Новые складчины | страница 22

​

Для кого подходит это обучение:

• Для фитнесс тренеров, и массажистов
• Для тех , кто ищет свое дело
• Для мамочек в декрете, которые хотят наслаждаться материнством и зарабатывать не выходя из дома
• Для специалистов по естественному омоложению

Что вы получите после обучения:

• Любимое дело
• Самореализацию
• Развитие
• Возможность работать онлайн и оффлайн, из любимой точки мира
• Свободный график

Курс построен на дистанционных теоретических и практических занятиях: вебинарах и видеоуроках.
Целый блок на курсе посвящен анатомии и биомеханике старения.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Диагностика и лечение запора на:

• Низкоуглеводном питании
• Кето диете
• LCHF
• Карнивор
• Палео

Если вам не помогают стандартные рекомендации врачей вроде:

• Вам нужно пить больше жидкости.
• Вам нужно есть больше фруктов, орехов, сухофруктов и овощей.
• Вам нужно добавить отруби, хлебцы, клетчатку в добавках.
• Вам нужно больше двигаться и тренировать мышцы живота.

Тогда эта лекция для вас!

Предупреждение и рекомендации:

• В лекции разбираются медикаментозные препараты, поэтому перед применением информации из неё, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
• Самолечение не рекомендуется.
• Для полноценного избавления от запора, особенно, длящегося несколько лет нужна помощь доктора.
• Информация в этом продукте не является призывом к действию и лечебным советом.

Программа:

1. Причины запоров при переходе на непривычные вам виды питания.
   1. Кетогенная диета, Палео питание, Карнивор диета, LCHF, вегетарианство.
2. Причины запоров, произошедших без явных перемен в вашем рационе.
   1. Запоры на фоне хронических заболеваний.
   2. Запоры, вызванные нарушением в микрофлоре кишечника.
3. Диагностика — как определить причину ваших запоров, в каком направлении исследовать организм. Конкретные методы исследования.
   1. Определение нормы в вашем конкретном случае. Домашняя диагностика.
   2. Лабораторные методы диагностики для определения причин запоров.
4. Лечение запора.
   1. Симптоматическое лечение запора.
      1. Мгновенное нещадящее лечение. Последствия применения широко известных методов формальной гастроэнтерологии.
      2. Щадящее лечение с быстрым результатом и минимальными побочными эффектами.
   2. Этиотропное лечение – направленно на причину запора
      1. Тактика и стратегия лечения заболеваний, проявляющихся запорами. Запор как симптом.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Приглашаем вас на лекцию, на которой доктор Никита Харлов предложит базовый алгоритм заживления слизистой оболочки пищевода, желудка, и двенадцатиперстной кишки.

Этот протокол можно использовать, когда у вас есть эндоскопически выявленные повреждения:

• пищевода (эзофагит)
• желудка (гастрит/гастропатия)
• двенадцатиперстной кишки (бульбит/дуоденит)
• или их сочетания

Эти состояния могут хронически проявляться такими симптомами как:

• жжение за грудиной
• отрыжка воздухом,
• боли,
• вздутия,
• тяжести в животе,
• начинающиеся сразу после еды, либо в течение 3 часов после еды.

Вздутие и боли при этом происходят не ниже уровня пупка.

Представленный протокол можно проходить как с медикаментами/добавками, так и без них.

Наиболее актуально при следующих патологиях:

• Гастрит, эрозия, язва (не в острой стадии).
• Гастродуоденит, эрозия, язва (не в острой стадии).
• Хронический холецистит и/или панкреатит, как осложнение дуоденита.
• Боли, вздутия, тяжести в животе после еды.

Предупреждение и рекомендации:

• Длительность лекционного материала, включая ответы на вопросы слушателей, ~ 5 часов.
• В лекции разбираются медикаментозные препараты, поэтому перед применением информации из неё, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
• Самолечение не рекомендуется.

В программе:

• Суть происходящего с вами процесса
• Лечебное питание
• Необходимые медикаменты/добавки и режим их приёма
• Модификации образа жизни, восстанавливающие слизистую оболочку пищеварительной системы.
• Ответы на вопросы слушателей.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Биологическая ценность пищи (витамины и минералы) и Дневник питания (журнал питания) – лекция два в одном. В части о ведении журнала питания изучается и применяется технология разведки своего актуального питания. В следующей части “О биологической ценности еды” объясняется микроэлементный состав пищи: потребности в каждом нутриенте, основные группы продуктов и примеры еды, из которой этот элемент можно получить комфортнее всего!

