Новые складчины | страница 9

​

Универсальная аудио-программа-матрица по технологиям Тертышного — Гаряева — Райфа «Восстановление нормального сна»

Эта аудио-программа создаёт мягкий резонанс с естественными частотами мозга и тела, помогая восстановить здоровый, глубокий сон.
Вибрационно-звуковая структура активирует собственные механизмы релаксации, выработку мелатонина, нормализует циркадные ритмы и гормональную регуляцию.

• способствует засыпанию без медикаментов
• устраняет бессонницу и поверхностный сон
• восстанавливает фазу глубокого сна и сновидений
• уменьшает тревожность, раздражительность, нервное напряжение
• нормализует уровень мелатонина, серотонина и ГАМК
• устраняет последствие стресса, выгорания, переутомления
• усиливает регенерацию клеток во сне
• помогает адаптироваться при смене часовых поясов и нарушении биоритма

Подходит при: хронической бессоннице, усталости, тревоге, депрессии, расстройствах сна при ВСД и гормональных сбоях.

Состав

1. Мелатонин — регулирует фазу сна и бодрствования.
2. L-триптофан — источник серотонина и мелатонина.
3. 5-HTP (грифония) — стабилизирует настроение и засыпание.
4. ГАМК (γ-аминомасляная кислота) — тормозит переактивацию нейронов.
5. Теанин (экстракт зелёного чая) — создаёт состояние спокойной ясности.
6. Магний цитрат — расслабляет мышцы и сосуды, снимает судороги.
7. Цинк и В6 (в сочетании) — улучшает качество сна и восстановление мозга.
8. Таурин — стабилизирует ритм сердца и нейронные сигналы.
9. Валериана корень — уменьшает возбуждение и внутреннее напряжение.
10. Пассифлора (страстоцвет) — анксилитик растительного происхождения.
11. Пион уклоняющийся — снижает тревожность, гармонизирует гормоны.
12. Хмель обыкновенный — усиливает синтез мелатонина и релакс.
13. Мелисса лекарственная — восстанавливает парасимпатическую активность.
14. Лаванда эфирная — снимает спазмы, уменьшает частоту сердцебиения.
15. Котовник кошачий (Nepeta cataria) — мягкий природный гипнотик.
16. Прогестерон растительного происхождения (диоскорея дикая) — стабилизирует эмоциональный фон у женщин.
17. Ашваганда (индийский женьшень) — адаптоген, восстанавливает надпочечники.
18. Шизандра (лимонник) — регулирует суточную активность, не мешая сну.
19. Мака перуанская — баланс эндокринной и нервной систем.
20. Женьшень сибирский (элеутерококк) — снижает реакцию на стресс, улучшает адаптацию.
21. Мумие шиладжит — активирует клеточную регенерацию и митохондрии.
22. Астрагал перепончатый — восстанавливает сосуды и лимфу.
23. Куркума (куркуминоиды) — снижает воспаление и защищает мозг.
24. Хлорелла — связывает токсины, способствует восстановлению клеток.
25. Про-биотический комплекс (лактобактерии сигнатуры) — нормализует микробиом, влияющий на сон через ось «кишечник-мозг».
26. Пептиды шёлка — создают чувство покоя и лёгкости.
27. Розовая герань — гармонизирует дыхание и сердечный ритм.
28. Мед натуральный — источник микросахаров для мозга во сне.
29. Липовый цвет — облегчает расслабление и снижает тревогу.
30. Глицин — нормализует возбуждение ЦНС и способствует засыпанию.

Рекомендации по БПСД сопровождению

Подготовка ко сну

• Прослушивайте матрицу за 30–60 минут до сна.
• Приглушите свет, уберите экраны.
• Тёплая ванна или душ с эфиром лаванды усилит эффект.

Режим

• Ложитесь и вставайте в одно и то же время — даже в выходные.
• Не пейте кофе, зелёный чай и шоколад после 16:00.
• Ужин лёгкий — без тяжёлого белка и сахара.

Энергетическая настройка

• 10 глубоких вдохов-выдохов перед сном.
• Можно дополнительно использовать модулятор — для усиления вибрационного резонанса с телом.

