прикрепляются к медиальному надмыщелку плечевой кости.

Чаще всего проявляется у теннисистов, метателей, гольфистов.

Перечень уроков курса:

Тесты (1:14)
Растягивание сгибателей кисти (1:01)
Самомассаж (0:40)
Внутренняя поверхность предплечья. Перкуссионный массажёр (1:05)
МФР сгибателей кисти (0:43)
МФР при медиальном эпиконделите. Работа с партнером (1:44)
Тренировка сгибателей кисти (1:00; 0:24; 0:24; 0:32)
Тренировка сгибателей кисти с Flex Bar (1:44)
Тренировка просторов предплечья (1:13; 0:32)
Имитация гольфиста (1:19)
Тейпирование (1:43)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа-коучинг на основе передовой науки и самых современных концепций, подходов и исследований нейрофизиологии боли. Освойте эффективные педагогические и физические методы по работе с хронической болью за 8 недель. Увеличьте свой доход и количество клиентов, повысьте свои компетенции и уверенность.

Для кого предназначен курс?

• Для врачей, специалистов АФК, реабилитологов
• Для психологов, тренеров, коучей, преподавателей йоги, которые сталкиваются с болью у клиентов, хотят понимать механизмы возникновения боли и особенности нервной системы у людей с хронической болью
• Для всех, кто работает с людьми, перенесшими ОНМК или другие органические поражения нервной системы
• Для остальных специалистов, кто сталкивается с хронической болью у клиентов и хочет помочь им

За следующие 8 недель вы получите ответы на все вопросы:

• Вы будете лучше понимать процессы и состояние человека, испытывающего боль. Роль периферической нервной системы, включая рецепторы, мягких тканей, нервной системы и т. д.
• Овладете эффективными педагогическими основами. Вам будет легко и просто объяснять пациентами и клиентам причины боли, почему у них болит, появляется снижение когнитивных функций и что боль не связана с повреждениями. Это позволит «перепрограммировать» мозг вашего пациента.
• Изучите широкий инструментарий, который в игровой форме поможет вашим клиентам избавиться от боли намного быстрее традиционных способов физической терапии.

Как прийти к пониманию нейрофизиологии боли?
1. Самое главное — приобретаемые знания апробированы в клинической практике, и позволят эффективно помогать решению проблем не только «условно здоровых» людей, но и людей, имеющих органические заболевания мозга, что определяет их ценность и применимость.
Многие люди, которые приходят за помощью к специалистам, уже ранее обращались к другим.
Также имеют свое представление о природе из боли, как многие уже стали считать ее «нормальной» частью своей жизни.
Наука в изучении боли не стоит на месте: ежегодно публикуются десятки значимых исследований, разрабатываются новые методики по работе с болью, происходит синтез знаний.

2. Больше знать про работу мозга
Вы узнаете больше про нейрофизиологию и изучите самые современные методы, включая педагогические, позволяющие натурально переобучить нервную систему, создавая пластичные изменения.
Как прийти к пониманию
нейрофизиологии боли?

3. Таким образом, развивая уровень профессионализма, вы становитесь ценным специалистом с широкими границами компетенций (сейчас боль встречается повсеместно), так как сможете более точно и глубоко понимать проблемы пациентов и предлагать эффективные решения.

Что входит в программу?

• Огромный объем работы по изучению и адаптации всех исследований, суммарно 290 часов. Сами бы вы вряд ли стали это делать
• Готовый маркетинг. Переведенные и валидированные на русский язык опросники, маркетинговые материалы, схемы и примеры
• Самые сливки из современной науки и методов. Включая практические вебинары по терапии боли в спине, нейродинамике, критическому чтению научных статей, доказательной практике и др.
• Я лично с вами разбираю материал и их примеры. Не только в видеоуроки, но и семинары-обсуждения с детальной проработкой материала и его усвоением

Программа курса

• Когнитивные функции и боль. Наука о познании.
• Обучение нейрофизиологии боли (ОНБ)
• Современная нейронаука боли. Что необходимо знать о механизме?
• Как изменить реакции на боль? Предыдущий опыт и боль.
• Клиническое применение метода обучения боли.
• Биологическое обоснование программы и инструментария.