1. Программа лекции, посвященной теме: Биологическая ценность пищи (витамины и минералы).

1. Белки (аминокислоты), Жиры (жирные кислоты), Углеводы (моно-, ди-, полисахариды)
2. Витамины:
   1. Витамин А (ретинол и каротиноиды.)
   2. Витамины группы B (тиамин, рибофлавин, ниацин, холин, пантотеновая кислота, пиридоксин, биотин, фолаты, кобаламины).
   3. Витамин С (аскорбиновая кислота).
   4. Витамин D3 (холекальциферол).
   5. Витамин Е (токоферол, токотриен, токотриенол).
   6. Витамин K (менаквинон, филоквинон).
3. Минералы:
   1. Кальций, Магний, Натрий, Хлор, Калий, Фосфор.
   2. Цинк, Железо.
   3. Йод, Селен.
   4. Марганец, медь.
   5. Хром, Молибден.

Также участники были обучены работать с разнообразным инструментарием для увеличения биологической ценности своих рационов: бесплатные и платные приложения, открытые и закрытые базы данных продуктов, содержащие подробную информацию о еде со всего мира.

Программа лекции, посвящённой ведению эффективного журнала питания:

• С чего начинается эффективный дневник питания. Почему не работает подход “с места в овраг”: резкий переход на некий идеальный рацион?
• Как выполняется сбор реальных данных о своих привычках питания (современные инструменты, чтобы вести дневник питания)
• Разбор ваших заданий, ваших примеров дневников.
• Что делать с собранными данными: сценарий, ориентированный на вес — набор или снижение.
• Проработка сценария с созданием “идеального” рациона.
• Разбор сценария с дневником питания, направленного, на выявление “проблемных” продуктов.
• Вопросы по теме лекции и по ситуациям участников.

Суммарная длительность лекционного и практического материалов: около 14 часов.

2. Журнал питания и биологическая ценность пищи: практическая польза навыков

У грамотного ведения дневника питания множество полезных практических применений:

• Если вы банально хотите сделать свой рацион более здоровым в профилактических целях, то вам нужно знать, от чего отталкиваться. Вы научитесь проводить специфическую разведку и обнаруживать параметры, по которым вам предстоит проводить улучшение рациона.
• Если вы хотите положительно повлиять на своё качество жизни через восстановление нормальной массы тела, тогда дневник питания тоже является незаменимым. Через ведение дневника питания вы увидите, чего не хватает вам сейчас для набора или снижения массы тела до нормальных для вас значений. Кто умеет управлять своим рационом, тот умеет управлять и качеством своей жизни, включая ту массу тела, в которой у вас самое оптимальное самочувствие.
• Доктор Никита поможет вам понять, действительно ли некая цель является для вас нормальной и достижимой. Вы даже не представляете, сколько людей занимаются “тщетным улучшательством” своих и без того нормальных тел только по причине того, что на них оказывается давление со стороны!
• Если у вас есть негативная реакция на пищу со стороны кишечника или любых других органов, тогда ведение дневника поможет определить список продуктов, которые в данный момент времени являются не “вашими”. Точное знание такого списка поможет очертить круг проблем, которые происходят в вашем теле. То есть в этом случае к дневнику питания прикручивается ещё и функция диагностики. Чем подробнее вы знаете, на что из еды ваш организм реагирует, тем точнее можно очертить список возможных проблем со здоровьем и начать лечение.
• В лабораториях можно обнаружить тысячи анализов, замеряющих реакцию организма на пищу. Реальность такова, что на них можно слить солидные бюджеты, но всё равно не узнать истину. Более того, показатели всевозможных иммуноглобулинов будут меняться раз в несколько месяцев. Самостоятельное ведение дневника питания сохранит вам бюджет, сопоставимый с бюджетом отпуска. Ибо дорогие анализы так и не превзошли по эффективности лазер вашего собственного внимания, тетрадь и карандаш.