Цена 5000 руб.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Madesto Lab. заботится о каждом своём студенте. Мы с благоговением передаём тебе сокровище - искусство мадеротерапии. Технологию и работающий навык. Выпускник Madesto Lab. - наш самый драгоценный проект. Обучение окончено, но ты навсегда остаёшься частью чего-то большего.

Мадеротерапия тела:
Мадеротерапия - интеграция антицеллюлитного, лимфодренажного, точечного, спортивного, фасциального, висцерального, расслабляющего, омолаживающего массажа. Мадеротерапия выполняется анатомическими инструментами-роулями из натурального бука. Принцип рычага усиливает воздействие до 9 сантиметров вглубь тканей. Руками мастер так не сможет, поэтому 1 сеанс Мадеротерапии равен примерно 3 сеансам мануального массажа! И в столько же раз уменьшает нагрузку на мастера!

Какие результаты дает мадеротерапия?
Стройность. Застой лимфы - причина целлюлита, отеков и плохого обмена веществ. Но инструменты создают мощные вибрации, которые сливают лимфу к лимфоузлам. Избыток жидкости выводится естественным путём. Дренажное воздействие «разбивает» глубокие жировые отложения, жировые клетки расщепляются и с лимфой уносятся прочь. Уходят даже самые вредные килограммы, проблема отеков исчезает, кожа становится гладкой.

Тонус мышц. Уже после первого сеанса мадеротерапии клиенты замечают, как подобрались ягодицы. Мадеротерапия сужает тело путём привлечения мышц к нормальной фракции.

Здоровье. Мадеротерапия работает и с фасциями. Фасции скрепляют мышцу со связкой, а связку - с костью. Они окутывают тело спиралями от затылка до пальцев ног. Знание фасций позволяет работать с такими запросами, которые не под силу мануальным техникам. Например, мадеротерапия убирает «вдовий горбик» - жиросолевую шишку на холке.

Что мадеротерапия делает:
1) Улучшает артериальное и венозное кровообращение.
2) Регулирует лимфатическую циркуляцию, очищает организм от токсинов
3) Стимулирует выработку эластина и коллагена: кожа укрепляется, морщины уходят
4) Стимулирует липолиз, тем самым уменьшая локальные скопления жира.
5) Усиливает расщепление жира - фиброзный целлюлит тает
6)Улучшает мышечный тонус и повышает физическую работоспособность.
7) Регулирует нервную систему, прогоняет тревожность
8) Делает дыхание глубже и расслабленнее
9) Удаляет морщины и провисания
10) Готовит кожу для предоперационных процедур
11) Улучшает внешний вид кожи: сухость проходит, загар ложится ровно, появляется мраморная гладкость
12) Стимулирует расслабление и балансирует энергетические центры

Мадеротерапия «комбайном проезжает» по телу, выстраивая его заново: свежим, красивым, здоровым. И правда, мир давно не видел технику так молниеносно работающую. Это похоже на преувеличение, но НЕТ. Клиенты встают с массажного стола с подтянутыми ягодицами, плоским животом и без целлюлитных бугров. Приготовьтесь, что ваши деревянные роули будут центром внимания и предметом восхищенного любопытства: «Ой, а для чего такие красивые штуки?», «А можно попробовать? Как записаться к вам на массаж?».

Онлайн обучение - это профессионально отснятый видеокурс разделенный для Вашего удобства на 14 уроков. Максимальная продолжительность одного урока 30 минут. Уроки так же разделены на теоретическую и практическую часть.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Практический онлайн-интенсив о том, как грамотно выстраивать питание пациентов на терапии агонистами ГПП-1, сохраняя мышечную массу и предотвращая дефициты нутриентов.