Единый тариф с поддержкой Специалист

• 6 недель доступа к материалам после окончания курса с возможностью продления
• Видеоуроки
• Статьи и книги
• 4 практических семинара-обсуждения с детальной проработкой материала и его усвоением
• 3 подкаста с врачами и приглашенными специалистами:

1. Головная боль, дисфункции ВНЧС и другие виды.
2. Критерии диагностики, рекомендации, стандарты лечения и др.
3. Как общаться специалисту с пациентом/клиентом с хронической болью.

• Готовые шаблоны, опросники и схемы для работы с клиентами, маркетинг и инструменты
• Система метафор для работы с клиентами
• Доступ к telegram-чату c участниками курса, где будет выдаваться дополнительный контент и вы сможете задать вопросы
• Финальный групповой вебинар в формате вопрос-ответ
• Практические вебинары: головная боль, терапия боли в спине, введение в доказательную практику, критическое чтение статей, нейродинамика, "журнальный клуб"

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Обучение состоит вебинара, практических уроков продолжительностью более 4 часов и методического пособия.

Узнаете, как регулируется осанка.

- Постуральные дисфункции. В чем сложность коррекции?
- Оценка и тесты в вертикальном положении.
- Оценка, тесты и упражнения в горизонтальном положении.
- Вертикальные позиции для работы с дыханием и осанкой.
- Сенсорные системы при работе с осанкой. Как влияет зрение?
- Шея, грудной отдел и вестибулярная функция.
- Тазобедренные суставы.

Автор: Алихан Джиоев — Нейроэксперт
Врач, физический терапевт, автор научного блога и проекта "Сила от ума".
Выпускник программ "Data Science в медицине", Clinical Neuroscience, "Общественное здоровье и здравоохранение"

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Обучение состоит вебинаров и уроков продолжительностью более 3 часов и методического пособия.

- Погружаемся в неврологию сенсорных систем, учимся оценивать мозжечок и обсуждаем зрительные навыки.
- Оценка зрительных навыков, неврология вестибулярного анализатора, тесты и разбор каналов.
- Маршевый тест.
- Пример вестибулярной тренировки.

Автор: Алихан Джиоев — Нейроэксперт
Врач, физический терапевт, автор научного блога и проекта "Сила от ума".
Выпускник программ "Data Science в медицине", Clinical Neuroscience, "Общественное здоровье и здравоохранение"

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Обучение состоит вебинаров, практических уроков продолжительностью более 3 часов и методического пособия.

Узнаете больше о процессах дыхания. Как выработать правильных ритм?

- Введение в нейрофизиологию дыхания, оценка и «картирование»
- Биохимия дыхания, еще больше упражнение и развитие выносливости
- Струп-эффект при работе с выносливостью
- «Растяжение» диафрагмы для улучшения стереотипа дыхания
- «Взрывное дыхание»

Автор: Алихан Джиоев — Нейроэксперт
Врач, физический терапевт, автор научного блога и проекта "Сила от ума".
Выпускник программ "Data Science в медицине", Clinical Neuroscience, "Общественное здоровье и здравоохранение"
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Обучение состоит вебинаров и уроков продолжительностью более 3 часов и методического пособия.

Данный вебинар позволяет получить знания в области мануальных и немануальных техник, а также требуемой теории, чтобы помочь парасимпатической нервной системе и лимфатической системе работать «лучше»

Автор: Алихан Джиоев — Нейроэксперт
Врач, физический терапевт, автор научного блога и проекта "Сила от ума".
Выпускник программ "Data Science в медицине", Clinical Neuroscience, "Общественное здоровье и здравоохранение"

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Обучение состоит из двух уроков-вебинаров продолжительностью более 4 часов и методического пособия.

Оценка черепных нервов от первого до двенадцатого.

Ознакомитесь с принципами тестирования, комбинации стимулов. Узнаете как их использовать на практике для восстановления функций, реабилитиации, улучшения спортивных показателей и когнитивных навыков.

Автор: Алихан Джиоев — Нейроэксперт
Врач, физический терапевт, автор научного блога и проекта "Сила от ума".
Выпускник программ "Data Science в медицине", Clinical Neuroscience, "Общественное здоровье и здравоохранение"

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вебинар включает в себя:

• 3 часа современной теории, включающей международные рекомендации лечения боли в спине, возможные причины, "флажки" и многое другое с отсылками на источники и исследования.
• Опросники для помощи при сборе анамнеза и индентификации психогенных факторов боли в спине.
• Практическую часть более 3 часов, которая состоит из подробной оценки, мануальных техник и физических упражнений.