Дневник питания это — свобода:

• Самое дорогое в жизни это — свобода. Вы можете достичь свободы, тратя весомые суммы денег. А также развивая самостоятельность в тех сферах, где это возможно.
• Самостоятельное ведение дневника, как раз, делает вас свободнее. Если после некой еды вы тысячу раз почувствовали боль от тела, то разве вам нужно, чтобы диетолох или какой-то блохер сообщили вам ещё какие-то причины, почему этот продукт “не ваш”?
• Вы перестаёте зависеть от мнения инфоцыган, когда у вас есть сильный эмпирический опыт, который вы и получаете через ведение дневника питания.

Дневник питания помогает устанавливать связь между пищей и её эффектом на ваше самочувствие:

• Вам самим будет проще принимать решение наедине с собой.
• Если вы сотрудничаете с доктором или тренером, то вам будет проще понять друг друга, что опять экономит ваши деньги, так как сокращает время и количество визитов.
• Да и самим докторам и тренерам проще спросить у дневника питания, чем каждый раз пытаться установить эти взаимосвязи с ваших ненадёжных воспоминаний.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Перед вами путеводитель по Волне Доктора Никиты. Этот путеводитель дополняет уже опубликованные на сайте Доктора Никиты текстовые инструкции по прохождению Волны.

В дополнения входят свыше 5 часов видео-лекций и расширенные рекомендации по рационам после выхода из Волны.

В путеводителе описаны общие принципы построения таких рационов, как:

• Paleo-light
• Paleo-pro
• Keto: low carb-high fat
• zero carb
• Carnivore

Предупреждение и рекомендации:

• Некоторые стратегии и конкретные продукты могут вам не подойти.
• Данный путеводитель не учитывает широкий спектр возможных диагнозов.
• Так как рекомендации общего характера, они целятся на усреднённую, самую широкую выборку людей.
• Перед применением обязательна консультация вашего лечащего врача.
• Важно: после покупки, вы получаете документ, информация в котором не является призывом к действию и лечебным советом.
• Информация в этом документе и всех исходящих ссылка является общеобразовательной и ознакомительной.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Матрица против выпадения волос и алопеции по технологиям Тертышного-Гаряева-Райфа

Описание
Комплекс звуковых матриц, направленный на восстановление роста волос, укрепление волосяных фолликулов и торможение процессов алопеции.
Программа воздействует на эндокринную, сосудистую и клеточную регуляцию, улучшает питание кожи головы и снижает стрессовые факторы, влияющие на выпадение волос.

Основные задачи

• Активировать спящие волосяные фолликулы
• Улучшить кровоснабжение и микроциркуляцию кожи головы
• Восстановить гормональный баланс (щитовидная, гипофиз, надпочечники)
• Снизить аутоиммунные и воспалительные процессы
• Обеспечить волосы необходимыми минералами, витаминами и аминокислотами
• Тормозить возрастные изменения в коже головы
• Повысить общий энергетический и регенераторный потенциал организма

Состав программы

1. Нервно-гормональная регуляция

• Экстракт коры надпочечников — нормализация гормонов стресса.
• Комплекс щитовидной железы (тироксин + йод + микроэлементы) — регуляция обмена веществ.
• Поддержка щитовидки (Thyroid Support) — стабилизация гормонального фона.
• Экстракт гипофиза — координация эндокринной системы.
• Мумие + астрагал — стимуляция клеточной регенерации.

2. Микроциркуляция и питание кожи головы

• Ресвератроловый ангиопротектор — улучшение кровотока и питания фолликулов.
• Пантогематоген — усиление микроциркуляции, повышение тонуса сосудов.
• Витамин D и жирорастворимые соединения — укрепление структуры волос.
• Каменное масло (бракшун) — источник минералов и микроэлементов.
• Бурые водоросли (келп) — поставщик йода, магния, калия.

3. Клеточная регенерация

• Колострум (молозиво) — стимуляция роста клеток и белкового обмена.
• Гормонально-регенераторный комплекс — активация стволовых клеток кожи.
• Алоэ вера — восстановление и заживление кожи головы.
• Прополис + родиола + чага + чистотел — снятие воспаления, детоксикация кожи.
• Шиитаке — иммуномодуляция, антиоксидантная защита.

4. Минерально-витаминная поддержка

• Каменное масло — источник цинка, магния, кремния.
• Омега-3 — питание клеток кожи, улучшение эластичности.
• Коэнзим Q10 — энергия клеток и защита фолликулов.
• Кальций + магний + цинк — укрепление волос и ногтей.
• Биотин + пантотеновая кислота — предотвращение ломкости, стимуляция роста.