Этот интенсив для специалистов, которые:
— хотят уверенно разбираться в теме Оземпика и его аналогов, без мифов и поверхностных советов
— сталкиваются с быстрым снижением веса и потерей мышечной массы у пациентов
— уже работают или планируют работать с пациентами на терапии агонистами ГПП-1
— ищут практические инструменты, а не общие рекомендации
— хотят давать пациентам четкие, понятные и применимые в жизни схемы питания

О чем будем говорить:
Как работают агонисты ГПП-1 и что происходит с организмом при резком снижении веса
Почему потеря мышечной массы — ключевая проблема терапии и чем она опасна
Саркопения: механизмы, риски, профилактика
Почему жесткие ограничения не работают в долгосрок и к чему они приводят
Белковая плотность рациона при снижении аппетита
Как составить рацион при минимальном объеме пищи без нутритивных дефицитов
Ультраобработанные продукты: что это на самом деле, как они влияют на здоровье и риски ССЗ
Практические лайфхаки: конкретные продукты, блюда, сочетания, этикетки, на которые стоит обращать внимание
Как объяснять пациентам сложные вещи простым языком и повышать приверженность лечению

Спикеры интенсива:
Татьяна Денисова. Эндокринолог, главный диетолог сети «Клиника Фомина»
Расскажет о механизмах действия агонистов ГПП-1, рисках саркопении, последствиях быстрого снижения веса и о том, как выстроить стратегию питания, которая работает не только «здесь и сейчас», но и в долгосрочной перспективе.
Ольга Симоненко. Нутрициолог сети «Клиника Фомина»
Разберет белковую плотность рациона на практике:
— что именно есть
— в каком количестве
— какие продукты выбирать
— как читать этикетки
— реальные примеры блюд и готовых решений, которые можно сразу использовать в работе с пациентами.

О нас
Meducation — образовательная онлайн-платформа для врачей разных специальностей, изначально созданная как внутренний институт для врачей Клиник Фомина

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс предназначен для женщин в климактерическом периоде и предклимактерическом периоде. курс состоит из 6 тем:
1. Остеопороз
2. Остеохондроз позвоночника
3. Нарушение памяти
4. Слабость мышц тазового дна
5. Артроз суставов
6. Лишний вес

Чему вы научитесь

• Научитесь сохранить своё тело здоровым и не потерять физическую активность с возрастом.

Программа курса
Как пользоваться курсом?

1. В каком порядке выполнять упражнения

Скандинавская ходьба для профилактики и борьбы с лишним весом

1. Как подготовиться к скандинавской ходьбе
2. Правильная техника скандинавской ходьбы

Упражнения при остеохондрозе позвоночника.

1. Комплекс упражнений при остеохондрозе шейного отдела.
2. Комплекс упражнений при остеохондрозе грудного отдела.
3. Комплекс упражнений при остеохондрозе поясничного отдела.

Упражнения при артрозе суставов.

1. Упражнения при артрозе коленного сустава
2. Упражнения при артрозе тазобедренного сустава

Комплекс упражнений при остеопорозе

1. Что такое остеопороз?
2. Упражнения при остеопорозе костей лучезапястного сустава
3. Упражнения при остеопорозе костей тазобедренного сустава
4. Упражнения при остеопорозе костей голеностопного сустава

Упражнения при слабости мышц тазового дна

1. Упражнения

Когнитивная гимнастика

1. Гимнастика

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О курсе
Привет, я Кэрри! Я создала данный курс, чтобы увеличить твой заработок и сделать твоих девочек счастливыми.
Если ты имеешь опыт работы с клиентами, то наверняка встречала в своей практике тонкие брови, повреждённые, с проплешинами и т.п.
Действуя по схеме, ты скорее всего просто окрашивала их или делала ламинирование.
А что если я покажу тебе другой подход к проблеме, с помощью которого ты увеличишь свой доход и расширишь свои знания в сфере бровей?
Если интересно, то читай дальше, ты узнаешь много нового и интересного.

Масла, проблемные брови и работа с каждым случаем. Печатный вариант курса в виде гайда с моим уникальным оформлением.

Программа курса
Глава 1

1. Введение

Глава 2 Строение волоса

1. Типы волос на теле
2. Жизненный цикл волоса
3. Пористость

Глава 3. Причины возникновения проблемных бровей

1. Генетика
2. Шрамы
3. Химическое повреждение
4. Стрижка
5. Татуаж
6. Гормоны
7. Перещип

Глава 4 Масла

1. Масла-раздражители
2. Питательные масла
3. Приобретение масел

Глава 5 Общие рекомендации
Глава 6 Заключение

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс предназначен: Женщинам при периодическом недержании мочи при чихании, кашле, смехе. Мужчинам после операции на простате при наличии симптомов. Курс состоит из тестов и упражнений. Пройдя 3 теста вы сможете оценить свою степень слабости мышц тазового дна и в дальнейшем эти тесты помогут Вам понять эффективность упражнений. Примерное время прохождения тестов 15 мин. Затем можно приступать к упражнениям их всего 10, просмотр видео займёт 15 мин. Примерное время выполнения всех упражнений 45 мин.