Вебинар подойдет для врачей (мануальные терапевты, остеопаты, физическая и реабилитационная медицина), физических терапевтов, инструкторов ЛФК, специалистов АФК.

Автор: Алихан Джиоев — Нейроэксперт
Врач, физический терапевт, автор научного блога и проекта "Сила от ума".
Выпускник программ "Data Science в медицине", Clinical Neuroscience, "Общественное здоровье и здравоохранение"


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В поисках равновесия – новый горизонт. Эффективная физическая терапия при вестибулярных нарушениях, избавление от боли в теле, повышение энергии, регуляция стресса и эффективность для повседневной жизни за 25 минут в день с помощью нейроцентрического подхода.

Кому подойдет этот курс?

Врачам и физическим терапевтам
Методы прогрессивной вестибулярной гимнастики, основанной на современных научных данных при нарушениях статического и динамического равновесия, эффективные методы физических упражнений для восстановления и реабилитации при различных нозологиях.

Спортивным тренерам
Развитие координации; профилактика стресса у ваших клиентов; занятия для людей с изменениями в состоянии здоровья; внесение новизны в ваши занятия как группового, так и индивидуального формата; эффективные упражнения при боли в спине и шее. Готовые шаблоны программ и упражнений с дозированием

Всем, кто следит за своим здоровьем
Если вы столкнулись с головокружением, у вас диагностированы вестибулярные нарушения, испытываете боль в шее или спине, либо вы хотите поддерживать здоровье своей нервной системы и быть в отличной форме в любой ситуации, то эта программа именно для Вас!

Какие результаты можно ожидать?

Терапия и реабилитация при вестибулярных нарушениях
Программа занятий базируется на современных международных рекомендациях и включает эффективные методы и упражнения, позволяющие восстановить функции при вестибулярных нарушениях, головокружении, после перенесенных заболеваний (ОНМК и др.), после дистресса.

Повышение качества жизни
Вестибулярная гимнастика положительно влияет на психоэмоциональное состояние, снижая тревогу, страх, проявление депрессивных расстройств и СДВГ, помогает улучшить сон и уровни энергии. Также вы сможете спокойно пользоваться транспортом.

Улучшение физического здоровья
Вестибулярные упражнения улучшают зрительные навыки, снижают утомляемость, снижают боли в шее и пояснице, позволяют уверенно чувствовать себя во время занятий физической активностью, положительно влияют на автономную нервную систему и на гормональную систему.

Программа занятий:

Основная часть
• Введение: знакомство с программой и проведение базовой оценки
• Отслеживание результатов
• Лекция, посвященная вестибулярному анализатору и нервной системе
• Упражнения для шеи перед выполнением вестибулярной гимнастики
• Глазодвигательная гимнастика при вестибулярных нарушениях
• Разбор упражнений с техникой безопасности
• Вестибулярная гимнастика разной направленности с прогрессиями и регрессиями (разные уровни сложностей)
• Видео-ассистент, который поможет заниматься, придерживаясь необходимого дозирования времени занятий.

Расширенная программа
• Расширенная программа для развития координации и реакции
• Дополнительные упражнения при боли в теле
• Материалы для занятий, которые можно распечатать
• Видео-ассистент с продвинутом вариантом тренинга

Для профессионалов
• Дополнительные визуальные материалы (памятки и таблицы для занятий), которые вы можете выдавать вашим пациентам и клиентам
• Вебинар с современной теорией, рекомендациями, способами оценки вестибулярной функции и методами занятий для направленного применения полученных знаний при различных состояниях
• Дополонительная информация по применению в спорте и фитнесе

Показания и противопоказания
Программа подходит для лиц зрелого возраста с целью предотвращения падений; для лиц, ведущих малоактивный образ жизни; для тех, у кого есть боль в спине или шее; при головокружениях; при высоком уровне стресса с целью профилактики изменений; для тех, кто хочет повысить качество жизни;

Медицинскими показаниями к программе являются следующие нарушения:
болезнь Меньера, вестибулярный нейронит, ДППГ, головокружения при нарушения мозгового кровообращения, мигрень, эпизоды потери равновесия или нарушения походки, черепно-мозговые травмы, вегетативные расстройства, нейродегенеративные заболевания, нарушения сна, диабет 2 типа

Противопоказаний для занятий вестибулярной гимнастики практически нет, и все они включают серьезные состояниях, при которых вы вряд ли бы сидели в интернете
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...