5. Антистресс и восстановление

• Соматотропин (гормон роста) — запуск регенерационных процессов.
• Тимус (экстракт) — восстановление иммунного надзора, антистресс.

Рекомендации по БПСД сопровождению

• Белковое питание: яйца, рыба, орехи, бобовые.
• Ежедневный массаж кожи головы 2–3 минуты.
• Дыхательные практики 4–6–8, нормализация сна.
• Контрастный душ и физическая активность для микроциркуляции.

Результаты

• Снижение выпадения волос.
• Повышение плотности и блеска волос.
• Улучшение состояния кожи головы.
• Повышение общего тонуса, энергии и устойчивости к стрессу.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Универсальная аудио-программа-матрица по технологиям Тертышного — Гаряева — Райфа «Восстановление мужского здоровья»

Эта аудио-матрица направлена на поддержку и восстановление мужской мочеполовой, гормональной и сердечно-сосудистой систем.
Информационно-волновые коды активируют защитные, регенеративные и гормонально-регулирующие механизмы, улучшая микроциркуляцию, работу простаты, почек и мочевыводящей системы, а также повышая уровень жизненного тонуса и половой функции.
Программа подходит при хронической усталости, воспалительных процессах, простатите, снижении потенции, нарушениях кровоснабжения и возрастных изменениях мужского здоровья.

Состав :
1. Пыльца сосны — природные андрогены, улучшение либидо.
2. Тонгкат Али (Eurycoma longifolia) — повышение тестостерона, улучшение эрективной функции.
3. Трибулус террестрис (якорцы стелющиеся) — мужская выносливость и гормональный баланс.
4. Пальметто (Serenoa repens) — поддержка простаты и снижение воспаления.
5. Экстракт корня крапивы — улучшение работы мочеполовой системы.
6. L-аргинин — расширение сосудов, микроциркуляция органов таза.
7. L-цитруллин — усиление выработки NO, повышение потенции.
8. Петуния индийская (пуэррария тубероза) — восстановление сосудов.
9. Красный корень (Hedysarum neglectum) — простатопротектор.
10. Экстракт перегородок грецкого ореха — укрепление сосудов и гормональный баланс.
11. Спеман-подобная фитосмесь (без повторов): ашваганда, мукуна, силлибиум — восстановление нервной и репродуктивной систем.
12. Масло тыквенных семечек — поддержка простаты, цинк.
13. Прополис водный — антибактериальный и противовоспалительный эффект.
14. Корень имбиря — улучшение кровотока.
15. Жмых льна (лингнаны) — гормональный баланс.
16. Рута душистая — улучшение сосудистого тонуса.
17. Леспедеца головчатая — почечный дренаж, выведение песка.
18. Золотарник канадский — противовоспалительное для мочевыводящих путей.
19. Лапачо (табебуйя пурпурная) — противогрибковый и противомикробный эффекты.
20. Экстракт корня солодки без глицирризина — противовоспалительное действие.
21. Калган (лапчатка прямостоячая) — противовоспалительное для репродуктивной системы.
22. Омела белая (минимальная дозировка) — сосудистая защита.
23. Хвоя кедра сибирского — антиоксидант и улучшение кровоснабжения.
24. Сбор для почек (толокнянка + спорыш + брусничный лист) — мягкий почечный дренаж.
25. Гинкго билоба (новый профиль) — микроциркуляция органов малого таза.
26. Витамин С из шиповника — восстановление сосудов и гормонов.
27. Сухой экстракт бузины чёрной — противовоспалительное действие.
28. Ройбуш красный (Aspalathus linearis) — антиоксидант, снижение стресса.
29. Квасцовая соль калия (микродозы) — нормализация pH мочи.
30. Морской цинк в органической форме — ключевой минерал для тестостерона и простаты.