Чему вы научитесь

• С дыханием включать тазовую диафрагму.
• Постепенно включать глубокие мышцы (кора).
• Синхронизировать работу диафрагм, глубоких и глобальных мышц.
• При условии регулярного выполнения упражнений:
• -Вы сможете контролировать мочеиспускание.
• -так же при начальных стадиях выпадения органов малого таза. нормализуете тонус тазовой диафрагмы
• -сможете предупредить рецидив выпадения органов малого таза после оперативного вмешательства

О курсе
Цель курса научиться синхронизировать работу мышц грудной и тазовой диафрагм для контроля над мочеиспусканием и дефекацией.

Курс уникален тем, что составлен врачами-реабилитологами на основе научно-клинических данных и уже успешно применяется в практике с хорошим результатом.

Вы сможете более спокойно планировать свой досуг, не думая о наличии туалета рядом, не ограничивать себя в употреблении жидкости перед дорогой, будете более свободны в выборе одежды.

Для выполнения упражнений не требуется специальная подготовка и инвентарь.

Необходима регулярность выполнения упражнений не менее 3-х раз в неделю по одному часу, примерно 4 месяца. Первые результаты станут заметны через 2 недели.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы получите целостное понимание работы своего тела.
Научитесь осознанно управлять своим здоровьем, чтобы оставаться в форме и хорошо себя чувствовать долгие годы.
Это не очередная диета, а стиль жизни, который останется с вами навсегда!

Чему вы научитесь

• Рассчитывать индивидуальную потребность в калориях и БЖУ (белках, жирах, углеводах).
• Анализировать состав продуктов на полке в магазине и отличать полезное от маркетинговой уловки.
• Составлять сбалансированное меню на день под ваши цели (похудение, поддержание веса, набор массы).
• Понимать физиологию пищеварения и как организм на самом деле усваивает пищу.
• Разбираться в основных микронутриентах (витаминах и минералах) и их роли.
• Критически оценивать популярные диеты (Кето, Палео, Интервальное голодание) и понимать их плюсы/минусы именно для вас.
• Формировать здоровые пищевые привычки, которые останутся с вами на всю жизнь.

О курсе
Этот курс — не очередная диета. Это инструмент на всю жизнь.
Мы отказываемся от мифа об универсальных рецептах. Вместо этого мы предлагаем вам стать экспертом по собственному здоровью, потому что ваш организм — самый главный союзник.

На чём строится наш подход?

• Организм — это целостная система. Мы не будем искать одну таблетку «от проблемы». Мы научимся видеть взаимосвязи: чтобы один элемент усвоился, нужен другой. Ничто в нашем теле не работает в одиночку.
  
  
• Фокус на причине, а не на симптоме. Лучшая стратегия — это профилактика. Мы учимся не лечить болезни, а создавать такое состояние организма, при котором они просто не возникают.
  Улучшить здоровье и самочувствие можно в любом возрасте. Лучший метод лечения болезни - не допускать ее появление!
  
  
• Ваша уникальность — это ключ. Мы понимаем, что составить «идеальное меню для всех» невозможно. Ваша микробиота уникальна, как отпечатки пальцев. Мы научим вас понимать сигналы своего тела, чтобы вы сами могли выстраивать и легко корректировать свой идеальный рацион.
  
  
• Никаких общих запретов и правил. Мы не делим продукты на «плохие» и «хорошие». Мы учимся смотреть на любой продукт через призму вашего организма: как он его усвоит, переработает и выведет.

Результат — это не временный эффект от диеты, а пожизненный навык.