Рекомендации по БПСД сопровождению

• Ежедневная ходьба от 5 000 до 10 000 шагов.
• Отказ от крепкого алкоголя — главный враг тестостерона.
• Ограничение сахара, фастфуда, жареного.
• Поддерживать водный режим: 1,5–2 л воды.
• Тренировки 3 раза в неделю: спина, ноги, пресс — ключевые для мужских гормонов.
• Избегать перегрева области паха (сауны, горячие ванны).
• Уменьшать стресс: дыхательные техники, 5-20 минут медитации в день.
• При возможности — использование Модулятора в связке с программой.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Универсальная аудио-программа-матрица по технологиям Тертышного — Гаряева — Райфа «Восстановление женского здоровья»

Эта матрица направлена на глубокое восстановление женской гормональной и лимфатической системы, улучшение обменных процессов, нормализацию цикла, уменьшение отёков, очищение тканей, поддержку кожи и улучшение общего самочувствия. Информационно-волновые коды воздействуют на ключевые регуляторные центры организма, помогая мягко восстановить баланс половых гормонов, нормализовать водный обмен, активировать лимфодренаж, улучшить состояние кожи, тканей и сосудов, а также повышают эмоциональную устойчивость и энергию.

Состав :
1. Красная щётка (Rhodiola quadrifida) — гармонизация женских гормонов.
2. Боровая матка (Ortilia secunda) — восстановление цикла и половой сферы.
3. Мацутакэ (гриб Tricholoma matsutake) — лимфодренаж, противовоспалительное действие.
4. Гибискус суданский — выведение лишней жидкости, улучшение тонуса кожи.
5. Календуловый экстракт — мягкое очищение лимфы, противовоспалительное действие.
6. Витекс священный (прутняк) — баланс прогестерона.
7. Экстракт пиона уклоняющегося — снижение воспаления и гормонального стресса.
8. Лактоферрин растительного происхождения — иммунная и лимфатическая защита.
9. Омега-6 из масла примулы вечерней — баланс эстрогенов.
10. Экстракт ламинарии — улучшение обмена веществ и лимфодренаж.
11. Дягиль китайский (Angelica sinensis) — женский тоник, улучшение кровоснабжения органов малого таза.
12. Алоэ-вера натуральный сухой сок — очищение тканей и кожи.
13. Экстракт василька синего — мягкий лимфатический дренаж.
14. Трава донника жёлтого — улучшение венозного и лимфатического оттока.
15. Лист толокнянки — уменьшение отёков и нормализация мочевыделения.
16. Экстракт хвоща полевого — укрепление кожи, волос, ногтей.
17. Лист малины — женский фитогормональный регулятор.
18. Трифала (харитаки + амалаки + бибхитаки) — глубокое очищение и восстановление пищеварения.
19. Экстракт бузины красной — лимфатическая очистка.
20. Экстракт коры магнолии — снижение тревожности и гормонального напряжения.
21. Масло чёрного тмина — противовоспалительное, гормональный баланс.
22. Курильский чай — укрепление сосудов малых тазовых органов.
23. Петрушка корень — мощный натуральный диуретик.
24. Шалфей мускатный — регуляция уровня эстрогенов и улучшение кожи.
25. Экстракт какао-бобов (полифенолы) — антистарение, тонус сосудов.
26. Клюквенный концентрат — здоровье мочеполовой системы.
27. Экстракт ревеня пальчатого (в микродозах) — мягкая регуляция гормонов.
28. Лецитин подсолнечный — укрепление клеточных мембран и печени.
29. Морской коллаген в микродозе — улучшение упругости кожи.
30. Хлорелла микро-капсулированная — детокс, устранение застойных процессов.

Рекомендации по БПСД сопровождению

Лимфа и обмен

• Тёплая вода утром, 300–500 мл — запускает дренаж.
• Контрастный душ 1–2 раза в день.
• Мягкий лимфодренажный массаж ног и живота (5 минут).

Гормональная сфера

• Сон до 23:00 — обязательное условие для выработки своих гормонов.
• Ограничить кофе до 1 чашки в день.
• Больше продуктов с магнием: семечки, зелень, какао.

ЖКТ + метаболизм

• Клетчатка ежедневно (овощи, семена чиа, псиллиум).
• Отказ от сахара, мучного, избытка соли — первая линия против отёков.

Психоэмоциональная сфера

• Дыхание 4–2–6 (выдох длиннее вдоха) — снижает уровень стресса.
• 15 минут прогулки вечером — активирует парасимпатику.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В чем уникальность трилогии о микробиоте

• Глубокий научный подход без упрощений и сенсационности
• Детальный разбор пространственной организации микробиома кишечника
• Анализ методологических проблем исследований микробиома
• Развенчание популярных мифов с опорой на современные научные данные

Этот вебинар — не «как вылечить всё едой». Это разговор о механизмах.
1. Мы разберём, каким образом питание, состав рационов, степень переработки продуктов и присутствие пищевых волокон связаны с работой кишечного барьера, с иммунной регуляцией и с рисками некоторых состояний — метаболических, аллергических, воспалительных.
Мы обсудим ранние периоды жизни ребёнка (рождение, питание в первые месяцы, введение прикорма) с позиции того, что известно на сегодня про формирование иммунной толерантности и почему именно первые месяцы так чувствительны.

2. Мы аккуратно пройдёмся по популярным утверждениям вида «всё из кишечника» и посмотрим, где связь действительно поддержана исследованиями, где она только предполагается, а где это уже маркетинговая конструкция.

3. И отдельно — о практическом: что человек может скорректировать в рационе без фанатизма и без культа «запрещённых продуктов», если его цель — не идеология питания, а снижение очевидно лишнего и поддержание нормальной барьерной функции кишечника.

4. Важно: это не список «съешь А и будет Б». Наука в этой области в значительной степени серая зона: много ассоциаций, мало прямой причинности. Мы это не будем маскировать под простые ответы. Напротив — я объясню, почему простого ответа нет.

Для кого?

• Всех, кому регулярно приходится объяснять пациентам про микрофлору», «барьер кишечника» и «питание ребёнка», но без желания превращаться в нутрицевта с баночками. Мы разбираем логику процессов, чтобы можно было говорить с пациентом спокойно и без ощущения шарлатанства.
• Для врачей (педиатров, нутрициологов, эндокринологов, тераппевтов, гастроэнтерологов и др.)
• Для людей без мед. образования. Заинтересованных родителей, взрослых с хроническими жалобами «у меня всё воспалено», людей, которые устали от советов в духе «попей бактерий и восстанови кишечник за две недели», но всё-таки хотят понимать, есть ли связь между едой, кишечником и самочувствием — и если есть, то как она устроена, без мифологии.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Все этапы беременности — от первых жалоб до восстановления после родов — в одном курсе. Чёткие алгоритмы для спокойной, уверенной работы в амбулаторной практике.

Вы научитесь:
1. Разбираться в физиологии беременности
и отличать норму от патологии с позиций доказательной медицины.

2. Вести пациенток по триместрам:
опираться на алгоритмы, учитывать лабораторные нормы и актуальные рекомендации.

3. Работать со случаями высокого риска:
от гипертензии и ВИЧ до ЭКО и привычного невынашивания.

4. Сопровождать женщин в послеродовом периоде:
физическое восстановление, ментальное здоровье и лактация.

5. Уверенно применять антенатальные методы диагностики — УЗИ, КТГ и другие инструменты на амбулаторном этапе.


Программа курса:

1. Физиология нормальной беременности

• Урок 1 — Основные тезисы прегравидарной подготовки согласно действующим клиническим рекомендациям
• Урок 2 — Имплантация, плацентация, развитие эмбриона и плода – возможные проблемы и последствия нарушений
• Урок 3 — Критические периоды в развитии плода
• Урок 4 — Изменения, происходящие в организме с наступлением беременности, их влияние на появление новых «гестационных норм»
• Урок 5 — Особенности микробиоценоза женских половых органов в период гестации: основные ошибки в диагностике нормы и патологии
• Урок 6 — Жалобы, характерные для нормальной беременности, их коррекция с позиций доказательной медицины.

2. Ведение нормальной беременности на амбулаторном этапе

• Урок 1 — Общие вопросы амбулаторного наблюдения по беременности
• Урок 2 — Ведение 1 триместра беременности в соответствии с действующими клиническими рекомендациями РФ + сравнение с опытом зарубежных коллег, лабораторные нормы
• Урок 3 — Ведение 2 триместра беременности в соответствии с действующими клиническими рекомендациями РФ + сравнение с опытом зарубежных коллег, лабораторные нормы
• Урок 4 — Ведение 3 триместра беременности

3. Антенатальная диагностика

• Урок 1 — Методы пренатальной диагностики
• Урок 2 — Кардиотокография

4. Беременность высокой группы риска

• Урок 1 — Истмико-цервикальная недостаточность
• Урок 2 — Гипертензивные расстройства, ассоциированные с беременностью
• Урок 3 — Патология прикрепления плаценты (предлежание, врастание)
• Урок 4 — Гестационный сахарный диабет
• Урок 5 — Беременность и ВИЧ – инфекция
• Урок 6 — Беременность после ЭКО + Многоплодная беременность
• Урок 7 — Привычное невынашивание беременности
• Урок 8 — Маловодие\многоводие

5. Послеродовый период. Особенности физиологии и ведение пациенток на амбулаторном этапе.