Это ваш курс, если вы:

• Устали от диет и готовы создать персонализированный рацион, который останется с вами навсегда.
• Цените осознанность и хотите понимать, как еда влияет на вашу энергию, сон и гормоны.
• Занимайтесь спортом и готов выйти на новый уровень, углубившись в биохимию питания и восстановления.
• Будущий или практикующий специалист, ищущий структурированную систему знаний, а не набор лайфхаков.

Спойлер: Программа курса:

Привычки здоровья

1. Циркадные ритмы. Сон
2. Циркадные ритмы. Бодрствование
3. Вода. Алкалоз и ацидоз
4. Биоимпидансный анализ тела
5. Первая помощь для ЖКТ
6. Движение - жизнь

Основы Питания

1. Продукты для сохранения здоровья, красоты и ясного ума
2. Макронутриенты. Белки
3. Макронутриенты. Жиры
4. Макронутриенты. Углеводы
5. Питание и инсулин
6. Мезанизмы очищения
7. Провосполительные продукты. Сахар, глютен.
8. Провосполительные продукты. Молочка, лектины.
9. 6 лечебных протоколов питания
10. Итоги модуля

ЖКТ

1. Восстанавливаем слизистые
2. Желудок
3. Желчный пузырь
4. Поджелудочная железа
5. Кишечник
6. Микробиом
7. Печень

Детоксикация

1. Почему детоксикация крайне важна
2. Органы детоксикации
3. Детоксикация: алгоритм действий
4. Лимфатическая система

Витамины и Минералы

1. Водо- и жирорастворимые витамины
2. Витамин С
3. Витамины группы B - 1 часть
4. Витамины группы B - 2 часть
5. Искусственные препараты
6. Жирорастворимые витамины
7. ОМЕГА-3 жирные кислоты
8. Минералы
9. Флавоноиды
10. Натуральные антибиотики

Мужское здоровье

1. Тестостерон
2. Тестостерон и инсулинорезистентность
3. Эректильная дисфункция

Женское здоровье

1. Женское здоровье
2. Фазы детоксикации эстрогенов
3. Менструальный цикл

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс, посвящён реабилитации после инсульта, ЧМТ, операции на ГМ. Этот курс для Вас, если: -у Вас есть парализованный родственник, Вы хотите сделать его менее зависимым от ухода -у Вас нет возможности заниматься со специалистом оффлайн -Вы являетесь специалистом по реабилитации , но у Вас не хватает навыков. Цель - дать возможность парализованному телу вспомнить движения, которые были заложены с детства. -21 упражнение в формате видео с подробным объяснением возможных ошибок, для любой тяжести и возраста.

Чему вы научитесь

• Пациент постепенно вернёт утраченные навыки:повороты, переход из положения лёжа в положение сидя, пересаживание из кровати в кресло, вставание, удерживание положения стоя, ходьбы.
• Упражнения научат правильным движениям.

О курсе
Цель курса- дать возможность парализованному телу вспомнить паттерны движения, которые были заложены с детства.,
Именно этот курс основан на онтогенетически обусловленных движениях.
Упражнения безопасны для пациента и специалиста(родственника), который будет работать с пациентом.
Для освоения курса не нужна специальная подготовка.
Только нужно будет регулярно выполнять упражнения, до восстановления утраченных функций или адаптации к ним.
Начинать с первых 7 упражнений, постепенно усложняя, в зависимости от возможностей пациента и так дойти до 21 упражнения.

Программа курса
Рекомендации по устройству домашнего быта

1. Как обустроить домашний быт пациента после инсульта

Рекомендации по выполнению упражнений

1. Когда выполнять упражнения

Упражнения

1. Упражнения с 1 по 7
2. Упражнения с 8 по 14
3. Упражнения с 15 по 21

Что вы получаете

• Освоив курс Вы получите грамотный инструмент восстановления пациента с параличом при этом Вы будете знать, что точно не навредите пациенту и себе, так как делать упражнения с пациентом, который не владеет частью своего тела- это не простое дело.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В этом пособии представлена информация о необходимых питательных веществах, которые необходимы для образования здоровых волос, ногтей, суставов, кожи:
- коллаген
- витамин С
- витамин В2
- витамин В6
- витамин А
- цинк
- медь
- селен
- железо
- йод
В этом пособии вы найдёте все пищевые источники перечисленных питательных веществ, и сможете скорректировать свой рацион таким образом, чтобы сохранить и приумножить здоровье своих волос и других тканей, в которых присутствует коллаген.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Если вы:
-Устали жить на таблетках
-Надоело планировать побеги от весны-
-Хотите работать с причиной, а не устранять последствия