• Урок 1 — Физиология послеродового периода
• Урок 2 — Особенности амбулаторного наблюдения в послеродовом периоде
• Урок 3 — Реабилитация пациенток после осложненных естественных родов
• Урок 4 — Реабилитация пациенток после операции кесарево сечение
• Урок 5 — Грудное вскармливание: основные принципы установления лактации в современной медицине
• Урок 6 — Осложнения послеродового периода
• Урок 7 — Послеродовая депрессия\бэби-блюз: диагностика, клиническая картина.

6. Итоговая аттестация.


Преподаватели:
Екатерина Андреевна Захарова

• Врач акушер-гинеколог - эндокринолог, детский гинеколог
• 5 лет работы по программе «земский доктор»
• Стаж работы — 13 лет.
• Член EMAS (the European Menopause and Andropause Society)
• Член РОСГЭМ (Российское общество специалистов по гинекологической эндокринологии и менопаузе)
• Член РОАГ (Российское общество акушеров-гинекологов
• Абитуриент Harvard Medical School

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Какова она – ваша реальная цель? Есть ли на самом деле проблема? Как отделить свои собственные желания от навязанных родителями, обществом, СМИ?

Ответы на эти и многие другие вопросы можно получить, зная основы практического психологического консультирования. Именно изучению систем психологического консультирования и коучинга будет посвящен данный Практикум. Определение глубинных проблем, проектирование динамики изменений, оптимизация структуры проблемы, проблемно-целевое консультирование, адекватизация целей и многие другие аспекты работы психолога будут раскрыты двумя ведущими. Как начать, куда вести и чем заканчивать работу с клиентом. А главное, все это будет не только рассказано и показано, но и непосредственно опробовано слушателями в ходе изучения Практикума.

Для кого предназначено и кому будет полезно данное мероприятие

1. Интересующимся психологией и самим собой. Поможет не только узнать, но и сразу опробовать самые прогрессивные психотехнологии ежедневной помощи и апгрейда себя и других
2. Имеющим личные психологические проблемы от стресса до необходимости изменения поведения и реакций на окружающее. Поможет, как минимум, наметить конкретные шаги для решения, как максимум, решить проблему при четком их выполнении
3. Желающим помогать другим и получить новую профессию. Поможет получить эффективный инструментарий для работы с людьми и опробовать его уже на этом семинаре, а также сертификаты и дипломы для легитимизации своей деятельности
4. Специалистам помогающих профессий, в частности психологам других модальностей. Позволит дополнить и обогатить свои профессиональные набор и получить официальные документы для работы в модальности «Интегральное нейропрограммирование»

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

90-й сезон «Стоп-отёк, Стройность и Легкость»: как войти в 2026 год обновлённой, а не вымотанной.

Длительность сезона 28 дней.
Старт сезона: 5 января.

Стратегия на январь:

• Не навредить, а помочь. Начнём с мягких лимфодренажных практик, дыхательных комплексов и функциональной мобильности, чтобы снять отёки, запустить детокс и вернуть телу подвижность без стресса.
• Добавить силу - вовремя. Как только тело скажет «спасибо» и «я готово», плавно включим силовые и тонизирующие тренировки.
• Создать систему, а не хаос. Чтобы вы не зависели от мотивации, а имели под рукой всё необходимое для результата.

Если вы хотите:

• Просыпаться с чувством лёгкости, а не тяжести
• Вернуть тонус телу без изматывающих нагрузок
• Научиться слышать своё тело и давать ему именно то, что нужно
• Быть частью поддерживающего сообщества, где вас понимают - то этот сезон ваш идеальный старт.

Что будет в 90-м сезоне:

1. 20 новых тренировок с эффектом лимфодренажа и точечной проработкой зон, которые беспокоят.
2. Готовый комплекс «Стоп-отёк» - 5 уроков для глубокой работы с отёчностью и ощущением лёгкости.
3. Библиотека «30 зарядок» - на 10-15 минут для любого настроения и уровня энергии.
4. «Фитнес-аптечка» - упражнения-скорую помощь для спины, шеи, поясницы.
5. Практики дыхания и медитации - чтобы успокоить ум и научиться восстанавливаться.
6. Мини-курс «Тазовое дно» - фундамент плоского живота и женского здоровья.
7. Вебинары с нутрициологом - ответы на главные вопросы по питанию после праздников.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

12 классов Шакти Флоу для Изобилия.

Люди думают, что изобилие - это деньги.Изобилие может принести деньги, но изобилие гораздо больше, чем просто деньги.Изобилие - это поток энергии в нашей жизни и то, как она циркулирует.Изобилие - это не только то, как мы получаем, но это так же то, как мы отдаем. Как мы служим. Как проживаем цель своей жизни.
Сонастроенность с потоком изобилия дает изобильное состояние и оно дарит нам глубокое внутреннее ощущение богатства.

4 недели мы проведем чтобы сонастроиться с потоком изобилия и узнать что нам предлагает Вселенная прямо сейчас.
Подключайтесь к курсу «Шакти Флоу - Изобилие» прямо сейчас и уже в этот понедельник вы ощутите свободу и силу внутреннего богатства.
Шагните в жизнь, преисполненную изобилием Изобилие – это не только богатство; речь идет о чувстве богатства во всех аспектах жизни. «Шакти Флоу для изобилия» — это не просто курс; это путь к мышлению изобилия. Позвольте Сат Даршан помочь вам выровнять свою энергию и открыть свое сердце. Пришло ли для вас время привести свою жизнь в соответствие с изобилием?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

АНТИОТЁК - забудь про лишние КГ после Нового Года
Боитесь после Нового года проснуться с отекшим лицом?

Боитесь спасательного круга на животе и ног как желешка?

То вам точно нужны тренировки «АНТИОТЁК»!
Мы сольём отёки. И с лица тоже!

Мы уменьшим дряблость
Сдуем живот!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Врачи не разбираются в антиакне-диетах и дают неправильные рекомендации, а я расскажу вам о личном опыте избавления от прыщей в 40 лет

До
Если говорить об истории моей проблемной кожи, то мне и «до не показать» — я не фотографировала себя вблизи, да тогда и не было практик селфи, и даже, кажется, у меня не было мобильного.

Всё-таки мне 40 лет и пик акне пришёлся на мою юность и молодость, у нас не было мобильных повально и не было фотонарциссизма.

Вот одно из взрослых фото со следами акне нашла, мне там было 30 лет.
Всю жизнь я мучилась с высыпаниями, против которых ничего не помогало.

Ни тупые советы безграмотных врачей про убрать жирное и сладкое (для лечения акне нужно жирное, в том числе омега-3, и вообще рацион красивой женщины должен быть высокожировой), ни болтушки, ни чистки, ни дорогой домашний уход, ни процедуры, ни какие-то там аппараты и прогревы. Потрачено состояние, толку — ноль.

И лишь к 40 годам, обретя мощь знаний в диетологии я поняла, как выводить акне в ремиссию. Это и лечение, и определённые препараты, и, самое главное, высокожировой рацион. Который основа основ и который врачи обычно исключают по незнанию.

После
Сейчас я могу похвастаться кожей бещ высыпаний, морщин, пятен и птоза — у моих ровесниц она уже «нетоварного» вида.

А всё потому, что я на правильной высокожировой диете, которую никогда не назначит ни один врач при акне (врачи безграмотны в диетологии).

Я знаю, чем лечить, какие добавки принимать, какие процедуры нужны, чтобы кожа стала сказочной.
Главная женская красота — не тощие мощи (они как раз прибавляют возраст), а плотная, молодая, чистая кожа и густые волосы.

Самое важное, что надо знать про акне
Не пройдёт «от регулярной половой жизни», может мучить до самой старости. Убирать в ноль свой тестостерон — путь вникуда, к стремительному старению разве что.

Что вы узнаете

• Как проходит эффективное лечение кожи
• Уход за кожей с акне
• Технка безопасности с проблемной кожей
• Рацион, который убирает акне, высыпания и проблемы
• Роаккутан, третиноин и прочие средства лечения и ухода
• Как правильно очищать и умываться, чтобы сохранить липидный барьер и защиту проблемной кожи

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...