Тогда пора принимать реальные действия
14.03 стартует вебинар "Поллиноз: причины, симптомы, лечение".
Темы вебинара:

• Основные причины поллиноза
• Аллергический конъюнктивит
• Аллергический ринит
• Приступообразный кашель
• Как связана аллергия и здоровье кишечника
• Перечень необходимых обследований
• Препараты гомеопатической помощи.

ПОЛЛИНОЗ:
ПРИЧИНЫ, СИМПТОМЫ, ЛЕЧЕНИЕ
Лектор - Гончарова Екатерина Игоревна
Доступ к записи эфира и презентации - 3 месяца
(ВЕБИНАР В ЗАПИСИ)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как успешному мужчине оставаться активным, подтянутым и здоровым после 40, и делать бизнес с ясной головой и мощной энергией («как в молодости»)

Пик выработки тестостерона приходится на 25 лет, но уже после 30 показатели неумолимо падают. И, конечно же, норма столь широка, что в неё помещаются и старики, и юноши. Нижний предел свободного тестостерона врачами трактуется как норма совершенно неправильно. Отсюда — потери в деньгах и интересе к жизни с началом падения теста.

К 40 уже нет трети прежнего уровня тестостерона (см. картинку), и мужчина предпочтёт рыбалку, нежели побыть с женщиной. Сдаёт позиции в деньгах и бизнесе, нет ярких результатов от фитнеса.

Усталость нарастает — «начал сдавать», говорят про себя мужчяины.

Что влечёт падение тестостерона
Мужчина становится нервным и менее стрессоустойчивым, набирает вес, нередко снижается интерес к сексу и азарт к жизни. Амбициозный лидер модет статьуставшим, раздражённым и невнимательным. Тут нередко и случается роковое «Акела промахнулся».

Почему об этом говорю я, женщина? А я тренирую мужчин. И занимаюсь мужской дисциплиной. У меня все бодрые и тренированные, на гормоне роста и ЗГТ, под моим присмотром и с моей поддержкой.

Почему я в теме
Мне 43 года, я на ЗГТ с 35 лет. А тренируюсь с железом вот уже 27 лет. Я не просто тренер, я реабилитолог — всё, что касается нарушения осанки или устранения болей в спине, а также в целом восстановление молодого движения и в том числе после травм — это моя вотчина.

Но моя главная страсть — продление молодости. Это невозможно без специального рациона, тренинга и швейцарских препаратов заместительной гормональной терапии. И так получилось, что я помогаю мужчинам наладить антиэйдж-лайфстайл. Я не одна это делаю — со мной работает лучший антиэйдж-эндокринолог СНГ Ольга Ковган. Мы живём в Астане и ведём клиентов со всего мира.

Темы мастер-класса

• Признаки падения тестостерона (в том числе усталость и рост жировой массы) у мужчины, которые не показывают анализы и не понимают врачи.
• Причины падения и их устранение.
• Мужские добавки для активности, либидо, здоровья.
• Лучший рацион для тестостерона.
• Какие анализы сдавать, какая норма и не-норма. Как провести чекап.
• Какие препараты используются для современной ЗГТ у мужчины.
• Начинать или нет ЗГТ? И во сколько начинать?
• Можно ли поднять тестостерон «без препаратов», как настаивают некоторые врачи.
• Риски для своей выработки тестостерона — есть ли они на ЗГТ.
• Стероиды — ЗГТ или нет?
• К кому обращаться, как найти понимающего врача и надо ли?
• Эстрогендоминирование у мужчины — миф или реальность?

Для кого этот мастер-класс

• Для современных успешных мужчин, которые не хотят стареть и толстеть.
• Для амбициозных мужчин, которые делают бизнес и добывают деньги, а это требует оставаться с ясной головой, гормонально и физически здоровым.
• Для мужчин, которые не хотят после 40 стать «унылым говном».
• Для мужчин, которые хотят продлить сексуальную молодость и силу.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Хронический стресс буквально «выжигает» нас: влияет на нервную, иммунную и эндокринную систему, либидо, а также на память и эффективность мышления. А ещё — ведёт к тяжёлой психосоматике и социальной дезадаптации.

Советы из серии «вам нужно ограничить стресс» вызывают улыбку. Но есть ли какие-то решения, реально помогающие выжить и сохранить рассудок в нашей токсичной реальности? Практикующий кардиолог и специалист по активному долголетию, кандидат медицинских наук Ярослав Ашихмин расскажет о системе стресс-менеджмента — конструкторе из рабочих инструментов, который каждый сможет настроить «под себя».

На лекции вы узнаете:

— Как хронический стресс незаметно забирает энергию, сон, либидо и удовольствие от жизни?

— Как стрессовый форсаж «бей/беги» быстро переходит в режим «замри», который часто принимают за лень и прокрастинацию?

— Почему мозг при хроническом стрессе переключается в режим «автопилота» и как это влияет на тело?

— Какие практики стресс-менеджмента работают лучше всего, а какие не работают совсем?

«Обсудим все варианты противодействия стрессу — от сна и физнагрузок до психотерапии и даже некоторых лекарств с их побочными эффектами. Расскажу, как выглядит стресс-менеджмент за границами доказательной медицины: приведу примеры из серии „никогда так не делайте“ и поделюсь инсайдами о том, как со стрессом справляются врачи. Кроме того, будут даны современные версии ответов на стандартные вопросы: почему при стрессе не работает „виагра“, почему панические атаки случаются „на ровном месте“, почему другие так не волнуются и т.д. Приходите, готовьте вопросы, отвечу на все».

Ярослав Ашихмин — кандидат медицинских наук, терапевт, кардиолог, советник генерального директора Центра экспертизы и контроля качества медицинской помощи МЗ РФ.*В лекции будет отражена личная точка зрения практикующего врача, конфликт интересов отсутствует (спикер полностью независим от производителей).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Опыт тренера и сотен клиенток

О чём я рассказываю на мастер-классе
Примерно после 30–35 лет женщины начинают замечать, что кожа начала терять былой тургой, появляются морщины, сложнее быть в форме — жир будто липнет. Также часто беспокоят нарастающая болезненность месячных, новообразования в матке и так далее.

Причина этому всему — гормональное старение, гормоны начинают убывать уже начиная с 21 года и раньше на самом деле, но современная медицина имеет решение — заместительная гормональная терапия (ЗГТ).

Это микродозы гормонов в виде гелей, крема, таблеток, инъекций, вшиваемых под кожу имплантов. О том, какое разнообразие ЗГТ бывает, как работают эти гормоны, как в моей команде эндокринолог назначает ЗГТ — рассказываю на мастер-классе.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

• Хочешь вернуть четкий овал лица, упругость кожи и легкость движений – но без жестких диет и убийственных тренировок
• Готова уделить себе всего 30 минут в день утром и вечером, чтобы начать новый год в новом теле
• Чувствуешь тяжесть и вялость в теле – будто все эти тазы с салатами и игристое осели на тебе мертвым грузом
• Устала откладывать себя на потом и хочешь ПРЯМО СЕЙЧАС вернуться в свое тело, удовольствие и женскую энергию
• Видишь в зеркале «поплывшее» лицо с отеками и тусклой кожей после праздников

15-20 МИНУТ
УТРО: ЛИЦО С МЕЛАННЕТТ
МАССАЖ
СКУЛЬПТУРА
ЛИМФА

• Омолаживающий массаж – снимаем напряжение, разглаживаем морщины
• Скульптурирование – четкий овал, выраженные скулы, угол молодости
• Антиотечные техники – «сливаем» последствия праздников

РЕЗУЛЬТАТ:
Свежее лицо, сияющая кожа, минус 5 лет

15-20 МИНУТ
ВЕЧЕР: ТЕЛО С МЕЛАННЕТТ
ЭНЕРГИЯ
ТАЗ
УДОВОЛЬСТВИЕ

Оргазмические гимнастики – эксклюзив от Меланнетт!

• Снятие зажимов и напряжения в тазу
• Улучшение кровообращения и лимфотока
• Повышение либидо и чувствительности
• Усиление оргазмичности и удовольствия от жизни

Женщины покупают этот марафон не только за тело – за возвращение к своей сексуальности

БОНУС:
5 ТРЕНИРОВОК С ДМИТРИЕМ МАКАТАХИНЫМ
СИЛА
ТОНУС
ЛЕГКОСТЬ
Функциональные тренировки в легком режиме:

• С собственным весом или утяжелителями (на выбор)
• Для любого уровня – от новичка до продвинутого
• Без травм и перегруза

Максимум пользы за минимум времени

БОНУС: 3 РАЦИОНА ПИТАНИЯ

• Не диета – поддержка восстановления.
• Разные источники белка и углеводов.
• Подходят для снижения веса и набора массы.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

500 000 подписчиков в инстаграм
Сотни миллионов просмотров

В первую очередь ТЭТ — это место любви, тепла и заботы. Там где можно “догреться”, восполнить эмоциональные дефициты, без оценок, там где происходит исцеление.
Телесно-энергетическая терапия (ТЭТ) — это процесс, основанный на учете энергетических процессов в человеческом организме.
Она сочетает в себе элементы энергетических, тантрических практик, трансовых и психологических техник воздействия, направленных на восстановление баланса энергии в организме, а также восстановление психологического и физического состояния человека.
Задача ТЭТ помочь человеку связать его чувства, разум и телесные ощущения, восстановить утраченные связи между ними, создать условия доверительного и полного контакта человека с его телом, миром и другими людьми. Дать возможность напитаться ощущением любви и заботы, восполнить эмоциональные дефициты.
Основной принцип ТЭТ заключается в том, что человек — это не только физическое тело, но и энергетическое поле, которое нужно поддерживать и укреплять.
В основе телесно-энергетической терапии лежит представление о том, что заболевания возникают из-за нарушения энергетического равновесия в организме. Этот дисбаланс может быть вызван физическими, психологическими или эмоциональными причинами. ТЭТ воздействует на все эти аспекты.
Терапевтические методы ТЭТ направлены на восстановление потока энергии в организме клиента. В ходе сеанса мастер проводит ряд манипуляций, которые помогают устранить блокировки и восстановить энергетический поток. Кроме того, мастер применяет специальные техники направленные на осмысление, присвоение и запоминание клиентом нового опыта.
Она также может использоваться в качестве профилактической меры для поддержания здоровья и укрепления иммунной системы, повышения чувственности, расслабления и отдыха. Улучшение качества сексуальной жизни. Усиление оргазмичности и повышение либидо.

Цель: снятие внутреннего напряжения, коррекция состояния, активация и восполнение внутренних ресурсов.

Как обучиться методу ТЭТ:
Обучение моему авторскому методу ТЭТ проводится в нескольких форматах, в том числе очно в Москве или онлайн из любой точки мира.
Прежде всего, нужно определиться, какая у тебя цель — освоить метод для себя или стать сертифицированным мастером и зарабатывать, проводя такие сессии клиентам?

Можно освоить основы метода и использовать его для себя.
После этого типа обучения вы узнаете, какой мощный источник удовольствия на самом деле скрыт в каждом из нас. Освоите базовые навыки управления собственной энергией.
В результате сможете улучшить отношения с самим собой и партнером, избавиться от зажимов в теле и блоков в голове. Улучшите общее состояние здоровья и повысите ощущение кайфа от жизни.

А можно пойти глубже, стать сертифицированным мастером ТЭТ.
И приносить радость и абсолютно новые ощущения в жизнь своих клиентов. После обучения вы сможете проводить 1,5-2 часовой сеанс телесно-энергетической терапии и принимать людей, даря им абсолютно новый опыт взаимодействия со своим телом, решая их запросы и получая достойное вознаграждение — стоимость одного сеанса ТЭТ даже у начинающих мастеров начинается от 100$.

Нажмите на кнопку ниже — откроется бот в Telegram, где необходимо будет нажать кнопку «Начать», чтобы получить все подробности о вариантах обучения и ближайшем обучении.

Тариф Мастер
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...